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大家好,謝謝上次大家分享打完疫苗的狀態 目前20w的新手最近開始換孕婦裝備(內衣褲、托腹帶等),老公一直很想幫買月亮枕。 但我從知道懷孕到現在,都覺得正面朝上睡姿最舒服,不知道是不是肚子還不夠大?左側 睡右側睡都一下就有胸悶甚至肚子漲的感覺。 想問問大家都大概什麼時候開始喜歡/需要側睡的呢?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.60.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1631552658.A.180.html
wwangyan : 老婆懷孕時醫生說需要側睡才側睡,平時側睡會被寶寶 09/14 01:19
wwangyan : 踢踢踢… 09/14 01:19
fantasy0529 : 我正躺睡到生(38W)月亮枕完全沒用到@@不習慣側睡 09/14 01:23
speca2c98 : 初期中期肚子小隨便睡,後期正躺側躺都不對,只能半 09/14 01:34
speca2c98 : 坐臥睡睡醒醒,對我來說月亮枕用不到,買了結果變老 09/14 01:34
speca2c98 : 公的抱枕 09/14 01:34
papatoo : 28m開始側睡,恥骨疼痛月亮枕很好用 09/14 01:34
bmoka : 本來就不喜歡側睡,第一胎正躺到生,第二胎後期覺得 09/14 01:35
bmoka : 肚子被壓得不舒服才勉強側睡,沒有不舒服就還是正 09/14 01:35
bmoka : 躺,看過某醫生寫過「能睡著的姿勢就是好姿勢」 09/14 01:35
hancash : 我老婆目前21週,有時候半夜不小心側睡會被用力踢 09/14 02:51
hancash : 醒(有月亮枕輔助)。若是平常躺床上,稍微側一下也 09/14 02:51
hancash : 是會被踢… 09/14 02:51
ql4ql4 : 本來習慣側睡,但懷孕側躺寶寶不喜歡立刻踢,只好 09/14 02:57
ql4ql4 : 都正睡,腰超痛 09/14 02:57
noriko0415 : 本來就習慣側睡,但是習慣右側睡(孕婦建議左側睡) 09/14 03:16
noriko0415 : ,現在25w睡覺也都是左右側睡,寶包不喜歡也是會一 09/14 03:16
noriko0415 : 直踢,但是正睡起床腰超痠… 09/14 03:16
noriko0415 : 買了月亮枕側睡 圓弧剛好放肚子不會卡到 還挺滿意 09/14 03:17
noriko0415 : 的 不過還是看人 09/14 03:17
readers : 肚子微凸時就覺得側睡比較舒服,大概18週開始吧!如 09/14 03:23
readers : 果沒有側睡習慣,孕婦枕可以考慮買二手的,用不習慣 09/14 03:23
readers : 也比較不會覺得浪費錢。哺乳內衣千萬別太早買,胸部 09/14 03:23
readers : 可能還會繼續變大~ 09/14 03:23
bwant : 我在澳洲,這裡的衛教手冊說後期要側睡,正睡會有 09/14 03:35
bwant : 死胎機率較高。後期產檢時助產士每次都會確認是否 09/14 03:35
bwant : 側睡。 09/14 03:35
yummyshop : 可以睡得著睡得舒服就是好姿勢 09/14 06:43
c012177 : 我也20w左右,我是心悸嚴重,側睡才比較好入眠 09/14 07:04
secret1002 : 我大概24w,正睡會宮縮,只有左側睡肚子舒服,但要 09/14 07:08
secret1002 : 開過刀,正睡才能舒緩腰的壓力(兩難啊啊啊啊) 09/14 07:08
secret1002 : *腰開過刀 09/14 07:08
wicca : 其實也用完全側睡,我是正躺但右側靠月亮枕,還是 09/14 08:00
wicca : 有比較舒服喔 09/14 08:00
wicca : *不用完全側睡 09/14 08:00
uglyjzsport : 月亮枕真的很看人,我現在32w了還是覺得月亮枕沒有 09/14 08:05
uglyjzsport : 用。之前也覺得正躺比側躺好睡,但現在因為正躺會覺 09/14 08:05
uglyjzsport : 得羊水攤平後往上擠壓到肺,很難呼吸,所以側躺居多 09/14 08:05
uglyjzsport : ,不過側躺時胎動會比正躺劇烈,要等寶寶不踢了才睡 09/14 08:05
uglyjzsport : 得著=_= 09/14 08:05
roserock : 本來就側睡,四個月後正睡明顯不舒服,開始用月亮枕 09/14 08:12
roserock : 超好睡!但沒肚子時完全不覺得好用 09/14 08:12
roserock : 我是雙胞胎,不管躺哪邊都會有人踢踢XD 09/14 08:12
shikiaki : 一個月吧,就是睡不著,一定要抱枕 09/14 08:15
newletitia : 目前28週左右,從20週開始用月亮枕,但現在更有感 09/14 08:27
newletitia : ,因為已經開始會喘,正躺太低也會很難受 09/14 08:27
newletitia : 正躺會壓迫到下腔靜脈影響回流,所以容易喘的孕婦 09/14 08:28
newletitia : 會蠻有感的,但還是因人而異 09/14 08:28
fishophobia : 我後期正睡會超喘呼吸不順 09/14 08:28
newletitia : 而且沒有墊月亮枕單純側睡本來就會有壓迫感,原Po 09/14 08:33
newletitia : 可以先用枕頭或棉被捲一捲試看看適不適合自己 09/14 08:33
angela0415 : 到現在34週還是喜歡正睡 月亮枕放側邊覺得很雞肋, 09/14 08:38
angela0415 : 後來拿來當枕頭和看電視靠覺得很舒服 才發現他的好 09/14 08:38
angelabeetle: 正睡、側睡都有,但不向右側睡,每次向右一定被踢 09/14 08:39
wantenlin : 醫生說,可以睡得著、睡得舒服就好 09/14 08:41
cookiemom : 大概孕後期寶寶長大比較快的時候,正睡感覺被壓到快 09/14 08:47
cookiemom : 喘不過氣 09/14 08:47
maydayart : 正躺呼吸不順時 09/14 08:49
baxiaxia : 躺下去感覺最舒服的方式睡,但最常喬到變左側睡, 09/14 09:02
baxiaxia : 畢竟還是擔心壓到靜脈 09/14 09:02
yushin613 : 正躺開始覺得像鬼壓床之後就都側睡了 09/14 09:14
h1314520h : 我到快生還是都正躺 偶爾側睡 09/14 09:18
tsuchan49 : 目前快32週了 還是正躺居多(比較舒服) 之前有一陣 09/14 09:41
tsuchan49 : 子老公都強迫我側睡 反而睡不好 問了醫生說只要記得 09/14 09:41
tsuchan49 : 正躺時把頭墊高就沒問題 老公才開始讓我正躺 睡得安 09/14 09:41
tsuchan49 : 穩多了!但這真的因人而異 09/14 09:41
LYNNCYHSU : 大寶正躺到生,二寶2X週就開始無法正躺了 09/14 10:14
caviey : 懷孕前就愛側睡夾抱枕 懷孕後完全不用換姿勢XD 09/14 10:19
caviey : 而且10週開始正躺就覺得喘不過氣來 09/14 10:19
olnan : 28週以後我一定要側睡才能入睡,不然好喘,但睡著 09/14 10:45
olnan : 有可能會轉正XD 09/14 10:45
olnan : 月亮枕差不多四個月就買了,當支撐或腳夾著,或是 09/14 10:47
olnan : 拿來抬腿,滑手機靠著都蠻好用的,很多功能,又涼涼 09/14 10:47
olnan : 的 09/14 10:47
olnan : 老公也很愛,有時候我轉另外一面睡,回來就看到他 09/14 10:47
olnan : 夾著睡XD 09/14 10:48
shimaro : 自己覺得舒服就好,正躺睡到生 09/14 10:58
matteojp : 我中後期從側睡改成半坐臥姿才能熟睡 09/14 11:11
e8765470e : 我覺得我自己是異類,用了月亮枕反而睡不著還腰痠背 09/14 11:36
e8765470e : 痛 腳還會因為枕頭夾著麻掉更不舒服..那顆月亮枕整 09/14 11:36
e8765470e : 個孕期只有被我拿來當靠枕而已XDDD 09/14 11:36
yunixxx : 目前34週還不覺得需要月亮枕,睡覺也會翻身沒有固定 09/14 12:07
yunixxx : 的姿勢 09/14 12:07
birdhan : 平常沒有抱東西睡覺的習慣,買了月亮枕用了幾次覺得 09/14 12:13
birdhan : 更難睡,後來都只拿來當靠背用而已 09/14 12:13
uniquekr : 一直都正躺,側睡會不舒服 09/14 12:28
cat763152001: 全程正躺,月亮枕潰腳,側躺會宮縮 09/14 12:38
cat763152001: 月亮枕產後餵奶,很好用 09/14 12:38
meanming : 我兩胎都無法側睡,生完能側睡真的好開心! 09/14 12:40
choping : 我無法正睡 覺得肚子好重 壓到內臟不舒服 側睡抱著 09/14 13:08
choping : 棉被很舒服 我2胎都沒買月亮枕 09/14 13:08
fi05 : 正睡,但斜躺娃娃堆上,月亮枕放膝蓋下,像蝦子般C 09/14 13:31
fi05 : 字型正睡,下床時轉側睡才下床 09/14 13:31
kaenrin : 我好像12週的時候就用了~因為正躺肚子會抽筋痛~然 09/14 13:52
kaenrin : 後側躺會半邊酸痛麻麻的~才趕快買月亮枕來用~ 09/14 13:52
luoyvonne : 我從一知道懷孕就只能左側睡,才睡得著+舒服 09/14 13:55
piano23 : 本來就喜歡正躺,第一胎肚子不大也只有後期有抱枕稍 09/14 13:57
piano23 : 微側抱一下而已,印象中還是愛正躺睡。 09/14 13:57
chinfin : 想側睡的時候 平常就是正睡或側睡隨性發展 09/14 14:10
meitantei : 20週開始告訴自己要側睡,結果反而因此睡不好... 09/14 14:52
meitantei : 現在就是隨性睡 09/14 14:52
CryingBee : 正躺到生 09/14 14:56
flowerjuice : 我也是覺得月亮枕沒用的人,我側睡正躺都行~ 09/14 15:08
killua14 : 經常睡時正躺,醒來變側睡~ 09/14 15:48
likeit : 我覺得月亮枕有用,雖然側躺後睡著翻身還是會回到 09/14 17:08
likeit : 正躺,但懷孕後期頭躺太低時容易呼吸困難,可以抱 09/14 17:08
likeit : 著枕頭墊高頭睡 09/14 17:08
sheepsheep : 都隨興睡 只是有時候正躺腰會有點痠 09/14 17:23
iRilakkuma : 本來就習慣側睡(本身身體健康狀況導致正睡下背會痛 09/14 19:22
iRilakkuma : 爆),用月亮枕會側睡得更舒適,缺點就是超佔空間 09/14 19:22
peggy9 : 之前醫生說側躺的時候 寶寶比較會動是因為空間比較 09/14 21:14
peggy9 : 大 血液循環好 寶寶的攝氧量比較多 09/14 21:14
joliepitt : 我本身習慣側睡;但懷孕的時候只要側睡兒子就會瘋 09/15 00:22
joliepitt : 狂踢我。正睡又很喘完全無法呼吸,加上後期肚子實 09/15 00:22
joliepitt : 在太大,所以都只能坐著睡 09/15 00:22
syiii : 能正躺就繼續正躺呀~等覺得不舒服在試其他姿勢就好 09/15 10:01
shago : 這問題上週高層次我還特地問醫生,因為看到說孕婦 09/15 16:57
shago : 左側睡最好但我自己左側睡並沒有很舒服。醫生說媽 09/15 16:58
shago : 媽覺得舒服的姿勢就好不一定要 左側睡,而且睡著還 09/15 16:58
shago : 是會懂。所以能睡著就是好姿勢囉 XD 09/15 16:58
kokonoe : 我是完全無法正睡,一路側睡到卸貨 10/04 21:04