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各位版友好,我是一名新手媽 寶寶目前1y3m7d,之前都覺得寶寶的吃喝狀況還不錯, 直到這2~3個月,寶寶身高成長曲線有點停滯, 今天發現他身高已經掉到倒數3%...有點不知道該怎麼做 目前自己擔心是維生素D不足或日曬不足問題 (疫情關係,變很少帶寶寶出門orz) 請問大家,我該幫寶寶補充什麼營養品嗎? 或是大家有推薦什麼,也請跟我分享,謝謝~~~ =========================================================== 身高:74.5cm (成長曲線2.68%) / 體重:10.3kg (成長曲線47.8%) 目前寶寶一天食物量大致如下: 1.奶類(能恩水解3號300cc+睡前鮮奶240ml) 2.午餐、晚餐(一餐約吃130~150g燉飯/炊飯 + 肉或蛋&少量蔬菜) 3.水果約1~2片 4.米餅3~6片分2次給 5.寶乖亞+D (購自iherb) 5滴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.72.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1631957365.A.2E2.html ※ 編輯: anodyne (220.142.72.206 臺灣), 09/18/2021 17:33:50
betty921 : 我家吃維生素D+鋅,身高低於3%,去兒童內分泌科抽 09/18 17:48
betty921 : 血後發現缺D3和鋅 09/18 17:48
WI82 : 早餐奶減量一些,加入澱粉?吐司 之類的 ,米餅其 09/18 18:11
WI82 : 實熱量非常少耶 09/18 18:11
WI82 : 自製鬆餅加一些奶油 增加熱量 09/18 18:13
EarlyInMay : 疫情期間真的會擔心維他命D 多曬太陽 以及可以先看 09/18 18:31
EarlyInMay : 醫生排除一些需要擔心的狀況順便請醫師開營養品清 09/18 18:31
EarlyInMay : 單建議 09/18 18:31
yaxis : 看睡午覺前後要不要再喝點奶? 09/18 18:55
blueberrysun: 我家的年紀差不多,都是三奶三飯耶,早上喝完奶就會 09/18 19:37
blueberrysun: 接著吃麥片加鮮奶或小饅頭還有水果,另外中午晚上 09/18 19:37
blueberrysun: 還是會喝奶加吃飯,不過時間會錯開一兩個小時。 09/18 19:37
QNI : 我家5M19,已經3奶3飯.日奶量250-300、日粥量600、 09/18 20:25
QNI : 日水果量130(我覺得太多XD,但醫生覺得不影響正餐 09/18 20:25
QNI : 都OK) 09/18 20:25
QNI : 粥的濃度是燉飯再稀一點,不是湯湯水水粥 09/18 20:26
QNI : 所以你們應該可以再加點固體食物降點奶量 09/18 20:27
pupujoe : 寶寶一樣大,只有兩餐奶,奶量比較少但吃三正餐(+ 09/18 20:40
pupujoe : 飯後水果、優格之類)、還有下午點心,早餐奶減少一 09/18 20:40
pupujoe : 點加固體早餐試試 09/18 20:40
evan5204 : 1歲後還吃糊狀物?我家11個月開始吃固狀食物燉飯拌 09/18 22:48
evan5204 : 飯泡飯麵條水果等等,額外給小顆黑糖芋頭饅頭、雞 09/18 22:48
evan5204 : 蛋糕,要開始適應大人食物。 09/18 22:48
q169 : 正餐可多吃點,寶乖亞說真的不用再浪費錢吃了,其 09/18 23:18
q169 : 他效果還比這好 09/18 23:18
q169 : 多加點維生素D的食物比較實在點,不少在托嬰中心吃 09/18 23:24
q169 : 的正餐食材都是那些,都是有根據的 09/18 23:24
luoyvonne : 奶喝太多了,改吃固體食物,體重中位數但身高3%, 09/18 23:27
luoyvonne : 請問爸媽的身高呢 09/18 23:27
QQmimi : 饅頭 吐司 香蕉當點心給 09/18 23:44
sashababie : 有掉到兩個曲線的話建議看醫生喔 09/19 00:06
ninien : 媽媽你需要的是增加食物的量,不是在想添加什麼營養 09/19 01:27
ninien : 品吧 09/19 01:27
nicecher : D 鋅 乳酸菌 09/19 02:01
sashababie : 補充一下,這個月齡我寶寶已經改吃濕軟的飯+菜肉蛋 09/19 02:30
sashababie : 了,一餐可以吃220-300g不等,奶的話是早晚奶+偶爾 09/19 02:30
sashababie : 下午太餓睡不著再補一瓶,早餐(早奶後)也會給麵包 09/19 02:30
sashababie : 、饅頭、起司等等。請考慮給寶寶更多更多樣化的食 09/19 02:30
sashababie : 物,多讓他運動活動消耗體力才有食慾。營養補充品是 09/19 02:30
sashababie : 這些做到後或醫生吩咐才要考慮的。 09/19 02:30
sln0718 : d3滴劑而已 09/19 02:32
sln0718 : 還有藍藻、益生菌 09/19 02:33
purpleisly : d3 dha 綜合維他命 氟錠 09/19 06:27
sq1237 : 請問是不是父母身高也不高呢?我女兒跟你家寶寶一 09/19 10:00
sq1237 : 樣大,此生食慾都不強,體重只有9公斤,但身高80公 09/19 10:00
sq1237 : 分。 09/19 10:00
謝謝大家的建議,我都有仔細看完了 回覆版友身高問題:我身高165,老公170cm 目前看來應是我給的固體食物不足, 我會多準備一餐以及點心給寶寶,再觀察看看,謝謝大家~ ※ 編輯: anodyne (220.142.72.206 臺灣), 09/19/2021 11:29:27
ifalone : 生長曲線如果落差超過2個區間要去看醫生諮詢比較好 09/19 13:57
ifalone : 喔 09/19 13:57
yapiya : 我女兒之前也是身高的生長曲線一直掉,明明爸媽也 09/20 02:14
yapiya : 不矮,D3也吃了。後來根據我實驗結果是,蛋白質吃 09/20 02:14
yapiya : 太少~市售副食品裡面蛋白質太少,後來另外多給蛋 09/20 02:14
yapiya : 肉魚之類的,追回不少。供參考~ 09/20 02:14
lightdance : 真的吃太少了,我小孩這個年紀早餐是一顆饅頭/兩片 09/20 15:31
lightdance : 吐司夾起司跟自製的鮪魚餡,配一顆水煮蛋加一杯鮮奶 09/20 15:31
lightdance : ,偶爾還會加一根香蕉 09/20 15:31
rainywinta : 我們家寶乖亞吃不來,後來都是給他吃妙利散 11/08 00:32