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先說我覺得讓寶寶習慣聲音或調整作息 我家也1y,半夜也會夜驚跟找不到奶嘴哭 有時睡嬰兒床有時會半夜爬到大人床上睡 孩子的爹約莫半夜三四點要起床工作 極度賴床,所以鬧鐘會響三次左右 媽媽我淺眠,所以一聽到鬧鐘就會醒來 但是從2m開始就是聽著半夜鬧鐘響 或許會起床,但幾乎都是毫無反應 我的做法是 作息跟著最早睡的爸爸一樣 約莫八~九點睡,睡到鬧鐘響大約也7hr 如果還在睡就沒事 醒來就喝個奶或塞奶嘴又倒回去 但有個重點就是要去上班的要立即離開房間 (不過也可能是因為離開的是爸爸所以沒關係!!??) 因為發現如果沒有立即離開房間被醒來寶寶發現,會整個清醒太興奮要陪玩,再倒回去睡 就要1hr以後的事情了…… 鬧鐘的類型也可以選比較溫柔的不要超級劇烈的大響,反正媽媽淺眠起來會把他踢醒 孩子的爹超級深層睡眠震動是叫不醒的 (還是其實寶寶遺傳爸爸的無視鬧鐘功能) 寶寶習慣這個時間和聲音 需要一點時間陣痛期 希望可以幫助到你 目前最困擾的是兒子聽到貓叫會立刻坐起來 我家兩隻呆瓜貓又特愛半夜聊天 下場就是醒來跟著加入開趴的行程 真不知道要對哪隻生氣 https://i.imgur.com/Mf6S8h5.jpg
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synytc : 為什麼要訓練寶寶習慣被鬧鐘吵啊 應該請爸爸戴手環 09/29 13:59
synytc : 鬧鐘比較好吧 以後上學鬧鐘也叫不起來不是更麻煩嗎 09/29 13:59
synytc : 而且半夜本來就是正常人的睡覺時間...說成調作息實 09/29 14:01
synytc : 在不太合理 09/29 14:01
TBBT : 讓寶寶習慣環境的各種音效跟放任噪音把他吵醒是不 09/29 14:11
TBBT : 一樣的啦,他的環境就是會出現爸爸上班的鬧鐘響, 09/29 14:11
TBBT : 媽媽也很快關鬧鐘人力叫醒爸爸了啊,想到上課叫不 09/29 14:11
TBBT : 醒我覺得有點太遠了。朋友在兒子睡覺的時候完全順 09/29 14:11
TBBT : 從他的喜好,晚上七點多就關燈伸手不見五指的黑, 09/29 14:11
TBBT : 全家靜默為了寶寶要睡覺,結果就是連帶回娘家寶寶 09/29 14:11
TBBT : 都無法入睡,更別提出遠門了。所以讓孩子適度接觸 09/29 14:11
TBBT : 一些不是那麼舒適的環境音我覺得是重要的 09/29 14:11
eclse : 我們家爸爸也是半夜三四點上班鬧鐘要響四五次,大寶 09/29 14:49
eclse : 2y小寶3m,只有初期擔心吵到寶寶,習慣了以後通常 09/29 14:49
eclse : 都是只有媽媽被吵醒,另外三隻睡的跟小豬一樣,結 09/29 14:49
eclse : 論:真的是讓寶寶習慣鬧鐘的聲音就好,第一時間按 09/29 14:49
eclse : 掉影響不大 09/29 14:49
sadborage : 寶寶也有自己的睡眠天性啊 不是每個淺眠寶都能訓練 09/29 14:50
sadborage : 不然父母自己為何沒辦法訓練自己不淺眠或不貪睡 09/29 14:51
Zheng223 : 分房睡啊 09/29 15:37