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大家好,寶寶剛滿9個月,是不重吃的小隻寶,大約落在15%範圍 目前每天作息如下: 6:30左右 寶寶醒來 7:00 餵奶180ml 8:30 送到保母家,保母會再餵早餐 10:00 小睡約一小時 11:00 午餐(副食品90ml+奶150ml) 13:30 小睡約兩小時 16:00 晚餐(副食品90ml+奶150ml) 17:30 回家,爸媽陪玩 19:30 睡前奶100ml 20:00 長睡眠 一天就是固定兩次小睡,如果下午小睡提早醒來,晚上會提早進入長睡眠 想請教大家: 如何讓寶寶不依賴奶嘴睡覺? 寶寶睡覺一定要吃奶嘴,吃奶嘴可以自己在小床上滾滾睡著 不給奶嘴就會大吵大鬧 晚上睡前奶如果喝超過150ml(很少) 有機會不含奶嘴睡著 但晚上睡眠每2~3小時(約在11pm, 3am, 5am)會醒來 有時候可以自己睡回去,通常需要爸媽塞奶嘴, 雖然不需要抱起來哄睡,但爸媽的睡眠每晚都中斷兩次, 長期下來真的也很累 其實真正目標應該是希望寶寶晚上能安穩睡上10小時 寶寶醒來大多塞奶嘴就可以睡回去 所以想說戒掉奶嘴跟睡眠的連結,是不是就可以安穩睡了 最近幾天開始給他一隻娃娃抱著睡,但目前效果不彰 還是會夜醒需要塞奶嘴 請問有什麼好建議嗎? 謝謝大家了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 76.246.10.229 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1634433093.A.8AF.html
lovelypink : 我家寶寶也是要奶嘴睡 她會自己賽奶嘴睡回去 九個 10/17 09:21
lovelypink : 月大應該可以自己賽吧? 10/17 09:21
他如果晚上哭醒吵著要奶嘴的時候就不會自己塞 /_\
cooker311 : 副食品太少了,晚上可能是餓醒 10/17 09:23
cooker311 : 副食要試著加量,不要再補150,寶寶知道可以喝這麼 10/17 09:23
cooker311 : 多自然不會認真吃 10/17 09:23
cooker311 : 我女兒也是15%但九個月的時候已經餐後不補奶了 10/17 09:24
tita123 : 我女兒也是體重15% 8.5m開始3奶3副3小時吃一次 努力 10/17 09:30
tita123 : 增加熱量 睡前奶240 長睡眠可以10小時 中間醒來塞 10/17 09:30
tita123 : 奶嘴不給奶撐到6點 10/17 09:30
tita123 : 小睡跟長睡眠給奶嘴 同時養一條安撫巾 至少捏了一 10/17 09:35
tita123 : 個月才有明顯效果 10/17 09:35
michellehsie: 我覺得白天副食品可以加多一點,補奶不用那麼多,9 10/17 10:16
michellehsie: 個月後如果副食品不夠,晚上就會睡不安穩,奶的熱量 10/17 10:16
michellehsie: 已經無法應付睡過夜的需要了。奶嘴的話,只能花時 10/17 10:16
michellehsie: 間慢慢戒,半夜醒來就不給奶嘴看自己可不可以睡回去 10/17 10:16
michellehsie: ,一開始會花比較多時間適應沒奶嘴 10/17 10:16
michellehsie: 然後這階段副食品的質比量重要,要是紮實的可以吃得 10/17 10:20
michellehsie: 飽的東西,而不是稀稀的粥 10/17 10:20
原來是肚子餓嗎? 寶寶出生就不是大食量,生長曲線也是緩慢下降 而且他不太會因為肚子餓而哭鬧 副食品也吃得不好 而且到現在5倍粥也吃得很勉強,喜歡吃容易吞嚥的東西
q169 : 副食品要早try出喜愛的製作方式、菜色、餵食模式 10/17 10:32
q169 : 不然量很難增上去 10/17 10:33
懂了!看來媽媽要努力實驗 每次餵副食品都倒掉好多,也是心痛啊
q169 : 9個月大還吃5倍粥? 有長牙嗎? 市售的寶寶粥不知 10/17 10:57
q169 : 道試過沒? 還有大人吃東西,如果有興趣想吃可以試 10/17 10:57
q169 : 試看一些可吃的,我女兒變吃貨寶也都是試出來喜好 10/17 10:57
q169 : 的 10/17 10:57
9個月大吃5倍粥很慢嗎? 一直以來他吃都很讓我煩惱,而且我白天送daycare 其實不是很清楚他吃什麼,都是daycare準備 保母都餵食,不會讓寶寶自己玩食物 我只有週末有機會讓他自己吃 也因為這樣準備副食品很麻煩,因為只需要準備週末兩天六餐 份量少,很難準備 可惜我居住的這邊沒有寶寶粥,不然我一定試遍各家產品 XD
michellehsie: 我8個月就給兩倍軟飯了呢, 五倍粥真的吃不飽, 我也 10/17 12:41
michellehsie: 是看我兒子好像很快就餓, 後來改吃軟飯就比較有飽 10/17 12:41
michellehsie: 足感 10/17 12:41
我兒子真的很耐餓,四個月的時候厭奶 七個小時不喝奶也都沒有哭鬧 吃飯對他沒有很高的吸引力 XD
oliva : 寶寶粥杏一大樹這類的藥局都有賣 10/17 12:50
sunnylove99 : 小睡2離長睡眠之間的清醒時間太長,過累導致越接近 10/17 12:55
sunnylove99 : 長睡越歡,且夜醒多次 10/17 12:55
sunnylove99 : 我不覺得是副食品多少問題,就是過累才會夜醒那麼多 10/17 12:57
sunnylove99 : 次,而且每次都爆哭大吵大鬧 10/17 12:57
我曾經猶豫要不要抽掉第三次小睡 但是傍晚剛好是他從daycare回家的時間 如果讓他小睡,長睡眠就太晚 如果太早讓他長睡眠,半夜很早醒爸媽也很痛苦 而且他不會黃昏哭鬧,乖乖喝完睡前奶也睡了 所以就維持這樣的作息大約2個月了
sunnylove99 : 至於戒奶嘴或奶睡很簡單,就是夜醒用別的方法哄睡, 10/17 13:04
sunnylove99 : 不再出現奶嘴和牛奶讓寶寶依賴 ,要忍住寶寶哭個幾 10/17 13:04
sunnylove99 : 天就會成功了 10/17 13:04
sunnylove99 : 但可以自己評估是否要那麼早戒,看每個家庭覺得怎 10/17 13:06
sunnylove99 : 樣方便哄睡,但這月齡已經會自行入睡了,應該讓他練 10/17 13:06
sunnylove99 : 習靠自己睡覺 10/17 13:06
neverleave9 : 美國應該沒有杏一大樹之類的藥局吧XD 副食品增量應 10/17 13:49
neverleave9 : 該多少有差,然後我是在女兒入睡後馬上抽掉她奶嘴, 10/17 13:49
neverleave9 : 之後要奶嘴就是逐次拉長時間給她奶嘴,變得不太會要 10/17 13:50
neverleave9 : 了 10/17 13:50
neverleave9 : 同時一直讓她一直摸著被被跟手抓著奶嘴,我是看她之 10/17 13:50
neverleave9 : 後要哪一個當安撫物 10/17 13:50
謝謝分享,感覺很可行,我會來試試看 是的,好羨慕台灣有好多種類寶寶粥 我的寶寶只有媽媽拙劣的廚藝....QQ
sunnylove99 : 9個月2次小睡沒錯喔!重點是要提早長睡眠入睡,但如 10/17 14:20
sunnylove99 : 果家裡無法讓寶寶太早回家準備吃飯睡覺,就也只能這 10/17 14:20
sunnylove99 : 樣 10/17 14:20
sunnylove99 : 但如果訓練好自行入睡會改善很多,至少過累夜醒會 10/17 14:22
sunnylove99 : 自己睡回去 10/17 14:22
這也是我期待的,其實塞奶嘴後他很快可以睡回去,可能不用一分鐘吧 但是爸媽長期睡眠被打斷,疲勞累積還是很明顯
ann99 : 試試看用肉湯煮粥,水滾後雞胸肉放進去煮幾分鐘, 10/17 14:31
ann99 : 那個湯再去煮粥就很有滋味了,我兒明顯喜歡肉湯粥大 10/17 14:31
ann99 : 於清水粥,肉類也可以用洋蔥、蒜頭等辛香料調味, 10/17 14:31
ann99 : 或許寶寶會喜歡 10/17 14:31
ann99 : 但我兒8M兩餐,每餐180,晚上還是夜醒QQ 10/17 14:32
謝謝,我今天嘗試,雖然寶寶仍然不買單 但剩下的粥媽媽覺得很好吃自己吃掉了 :p
WI82 : 看了這篇好奇美國寶寶快一歲不吃飯是吃什 10/17 15:15
WI82 : 麼?馬鈴薯類的?酪梨? 10/17 15:15
寶寶白天都是Daycare的保母準備食物 她說是用酪梨,羽衣甘藍(kale),甜菜根(beets)和牛肉混成泥 也會用蛋黃泥和一些水果
yacomi : 大家都覺得第二次小睡15:30起床 接20:00長睡眠過久 10/17 15:34
yacomi : 哦? 我家也是9個月 也是會有夜醒的狀況 長睡眠前也 10/17 15:34
yacomi : 是大概五小時耶 早點要他睡會拼命或是在小床一直玩 10/17 15:34
yacomi : 可是要怎麼讓他早點睡呢QQ 10/17 15:34
lovema : 覺得第二次小睡到長睡眠時間過久+1,建議提早到7點 10/17 23:30
lovema : 或7:30試試看 10/17 23:30
q169 : 我家9-10個月大去托嬰調整15:30午睡2小時起來,晚 10/18 01:05
q169 : 上想睡覺也都要20:30-21點,我就不覺得間隔過長, 10/18 01:05
q169 : 畢竟每個寶寶本來就不同,作息表不用一定都得一樣 10/18 01:05
我其實也擔心寶寶長睡眠之前的清醒時間太久 後來發現長睡眠前沒有清醒超過4小時,寶寶根本不想睡 而且7:00pm想要餵睡前奶,寶寶也不想喝 所以就維持7:30pm喝睡前奶的作息 ※ 編輯: Zenas (76.246.10.229 美國), 10/18/2021 05:16:20