→ qtme1226 : 卵磷脂沒有防塞奶功效吧~ 10/21 00:03
推 anoha : 我朋友之前塞奶吃卵磷脂加按摩是蠻有效的啦 ！ 10/21 00:07
推 catspajamas : LC40就只是益生菌不是嗎? 10/21 00:08
推 love472 : 供需平衡 10/21 00:18
推 u8313312 : 一個是磷脂質 一個是益生菌 如果胸部常乳腺炎 可能 10/21 00:18
→ u8313312 : 吃益生菌好一點 10/21 00:18
推 shock31 : 訓練小孩親餵，跟供需平衡比較不會乳腺炎 10/21 00:23
推 pancreas86 : 查了一下應該差不多吧 好像都是比較不會塞奶的 我 10/21 00:31
→ pancreas86 : 生的那時候沒注意到有這個耶 10/21 00:31
推 kleinerprinz: 多喝水、少油膩食物 10/21 01:15
推 kleinerprinz: 問有相關專業的醫師或泌乳顧問，每個人體質不同， 10/21 01:18
→ kleinerprinz: 對食物的反應不一樣 10/21 01:18
→ WI82 : 卵磷脂可以乳化脂肪，我自己試是有效，感覺快塞就 10/21 02:09
→ WI82 : 吞六顆，灌水，千萬不要吃太油膩的如檸檬塔、布丁 10/21 02:09
→ WI82 : 塔等，我貪嘴因此塞過…然後要按時排空 10/21 02:09
→ WI82 : 還有不要太勞累…維他命要吞.. 10/21 02:09
推 tatasui : 不要過度擠奶+多喝水呀 10/21 04:35
推 Largando : 供需平衡，飲食清淡 10/21 06:14
推 neak : 然後不要貪睡，一定要時間到就排空 10/21 06:18
推 chieny : 乳汁是排不空的，建議定時排空的容易導致供過於求 10/21 08:17
→ chieny : 反而更容易塞奶 10/21 08:17
推 chieny : 卵磷脂反而有時是媽媽的發奶物常常導致反效果 10/21 08:19
推 Superi : 我奶量多，擠奶都只擠10分鐘而已，因為怕越擠越多 10/21 08:21
推 chieny : 還是覺得遇到狀況時尋求可信賴的IBCLC的幫助，比較 10/21 08:21
→ chieny : 穩妥 10/21 08:21
推 lacoste0729 : 懷孕後期就開始吃卵磷脂，多喝水，大概4小時擠一次 10/21 08:31
→ lacoste0729 : ，晚上親餵不用特別起床擠（我的方法） 10/21 08:31
推 Ewhen : 我是親餵不額外擠，真的很不舒服就冷敷＋稍微擠出 10/21 08:46
→ Ewhen : 來，卵磷脂我自己是覺得沒什麼用XD 10/21 08:46
推 f2460f : 第一胎就乳腺炎嚴重建議第二胎就餵奶粉...我第二胎 10/21 08:58
→ f2460f : 發燒發炎吃藥好幾次退不掉到懷疑人生 10/21 08:59
→ f2460f : 後來退奶後身體整個差下去 10/21 09:00
推 u4fu3 : 卵磷脂可以吃粉狀的那種 劑量比較夠～ 10/21 09:25
推 iwtlyla : 要忌口吃的很清淡，吃卵磷脂，油炸類、精緻類如蛋糕 10/21 09:33
→ iwtlyla : 甜食都容易堵住，補湯要適量喝就好，如果你奶多，要 10/21 09:33
→ iwtlyla : 先稍微退一點奶，洗澡水不可以太燙，盡量在自己可以 10/21 09:33
→ iwtlyla : 接受的水溫的低標就好，因為洗完熱水澡會大漲奶， 10/21 09:33
→ iwtlyla : 喝水喝微溫就好，拒絕所有發奶湯，這是我餵奶六個 10/21 09:33
→ iwtlyla : 月每兩個禮拜塞奶一次所領悟到的真理XD 10/21 09:33
推 iwtlyla : 還有不能睡到自然醒再擠奶…奶多媽媽的悲哀 哈… 10/21 09:35
推 basicjoey : 我孕後期有吃卵磷脂，初乳還是很濃，最後護理師幫 10/21 10:45
→ basicjoey : 我把一部分的擠掉加上狂親餵就沒有發生乳腺炎。護理 10/21 10:45
→ basicjoey : 師說要避免奶油類等油脂過多的食物 10/21 10:45
推 unipasserby : 油膩炸物盡量不吃，要吃就安排在餵奶前，然後多喝 10/21 12:05
→ unipasserby : 水 10/21 12:05
推 matteojp : 我覺得吃LC40比較不容易得乳腺炎耶 惠氏LC40有免費 10/21 12:39
→ matteojp : 試吃罐可以先索取看看 10/21 12:39
推 roy025 : LC40算是卵磷脂加強版(? 有母乳活性益菌可以提升媽 10/21 14:24
→ roy025 : 媽本身免疫力，寶寶如果持續喝母乳，體質應該也會 10/21 14:24
→ roy025 : 比較好 我自己是有吃惠氏的 10/21 14:24
推 morallyEma : 卵磷脂是乳化乳腺及血管的油脂，幫助代謝，較不會 10/21 15:36
→ morallyEma : 因為母乳黏稠不好擠，LC40是益生菌，專殺金黃色葡 10/21 15:36
→ morallyEma : 萄球菌，身上有傷口身體裡多少會有這個壞菌，且乳 10/21 15:36
→ morallyEma : 頭乾裂也會造成傷口，最好的就是兩個都吃，之前在 10/21 15:36
→ morallyEma : 門市服務的時候惠氏跟雀巢都可以上官網登記索取體 10/21 15:36
→ morallyEma : 驗包 10/21 15:36
→ morallyEma : 卵磷脂跟LC40是完全不一樣的東西，不會衝突，都是 10/21 15:37
→ morallyEma : 好東西 10/21 15:37
推 mimiysim : 我也是吃惠氏LC40耶 不僅可以預防乳腺炎 也可以給寶 10/21 17:47
→ mimiysim : 寶更好的免疫力 10/21 17:47
噓 cityfish : 你是在葉LC40吧 10/22 01:28