[寶寶] 長睡眠，作息，餵食問題

[flysnake (飛蛇)]

（更新在文末）
向各位先賢請益…

寶寶9m，男，9kg/73cm，大約50-85%
平日白天保母，其他時間爸媽顧，
會爬會坐會扶站，平常作息簡化大致如下。

7:10         起床
8:30                        奶240
10:10         小睡1
11:00         起床
12:30                      副食180-200
13:20         小睡2
15:20         起床
16:30                      奶240
19:20                      奶 240
20:00       第一段長睡眠
24:00           *         奶240（通常會醒，有時沒醒就半夜起床吵1小時）
1:00          繼續睡（第二段長睡眠）

*近日有第一段長睡眠拉長延後的趨勢
共計一天
            睡13小時 奶900（有時他想玩不喝了）副食200 點心不計


現況問題：
1a.上述作息的好處是爸媽下班6:00接他後可以很快8:00就可以讓他洗洗睡 重獲自由，但是
希望他可以一覺到早上，若半夜起來吵就更困擾…
看別人寶寶晚上可以睡個10-12小時覺得很羨慕，請問應該如何調整比較好呢

1b.應該要考慮改四餐嗎？
但我們寶寶5個半月大到現在 只胖0.5公斤，
（中間經歷厭奶、住院…等）
一直怕拔了2400的奶他睡不到早上又胖不起來。

2.另外如果多一餐副食品應該怎麼改比較好？

謝謝大家的閱讀，希望我寫的夠清楚，
by 昨晚沒睡好的媽媽


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.75.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1634783191.A.7FC.html
→ justsmall   : 我寶寶9個月時半夜起來5678次耶，有時還起來玩
※ 編輯: flysnake (49.217.75.209 臺灣), 10/21/2021 10:29:42
推 CYHNRJY     : 我也抽不掉夜奶每天起來哄5678次
呃..所以我該感恩了嗎，有啦我有覺得算好顧了。
我是也練成了他一該我就爬起來塞奶嘴，然後躺回去再秒睡的技能啦……
只是在想說不定能更輕鬆……
→ CYHNRJY     : 小睡2起床後給水果，5-6點左右再給一次副食品試試看
推 neverleave9 : 感覺16:30的奶改副食品比較好
推 peifen2     : 晚上的奶改副食品比較有飽足感，令外看能陪他玩到
→ peifen2     : 晚一點睡，例如八點半，吃飽又夠累也許能一覺到天
→ peifen2     : 亮
推 igetlost    : 我們家是直接跟我們吃午晚餐 這樣之後要調整跟爸媽
→ igetlost    : 一樣作息也比較容易 （所以就是1920那頓吃副食）但
→ igetlost    : 我兒子吃完還是要喝睡前奶 剛開始覺得他肚子變好大
推 neverleave9 : 我曾經有過那幾天因為比較忙，19:00才吃副食品，我
→ neverleave9 : 女兒就喝不下睡前奶，結果半夜就會一直躁動，應該是
→ neverleave9 : 我女兒一定要喝睡前奶。原po媽媽可以都試試16:30餵
→ neverleave9 : 或是19:20餵副食品，看寶寶喜歡哪一種方式
→ michellehsie: 下午3點多起床後如果8點才長睡眠, 中間有點太久了,
→ michellehsie:  早上1點起床, 午睡再晚一點上床試試看
→ q169        : 9個月大應該晚餐可以再加一餐副食品取代奶了
→ q169        : 3點到8點才睡，我覺得間隔還好，畢竟是睡滿2小時，
→ q169        : 這個月齡送托嬰作息都是差不多這樣的，只有吃的副
→ q169        : 食品需要再增加
推 chocomiz    : 奶太多囉，可以漸漸調整成三餐副食早晚奶就好，白天
→ chocomiz    : 有吃飽晚上才睡得好
感謝大家的建議 現在是大人吃飯時（18:30）給他吃一點市售米餅（因為大人想趁機吃飯）
不過看來晚餐確實該改正式改副食品了
那請問副食品粥為底的話，這樣營養不會太少嗎？
媽媽總覺得奶比較均衡，吃米沒啥好處

副食品的話餵他就只能輪流吃飯了 手指食物下班好累啊 又有點擔心顧慮，就放棄準備了
有其他折衷的方法嗎

其實回家7點可以感覺到寶寶累了，
雖然喝個奶可能他會皮一下再睡，但是很容易因為累累很歡，不容易熬到8點後才睡。
※ 編輯: flysnake (49.217.75.209 臺灣), 10/21/2021 14:31:47
→ cooker311   : 吃飯菜水果才是營養均衡好嗎？
→ q169        : 米餅跟粥的原料有差嗎？ 粥可以加很多料勒，我女兒
→ q169        : 9個月大開始吃燉飯，我都給她加5-7種料
→ sev1205     : 我覺得應該要把白天第二段小睡延後，白天兩段小睡時
→ sev1205     : 間太近，導致晚上第一次長睡眠睡不好，下午四點半的
→ sev1205     : 奶可以減量，變成點心的概念，晚上7.20的奶之前最好
→ sev1205     : 還是要吃副食品，這個月齡的寶寶應該要吃兩到三次副
→ sev1205     : 食品了，不然到一歲沒有奶當主食寶寶會很不習慣，6
→ sev1205     : 個月以後奶只能提供寶寶2/3的營養，1歲後就是點心，
→ sev1205     : 副食品能吃越好越棒，下午太久沒睡晚上又8點才睡時
→ sev1205     : 間太長寶寶反而容易睡不好