[懷孕] 孕期DHA補充...藻油和魚油的差異

[cmf210 (米菲)]

請問大家懷孕補充DHA都是吃魚油還是藻油

原本吃魚油，但我覺得打嗝後的味道蠻重的

會有點反胃 考慮要不要換吃別種

可是價差有一點點大...不然就是綜合膠囊中的DHA含量不夠

看過版上文章好像有人說孕後期不能吃魚油

是不是乾脆吃藻油比較好啊

大家有推薦的嗎？先謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.55.31 (臺灣)
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推 nathon      : 我吃藻油沒有吃過魚油 覺得味道很OK 我都咬破膠囊吞
推 BLUEJOANNE  : 我跟樓上一樣 我也吃藻油 也都咬破吞 XDDD
推 ru88atgs    : 吃藻油+1
推 cc4         : 魚油可以吃啊 Nordic Naturals有草莓味的
推 XXANXUS     : 只吃藻油
推 chuangs     : 請問為什麼要咬破吞？
推 nathon      : 我不太擅長吞大顆的藥 但藻油味道很OK 所以咬破吞
→ nathon      : 孕婦保健品很多 有些真的超難吞 而且味道很可怕...
→ nathon      : 所以能咬破吞且沒有特殊怪味我覺得很讚  XDD
推 yueling98   : 一路吃魚油吃到生，沒什麼後期不能吃
推 Zeena       : 魚油含有EPA，對於有些人而言會抗凝血，怕生產時不
→ Zeena       : 好止血，如果你不會不好凝血就沒差
推 fongcat     : 我覺得可以詢問醫生建議
推 rose988     : 我是吃藻油
→ rose988     : 沒味道也比較沒疑慮
→ rose988     : 整個吃到生
推 ginging     : 澡油沒有重金屬疑慮
→ crazybuly   : 去IHERB買  沒有什麼價格是下不了手的
推 boxfan      : 推四樓那款，草莓味吃起來沒負擔XD
推 iRilakkuma  : 我魚油藻油交替吃，完全不覺得藻油比較不噁，罐子
→ iRilakkuma  : 打開一股詭異的噁心塑膠味…但那是大家都推的大牌，
→ iRilakkuma  : 所以可能是我嗅覺比較特別@@
推 hawaii810   : 孕吐期吃魚油，吐到呼吸都有魚味就改吃藻油
推 noriko0415  : 用三個月吃魚油吃到八個月 八個月後只吃綜合維他命
→ shintip     : 我吃惠氏藻油打嗝後不會有味道，而且藻油比較安全，
→ shintip     : 不會像魚油有重金屬污染的問題，比較安心
推 cityfish    : 藻油味道也滿噁 nordic的孕婦魚油吃到生
推 medscape    : 藻油！打預防針的小兒科醫師跟我說，藻油比魚油更好
推 kaenrin     : 我是後期才改吃藻油~藻油可以吃惠氏或是義美生醫的~
推 victoy      : 推iHerb上的Nordic naturals產前DHA，一點也沒魚
→ victoy      : 腥味，吃得下去！
推 matteojp    : 我也很怕味道重又不好吞的@@
推 likeit      : 兩胎都吃魚油 Nordic的魚油很推 但純粹是覺得藻油
→ likeit      : 太貴哈哈 對味道無感
推 sarahliao   : 我吃璪油，但有個海草味我也不是很愛
推 f0960010    : 兩胎都吃藻油
推 namidagong  : 藻油吃完打嗝有海帶湯的味道～
推 smilestare  : 魚油，因為有吃甲狀腺素不能隨意吃海帶，所以婦產
→ smilestare  : 科建議吃魚油
推 janea0358   : 醫生說可以吃到生：難道孕婦就不吃魚了嗎？
推 sandcu      : 藻油可以選義美的 還不錯
推 sp3573      : 藻油比較適合孕婦，我懷孕的時候也是吃惠氏的，一
→ sp3573      : 分錢一分貨，這個錢省不得
推 joyforever12: 前期魚油後期藻油但其實應該都還好
推 elly8692    : 我吃魚油打嗝吐爆（24週還在吐）
推 unicorn1222 : 我吃其他牌魚油都吐爆，換到澳牌DHA魚油孕吐狀況就
→ unicorn1222 : 改善許多～可能是相對之前診所買的沒啥腥味，後期
→ unicorn1222 : 孕期都只吃這款～