[寶寶] 8m副食與作習請益

[coined (3/25∮延友之夜)]

女兒剛滿8m, 目前白天送托嬰，早上7點出門，晚上6點接回。大致作息如下：
05:30-0630: 第一餐120ml (要看夜奶的時間而定，如果1點左右就會5點多餵，如果3-4點就
約6:30左右）
09:00 托嬰120ml
09:30睡30-40分鐘
11:00 托嬰餵粥約半碗 150ml
12:00-15:00午睡 不一定會睡滿
15:30奶150ml
18:40 睡前奶180ml
19:00 長睡眠
因為一直戒不掉夜奶，有時甚至23:30就討奶，餵了120ml之後 3-4點會再起來一次，媽媽覺
得好累呀～

爬文之後覺得一餐副食不夠，嘗試晚上6點回家後餵一次寶寶粥150ml，導致睡前奶只喝60ml
就喝不下。因為回家後洗完澡寶寶就很睏，如果餵了副食睡前奶也無法再延後給。

想請問大家要怎麼調整寶寶會比較可以順利戒夜奶呢？ 先謝謝大家建議了。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.160.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637845945.A.CA3.html
→ q169        : 托嬰下午3-4點起來後沒餵點心或小晚餐？
→ q169        : 回家餵晚餐跟睡前奶間隔太近，睡前奶喝少很正常
推 tita123     : 回來先給副食 洗澡 睡前奶 喝到睡著刷牙 長睡眠往
→ tita123     : 後延一小時
推 watch269    : 要不要試試看6點副食，然後睡覺時間往後拉一小時
推 tita123     : 粥比較會飽 手指食物吃太久不太適合她的作息
推 michellehsie: 8M了整天才150副食品太少哦, 所以晚上會餓啊, 我兒
→ michellehsie: 子算普通食量的, 8M一天都吃300~350了, 而且你寶寶
→ michellehsie: 白天奶量算少的
推 michellehsie: "專家"是說9M後副食品跟奶要各半, 寶寶才有辦法撐過
→ michellehsie: 整夜長睡眠, 但我的經驗是副食品不能太少
推 tachtapelcj : 推tita123給的建議! 我家白天作息跟你家很像，不過
→ tachtapelcj : 晚上是吃副食後洗澡、睡前活動、睡前奶，約9點就寢
→ tachtapelcj : 不夜奶。應該是晚餐飽足感不夠才會醒來討奶
→ coined      : 謝謝大家建議～會盡量把睡眠延後看看。主要也擔心
→ coined      : 下午3點起床後拖到8點左右睡會不會過累
→ coined      : 托嬰下午3點起床有給水果泥，但量應該不多
→ jullyio     : 白天吃喝太少、晚上才會餓
→ olloo       : 都8m了，我會晚上餵粥，睡前奶變少就算了，不然原本
→ olloo       : 一天一次粥有點少
推 neverleave9 : 晚上早點餵副食品 洗澡 玩玩具 至少間隔2小時喝睡前
→ neverleave9 : 奶 就可以睡覺了
推 yushin613   : 跟我女兒的狀況幾乎一模一樣！每天上班都好累啊～
→ coined      : 樓上媽媽握手～～一起破解這道關卡吧！
→ neverleave9 : 打錯XD我是睡前奶跟晚餐副食品間隔至少2.5小時，寶
→ neverleave9 : 寶就比較喝的下
推 dolphinnt   : 我們家也是剛滿8個月，也是半夜至少會起來喝一餐。
→ dolphinnt   : 白天奶量不夠捨不得戒夜奶～
推 chapter7    : 副食品才半碗難怪會餓
推 aprilming   : 我女兒也是送托嬰今天也剛滿8m,作息跟妳的有點像,
→ aprilming   : 但寶寶已戒夜奶,全天下來四次奶粉也在5,9,1630,19
→ aprilming   : 40但每餐奶基本上都是200-240了，副食品在1130開吃
→ aprilming   : 在家可以吃到130ml。覺得妳好像可以試著慢慢加奶量
→ aprilming   : 在每一餐奶，寶寶夠了就不會討了。