[懷孕] 請問各位孕晚期的飲食狀況？

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各位好

身為第一胎的新手孕婦，想請教一下各位孕晚期的飲食狀況

我目前是33W
孕婦本身體重+9.5kg
胎兒前幾天照超音波約2200g
醫生認為都很正常

我在初期時（大約前16W）
體重只增加1.5kg
我是比較幸運沒有孕吐那型
頂多反胃+不愛吃肉
就吃比較少、或吃我想吃愛吃的

大概懷孕4-7個月的時後
食欲大開、每個月都是1.5~2kg在胖
胎兒卻一直偏小一周（可能我那時不愛吃肉）
但醫生都說正常，產檢也一路過關
就都沒管他了~

現在進入晚期
本來爬文看到很多孕婦晚期體重猛漲
還有一些生產前必做吃燒烤、麻辣鍋的文章
讓我也好想大吃~~~

結果在31-33W之間
我胎兒兩周突然爆漲600g(之前每個月產檢都只長200-300g，也會被朋友鄰居問說肚子蠻
小的）
孕婦體重不變

現在食量變的非常小，但又好容易餓
之前孕中期還可以去吃巴菲、排餐
上禮拜跟先生去吃咖喱飯，只是半個拳頭的飯量都吐了...

（大概這樣）
https://i.imgur.com/tq0vlY7.jpg

不是孕吐的那種吐，就是純焠太飽頂到難受

請問在孕晚期這是正常的嗎？

我怎麼爬文好像大家都是晚期胖很多、孩子長很快呢？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.60.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1639705450.A.A6B.html
推 j222055     : 我現在31週，初期孕吐16週所以體重目前只+3公斤，肚
→ j222055     : 子看起來相較之下比較小，但小孩體重正常，頭圍大
→ j222055     : 兩週。一樣覺得吃一點就飽到想吐，不過我覺得單純是
→ j222055     : 胃被擠壓到了...現在就是多吃牛肉跟酪梨而已，澱粉
→ j222055     : 很少攝取（吃不下），我覺得不要勉強補到吐都好。
→ j222055     : 我也在生之前列了好多餐廳，但根本無法像以前一樣大
→ j222055     : 吃大喝哈哈哈！
你是仙女！只加3kg~~~
推 rainlingring: （離題）這家咖喱飯我最近也好想吃
推 s188881     : 離題+1這間咖喱飯cp值真的很高哈哈哈哈
吃完再去買個甜甜圈~~
推 jean7836    : 我現在也是33，20-32週左右都可以大吃大喝，32過後
→ jean7836    : 很明顯吃一點就撐，胃脹氣跟胃食道逆流越來越嚴重
推 e8765470e   : 後期也是很容易飽然後飽到吐，寶寶腳會一直踢到胃非
→ e8765470e   : 常不舒服，還一直胃食道逆流..完全喝胃乳度過…連大
→ e8765470e   : 餐都沒吃到..去醫院生的前4個小時勉勉強強吃了一頓
→ e8765470e   : 海底撈XDD
推 kitten631   : 正常的，我後期吃一點點就想吐，只能少量多餐，一
→ kitten631   : 生完全都好了。感覺是胃被擠到
推 aryanna     : 胃被擠到+1 胃口好好壞壞 寶寶體重有正常長就好~
推 ru04vm0     : 歪樓～ 想知道哪家咖喱飯XD
→ ru04vm0     : 我現在36-37週 當初30-32寶寶也爆長～ 但胃口的確
→ ru04vm0     : 變小吃多也會吐，就只能少量多餐去吃了
推 ma820602    : 我之前產檢胎兒都正常 32w時體重只有1750醫師說偏小
→ ma820602    : 一週 你的2200好羨慕啊QQ
我31w才15xxg耶！搞不好你下次回診胎兒就大了~
我是兩周內暴漲
推 tabbyvivi   : 回樓樓上，看起來像晴光市場的十巷咖喱
沒錯喔！感謝幫忙回答
→ tabbyvivi   : 後期寶寶變大擠壓到胃，就少量多餐吧，加油，卸貨就
→ tabbyvivi   : 好了
→ wccelle     : 也想知道是哪家咖哩^^
推 waterlo     : 正常的 孕晚期真的很容易有各種不舒服 寶寶健康最重
推 ru04vm0     : 感謝T大分享
推 justsmall   : 你的週數、體重和寶寶體重都和我一模一樣耶！但我
→ justsmall   : 現在不管了想吃什麼就吃了，昨晚還吃了宵夜
→ justsmall   : 容易飽也容易餓沒錯，就隨便了
我早就不管體重了，但我想吃東西QQ
推 geniusshow  : 後期我是感覺寶寶頂著胃所以超容易飽，而且還胃食道
→ geniusshow  : 逆流，胃口很差
推 zxcvbnmnbvcx: 十巷咖喱..
推 snivel      : 我32週後才開始變胖 一個禮拜一公斤 實在太餓
推 imicky      : 33週加1，少量多餐吧，吃不下別勉強開心最重要，蔬
→ imicky      : 菜多吃甜份高的少吃包括水果，醫生有說現在水果普遍
→ imicky      : 甜所以不能吃太多。一起加油平安順利
謝謝，你也是喔~
可能我糖耐指數都很正常，醫生都不管我耶！只有之前孩子偏小叫我多吃肉XD
推 piano23     : 後期頂著比較容易飽，可以少量多餐，不然頂著吃過
→ piano23     : 飽也不舒服，還會心悸
※ 編輯: c012177 (49.216.161.106 臺灣), 12/17/2021 11:06:54
推 kop291      : 少量多餐 那時食物都只吃半份（然後老公胖好多
推 momoan      : 懷孕到現在38週胖了10公斤（原本44）沒有孕吐也沒
→ momoan      : 有以上其他網友提到的胃不舒服等症狀，單純覺得孕
→ momoan      : 後期感覺特別不容易餓...但想吃什麼東西還是都會立
推 pocky0o0    : 34週+1  初期噁心吐好吐滿，現在脹氣嚴重+胃食道逆
→ pocky0o0    : 流（醫生開到自費胃藥給我了QQ) 已少量多餐但也是蠻
→ pocky0o0    : 容易餓的 吃飯時雖然餓但也小心控制 不然等下就有得
→ pocky0o0    : 受了（逆流 呼吸不順 脹氣到炸裂XD
→ pocky0o0    : 現在體重+9 這兩個禮拜體重沒變QQ
推 rosey1244   : 孕初期孕吐脹氣 中期脹氣(會脹到吐) 晚期脹氣+胃食
→ rosey1244   : 道逆流 整個孕期胖6-7公斤 後期食量越來越小 每天越
→ rosey1244   : 晚越脹 所以幾乎是每天晚餐吃完就會吐 但我還是照吃
→ rosey1244   : 哈哈哈 醫生開的藥對我都沒用
推 rubicube    : 34W吃超少但女兒急速增長，最後破3800
推 shiaumo     : 整個孕期都一天一餐 現在39W體重+6 寶寶超肥...
推 asd31415926 : 脹氣的關係吧
推 readers     : 後期肚子變大會頂到胃食量變小正常的喔，我後期一塊
→ readers     : 雞排只能吃1/3就飽了，真的很想再吃但就是很飽，剩
→ readers     : 下的只好給老公吃有夠難過的哈哈哈哈，生完後就恢復
→ readers     : 了啦，現在就少量多餐吧（拍拍
推 mayo17      : 偶的寶寶也是33週，但只有1960左右，昨天就跟老公去
→ mayo17      : 吃燒烤補寶寶~^^但是吃一點點就飽勒~
推 s0918831707 : 我只有胖中期 那時寶寶也被醫生說胖  後期我沒胖寶
→ s0918831707 : 寶就落後了  最後2900出生
推 doraemonmon : 這篇讓我想吃咖哩飯了
推 aa0128      : 36週寶寶只有2300，但媽媽本人食慾也沒有很好，但
→ aa0128      : 還是得為了孩子兩個小時進食一次，跟餵豬一樣
推 noriko0415  : 我前三個月完全沒胖（49kg）現在39w總共胖了16kg（6
→ noriko0415  : 5kg）也沒有經歷到孕吐，頂多就是胃脹氣跟便秘，不
→ noriko0415  : 過很明顯後期因為胃的空間變小吃的東西比較少，我幾
→ noriko0415  : 乎都是一天兩餐，每餐大概半個拳頭的白飯，寶貝也是
→ noriko0415  : 長得很好～
推 caviey      : 妳週數跟我一樣！但我已胖11kg 只有孕初期食慾不佳(
→ caviey      : 但體重也是緩緩上升)
→ caviey      : 中後期食量正常 偶爾吃得比老公還多哈哈
→ caviey      : 30w 寶寶才1250 回家之後狂吃蛋白質
→ caviey      : 32w達到1650 醫生說算正常 叫我不要太擔心
推 aquawawa    : 所以這是哪家咖哩哈哈哈哈
推 thpst89105  : 你的一切都跟我一樣～不過我額子倒是一直都多大一週
→ thpst89105  : ，我倒是冒出嚴重血栓痔因此飲食變的很清淡
→ ann7773631  : 因為寶寶會壓縮內臟空間 我寶寶也讓我胃食道逆流
推 chinfin     : 這家咖哩好吃+1 我孕初期胃口比較差，會脹氣和胃食
→ chinfin     : 道逆流但還是胖了兩公斤，孕後期逆流更嚴重，但胃口
→ chinfin     : 很好，寶寶正常大小
推 chiehy9     :  https://i.imgur.com/qO5nqtz.jpg
推 ntcnfafa    : 上禮拜32週產檢已+10kg，寶寶才1771g，後期食慾很好
→ ntcnfafa    : 嘴很饞，還剩兩個月希望體重不要失控太多
→ PoteeTien   : 35週後每週增加一公斤 也沒有特別吃什麼…
推 nathon      : 34w寶寶預估2445g 孕期已經胖了好多 最近餓翻天
推 abowzorz    : 你孕程幾乎跟我一樣耶，我也是33週+9kg左右，寶寶31
→ abowzorz    : 週暴長600g!!目前2200g
推 somu        : 以前在馬偕產檢完都會跟先生一起去吃這間咖哩，好懷
→ somu        : 念喔
推 somu        : 認真回答，如果骨架比較小或個子比較矮，在孕晚期
→ somu        : 相對來說肚子空間不夠，容易吃一點就飽，少量多餐也
→ somu        : 是可以的喔！多吃蛋白質可以讓重量大部分增加在寶寶
→ somu        : 身上喔～
→ joliepitt   : 我孕後期一餐都只能吃半份不到的量，不然胃很脹加
→ joliepitt   : 上心悸真的很不舒服。好幾次還因為我兒子踢我一腳
→ joliepitt   : 我就吐了。我從一開始懷孕就一路吐到生，能好好吃
→ joliepitt   : 東西的次數非常少。後期被醫生警告寶寶會超過3400
→ joliepitt   : 不好生，所以就不敢太放肆的吃，結果生出來只有28
→ joliepitt   : 40