艱難的退奶之路

[angela0415 (小貓)]

本人算是乳腺暢通媽媽
但是也沒認真追奶所以奶量好像也還好

在月中一開始飽受脹奶之苦
所以很聽護理師的話，很認真的3-4小時擠一次，後來回到家裡一打一，第一天快崩潰，
覺得四小時要擠一次和餵他好累，親餵又很花時間，老公就說沒關
係，可以退奶餵配方就好，又很被虐心
態的想說還有奶就餵阿，所以就慢慢拉長成五小時、六小時擠一次，一天大概可以讓他喝
一到兩餐母奶~

但是每次拿起集乳器（我雙邊都是用集乳器在蒐集奶）套上胸部就會產生一種鬱悶的感覺
，然後等奶蒐集完又很有成就感，每天都一直這樣循環著，想說兩個月一到我就要瀟灑的
退奶。

結果兩個月過了，我的擠奶次數也變成一天四次、三次，然後每次奶就越來越少，奶量一
少心裡又很慌，爬了好多文都說退奶就海闊天空了！但如果一脹奶又會忍不住很奴性的拿
集乳器起來集，前幾天我的奶已經變成一天擠兩次，本來離退奶之路越來越近，看到A朋
友全親餵或是B朋友奶量很多的消息，又開始想，不行，明天再多擠一次，看能不能改成
一天擠三次，至少要讓他喝到開始吃副食品阿，結果隔天想擠又只擠出20而已，然後又想
算了啦不要擠了我要海闊天空！

到了晚上洗澡的時候受到熱水刺激又會開始乳房脹痛噴奶，洗完澡又想急著拿集乳器來蒐
集的時候奶脹痛又消失了，心裡又一陣失落。

今天本來也不打算擠，結果跟兒子講話的時候不知道是什麼動作又壓到乳腺開始發脹，心
裡又糾結，要不要去拿集乳器，想說 不然有就來擠吧，等我消毒完集乳器時脹奶消停了
，剛剛洗澡又一樣的輪迴....

原本自己在生產前就告訴自己不強求母奶，以為可以像其他網友或朋友一樣，說退就退，
但還是受到母奶的洗腦教育影響太深，每次認真要退奶就一股自責感油然而生，不知道各
位媽媽在退奶之路都怎麼堅持下去的呢~~


題外話，之前滿月找新竹曾醫生回診，他就問說有沒有在餵母奶，我就說有阿偶爾會餵，
他就說 呵呵 那就是餵好玩的而已啦！這樣是指....我其實一天給他喝一兩次母奶也沒什
麼路用嗎...？

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推 liu760211   : 第一胎我全親餵，大寶不吃奶嘴不要奶瓶，現在二寶
→ liu760211   : 生了還沒出月中已經淡定地退奶了，選擇你開心輕鬆
→ liu760211   : 的方式吧，不管是配方還是母奶我覺得寶寶都很健康
→ liu760211   : 啊，媽媽的好情緒也會讓寶寶有好的發展
謝謝~很需要這種正面鼓勵~每次問隊友要不要退，他總是很直男的回答嗯~ 隨便你阿之類
的，一點幫助都沒有XD
推 abab1771213 : 退奶之路跟你一樣，捨不得又擠完都想退，我是帶著可
→ abab1771213 : 惜的心就讓他順其自然越退越少，發現有更多時間陪小
→ abab1771213 : 孩後就慢慢放寬心了
好的，期待我的海闊天空趕快到來
→ goodtape    : 我覺得母乳對早產兒可能比較有差...我阿母說她第一
→ goodtape    : 胎沒特別說醫院直接配方奶，第二胎產程很快於是有精
→ goodtape    : 力母乳餵到底，結果餵母乳的反而到小學都很容易生病
→ goodtape    : XD 所以得出了大概只有喝母乳省錢的想法。以上兩胎
→ goodtape    : 都是出生滿40週/3000g以上。
→ goodtape    : 至於成就，我哥讀書比我厲害囧
哈哈這個案例很能鼓勵媽媽堅持退奶下去
推 cat763152001: 跟我好像喔，原本都擠奶正在退奶了，結果突然變成
→ cat763152001: 親餵了起來，到底要怎麼退阿，哈哈哈
我也是會突然衝動說還是都改親餵多方便，但..還是堅持不來XD
推 JeruShad    : 自己做個決定，下定決心就不要回頭XD我家大寶第二
→ JeruShad    : 個月開始就喝配方，小寶親餵到六個月，說實在的就是
→ JeruShad    : 各有好壞，但我是不覺得有差很多。
沒有差很多很可以減緩退奶媽媽的愧疚感~~
推 sky8195love : 餵母奶好像壓力越大奶量就越少QQ
對啊，還要睡飽才會量多，根本只有在月中吃飽睡睡飽吃才可行，回家一打一根本沒法度
~尊敬一打一還餵母奶的媽媽們
推 zyxcba5     : 母奶營養價值其實有點被神化了XD
→ zyxcba5     : 更多用處可能是親子互動的親暱安撫
                  12/22 23:44
那我們擠出來餵的好像達不到這個作用XD
→ gswim       : 我自己立下界線，餵滿建議的至少六個月，馬上開始
→ gswim       : 退奶，七個月開始爽喝咖啡XD
我今天下午也很開心的喝了咖啡，結果晚上又給我脹奶，根本讓我心情冰火兩重天
→ zyxcba5     : 當年我媽醫生完立刻打退奶針 三個小孩連初乳都沒喝
→ zyxcba5     : 過 但身體健康、頭腦能考前三名應該是還行XD
考前三名好勵志喔XDD
推 fongcat     : 我很順其自然耶，我也是擠奶次數越來越少，自然就
→ fongcat     : 沒奶了，大約餵了6個月
能堅持六個月也好厲害
→ rainyyu     : 熬過每一次的脹奶，沒多久就會退了 辛苦了～
謝謝qq
推 matteojp    : 退奶真的要很有毅力～過來人路過
好！
推 youare610   : 我也是！想說要佛系退奶，看到寶寶喝母奶又會有點
→ youare610   : 捨不得退奶，一直很掙扎，看到奶量變少又會有點低
→ youare610   : 落….
我們一起加油堅持下去得到海闊天空！
※ 編輯: angela0415 (123.192.85.221 臺灣), 12/23/2021 00:36:20
推 Rukawakaede : 完全一樣，我都以為是我自己來留言。本來想說吃到三
→ Rukawakaede : 個月，然後又延了一個月，現在也沒有具體的退奶作
→ Rukawakaede : 為。我明明很想喝酒啊，可是就會反射動作去擠奶
真的會很想拿東西把流出來的奶接起來
推 cmath       : 退奶後可以有更多時間陪伴小孩！不用這麼糾結！配
→ cmath       : 方奶很好啊！
沒錯我的大腦這麼想，但是身體還是很難控制不去接奶XD
推 beza        : 完全說出我的心聲。真的是等自己想通了才比較輕鬆。
→ beza        : 但我也糾結了八個月
推 sawkial     : 接近六個月正在退奶中，本來寶寶很喜歡母奶遠大於配
→ sawkial     : 方奶，結果在我還糾結的時候她突然厭母奶偏好配方奶
→ sawkial     : ，大概就是她自己做了決定，所以也直接把本來幾乎全
→ sawkial     : 母奶退到沒有
推 WI82        : 好辛苦，妳的心情我可以體會，我兒子喝到八個月太
→ WI82        : 累我就退了，女兒全親餵現在還在喝（兩歲多）我覺
→ WI82        : 得母奶真的沒那麼神奇，抵抗力真的是靠勤洗手、口
→ WI82        : 罩等來預防（但也不是像醫生說喝好玩啦XD有喝多少
→ WI82        : 是多少），平常寶寶吃好睡飽，有長大都是「好奶」
→ WI82        : 就是一個坎，退奶過了那個矛盾的坎就海闊天空XD
推 Lotso0217   : 天啊我跟妳完全一樣！糾結中
推 Ewhen       : 看大家這麼糾結，突然很感謝大寶是直接斷奶不喝，
→ Ewhen       : 希望二寶也可以順利退奶QQ
推 eeuueee     : 我自己是全親餵比較「方便」，選妳方便的吧
看到眾多媽媽跟我一樣心聲覺得大家都好辛苦阿~~現在兒子肚子餓等我泡奶我又脹得跟什
麼一樣好想衝上去直接塞奶給他阿！但是也只能忍住了

祝大家退奶之路都順利也都身心健康阿~~
※ 編輯: angela0415 (123.192.85.221 臺灣), 12/23/2021 05:11:58
推 bincar      : 很糾結的話看要不要改成親餵+配方，親餵比較快供需
→ bincar      : 平衡就不會漲奶，老公回家不想餵就泡配方奶，真的
→ bincar      : 輕鬆很多～初期又親餵又擠奶整個超狼狽…
推 jane80289   : 我也糾結過 但我也選擇佛系 四個月時就
推 jewelrycat7 :  https://i.imgur.com/w0k7lhJ.jpg
→ jane80289   : 剩早上一餐親餵 那時覺得能持續多久就
→ jane80289   : 多久吧 後來快五個月時發現親餵完寶寶
→ jane80289   : 還餓要補配方時我就順勢退了 沒做什麼
→ jane80289   : 第一天早上沒餵有點脹 回家後餵一下
→ jane80289   : 再來就沒管它了 不會不舒服就好
→ jane80289   : 所以算餵了五個月 覺得夠了XD
推 sun7140     : https://i.imgur.com/ISs732X.jpg
推 windguest   : 我家寶寶是配方奶寶寶，目前也是長到85%哦，媽媽開
→ windguest   : 心才能顧好寶寶，開心比較重要
→ windguest   : 目前寶寶快兩歲了，也是頭好壯壯
推 LHfanatic422: 第一胎跟你一樣瓶餵，每天擠奶撐到8個月，要退奶的
→ LHfanatic422: 時候很捨不得。第二胎一開始就打定餵配方，母奶就隨
→ LHfanatic422: 緣，擠了一個半月就退掉了，其實小孩喝什麼都好，不
→ LHfanatic422: 一定要執著於母奶，不是母奶量多或是全親餵就是好，
→ LHfanatic422: 不用跟人家比較，找到適合自己的就好
推 ginlom      : 請自行補上[分類]
推 ningko416   : 拍拍你，我也是套上集乳器胸口鬱悶+1，各種糾結，還
→ ningko416   : 吃完退奶藥又決定要餵，但集乳器太讓我疲累煩躁，就
→ ningko416   : 努力轉親餵，不用洗集乳器心情好很多，覺得要先消化
→ ningko416   : 各種聲音，處理好自己的心情，選好一條路，身體會慢
→ ningko416   : 慢配合，加油。
※ 編輯: angela0415 (123.192.85.221 臺灣), 12/23/2021 09:02:06
※ 編輯: angela0415 (123.192.85.221 臺灣), 12/23/2021 09:02:30
※ 編輯: angela0415 (123.192.85.221 臺灣), 12/23/2021 09:05:48
推 NANASAN     : 我兩胎都在一歲當天退奶，立馬
→ NANASAN     : 開啤酒，喝酒是我的動力
※ 編輯: angela0415 (123.192.85.221 臺灣), 12/23/2021 09:08:58
推 synytc      : 剛退幾天很捨不得 真的退以後就海闊天空
推 clairebear  : 母奶到18個月都還能增強寶寶的免疫力喔！我是全親
→ clairebear  : 餵進行式，所以還有安撫的功能，但如果是瓶餵，媽
→ clairebear  : 媽就思考自己最輕鬆自在的做法就好
推 cityfish    : 瓶餵真的比餵配方還累,寶寶不親餵就直接退奶吧
推 barnetta    : 我也是想退奶n次，看著寶寶覺得我可以再努力一下，
→ barnetta    : 反反複復的，結果也熬到了可以吃副食品的時候
→ barnetta    : 現在又在退奶的路途上了
推 maryegg     : 退奶真的海闊天空，我奶少但撐到寶寶6個多月，那時
→ maryegg     : 堅持每天讓寶寶喝一餐母奶，各種掙扎想退又捨不得退
→ maryegg     : 某日看不下去頭頂白髮跑去染髮，就順勢退奶不擠了
→ maryegg     : 現在多出好多時間陪寶寶玩
推 sandchen    : 我也是！但幾次睡過頭再加上遠程出遊奶量越來越少了
→ sandchen    : ，下次再出遊大概就讓他（奶）說再見吧！
推 winnie759281: 我一開始也有罪惡感,後來剛好奶也變少了,順勢不追
→ winnie759281: 直接慢慢減少母奶,從一天三次2次1次到不給
→ winnie759281: 完全沒餵母奶那天開始我整個大解放,以前不敢喝的酒
→ winnie759281: 怕塞奶的食物都可以來了;把擠奶道具親餵用的東西全
→ winnie759281: 送出或丟掉;當然出外要泡奶可能有點不便.不過我家
→ winnie759281: 嬰兒時期是疫情期間也不常出遠門所以倒也還好
推 libear0217  : 我家寶寶極低體重早產兒，照理說喝母奶對他最好，但
→ libear0217  : 因為還需要加母乳添加劑，只能瓶餵，三小時餵一次又
→ libear0217  : 要拍痰、擠奶，根本沒時間睡覺。退奶後有好心情好體
→ libear0217  : 力，才能好好照顧寶寶。
→ winnie759281: 完全退奶後反而覺得罪惡感都消失了,因為小孩還是
→ winnie759281: 很健康長大,不是給母奶才是愛小孩,所以真的媽媽
→ winnie759281: 快樂才會有快樂小孩喔!
推 CurlyQQ     : 非常感同身受！第一胎也一樣艱苦半親餵半配方撐到
→ CurlyQQ     : 兩歲多，現在肚子第二胎要出生，完全沒有想追奶的
→ CurlyQQ     : 執念了XD放過自己
推 cecilia5223 : 母奶餵了快一年，小孩抵抗力也沒比較好，真的媽媽開
→ cecilia5223 : 心比較重要
推 olnan       : 我在月中也是套上集乳器的時候會鬱悶耶，然後擠完
→ olnan       : 看到一罐又會很開心～因為很不想花時間擠奶或親餵
→ olnan       : 所以出月中後就退了，沒心力掙扎因為一打一太累了X
→ olnan       : D
→ olnan       : 我姐也是兩胎都親餵，但一個身體好一個長感冒，所
→ olnan       : 以我就不強求母奶了。但每次看到世衛建議餵到六個
→ olnan       : 月的時候又會稍微有點愧疚這樣
推 bodybutter  : 我大寶一路糾結了十個月，二寶目前邁入六個月，還在
→ bodybutter  : 糾結中… 但大寶當年連在托嬰中心都很少生病頭好壯
→ bodybutter  : 壯，於是二寶更能退奶了
推 imyolanda   : 我也是超討厭擠奶的過程，決定退奶的原因是發現寶寶
→ imyolanda   : 比較愛喝配方奶xd 但內心還是糾結好一段時間，只能
→ imyolanda   : 跟你說退奶後我整個海闊天空，覺得不用再擠奶不用再
→ imyolanda   : 漲奶也不用擔心塞奶而且可以找回胸部自主權的感覺真
→ imyolanda   : 好！！！
推 ature       : 決定退奶可以跟寶寶說～一種儀式感
推 amartsheep  : 我以為是我發的文～當下真很揪結 我也是讓他慢慢變
→ amartsheep  : 少到沒有 催眠自己我盡力了～當媽真的很自虐阿～
→ gogostep    : 第2胎 一開始親餵+瓶餵+配方..目前只剩親餵+配方
→ gogostep    : 這樣真的輕鬆許多..
推 kaenrin     : 真的不用糾結~退奶真的可以有比較多的時間陪寶寶或
→ kaenrin     : 是休息~可以吃退奶藥或是打退奶針~話說退奶藥1顆好
→ kaenrin     : 貴~150~吃了三3顆還是還有奶~但是有減少的趨向
推 itsnonsense : 我以為看到我自己的發文哈哈哈哈，相同心情媽媽握
→ itsnonsense : 手！