[寶寶] 剛滿月的寶寶作息

[clair1206 (clair)]

寶寶目前35Day，已經出月中10天了，
沒有和長輩同住，不過和娘家住很近，
外婆會過來支援煮飯和幫寶寶洗澡。
配方奶為主，母奶隨意擠出來瓶餵，
（一天擠個3-5次，一次30ml左右）
蠻固定4hr喝一次奶，一次喝120ml，
如果沒叫醒起來餵奶，會餓到崩潰大哭才起來，
基本上是個好吃重睡的寶寶，
不過就是有點...日夜顛倒，
附上寶寶的作息，想請問大家該如何調整？

早上8-12點：
8點餵奶完後通常一路睡到12點下一餐，
如果媽媽睡到爬不起來就是由爸爸餵，
媽媽也不會起來擠奶，就跟著睡到中午，
媽媽起來餵的話就會順手擠一下奶。

下午12-4點：
12點通常要把寶寶叫醒餵奶，
喝完奶有時候會不睡自己玩一玩然後睡著，
有時候也是一路又睡到下一餐3:30至4:00，
這時候媽媽會趁空檔擠一下奶。

下午4-8點：
4點以前會餵奶，可能因為在睡夢中，
這餐有時候會喝比較少，大概60-80ml而已，
外婆4:30會過來，5:30左右幫寶寶洗澡，
洗澡有時候也在睡夢中，有時候會醒來玩一玩。
外婆煮完晚餐後會回家，爸爸大概8-9點回來，
這時候媽媽一定會擠一次奶。

晚上8-12點：
晚上8點餵完奶後通常會玩一玩睡一下，
爸爸媽媽就輪流吃飯、洗澡，
媽媽也一定會擠奶，爸爸洗碗、晾衣服等家事。

半夜12-4點：
半夜12點以前會餵完奶，大部分會直接睡著，
就算沒有睡著，抱著哄一下也會睡著，
爸爸媽媽就會一路睡到下一餐，
媽媽這時間也不擠奶了。

半夜4-8點：
4點餵奶，通常媽媽會起來餵，
不過這餐也是比較麻煩的一餐，
喝完後寶寶會哭鬧，可能是脹氣，
（因為有觀察到放完屁或大完便就不鬧了）
現在會在半夜12點和4點這餐加上按摩和坐腳踏車運動，
不過昨晚變成寶寶不哭了，但也不睡，
一直在跟媽媽玩奶嘴你丟我撿的遊戲，
如果不幫他撿奶嘴就會哼哼叫，接下來就會大哭，
媽媽昨晚和寶寶玩到6點多才睡著（哭）

新手媽媽零零雜雜寫了很多，主要是想請問：
1 看起來寶寶白天睡太多晚上才睡不著，可是通常他會喝奶喝到睡著，沒有試過叫起來玩，有需要把寶寶叫起來玩嗎？重睡的寶寶可能也叫不起來...

2 半夜脹氣的部分有需要直接換奶嗎？目前喝S26金愛兒樂，有準備一罐能恩水解的試喝罐，換水解會改善嗎？還是下週打預防針先問過醫生，也問問醫生是否需要加益生菌（寶乖亞或妙麗散）

3 如果換奶的話是直接全換嗎？有需要和原本的奶交互搭配嗎？

4 另外，我想請問寶寶換尿布的頻率，目前是便便一定會換，沒有便便的話大概是3-4小時換一次，通常是喝奶前換，順便可以把寶寶叫醒喝奶，這樣的頻率是可以的嗎？需要再縮短換尿布的時間嗎？
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推 bincar      : 寶寶太小就是沒有褪黑激素，能連續睡四小時真的很
→ bincar      : 棒了！大概6w松果體長好才能慢慢分泌激素，建議到
→ bincar      : 時候白天推出去曬曬太陽，總有一天會調整好的～
→ rubicube    : 滿月沒有白天睡太多的問題
推 Lotso0217   : 很起來很好啊，妳也只有4-6點不能睡而已，而且還能
→ Lotso0217   : 睡到中午，這月齡很正常
推 Joannecc    : 我二小時換一次，你可以看看寶寶的膚況做調整～
→ Joannecc    : 天使寶寶
推 peggy9      : 睡得很好哦！讓他睡讓他睡！寶乖亞可以吃，會漸漸
→ peggy9      : 看到成效，日夜作息大概到3個月才看的出來。我很怕
→ peggy9      : 尿布疹所以一濕就會換，看妳的天使寶寶是不是鐵屁
→ peggy9      : 股囉？
推 abbb        : 回覆1和4：1我建議叫起來餵奶，白天8-12-16-20喝完
→ abbb        : 奶後可以盡量讓寶寶醒著，跟他說話、抱著跟他介紹家
→ abbb        : 裡環境、動動他的手腳都行，喝完奶至少讓他醒10-20
→ abbb        : 分鐘再去睡。下次喝奶之前半小時如果看到寶寶微微清
→ abbb        : 醒或翻身就可以趁機叫醒。4的話我是睡醒之後、喝完
→ abbb        : 奶後、睡覺之前檢查尿布，有出現藍條就換。
推 kobe080629  : 喝母奶可以四小時喝一次好讚喔！我家寶寶白天大概
→ kobe080629  : 兩小時就餓了
推 daliangela  : 看作息是天使寶寶耶，連睡4小時很厲害了！
推 angela0415  : 跟我家寶寶剛回來一樣都是8/12/16/20/24/4，然後24
→ angela0415  : 喝完他都玩到1點才會慢慢睡著，4點才又起來喝，一開
→ angela0415  : 始真的很痛苦，不過最近快三個月了調整成22-23喝奶
→ angela0415  : 就漸漸可以跳過4點這餐~慢慢磨合調整，祝你快快睡過
→ angela0415  : 夜~
推 life7320    : 滿月還太小就放寬心吧～
推 rainbowair  : 才剛滿月不用叫起來玩，他想睡就給他睡
推 jilllue0907 : 寶寶和您都辛苦了QQ 希望寶寶健康平安！
→ jilllue0907 : 啊不好意思推錯QQQQ
推 matteojp    : 原則上寶寶才剛滿月 睡眠習慣還在建立中 所以睡眠時
→ matteojp    : 間可以慢慢調整;喝S26金愛兒樂如果消化和便便都正常
→ matteojp    : 的話 我會建議再觀察不用急著換奶，脹氣可以多按摩
→ matteojp    : 試試