推 fongcat : 你好棒啊！媽媽也是要愛自己的，我產後還留了10公 01/26 14:49
→ fongcat : 斤吧（哭哭 01/26 14:49
產後真的難減 嗚嗚
推 desoci : 掉髮不知道怎樣才會好，無解，常想是不是當媽壓力 01/26 14:52
對 掉髮無解
洗澡都看到一大圈
推 cathyjwt : 媽媽很偉大，辛苦了 01/26 14:52
媽媽們都辛苦了
→ desoci : 太大 01/26 14:52
推 e8765470e : 掉髮..每次洗頭看到手上抓了一把頭髮心裡都好難過.. 01/26 14:56
我也是排水溝跟手上都是
推 piterm8 : 好奇大家母奶都餵多久、漏尿都多久才好？我真的是佛 01/26 15:07
→ piterm8 : 系生活的媽媽..沒有就不餵了，生完到現在漏尿還沒好 01/26 15:07
→ piterm8 : .. 01/26 15:07
辛苦了
推 M756U681 : 媽媽真的好偉大 我一定要好好孝順媽媽QQ 01/26 15:26
推 unicond : 漏尿好像因人而異，不知道多少人生完都沒好？好像不 01/26 15:28
→ unicond : 多＠＠ 01/26 15:28
我身邊問了朋友原來多少都有
嚴不嚴重而已
推 anoha : 媽咪真的很偉大啊！感覺一切都要回不去了～一定要對 01/26 15:29
→ anoha : 自己好一點 01/26 15:29
好 謝謝你
推 napaip : 媽媽辛苦了 01/26 15:42
推 h92281 : 好強大 我好懶只想一起睡覺保留體力 XDD 01/26 15:46
我也是好想一直睡覺保留體力
推 u8872097 : 也有掉髮和漏尿問題困擾好久 01/26 15:48
※ 編輯: t270 (27.242.162.74 臺灣), 01/26/2022 15:57:54
推 cccippp : 漏尿產後一年才好，雕塑身材推薦肌力訓練 01/26 15:55
推 wgsu : 生完小孩身材真的容易胖很多，我自己都還沒瘦回去 01/26 16:00
推 ashirley38 : 簽名檔好生動XD 01/26 16:05
推 shiamimi : 辛苦了~~ 01/26 16:09
推 Suzupapaya : 補充膠原蛋白+1作息也很重要 01/26 16:24
推 sky8195love : 這樣你其實瘦很多耶 01/26 16:25
推 teyici : 完全可以理解，身材走樣真的很容易自卑，後來靠清淡 01/26 16:29
→ teyici : 飲食習慣與運動瘦了很多 01/26 16:29
推 zojo267 : 我產後掉髮超嚴重，用很多洗髮精都沒用，快崩潰了 01/26 16:40
推 angela0415 : 目前頭髮們正努力離家出走中嗚嗚 01/26 16:41
推 gmyqweas : 感覺每個人體質不同 生產前後我皮膚沒什麼變化 01/26 16:43
→ shintip : 這樣的產後副作用，好難抵抗這種問題（哭 01/26 16:48
推 mimiysim : 用心分享推個。我皮膚和漏尿問題最明顯，生完後就是 01/26 16:58
→ mimiysim : 多喝水和多擦乳液，皮膚好很多，然後漏尿問題做很多 01/26 16:58
→ mimiysim : 凱格爾運動都沒什變化，就去試試看G動椅，效果比我 01/26 16:58
→ mimiysim : 想像中好很多 01/26 16:59
推 ccuccu99 : 我有一陣子一直在做深蹲和凱格爾運動，漏尿問題就好 01/26 17:41
→ ccuccu99 : 很多了 01/26 17:41
推 redhuang : 好愛妳的簽名檔哈哈哈 01/26 17:57
推 fefezz : 推一個千名檔 有趣XDD 01/26 18:01
推 oochein : 通乳師真的是母奶媽媽的救星！ 01/26 18:02
推 vickilgu : 媽咪辛苦了唷.. 01/26 18:11
推 b211880562 : 理膚寶水b5系列都超好用 01/26 18:22
推 milk0611 : 產後3個月開始 掉髮掉了半年多 個人覺得補鈣很有用 01/26 18:26
推 verafery : 當媽真的好偉大，我自己就中了好幾樣，尤其是膚況每 01/26 18:26
→ verafery : 況愈下啊 01/26 18:26
推 mons0722 : 孕期膚況很差超黯沉 +痘痘，產後多吃膠原蛋白整個變 01/26 18:28
→ mons0722 : 超好 01/26 18:28
推 marboliu : 油性真的一早就要洗頭了.. 01/26 18:29
推 ywechung : 理膚寳水真的超好用 01/26 18:33
推 meansquare : 好奇問個 卵磷脂真的那麼神奇嗎? 01/26 18:36
推 cows0225 : AVEDA 那罐我也蠻愛。推世上沒有醜女人，雖然當媽真 01/26 18:37
→ cows0225 : 的好累XD 01/26 18:37
推 mcandscchen : 有氧對於瘦身真的很有幫助 記得也調整飲食 01/26 18:43
推 fenchanel : 感覺媽媽好辛苦，要面臨這一串的事情，保持好心情很 01/26 18:51
→ fenchanel : 重要 01/26 18:51
推 dufymoon : 那些問題我也都有耶 01/26 18:55
推 likeit : 產後體重快回來了 但肚皮還是鬆鬆的 一吃飽就很像懷 01/26 19:02
→ likeit : 孕…. 01/26 19:02
推 missYmiss : 掉髮真的會有 大概一年左右才長回來 唉 01/26 19:07
推 greensdream : 我生完一胎也覺得漏尿還好，第二胎還在懷孕就大漏特 01/26 19:09
→ greensdream : 漏，生完還是漏QQ，可以分享G動椅價格跟一次時間參 01/26 19:09
→ greensdream : 考一下嗎？感覺網路這方面分享很少，謝謝你。 01/26 19:09
推 rose988 : 漏尿真的是最困擾的~目前也還在努力復健中 01/26 19:19
推 hemoroom : 好佩服你的毅力，我也要向你看齊 01/26 19:26
推 shiehsky : 原po簽名檔很不錯耶哈哈哈哈 01/26 19:51
→ greensdream : 簽名檔好像是德州媽媽的XD 01/26 19:59
推 pc2934 : 很多東西除了勤奮大概就是錢吧，有錢可以做到好多事 01/26 20:05
→ pc2934 : ，保養、鏟肉、掉髮也可以打針來治療。 01/26 20:05
推 yinck0577 : 我身邊也有媽媽卸貨後努力減肥的，但是帶小孩壓力山 01/26 20:12
→ yinck0577 : 大…體重都沒變化 01/26 20:12
推 saffronlu : 辛苦了 01/26 20:21
推 momok957 : 減肥就控制飲食、多運動，時間真的是擠出來的 01/26 20:22
推 ir1994 : 看過醫生說漏尿是骨盆底肌鬆弛的關係，老化跟生產壓 01/26 20:32
→ ir1994 : 迫都有機會，可以針對肌肉做鍛鍊，凱格爾深蹲橋式之 01/26 20:32
→ ir1994 : 類的都有效 01/26 20:32
推 annccpai : B5萬用 01/26 20:36
推 zooandsos : 我掉髮買過超多洗髮精，aveda也有，目前最喜歡那罐 01/26 20:58
推 autumnpig : 有人覺得產後沒哺乳之後 胸型也會改變嗎（哭） 01/26 21:02
推 watergirls : 我也是懷孕時皮膚超好，一生完打回原型甚至更糟>< 01/26 21:03
推 tinng : 我產後還剩6公斤….而且我是生完髮質變自然捲… 01/26 21:09
推 lichun1009 : 醫美花錢超快，身材部分可以做肌動減脂 01/26 21:30
推 kokonoe : 以後想跟女兒合照被當姊妹為目標減肥就很有動力XD 01/26 21:51
推 keizeo : 我的皮膚也是生完變差，但後來多喝水簡單的保養就 01/26 22:02
→ keizeo : 好很多了 01/26 22:02
推 adf2315 : 產後掉髮很嚴重，家裡到處都是我的頭髮，洗什麼都沒 01/26 22:11
→ adf2315 : 用，餵母奶唯一好處，瘦了15公斤，餵了快一年，被咬 01/26 22:11
→ adf2315 : 乳頭咬到每次都想離乳，但又恨不下心。剛開始餵奶， 01/26 22:11
→ adf2315 : 全身皮膚乾到不行，每天4千的水跟多補充蛋白質才慢 01/26 22:11
→ adf2315 : 慢好轉，但鼻頭粉刺還是多到不行（嘆氣，懷孕時皮 01/26 22:11
→ adf2315 : 膚好到發亮） 01/26 22:11
推 SakuraS : 產後反而膚況比以前好一些 01/26 22:40
推 yangshunhui : 奶量不足其實可以適時放過自己～媽媽開心最重要 01/26 23:14
推 lily1127 : 我剖腹完聲音變難聽，屁股兩側好胖，好好奇有媽媽跟 01/26 23:26
→ lily1127 : 我一樣嗎？ 01/26 23:26
推 dora730509 : 女人真的很辛苦(抱) 01/26 23:29
推 pipidog0329 : 媽媽辛苦了QQ （抱一個 01/26 23:40
推 lydia781028 : 推分享 01/27 00:39
推 cmf210 : 突然好害怕產後的樣子XD 01/27 01:11
推 merol24 : 真的產後體重就會不去，增加困擾很多以前想不到的， 01/27 07:39
→ merol24 : 尤其漏尿 01/27 07:39
推 hm605 : 感謝分享這些產品，滿心動的 01/27 08:50
→ rainyyu : 我生完也是各種沒自信，還好現在很多方法可以改善 01/27 09:39
→ rainyyu : 產後困擾！ 01/27 09:39
推 ctchung0939 : 感覺好有自制力 好強 01/27 10:03
推 e1240948147 : 空瑜或有氧都ok吧，只是前者可能真的要去上課，後者 01/27 10:11
→ e1240948147 : 可以自己在家 01/27 10:11
推 hihomay : 感謝分享 辛苦這位媽媽了! 01/27 10:19
推 Ilona : 婆婆可以幫忙真的差很多 01/27 10:26
→ kkaaiilin : 辛苦了!!媽媽好偉大，生完還是要記得多愛自己一些~ 01/27 10:27
推 bluevillage : 我到現在小孩都4歲多了還有兩個產後後遺症，一個是 01/27 10:35
→ bluevillage : 解尿不順(跟漏尿完全相反)，另一個是肚子鬆垮 01/27 10:36
→ bluevillage : 我孕前和產後體重差不到兩公斤，但體型明顯差很多， 01/27 10:37
→ bluevillage : 主要在腹部到屁股那塊整個形狀都變了 01/27 10:37
推 DaaMoo : 空瑜建議可以去上課~~當作放鬆身心 01/27 10:45
推 art1983 : 堅持下去減重一定很快就可以看到效果的 加油! 01/27 10:54
推 lodiqo : 掉髮、皮膚爛到爆炸、瘋狂塞奶、漏尿再加上回不去 01/27 11:04
→ lodiqo : 的體重，好寫實Q_Q 01/27 11:05
推 LovelyCharmy: 辛苦你了 祝福你成功減重! 01/27 11:11
推 shiehsky : 回cm大，必經之路，熬過就好了！ 01/27 11:23
推 yslee : 推B5！超級好用 01/27 11:45
推 chelies : 漏尿真的看人耶，好的速度也是看人，身邊有人生完沒 01/27 12:08
→ chelies : 問題，有人生完兩胎小孩都很大了還沒好 01/27 12:08
推 y789y : 我覺得做空瑜可以轉換空間跟心靈，滿好的 01/27 12:20
推 susiisakn : 當媽有時間最想好好休息 XDDDD 01/27 12:35
推 Annis812 : 還沒生 看了心好累XD 01/27 12:54
推 Annis812 : 產後臀部骨盆變形 有前輩能分享恢復歷程嗎 01/27 12:56
推 Roksana : 漏尿做凱格爾效果不大(因人而異吧) G動椅一次28分鐘 01/27 13:09
→ Roksana : 我去做幾次就好了 01/27 13:09
推 dukelinw : 大家都辛苦了（抱一個） 01/27 13:10
推 akane01 : 感謝分享 01/27 13:51
推 minatoku : 好多我都有符合喔！當媽媽真的辛苦～ 01/27 14:01
→ minatoku : 一起加油 01/27 14:01
推 laura555 : 媽媽一起加油 一起照顧好自己 01/27 14:02
推 ccwterokz : 我當初也是生完皮膚炸 幸好早晚擦B5和cerave修護乳 01/27 14:04
→ ccwterokz : 慢慢穩住皮膚 另外還多喝水、運動、吃補品 這樣才 01/27 14:04
→ ccwterokz : 恢復的 01/27 14:04
推 jdisss : 懷孕期間胖很多，努力運動中，一起加油，不知道漏 01/27 14:18
→ jdisss : 尿多久會好Q 01/27 14:18
推 Ilona : 天啊看樓上回覆我第一次聽到解尿不順..不知道還好嗎 01/27 14:32
推 ir1994 : 回j大 很不一定啦有的媽媽完全沒困擾，有的真的做運 01/27 15:04
→ ir1994 : 動都沒好，太嚴重就是去看醫生或花錢做醫美手術治 01/27 15:04
→ ir1994 : 療喔 01/27 15:05
推 yiyi5566 : 媽媽真的辛苦了 妳好棒 01/27 15:14
推 u8313312 : 只剩兩公斤好厲害 我身邊好多朋友（包括我）都直接 01/27 15:19
→ u8313312 : 放棄了 01/27 15:19
推 pipa0320 : 感謝分享 當媽媽真的辛苦了 01/27 15:34
推 fanaho : 還沒生，真的看了好累XD 01/27 15:35
推 kikir000 : B5好用。恢復身材有錢的話可考慮醫美做EMSCULPT， 01/27 16:07
→ kikir000 : 線條恢復有效；漏尿做G動椅效果也很好 01/27 16:07
推 matteojp : 當媽媽的心路歷程真的不是三言兩語就可以帶過的（淚 01/27 16:09
→ matteojp : ～ 除了愛老公愛小孩更要愛自己，共勉之 01/27 16:09
推 areare38 : 老一輩都跟我說當媽媽後就不用愛漂亮了，真的是胡說 01/27 16:10
→ areare38 : 八道，當媽後也要繼續愛漂亮愛自己啊，養育孩子是人 01/27 16:10
→ areare38 : 生過程，不代表要放棄原先自信的自己啊 01/27 16:10
推 volo88 : 辛苦了來抱一下 01/27 16:26
推 niereod : 跟妳蠻像，母奶部分可以看看要不適時放過自己，頭 01/27 16:47
→ niereod : 皮養好真的也蠻重要，飲食控制、多運動，花錢確實可 01/27 16:48
→ niereod : 以好得更快，臉去做雷射之類的，G動椅我也有做， 01/27 16:48
→ niereod : 已經沒有再漏尿。 01/27 16:48
推 thoughtful : 第一胎嗎？聽說第一胎會胖最多，不知是不是真的 01/27 17:20
推 bajsaren345 : 推用心分享 01/27 17:52
推 cat763152001: AVEDA真的有效 01/28 01:18
推 xinl3408 : 真的是辛苦妳了~加油哦 01/28 08:39
推 gmyqweas : 德州媽媽有很多好笑的圖 哈哈 01/28 11:16
→ bbooww : 有需要相關資訊的版友可以站內信詢問我，但其他縣 01/28 15:33
→ bbooww : 市的我就不清楚了。 01/28 15:33
推 kuomail : G動椅推詩宓診所，醫生和諮詢師都很有耐心，環境又 02/23 12:42
→ kuomail : 美 02/23 12:42