[寶寶] 自煮副食菜單

[op851118 (mr.elephant)]

之前看到版上的媽咪分享好幾款副食品基本菜單混搭
小孩也是在滿四個月打完預防針後開始吃副食品
因為自己也是新手 所以參考了之前版上分享的基本菜色
最近剛好有空來試做了幾樣
初期從十倍粥、米麥、稀飯 到現在的蔬果、肉類
想不到小孩吃的意外順利，也很幸運沒有碰到任何過敏反應
分享成品給大家～

1.蔬果泥(南瓜/蘋果/花椰菜)

https://i.imgur.com/yZiS8e8.jpg
https://i.imgur.com/7rFQbA0.jpg
南瓜和花椰菜分別蒸過及水煮後、食材都切丁
工具我是用百靈的手持攪拌器
覺得攪拌器一次打的量比起調理機比較少蠻方便的
重量也是我單手使用可以接受的範圍

https://i.imgur.com/Xmoaa2V.jpg
南瓜蒸完去皮後加一點花椰菜以及水直接打
蘋果＋花椰、南瓜＋蘋果這樣組合搭配
怕太甜的話蘋果量可以少一點

1. 紅甜椒白洋蔥

https://i.imgur.com/oj3DXuB.jpg
先把洋蔥甜椒洗淨後切成丁狀大小（洋蔥先泡過水去除辛辣感）
將切好的食材放入碗中加一些水
放入電鍋蒸熟
起鍋後將洋蔥取出打成泥狀
(碗內的洋蔥湯可以直接給寶寶飲用)

https://i.imgur.com/xqa15sA.jpg
但很明顯我家寶寶完全不愛這道QQ
大概只吃三口然後開始歡- END -

3.雞肉泥

https://i.imgur.com/VgKgYvo.jpg
雞肉先洗淨後切成塊狀大小
水煮川燙後加點水打成泥狀即可
(也可以先撕成細絲狀會比較好打泥)

多的部分我個人還是習慣做冰磚
有些媽咪認為海鮮類跟肉類盡量現做會比較新鮮，
還是依個人習慣囉！
https://i.imgur.com/ZSw2g8V.jpg
後來發現打泥時水加得太少似乎有點難以下嚥
加了稀飯重新做成雞肉米泥後滑順好入口多了
後來通通吃光光
結果我家這隻意外最喜歡肉類

今天分享部分成品～
陸續做了蠻多樣我家寶寶口味上似乎都還能接受（除了洋蔥XD
感謝大家的耐心看到這裡，歡迎各種建議上的交流

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→ q169        : 肉類我不喜歡打泥，所以等大一點直接伴小碎肉進去
推 angela0415  : 肉泥的碗我家也有XD
 哈哈哈哈哈笑死耶
推 kobe080629  : 肉泥碗+1
 開啟認親大會XDDD
推 amy1122     : 肉泥藍碗認親大會+1
 好好笑
推 poetry126   : 謝謝分享
→ golala1123  : 請問雞肉會特別選用哪個部位嗎 我兒子混粥也是不太
→ golala1123  : 愛 是不是雞胸肉太澀了
 目前看到的食譜好像都是用雞胸肉 如果太乾我會多加一點水或是牛奶
推 lolovero    : 肉泥碗+2 家裡有大的和小的XD
 XDDD
推 joan0419    : 肉泥碗認親+1
→ keizeo      : 有點懷念做副食品給女兒的日子 其實做完滿療癒的
 看到成品真的療癒（汗
推 Uinguing    : 肉泥碗認親+1
推 arielin     : 肉泥碗認親+1
推 aquawawa    : 確定是不喜歡洋蔥嗎？我女兒第一次吃甜椒泥眼角泛淚
→ aquawawa    : XDD
 後來發現是洋蔥跟甜椒都不愛...
推 aegisalice  : 肉泥碗認親+1
推 hahashaki   : 覺得有可能不愛甜椒+1 我兒子也超討厭XD
 結果洋蔥跟甜椒都拒絕XD
推 hdikam      : 我女兒很討厭甜椒，從甜椒泥到飯裡混了小甜椒都不
→ hdikam      : 行，會大爆炸
 結果真的不喜歡耶 謝謝分享
推 yes77       : 肉泥碗+1
推 winnie066   : 肉泥碗+1
推 yhchien     : 肉泥碗認親+1 娘家有這個碗，突然好想回家吃飯阿
 娃我也好想回我吃飯QQ
→ joyceken    : 肉泥碗認親+1 XD
推 ilikeeat    : 討厭甜椒+1
推 HELLEN141L  : 我家吃甜椒一直作噁，最後還真的吐了
推 ylunjay     : 洋蔥如果先炒過變軟變甜再打成泥也許接受度會提高
 謝謝分享！下次來試試看
→ ylunjay     : 喔～
推 zhao1991    : 會不會是甜椒問題，我兒子也討厭甜椒，但喜歡洋蔥！
推 LoveEndure  : 覺得甜椒打泥還是苦味很重 去皮也苦 寶寶哭 XD
推 jolie539    : 有做副食的話入一個攪拌棒真的比較方便
 真的好方便喔～
推 mini001     : 謝謝分享
推 PoteeTien   : 推分享
※ 編輯: op851118 (101.12.30.107 臺灣), 02/13/2022 16:29:12
※ 編輯: op851118 (223.136.162.107 臺灣), 02/14/2022 00:27:21
推 AutumnClouds: 百靈攪拌棒的手感很好，就算寶寶現在不需要吃副食我
→ AutumnClouds: 也常拿來絞碎其他東西