[寶寶] 6M寶寶作息請益+晚上睡覺一直醒

[cancerluo (需要更多耐心)]

寶寶目前6M6D 體重應該10點多(家裡體重計量，這個月還沒打預防針)，五個月多時好不容易熬過30分鐘小睡的魔咒，結果迎來的是半夜一直醒，媽媽快崩潰。

先附上寶寶一天作息

7：30 奶220ml
9：30-10：30 小睡1
11：00 副食品90ml
11：30 奶160ml
12：30-13：30 開始小睡2
(看寶寶精神狀況決定幾點讓她入睡，最晚一點半睡)
15：00或15：30 叫醒
15：30 奶220ml
18：00-18：30 小睡3
18：30 副食品100ml
20：00 洗澡
20：30 奶220或240ml
21：00 左右自行入睡

寶寶的食慾一直都不錯不太需要操心，但一直有溢奶問題，但兩個禮拜之前翻身趴著練身體時又不會吐奶了，但這禮拜開始又瘋狂溢吐奶>‘’<

本來五月中之前可以晚上一覺到天亮，早上七點半左右自己醒來或是被叫醒喝奶，半夜如果哎哎叫的話塞奶嘴自己又可以睡回去。但五月中開始戒包巾之後晚上睡眠每況愈下，一開始半夜醒來一兩次，塞奶嘴可以自己接覺，或是靜靜的半小時一小時多就會睡著；最近一兩個禮拜開始醒來的次數越來越多，然後又會一直講話大叫但也不會哭，塞奶嘴給她又會吐掉一直講話噴口水刷存在感，有時候媽媽很想睡真的會很沒耐心，前兩天還很粗魯的推了寶寶QQ，然後寶寶還對我笑？？？？？後來就冷處理她，直到她自己開始無聊大叫時隊友塞奶嘴給她才慢慢睡著，這天醒來快兩個小
時TAT…

寶寶大概都是凌晨2-3點會醒來，這時候醒來玩個半小時快一小時大部分會自己睡回去，接著是4-5點左右又醒來，最近幾次是醒了之後很難睡回去，不然就是接近快七點才睡著，但七點半又被叫醒喝奶，寶寶睡不飽脾氣也不好，有想過要不要讓她睡到自然醒，但又會破壞一整天作息，於是就還是七點半叫醒。

有想過各種一直醒來的原因，是肚子餓嗎？但寶寶沒有哭，也不想回頭夜奶的習慣，而且寶寶口慾很強，感覺都不知道飽，有幾次中午嘗試給她吃超過100ml再喝奶，他也都喝的下，但最後就是吐了一堆奶。副食品種類目前已經吃將近50種，雞豬牛都吃過了，鮭魚和蛋黃少量吃過，粥有顆粒；

是尿布濕嗎？晚上包的是麗貝樂touch，雖然早上起來都會滿滿一大包，但摸屁股都是乾爽的；

是白天睡太多嗎？白天小睡平均都有4小時到4小時半，這週有嘗試兩天把小睡3拿掉，但寶寶最大清醒時間才兩小時半，如果三點半醒來他也撐不到八點半，這兩次嘗試的結果是，八點半要喝奶時很歡，又變成奶睡，無法幫她清潔口腔，邊喝邊睡補了個小眠，喝完放床上又突然有精神了，然後又要盧很久才願意睡；

是運動量不夠嗎？寶寶還不會自己坐，但最近在練習爬，有幾次會自己匍匐前進，距離很短，幾乎都是後退或轉圈圈，身體會拱起來用膝蓋著地原地抖抖。天氣好時會在外面散步，不愛坐推車，一放進去就大哭，所以幾乎都是抱著或背巾背著。附近只有一個小小的公園，而且因為住家靠近快速道路，砂石車很多，平常頂多走1公里10多分鐘的路程去超商或藥局買奶粉。

目前全職自己帶寶寶中，想請問各位作息該怎麼調整，讓寶寶晚上睡覺可以安穩一點？難道這就是所謂的睡眠倒退嗎？有辦法治嗎？還是只能隨著時間會越來越好？

另外再請問，寶寶要到幾個月開始，或是副食品吃到多少量才可以不再補奶？之後想吧中午那餐的奶拿掉，謝謝大家～～





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推 neverleave9 : 雖然都是說寶寶抗拒第三次入睡持續一週才能慢慢拿掉
→ neverleave9 : ，不過晚上18:00才睡小睡3真的蠻晚的，建議讓寶寶習
→ neverleave9 : 慣早點長睡眠，我前兩個月幫我女兒調整作息，提早起
→ neverleave9 : 床提早長睡眠，已可以固定晚上七八點睡覺了
推 BLUEJOANNE  : 小睡3拿掉 副食品時間全往前一小時 變20睡試試看
推 dontdown    : 我女兒跟你差不多大，每天七點半就躺床了！如果那
→ dontdown    : 天比較累，可以七點就讓她睡。小睡3就完全不需要，
→ dontdown    : 寶寶早點入睡，大人才能早點有自己的時間。通常七點
→ dontdown    : 多睡著，大約兩三點有點在哎的時候可以塞奶嘴或塞
→ dontdown    : 奶，可以接覺到早上七點多左右。
→ q169        : 以這體重和吃喝算是很好，不想補奶也是要試副食品
→ q169        : 多餵到多少，後面奶可少掉，要試才會知道量多少
→ q169        : 減少溢吐奶只能喝完少翻身激烈動作或是單次減少喝
→ q169        : 奶量增加副食品量或加補奶（麻煩）
推 y258222     : 其實半夜一直醒要先想寶寶會不會是太累而不是睡太多
→ y258222     : 哦，白天好好觀察睡眠訊號，開始想睡就該躺床了，
→ y258222     : 晚上長睡眠的時間也可以再提早
推 jullyio     : 晚上長睡眠提早，6m我女兒6點就ㄕㄨㄟˋㄌㄚ
→ jullyio     : 6點就睡了