推 aracian : 寶益兒或是蜜蜜熊都很便宜 02/25 15:09
推 cityfish : 秋冬還是會加減吃,無法曬太陽啊 02/25 16:29
推 lovejay52012: 我們一直到現在三歲都有再補充欸，是在藥局買寶齡 02/25 17:12
→ lovejay52012: 的液態D，蠻便宜的，連大人也一起吃 02/25 17:12
推 bincar : iHerb可以寄去附近國家再轉運，基本上孩子如果無法 02/25 17:31
→ bincar : 在10～15點穿短袖短褲在太陽下曬15分鐘我還是會繼 02/25 17:31
→ bincar : 續幫他們補充（大人也是）尤其冬天無法曬夏天太毒 02/25 17:31
→ bincar : 不敢曬，就直接補充了 02/25 17:31
推 blueskylove : 有，大人也補，這是一生的課題。 02/25 17:39
→ p7735 : 沒有耶，喜歡曬太陽 02/25 17:56
推 meanming : 這陣子狂下雨我都有另外補充，iHerb我也是寄到香港 02/25 18:02
→ meanming : 再轉過來，就是要等比較久 02/25 18:02
推 donna12311 : iherb用bns轉運很方便，但還是希望iherb的黑貓和順 02/25 19:01
→ donna12311 : 豐可以趕快恢復 02/25 19:01
推 orangecookie: 有，連大人每天都有在補充。iHerb改寄到香港bns轉運 02/25 19:07
→ orangecookie: 回來還是很便宜 02/25 19:07
→ usualforward: 沒補過 多曬太陽 02/25 19:18
→ usualforward: d過量也不是好事 02/25 19:18
推 suction : 台灣人大部分都不足吧 怎麼過量 02/25 19:33
→ usualforward: 中午曬個10幾分鐘就可以了 做不到是習慣要改變 02/25 19:56
→ sxxx : 樓上，台北的冬天就算中午10分鐘也曬不到太陽… 02/25 20:01
→ paopaotw : 光靠曬太陽很難，尤其非白人要曬更久，夏天曬到汗流 02/25 20:11
→ paopaotw : 浹背，冬天穿厚外套要怎麼曬？還是穿短袖短褲邊打噴 02/25 20:11
→ paopaotw : 嚏邊曬？更別說住北部時常下雨。 02/25 20:11
→ paopaotw : 我家小孩大的上幼兒園了也是每天補充d3. 02/25 20:12
推 pomyopnion : 吃啊 我就住在冬天很少太陽的地方 看看最近天氣 02/25 20:48
→ Dusha : 沒太陽的地方就是沒太陽 什麼習慣要改變 何不食肉糜 02/25 21:17
→ Dusha : 耶... 02/25 21:17
→ Dusha : 看看北基宜日照時數啦 02/25 21:17
推 peggy13 : 我有買d3滴劑 02/25 21:59
→ shiningwine : 寄香港bns 02/25 23:29
推 shiningwine : 另外根據調查基本上曬了也是不夠啦，調查都說越來越 02/25 23:31
→ shiningwine : 多人缺了 02/25 23:31
推 nkcheng : 我從懷孕到現在小孩四歲了都有補充，大人小孩一起 02/26 00:04
→ nkcheng : 補充 02/26 00:04
推 linyap : D要過量很難吧… 一般人只有10上下 標準值是30啊 02/26 00:08
→ linyap : 冬天戶外穿短袖空曠處站十幾分鐘？是打算紫外線過量 02/26 00:11
→ linyap : 還是打算感冒？ 02/26 00:11
→ linyap : 更何況只曬十分鐘根本曬心安的，不信的人可以去抽血 02/26 00:11
→ linyap : 檢查看看唷 02/26 00:11
推 zrchang : 狂補才回到正常而已，怎麼可能過量 02/26 03:50
推 sln0718 : 有 02/26 07:59
→ sln0718 : 大人每天也吃 02/26 07:59
→ dixhuit : 有喔 02/26 11:37
推 dixhuit : 我中午到下午狂曬太陽，曬半年也沒有達到標準，最 02/26 11:39
→ dixhuit : 後還是用吃的，D的取得不太容易，也不是天天都是好 02/26 11:39
→ dixhuit : 天氣 02/26 11:39
推 fish4830 : 一直都有補充D3，宜蘭的冬天幾乎都在下雨，根本曬不 02/26 12:55
→ fish4830 : 到什麼太陽 02/26 12:55
→ cool88010 : 沒吃過，都帶出去曬太陽 02/26 13:46
推 ap333 : 有補，中午曬太陽2小時天然補法太困難 02/27 00:51
推 AiwimiYA : 說習慣要改變的人我覺得妳自己可能要養成不僅是多 02/27 13:44
→ AiwimiYA : 看資訊還要能辨別資訊內容提升閱讀理解的習慣 才不 02/27 13:44
→ AiwimiYA : 會被一些文章誤導 02/27 13:44
推 pinkplumage : 有 02/27 22:24