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手機排版&文長請見諒 3M寶寶,6.4公斤,全母奶 白天親餵4餐+晚上瓶餵2餐 瓶餵通常是爸爸負責 目前作息如下 第一餐0630 親餵(原本都蠻準時的 第二餐1030 親餵 第三餐1430 親餵 第四餐 1800 親餵 2000 洗澡時間 第五餐 2030 瓶餵120 第六餐 2300或2330 瓶餵180 ——————————————— 一週前開始試著照這個作息表 第一、二餐都是在懷裡奶睡,但還是會拍好嗝45度抱15-20分鐘,接著能睡三到四小時。 第三餐親餵完只會小睡半小到一小左右,下午四點醒來就布書、寶寶體操、趴姿練習、陪 他聊天輪番上陣,會盡量撐到接近第四餐時間。 第四餐會出現兩種情況 1. 奶睡半小時,醒來後孩子的爸會跟他靜態或動態互動,直到洗澡時間。 2. 喝完人很清醒很多話想說,就會抱到樓下客廳,放在小床上跟阿公阿嬤靜態式互動, 像是唱歌、陪他說話,直到洗澡時間。 洗完澡通常非常急著想喝奶 第五餐瓶餵120,怕下一餐的睡前奶喝不完所以小餵,給他洗澡完止飢。這餐喝完是打算 不要讓他睡撐到睡前奶,但有時候還是會睡著,往往睡不到一小時就會醒來,繼續話多然 後想玩,我們會跟寶寶一起家庭時間直到他討奶,時間也差不多到第六餐。 第六餐瓶餵180,有時喝的很順口,有時喝不完剩30-60,爸爸會等寶寶奶睡個半小時後餵 完,這時候通常是閉著眼把奶喝完的。照樣會拍嗝+45度抱抱。 然後,就是這個然後!要把寶寶放回床上就過不了夜了,會清醒到兩三點才被哄睡或者親 餵掛奶QQ 隔天可能7-8點醒來討奶,因為媽媽本人也真的被搞得很累,會睡到寶寶討奶的時間,有 時 後寶寶又直接睡到10點,默默跳過一餐。 有一兩次他成功睡了5、6個小時過夜我就覺得這是所謂的「睡過夜」,殊不知看了版上媽 媽們分享才知道睡7小時不是天方夜譚啊啊啊 請教大家,目前作息該如何調整才可以讓他長睡眠? 拜託救救新手爸媽嗚嗚,連三天搞到我們都快崩潰,也會擔心他睡不好是不是因為哪裡不 舒服,可是他哭鬧好像「歡歡」的成分居多,就是想睡覺要人安撫那種。 以上,謝謝大家了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.6.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645823973.A.06E.html ※ 編輯: necieteria (1.200.6.56 臺灣), 02/26/2022 05:24:40
aquawawa : 要不要改早點睡?我們家寶寶滿月時也都跟著大人11點02/26 05:28
aquawawa : 多後才睡,但我發現他8點洗完澡之後就很難叫醒起來 02/26 05:28
aquawawa : 喝奶,醒來之後要花比較多的時間在哄睡,後來就提02/26 05:28
aquawawa : 早他上床的時間,很順利就睡過夜了02/26 05:28
感謝分享!那我應該把180的睡前奶放在洗澡完喝,白天親餵再觀察他喝奶習性去做調整 嗎?原先的安排是希望寶寶不會因為太早喝睡前奶而凌晨3、4點就討奶 ※ 編輯: necieteria (1.200.6.56 臺灣), 02/26/2022 05:32:09 ※ 編輯: necieteria (1.200.6.56 臺灣), 02/26/2022 05:49:24
orbisa : 我家3m寶寶七點躺平 到早上中間三餐都是睡夢奶 所 02/26 07:09
orbisa : 以你們應該早點睡覺02/26 07:09
sln0718 : 我女兒2.5n 20:00睡過夜喔02/26 07:53
sln0718 : 30分前就要抱進去準備拍哄 你們太晚睡了02/26 07:54
joyce8278 : 可以嘗試第五餐喝睡前奶直接長睡眠,我之前希望寶寶02/26 10:43
joyce8278 : 配合大人的作息想讓他10點再睡,但後來發現寶寶撐 02/26 10:43
joyce8278 : 著不睡很累,大人哄騙他也累,而且不管8點還是10點02/26 10:43
joyce8278 : 睡隔天早上都同樣時間起床,最後決定讓他早睡放過02/26 10:43
joyce8278 : 彼此02/26 10:43
june17 : 一樣月齡白天作息也很類似的我女兒,都是第五餐的02/26 23:36
june17 : 時間就喝完睡眠儀式開始長睡眠,剛開始的確有可能半02/26 23:36
june17 : 夜三四點就醒,但就第一餐以前的時間醒的話就關燈02/26 23:36
june17 : 餵,餵完不陪玩直接睡,慢慢小孩就會拉長睡眠的時 02/26 23:36
june17 : 間,兩寶都用類似的方式現在二寶3M大概8點多睡可以02/26 23:36
june17 : 睡到5-6點,當然有時候會走經不要想太多,每天都是 02/26 23:37
june17 : 嶄新的挑戰XD 02/26 23:37
謝謝樓上各位分享~已嘗試8點就餵睡前奶然後進入長睡眠,雖然中間斷斷續續因為有嗝 或掉奶嘴醒來大叫「來人啊」之類的,所以到10點寶寶才斷片,但也睡到現在快6點都蠻 安穩的,媽媽覺得寶寶能睡得香真開心啊啊啊 ※ 編輯: necieteria (180.217.23.235 臺灣), 02/27/2022 05:51:25