[寶寶] 擠奶間隔請益+心情抒發

[wenchi0417 (叉燒基)]

謝謝大家溫暖的推文，媽媽很甘心！
主力一打一真的太辛苦了，現在先試著改成餵奶完馬上擠（半夜除外，真的太累了），因
為那個時間寶寶通常很安靜。
然後也會慢慢拉長時間到6小時，才能多休息。
這陣子寶寶進入瘋狂討抱期跟無法哄睡期，
媽媽看不到頭快崩潰了，加上擠奶真的要瘋掉
真的不可能擠七次。


*文長

目前男寶1m8d 瓶餵母奶為主+補配方
奶量150ml/3.5-4小時
擠奶間隔為3小時 5:30 8:30 11:30 2:30
但跳過半夜2:30那次共7次
產量700-800/天

問題：
請問現在把擠奶間隔拉長至4小時，甚至5小時會不會奶量驟降呢？

背景+抒發：
媽媽為半全職主婦，偶爾接案。在1-2週後有一個為期一個月的project。
爸爸WFH中，同時在念線上碩士課程，工作課業都非常忙碌。
人在異鄉無後援。

產後第一週親餵，非常痛苦。應該那時候就留下陰影。
在寶寶的第一次兒科檢查發現體重減少超過標準+黃疸指數過高，醫生建議補配方。
看過兩次泌乳顧問後，發現因為媽媽乳頭過大、奶量不足，導致親餵困難，建議擠奶+瓶
餵母乳。從此少奶媽媽開始擠奶追奶之路。從雙邊一次30、60一直追到目前100-120左右
。

爸爸對母奶的態度是有一點是一點，不開心就不要擠。但還是希望至少有一點點母奶。
媽媽想法是不頻繁規律擠就沒有，要擠只能好好擠。滿月前都在痛苦地追奶，每次擠奶壓
力都非常大。
曾經試過重新親餵幾次，發現一次是40分鐘-一小時，且1.5-2小時就再度討奶，認為生心
理都無法負荷再次放棄親餵。
只有一週時間擠奶量追上寶寶的食量，現在奶量已經到150，媽媽已經萬念俱灰了。

滿月後寶寶清醒時間變長，白天小睡難哄睡+時間短（30-45分鐘 3-4次），其他時間都要
有人陪
如果在背巾裡可以狂睡乖乖的，不然有時候抱著也沒用，費雪安撫椅更是只有吃飽才可能
坐一下。
脹氣時不時會出現，更是非常難安撫，半夜常常扭屁扭不出來，崩潰大哭。最嚴重一次是
整晚都在安撫。

媽媽最崩潰的時候是擠奶時寶寶大哭需要安撫，但是爸爸無法抽身。每次發生當次奶量都
會明顯減少。
而且看到爸爸晚上都要加班/上課，半夜餵奶好讓媽媽補眠清晨擠奶，白天甚至需要一直
背著寶寶工作因為媽媽要擠奶非常心疼。

種種原因讓媽媽非常不喜歡擠奶，認為降低頻率甚至不擠退奶可以多出很多時間專心照顧
寶寶及做其他的事情（背背巾空出雙手）。
但是又覺得母奶還是對寶寶比較好又省錢，非常糾結，故有以上一個問題，還請大家多多
指教，謝謝！


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推 s90366770607: 太累就退奶全配方就好 全配方也是可以養的頭好壯壯
推 rubicube    : 7次變6次還好，而且算擠很勤，我自己上班後是改成
→ rubicube    : 擠4次混配方，就撐到7M囉
→ rubicube    : 7M後改成擠3次就少很多，現在8M退奶中
→ rubicube    : 母奶持久比較重要，很累的話就混配方，真的沒關係
→ rubicube    : 然後請用免手持，還能邊擠邊做事
我是用免手持內衣了，但擠奶器本身是插電的，唉
→ rubicube    : 重點是不要讓母乳變媽媽的枷鎖
→ rubicube    : 自己覺得4次+配方是最平衡的狀態！不佔太久時間又
→ rubicube    : 滿足餵母奶、小孩3餐母奶其它就配方囉
推 chen0914    : 慢慢改4次比較好 7次太累了 不要給自己太大壓力 真
→ chen0914    : 的追不上 配方奶也很好 我們這代多數也是配方奶長大
→ chen0914    : 的
→ sunolivia   : 我之前也是母奶瓶餵，白天媽媽一打一。看Sunny影片
→ sunolivia   : 學到：寶寶固定喝奶間隔後，媽媽用免手持邊餵寶寶瓶
→ sunolivia   : 餵邊擠奶，剛好15分鐘左右，餵奶時寶寶最不會哭鬧，
→ sunolivia   : 媽媽可以安心擠奶。
請問是哪支影片呢？我找不到嗚嗚
03/11 09:17
推 piano23     : 有快樂媽媽才有快樂寶寶，全配方奶小孩抵抗力也很好
→ piano23     : ；而且母奶也買消耗品，母奶袋溢奶墊卵磷脂哺乳內
→ piano23     : 衣等等，算一算也不見得花費比較少。不然你可以減
→ piano23     : 少擠的次數，搭配配方奶，也不會有銜接的問題，重要
→ piano23     : 的是壓力不要太大，很容易憂鬱的。
推 dearqq      : 如果奶不多就別糾結3H擠一次了，奶量很難衝上去
→ dearqq      : 理想是親餵後補奶，不用擠奶寶寶又能吃飽
親餵真的時間太長太頻繁了；而且現在寶寶乳頭混淆，可能要花時間改正，真的太累了嗚
嗚
推 becky72     : 母奶不一定便宜喔～我喝湯湯水水、滴雞精、綜合維他
→ becky72     : 命、魚油等等，加一加費用也不少
推 chin99      : 寶寶1m5d...目前退奶（改全配方），這樣才有時間當
→ chin99      : 快樂媽媽
推 jilllue0907 : 看到「媽媽非常不喜歡擠奶」，親餵又無法順利，就支
→ jilllue0907 : 持妳順勢退了吧！心情上能夠輕鬆很多就是最大優點！
推 neak        : 降低是一定會減少的，拉長兩個小時大概會降100左右
→ neak        : 。其實不夠的可以補奶，一天補一、兩次可以輕鬆很多
推 neak        : 奶粉可以先申請cvs會員卡，每隔一陣子會收到32%off
→ neak        : 折扣，到那個時候再買會比amazon便宜一點點，如果
→ neak        : 之前申請試喝罐有拿到折扣碼也可以一起用
推 suelaby     : 我還在月子中，擠奶讓我情緒非常不好，前幾天決定
→ suelaby     : 退奶之後衛教師都說我整個人都變開朗了～媽媽不喜
→ suelaby     : 歡擠奶就順勢退奶吧！寶寶吃配方也可以長的很好的
→ suelaby     : ！
推 minima      : 餵母奶不會比較省 身體消耗
→ minima      : 有在餵要吃很多保健品不然媽媽身體容易虛 有喝就好
→ minima      : 不要太勉強....
推 claireshin  : 7次太多了，你連休息都無法
推 KooLi       : 減少擠奶次數，一天4次，有喝到就好，餵得久比餵得
→ KooLi       : 多好
推 jilllue0907 : 我自己的確是一直全瓶餵到寶寶八個月，但擠奶次數沒
→ jilllue0907 : 有這麼多，3小時一次只有在月中追奶時這樣做，出關
→ jilllue0907 : 後就一天4-6小時擠一次，奶量就都蠻穩定一次約180-2
→ jilllue0907 : 00上下，身體虛或要吃保健品我是沒有遇到，所以也算
→ jilllue0907 : 真的省錢，但重選一次或再有二寶我絕對不會這樣做，
→ jilllue0907 : 因為實在超、級、麻、煩！我也超焦慮遇到擠奶時又要
→ jilllue0907 : 安撫寶寶（白天只有我請育嬰在家一打一），尤其外出
→ jilllue0907 : 要儲乳或餵食更是不便到極點，當初完全是頭胎莫名的
→ jilllue0907 : 堅持就傻傻餵到育嬰假結束才退奶、改配方。以自身經
→ jilllue0907 : 驗來看，覺得寶寶只能瓶餵，家中又常只能由妳主力顧
→ jilllue0907 : 寶寶，就不要太糾結喝母奶的好處了，輕鬆方便真的更
→ jilllue0907 : 重要！
推 sill02w     : 建議慢慢改成一天四次會輕鬆一點，我母奶不夠就補配
→ sill02w     : 方，原po不要給自己太大壓力
推 kaorukei    : 支持妳少擠 沒奶就退了吧！在異鄉有後援的情況下母
→ kaorukei    : 奶一開始都很崩了 更別說還要工作
推 iRilakkuma  : 真心佩服原Po跟樓上j大，我現在還沒出月中也是全瓶
→ iRilakkuma  : 餵，但擠奶+清潔消毒實在有夠麻煩，我做不到像原Po
→ iRilakkuma  :  3小時擠一次或j大持續8個月，因此打算挑戰親餵才
→ iRilakkuma  : 不會被擠奶綁架…
→ iRilakkuma  : 回應一下原Po的問題（每個人體質不同僅供參考），
→ iRilakkuma  : 我自己是4～6小時擠一次、偶爾且小幅度的間隔拉長
→ iRilakkuma  : 不會驟降，總量都差不多。有幾次有事或太累爬不起
→ iRilakkuma  : 來拖了快8小時才擠，奶量沒有因此變少，但就是塞奶
→ iRilakkuma  : 痛爆、奶水出不來，護理師協助疏通了好久才解決。
→ iRilakkuma  : 所以似乎要漸進式長期的間隔拉長才會真正降奶量。
→ neverleave9 : 個人經驗是拉長4小時不會奶量驟降，晚上睡飽早上起
→ neverleave9 : 床power pumping，奶量是會增加的，媽媽不要太累比
→ neverleave9 : 較好喔，擠奶如果太累了真的不要勉強…餵母奶我餵到
→ neverleave9 : 四個月就退奶了，的確輕鬆自由很多，我女兒一直都沒
→ neverleave9 : 感冒直到十個月大才感冒，不曉得跟餵過母奶有沒有關
→ neverleave9 : 係。但是媽媽身體最重要，感覺才能好好帶孩子
推 ma820602    : 超討厭擠奶加餵奶 寶寶出月中我就改全配方了 海闊天
→ ma820602    : 空也更有耐心抱寶寶喔
推 aryanna     : 如果還是想餵母奶 覺得免手持無線擠奶器是很棒的幫
→ aryanna     : 手! 可以一邊擠奶一邊哄嬰/做家事/吃飯..配件也少
推 minnieHJ    : 我從4小時漸漸拉長成6小時 奶量還有些微增加喔 重點
→ minnieHJ    : 是多了很多時間可以休息
※ 編輯: wenchi0417 (73.247.9.186 美國), 03/11/2022 22:58:36
推 meowcute429 : 媽媽快樂很重要，我之前讓母奶綁架，差點憂鬱症，
→ meowcute429 : 2m多退奶後，覺得海闊天空，有存凍奶，就讓寶寶母
→ meowcute429 : 奶+配方，也沒有不健康喲。