[寶寶] 快5M作息請益

[elainelf (jane)]

新手求解，文略長請多包涵。

寶寶4m9d學會翻身之後，爸媽跟寶寶都睡眠倒退，本來每天最慢九點上床，睡過夜十小時
以上沒問題，最近他開始半夜起來討奶，除此之外爸媽則是常常起來阻止他趴睡。

發生夜起情況後同時有以下症頭，首先是白天喝奶不專心，本來就已經很不愛喝了（每餐
都是親餵大概20分鐘+120ml配方奶）最近親餵五分鐘就開始爆哭，不親餵改配方奶也是勉
強喝個150就極限，不知道是不是白天貪玩不想喝沒吃飽，晚上才起來討奶，但白天他也
常常喝到睡著，總之喝奶各種不暢快，尿布量感覺是夠，成長曲線從滿月30%到最近兩個
月都是15%左右。

我預計滿五個月開始上午增加一餐副食品，還是說副食品應該要擺在下午？！

我也很困惑的是白天小睡一次到底要睡多長時間？他之前三個月的時候常常一次30分鐘就
醒，一天小睡四次，最近變成上午下午各一次，一次可以快兩小時，不確定這樣是否合宜
。沒睡覺沒喝奶的時候都有陪他玩消耗體力。

以下附上作息，懇請賜教，謝謝！

7:30起床
8:30第一餐親餵+配方90
10:30-12:30小睡1
12:30第二餐親餵+配方120
14:30-16:30小睡2
16:30第三餐親餵+配方120
17:30洗澡
19:30睡前奶150，
有時需要含媽媽內內奶睡
20:30睡覺長睡眠

最近變成
23:00醒來討奶90ml 或純親餵
以及
2:30醒來討奶90ml或純親餵
運氣好喝完就睡，運氣不好可以嗨到快5點，再繼續睡到8點。

另外最近哄睡從抱好抱滿逐漸調整成快睡著的時候放大人的床拍睡（馬上放嬰兒床會秒哭
）拍熟之後放回嬰兒床他可接受，不知道這是不是也是作息波動的因素之一。

文略長，感謝大家！




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※ 編輯: elainelf (223.137.69.38 臺灣), 04/03/2022 13:07:32
※ 編輯: elainelf (223.137.69.38 臺灣), 04/03/2022 13:08:31
推 illidan23   : 喝多睡多成長曲線竟然還是掉
推 hikii       : 一般副食品放上午主要是怕過敏還可以即時找醫生而已
→ hikii       : ，應該沒有一定要怎樣
推 hikii       : 夜奶變兩次可以合理懷疑他是不是光奶不夠飽了，可以
→ hikii       : 試試看副食品加量，我家是副食品加量之後突然不夜
→ hikii       : 奶了
推 f32c09s80   : 睡前那餐配方奶要不要再加上去 感覺是喝不夠
推 chaoyiho    : 快5M最後一段清醒時間4小時好像有點過累。可能改睡3
→ chaoyiho    : 個小睡，前兩次睡1.5左右、第三次睡30分鐘。把最大
→ chaoyiho    : 清醒時間控制在2.5-3小時，晚上可能會比較安穩。
推 everoh99    : 我家寶寶也是快五個月，看了你的發現我的食量好小…
→ everoh99    : 親餵都20分內也不給補配方