推 Minilla : 多巴胺是讓人開心的那個多巴胺嗎？ 有些ADHD的藥好 04/05 14:55
→ Minilla : 像有這個 04/05 14:55
是視網膜分泌的多巴胺（視網膜受到亮度夠亮的自然光刺激才會大量分泌）
所以不確定用吃的多巴胺是否會影響視網膜或眼球？
可能要看有沒有相關研究或文獻
推 laiva : 推，近視明明就是後天造成，把小孩丟去蒙古每個都 04/05 14:56
→ laiva : 視力1.5。 04/05 14:56
推 yohappy : 也是 04/05 14:59
推 aletis : 推 以前可能丟鄉下就不會近視 但現在還有手機3c這 04/05 14:59
→ aletis : 些 超難不近視 04/05 14:59
3c手機如果在戶外玩，其實也不會近視
近視跟近距離用眼比較無關，跟受到自然光刺激的時間是否足夠才有關係
不過近距離長時間用眼雖然跟近視無關，但可能會導致乾眼症
推 canifly : 推一個 就像肥胖會遺傳 但有的父母肥胖小孩全部胖胖 04/05 15:06
→ canifly : 的 仔細一看飲食內容就是通通都很糟糕啊 04/05 15:06
→ canifly : 與其說遺傳還不如說父母會把習慣帶給小孩 04/05 15:06
是的，不能完全推給基因
習慣可能才是主因
推 chamber : 推 蒙古XD 04/05 15:08
推 Minilla : 那說不定我視力好是因為我喜歡曬太陽 04/05 15:33
推 pbt9969 : 同意先天基因攸關，但後天生活習慣更是關鍵 04/05 15:55
推 Ewhen : 我曾經問過兒子眼科醫生選檯燈和桌子有沒有要注意 04/05 16:40
→ Ewhen : 的地方，醫生說坐姿習慣比較重要，什麼桌都行，那 04/05 16:40
→ Ewhen : 時候他跟我說燈光不是很重要讓我有點訝異，難道就 04/05 16:40
→ Ewhen : 是因為這個原因XD但醫生還是建議不要長時間近距離 04/05 16:40
→ Ewhen : 用眼 04/05 16:40
推 zsefv1997 : 推 丟蒙古可以XDDDD 04/05 17:22
→ henrk : 個人經驗，近視是非常長時間用眼過度才會有，看電 04/05 17:57
→ henrk : 視打電動距離遠根本影響不大 04/05 17:57
→ henrk : 燈光不足又要專注用眼，影響才大 04/05 17:58
推 Minilla : 最近還聽到一位醫生說要注意眼睫毛，眼睫毛太長 容 04/05 18:11
→ Minilla : 易得散光 04/05 18:11
推 Reeta : 第一段不同意，遺傳跟你另一半的基因也是有關，還有 04/05 19:00
→ Reeta : 一種可能是基因突變，我本身就是先天近視，另一半視 04/05 19:00
→ Reeta : 力超好，但是小孩好死不死是遺傳到我先天近視 04/05 19:00
推 suction : 不管怎樣今天已經在外面曬了六小時XD 04/05 19:03
→ Reeta : 會講到基因突變是我本身也有某一罕見疾病目前找到的 04/05 19:04
→ Reeta : 可能原因是某基因的突變造成，我的父母兄弟姐妹皆沒 04/05 19:04
→ Reeta : 有此基因突變，但我小孩有，但對於此基因有沒有影響 04/05 19:04
→ Reeta : 視力還未知，但在我跟小孩身上確實是有先天近視的狀 04/05 19:04
→ Reeta : 況 04/05 19:04
推 cat0708 : 你家族真是天選之人，整個家族都沒人近視好強喔 04/05 19:11
→ cat0708 : 不懂對遺傳這點這麼激動幹嘛，沒近視當然會遺傳啊.. 04/05 19:12
推 cat0708 : 就是相較於其他人比較不容易近視這樣不是嗎？在談 04/05 19:15
→ cat0708 : 論近視跟遺傳有關，不等於在說視力保健不重要啊.... 04/05 19:15
→ cat0708 : 真的不需要對遺傳這點這麼激動...後天視力保健一定 04/05 19:16
→ cat0708 : 是重要的，但是不是會「容易」近視，這點跟遺傳有一 04/05 19:17
→ cat0708 : 定的關聯 04/05 19:17
推 cat0708 : 我其實對於這整串討論，比較主要的想法是父母們真 04/05 19:20
→ cat0708 : 的放過自己，拼命顧小孩牙齒、顧小孩眼睛，如果還是 04/05 19:20
→ cat0708 : 近視了、蛀牙了，只能說不是父母的錯，大家盡力就好 04/05 19:20
→ cat0708 : 啊 04/05 19:20
推 pipida00 : 唉真的很討厭戶外活動……為了孩子好痛苦 04/05 19:40
推 Mywifi : 就是遺傳，我爸沒近視，我活了30多年也沒近視，天 04/05 19:41
→ Mywifi : 天看電視熬夜，書也沒少唸，但光線充足是絕對必要 04/05 19:41
→ Mywifi : 的 04/05 19:41
推 catspajamas : 其實爸媽們可以放鬆了，多巴胺和近視的相關研究指出 04/05 22:20
→ catspajamas : 近視跟用眼過度(看書、看電視)沒什麼相關，只要陽光 04/05 22:21
→ catspajamas : 充足就好，那就大家一起放養在公園啊~輕輕鬆鬆XD 04/05 22:21
→ catspajamas : 之前板上培養嬰兒小睡時常建議全暗或拉窗簾，現在方 04/05 22:23
→ catspajamas : 針也要改變了，畢竟日照不足的縣市很多啊 04/05 22:24
推 mizu2009 : 好奇 如果坐在有太陽照射的窗邊看書、看電視 是不是 04/05 22:46
→ mizu2009 : 多少有效果餒 04/05 22:46
只要亮度超過一萬lux就可以
建議花個幾百元買個儀器去測一下（關鍵字：測光儀 光度計 亮度計 照度計 測光表 流明表 ）
陽台、露台、走廊、有日照的客廳…都可以測一下亮度來決定是否是適當的場所
※ 編輯: rial (111.249.43.15 臺灣), 04/06/2022 00:49:31
推 nanaling : 大推這篇。 什麼都遺傳遺傳， 我才覺得為什麼有些人 04/06 01:51
→ nanaling : 對於後天有影響反應那麼大 04/06 01:51
→ nanaling : 睡覺關全黑跟白天多待在戶外哪有衝突 04/06 01:52
→ nanaling : 在講如何保健， 就跳到啊如果近視蛀牙不是父母的錯 04/06 01:53
→ nanaling : ，是有多玻璃心才需要打這種預防針 04/06 01:53
→ nanaling : 什麼都基因那小孩都不要教了， 也不用三歲前跟他對 04/06 01:54
→ nanaling : 話講幾萬字了 04/06 01:54
推 inaina : 推！ 國高中體育課是會被借課考試的，北部容易遇到 04/06 02:16
→ inaina : 下雨就沒有戶外活動的機會 04/06 02:16
→ inaina : 選擇托嬰中心和幼兒園的時候，戶外活動空間是很重要 04/06 02:17
→ inaina : 的考量 04/06 02:17
推 catspajamas : 蛤 睡覺關全黑和戶外本來就沒衝突啊，我從來就沒反 04/06 02:31
→ catspajamas : 對多日照活動，不要預先把對方往對立方向塞好嗎，談 04/06 02:31
→ catspajamas : 遺傳也不是要把話說死，我就是遺傳到罹癌基因也沒放 04/06 02:32
→ catspajamas : 推，發病後帶病延年更注意健康，有蛀牙基因但比誰都 04/06 02:32
→ catspajamas : 還認真刷牙，到底為什麼要曲解別人的話呢@@ 04/06 02:33
→ catspajamas : 我記得黃醫師也是贊成新生兒白日睡覺不要關燈，讓椎 04/06 02:35
→ catspajamas : 細胞自然受刺激發展 04/06 02:35
推 catspajamas : 不好意思原po 我是在回nanaling啦哈哈哈 04/06 02:38
→ catspajamas : 然後"其實爸媽可以放輕鬆"是在回cat0708，希望責任 04/06 02:39
→ catspajamas : 敢比較重有壓力的家長們可以放鬆一點 <3 04/06 02:39
推 yohappy : 身為用眼過度也是接近2.0的我來說,覺得視野放遠確 04/06 07:37
→ yohappy : 實有效果,當然照明也要充足,另外就是野外的陽光太亮 04/06 07:37
→ yohappy : 應該防曬,而文字視距保持30公分左右,其實可以很敏銳 04/06 07:37
→ yohappy : 察覺是否眼睛疲勞或已模糊,對眼睛的彈性個人覺得不 04/06 07:37
→ yohappy : 錯 04/06 07:37
推 cat0708 : @nanaling 玻璃心碎的到底是誰啊？你有看到我的「小 04/06 08:48
推 cat0708 : 孩近視蛀牙請父母放過自己」這段話的前提是「已經 04/06 08:48
→ cat0708 : 有拼命顧了嗎」？沒人說保健不重要啊，激動成這樣好 04/06 08:48
→ cat0708 : 神奇 04/06 08:48
→ kirbycopy : 不是已經找到很多跟近視有關的基因了嗎 04/06 16:36
推 xasd : 就都有影響啊 沒有哪個因素是關鍵 04/06 17:41
推 xasd : 我剛好就是從小用眼習慣不良 暗處看書少跑戶外 卻 04/06 17:43
→ xasd : 視力良好的 父無近視 母及兄弟淺近視 04/06 17:43
推 keizeo : 真的只能少給小朋友看3C產品了 04/09 06:53
推 salahio : 太感謝了，好實用的討論串@@ 04/12 02:52