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寶寶的作息 大致如下 9點起床,早餐奶+早餐 12點午餐, 1:00~1:30左右會想睡覺, 還挺好哄睡的,約莫10分鐘入睡。 午覺時長大約1hr~1.5hr, 盡量不超過2hr。 通常最晚3點會挖起來。 6點吃晚餐 大概9點喝睡前奶+刷牙+熄燈, 原本10點前會睡著,長睡眠約11hr。 但最近不知道是長大了體力變好 還是怎麼樣, 在床上翻了2~3小時都還不睡, 大概要11~12點才睡著, 或是運氣好,10點睡著 但容易凌晨5點~6點醒來 反覆2個小時...或是自言自語 媽媽已經被整的壓力好大... 跪求同月齡寶寶的作息分享, 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.181.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1649263884.A.833.html
bluecat5566 : 我家1y0m的最近也這樣 晚上哄得好痛苦.... 04/07 01:01
toocat168 : 電力未使用完畢,戶外活動兩小時或室內耗腦遊戲( 04/07 01:05
toocat168 : 拼圖、積木)一小時+大動作遊戲類一小時試試 2歲開 04/07 01:05
toocat168 : 始需要的刺激就完全不是一歲的規格可以招待的了QQ 04/07 01:05
toocat168 : 沒玩夠本小孩就會一直失眠 04/07 01:05
q169 : 這作息沒什麼好在調整了吧? 只差白天放電程度,大 04/07 01:18
q169 : 人想給早睡,小孩沒想睡都沒用呀 04/07 01:18
jojoharebell: 看起來需要消耗體力或是早點起床 04/07 01:18
gogoro01 : 應該是玩不夠哦。我兒2y4m上午下午各出門一次跑跳 04/07 01:26
gogoro01 : 最少一小時。可在21點入睡。 04/07 01:26
sashababie : 戶外活動曬太陽、各種需要動腦的遊戲 04/07 01:28
neak : 就差不多喔!除非早上早2個小時起床,不然其實晚上 04/07 01:54
neak : 長睡眠9個小時差不多 04/07 01:54
mesprot711 : ㄧ樣1y8每天出去放電至少2次,曬太陽、走路散步, 04/07 04:12
mesprot711 : 晚上才能好好睡覺。 04/07 04:12
lovema : 建議可以早點起床,晚上8點前入睡,越晚放床過累可 04/07 06:26
lovema : 能造成早醒 04/07 06:26
sunnie5566 : 我覺得太晚起床了,小孩長大不夠累,早點起床才有可 04/07 06:54
sunnie5566 : 能維持原本作息或是早起早睡。 04/07 06:54
sweam : 之前長睡眠是天使,可遇不可求。現在這樣還蠻正常 04/07 07:17
sweam : 的啦,但至少還是睡有睡過夜,就別太心急了。 04/07 07:17
btinyworm : https://i.imgur.com/dxoz4Tk.jpg 04/07 07:37
swoodstock : 我們家1y10m 跟樓上作息差不多 04/07 07:55
sararara : 2歲半跟1歲半的作息跟樓上b大差不多 早睡早起 白天 04/07 08:07
sararara : 要出去曬太陽放電騎滑步車散步玩溜滑梯 04/07 08:07
harpgalaxy : 加強放電 然後翻來翻去不睡或半夜醒來動來動去都不 04/07 08:09
harpgalaxy : 要管他 04/07 08:10
anniekinki : 每個孩子體力不同,電力太滿的只能讓他好好放電了。 04/07 08:18
anniekinki : 不要睡午覺,天氣允許就帶出去跑跳 04/07 08:18
meteling : 早點起床試試?我小孩年紀差不多,有送托嬰,跟著 04/07 08:29
meteling : 我七點起床,晚上九點去睡很容易斷電。學校午睡大 04/07 08:29
meteling : 概2~2.5h 04/07 08:29
tita123 : 帶去公園親子館 安排運動課 04/07 08:30
mandyjasmine: 下午帶出去放電 04/07 11:28
mandyjasmine: 六點吃晚餐,之後就可以開始洗洗喝奶刷牙睡了 04/07 11:30
ningko416 : 太晚起床,你之前是好運籤 04/07 11:32
piano23 : 不夠累,作息差不多甚至午睡比你久,我家男寶都帶出 04/07 12:53
piano23 : 去走看車車,或是陪他跑操一下放電 04/07 12:53
quiet93 : 太晚起床,七點起床吧 04/07 13:14
chocomiz : 作息同22樓,早七起床晚八睡,1:30午覺1.5到2小時 04/07 14:23
chocomiz : 。真的要帶出門放電,我們家放電不夠會直接不睡午覺 04/07 14:23
ruegrass : 我們家也是 04/07 15:44
avon214 : 疫情越來越嚴重,有點不太敢帶出門放電了TT 04/07 16:51
cysgirls : 建議這個月齡早上8:00起床,比較可以晚上十點前睡( 04/07 17:31
cysgirls : 下午也有午睡) 04/07 17:31
fasio0808 : 作息同b大 04/07 21:15
fantasky: 疫情慘烈,根本無處可安心放風。 05/22 02:13