推 kobe080629 : 初期開始固定吃孕婦綜合維他命、鐵錠、鈣粉，dha好 04/11 15:01
→ kobe080629 : 像中後期才加入 04/11 15:01
推 sunkisty : 三個月開始吃新保麗能、鈣+D3，第四個月開始加DHA 04/11 15:04
→ sunkisty : 還有鐵但沒有每天 04/11 15:04
推 skitty : 每天食物均衡也可以 不一定要勉強吃啦 04/11 15:26
推 yavlilala : 我自己也是受孕吐困擾，營養品跟正餐都吃不太下， 04/11 15:38
→ yavlilala : 但早晚有喝明治媽媽奶粉…想說多少補一些營養（目前 04/11 15:38
→ yavlilala : 16W) 04/11 15:38
推 taco85216 : 我是吃雀巢媽媽膠囊一次一顆全包， 04/11 15:41
→ taco85216 : 不然每種不同的都要一顆我覺得好多顆好麻煩 04/11 15:41
→ taco85216 : 但雀巢的沒有鈣，鈣我另外吃 04/11 15:41
→ taco85216 : 等於一天才兩顆，簡單省事 04/11 15:41
推 milkamika657: 初期常常忘記吃啊XD以前人也沒吃我們還不是頭好壯 04/11 15:42
→ milkamika657: 壯，心情愉悅比較重要喔！ 04/11 15:42
推 yeyeye333 : 妳目前吃的保健品市面上有一顆就搞定，妳爬文孕維， 04/11 15:43
→ yeyeye333 : 另外每個品牌複方孕維各項成份劑量都不太一樣，若貧 04/11 15:43
→ yeyeye333 : 血者可找含鐵量多，但又要注意會產生便秘問題 04/11 15:43
推 rushaun : 雀巢媽媽 04/11 15:46
推 elvaibs : 我是到後期比較不會吐才吃鈣跟卵磷脂，其他好像都沒 04/11 16:06
→ elvaibs : 吃 04/11 16:06
推 onlystarstar: 一樣13週，但胃酸不舒服，保健品我買了都沒吃，也是 04/11 16:10
→ onlystarstar: 怕吐 04/11 16:10
推 beyuki : 我看的診所和醫院都只叫我們初期吃葉酸就夠了 04/11 16:11
→ beyuki : 12w以後一顆孕婦維他命加魚油差不多吧 04/11 16:11
推 schrei : 雀巢媽媽蠻大顆的欸.. 04/11 16:12
推 ru88atgs : 孕維+鈣片+藻油 04/11 16:20
推 yikanchan : 14週內只有吃葉酸，孕吐太嚴重中間大概有2-3週沒吃 04/11 16:33
→ yikanchan : ，14週後把剩下的葉酸吃完，然後開始吃孕婦維他命 04/11 16:33
→ yikanchan : +鈣片，一天兩顆搞定 04/11 16:33
推 chu8145 : 我是每天都有吃維粽加鈣片，但偶爾偷懶也沒吃到全 04/11 16:39
→ chu8145 : 部，放輕鬆啦～ 04/11 16:39
→ chu8145 : （維粽一顆，鈣片一天四顆，總共五顆） 04/11 16:40
推 redtooth : 我吃萊翠美孕婦綜合維他命，裡面該有的都有～，中 04/11 17:06
→ redtooth : 後期才開始吃鈣錠。鐵的部分，醫生說沒有貧血問題 04/11 17:07
→ redtooth : 不用特別補充，從日常食物攝取即可 04/11 17:07
→ redtooth : 另外中後期比較容易便秘所以有吃益生菌 04/11 17:07
推 mimino : 初期：雀巢媽媽一顆+葉酸、後期：雀巢媽媽+鈣片 04/11 17:20
推 raindayla : 我初期前三個月醫生只叫我吃葉酸即可@@ 04/11 17:43
推 alicegaga : 睡前+鈣 因為半夜會抽筋（淚 04/11 17:45
推 ALEXANDERR : 前三個月吃葉酸就好了吧 dhc的很小顆很好吞 04/11 17:58
推 rosewater23 : 我也是吃雀巢媽媽膠囊一顆搞定，另外補充檸檬酸鈣 04/11 18:27
推 zero2miffy : 16週才開始吃營養品，在那之前吐到不行，連水都幾乎 04/11 18:44
→ zero2miffy : 沒喝，baby每次產檢都活動力十足，成長得很好，媽 04/11 18:44
→ zero2miffy : 媽不用擔心，baby會自己想辦法吸收營養，媽媽也要努 04/11 18:44
→ zero2miffy : 力活下去XD 04/11 18:44
推 ann99 : 我只吃孕維和藻油，偶爾吃鈣，寶寶出生非常健康大小 04/11 18:45
→ ann99 : 適中 04/11 18:45
推 shiaumo : 我覺得自己舒服最重要...只要媽媽健康活著 寶寶不會 04/11 18:51
→ shiaumo : 餓死自己的 整個孕期胖3kg只吃益生菌路過... 04/11 18:51
推 chocopoodle : 覺得不用太敏感欸 有吃很好但沒吃也不會完蛋啦 04/11 19:04
推 beugodon : 如果真的吐很嚴重，營養品可以晚點吃，不用強迫自己 04/11 19:18
→ beugodon : …… 04/11 19:18
推 ring9763 : 13W後我開始吃孕婦維他命/益生菌/D3/魚油/葉酸/卵磷 04/11 20:06
→ ring9763 : 脂 04/11 20:06
推 stockings : 11週前只吃葉酸，之後開始吃新寶納多，最近去婦幼展 04/11 20:09
→ stockings : 買了DHA，拿到贈品D3，都是想到再吃。現代人營養很 04/11 20:10
→ stockings : 夠，沒有什麼非必要的， 04/11 20:10
推 tlt0211 : 每天吃一顆雀巢+一顆鈣 04/11 20:17
推 shuwenwu : 初期吃孕維+D3滴劑 04/11 21:01
推 han221275 : 其實很多營養只要日常飲食均衡都能攝取到，像是卵磷 04/11 21:08
→ han221275 : 脂蛋黃裡面就有，可以不用給自己壓力那麼大！想吃再 04/11 21:08
→ han221275 : 吃就好 04/11 21:08
推 pearl81110 : 沒辦法吃那麼多顆，簡單的早上雀巢孕哺膠囊+晚上睡 04/11 21:54
→ pearl81110 : 前吃鈣 04/11 21:54
推 ca2418 : 澳佳寶孕婦維他命，一天兩顆，算一下營養素接近標 04/11 22:07
→ ca2418 : 準，加上飲食還是會獲取營養 04/11 22:07
→ ca2418 : 吃太多我會忘記，而且我本身原本沒有吃維他命的習慣 04/11 22:08
推 keita5458 : 我12W內只吃葉酸目前也是13W開始吃雀巢媽媽一顆搞定 04/11 22:16
→ keita5458 : ～預計中後期會再加鈣片 04/11 22:16
推 avoidless : 我孕吐也很嚴重吃孕哺兒嚼錠：孕維跟鈣片 04/11 23:26
推 zyxcba5 : 初期不用這麼多啦只要葉酸就好 ，另外營養品其實是 04/11 23:56
→ zyxcba5 : 在補充媽媽的營養，寶寶會優先吸收營養，所以抽筋 04/11 23:56
→ zyxcba5 : 貧血的是媽媽不是寶寶 04/11 23:56
推 izumira : 我也是吐很慘，連B群都吐（葉酸也是），醫生說我體 04/12 01:27
→ izumira : 質就是這樣，可以減半劑量吃，但是我還是天天吐著吃 04/12 01:27
→ izumira : 滿三個月滿劑量葉酸XD 04/12 01:27
推 uhaplum : 前三個月葉酸，滿三個月新寶納多而已；30幾週時因 04/12 08:17
→ uhaplum : 為一開始有驗到貧血，醫生有開補鐵的 04/12 08:17
→ stella1023 : 只吃過葉酸跟一 瓶鈣粉再也不想吃覺得像吃藥 04/12 08:20
推 es750339 : 吃過新寶納多，雀巢，孕哺兒，孕哺兒酸酸甜甜可以咬 04/12 09:18
→ es750339 : 碎吞比較好吞 04/12 09:18
推 cc4 : 我比較相信這些營養品是補媽媽 04/12 14:30
→ ohyesohsu : 我一直有個疑惑，醫生總是說3個月之前小朋友自帶養 04/12 17:29
→ ohyesohsu : 分，臍帶還沒有連結，那為什麼又說懷孕初期甚至懷 04/12 17:29
→ ohyesohsu : 孕前要吃葉酸幫助小朋友大腦與神經的發展？ 04/12 17:29
推 smalleye31 : 我也不喜歡吞藥的感覺，除了抽筋吃鈣片，其他只喝農 04/13 02:27
→ smalleye31 : 純鄉的滴雞精 04/13 02:27
推 autumnpig: 如果吃下去想吐的話，就不要勉強自己了吧...我自己孕 04/18 20:01
→ autumnpig: 中期開始有吃惠氏藻油補DHA，每天飯後一顆就好，沒有 04/18 20:01
→ autumnpig: 怪味也小小顆的滿好吞，妳可以去申請免費試吃看看 04/18 20:01
→ skyhigh1985: 我覺得你吃的已經很多了欸 我孕期的綜合維他命只有吃 04/22 08:58
→ skyhigh1985: 紐崔萊DOUBLE X小小顆很好吞營養也蠻全面 04/22 08:58
推 minatoku: 只有吃惠氏的藻油，每天要吞一堆保健食品很懶，又會吃 04/22 22:55
→ minatoku: 到忘記，所以只吃藻油補DHA，一天一顆就OK，其他營養就 04/22 22:55
→ minatoku: 靠日常食物補充了~ 04/22 22:55