推 ann7773631: 看總睡眠時數吧！有達到低標就讓她去了 04/21 22:08
推 bpvup: 我兒子11M晚上也是會愛玩捨不得睡 有幾次打算嘗試讓他玩到 04/21 22:13
→ bpvup: 斷電 但結果他會累到放著也哭抱著也哭 很難哄 之後就時間04/21 22:13
→ bpvup: 到就哄睡了04/21 22:13
推 booeline: 女兒8個多月～一直以來都是斷電派～但斷電時間就都不固04/21 22:14
→ booeline: 定 10點～01點 也有想過要不要哄睡 但覺得哄睡真的太辛04/21 22:14
→ booeline: 苦了…04/21 22:14
推 jane80289: 跟我家的好像…9M 我也是積極哄睡派04/21 22:20
→ jane80289: 主要是我們送保姆 7點要起床 我希望她04/21 22:20
→ jane80289: 21:00可以睡 要不然長睡眠時間太短04/21 22:21
→ q169: 先看白天睡覺作息是否可再調整吧04/21 22:21
→ q169: 要哄當然可以，但是沒放電夠確實也是浪費時間哄很久才會想04/21 22:22
→ q169: 睡04/21 22:22
→ jane80289: 但睡前都是一場混仗…XD翻爬滾站…04/21 22:22
推 SYAA: 斷電派04/21 22:22
→ jane80289: 我覺得我寶寶其實想睡了會一直揉眼睛04/21 22:23
→ jane80289: 但很想繼續玩…所以我是積極介入啦04/21 22:24
推 misuchiru10: 我家10個月之前都是積極哄睡，但寶寶越來越重很累...04/21 22:28
→ misuchiru10: 10個月後就讓她自己在床上滾到斷電04/21 22:29
→ misuchiru10: 快的話10分鐘，慢的話一小時都有04/21 22:29
→ misuchiru10: 但媽媽只要躺在旁邊就好輕鬆很多04/21 22:30
→ misuchiru10: 也讓她習慣自己入睡，不用總是要大人抱抱哄睡才睡 04/21 22:30
推 neverleave9: 我應該算斷電派…好像10-11M時期我等我家的斷電很常 04/21 22:32
→ neverleave9: 等到10點才能睡= = 偶爾有讓婆婆幫忙顧的時候她是積 04/21 22:32
→ neverleave9: 極介入派。直到等寶寶會站會走了就都不用擔心她上床04/21 22:32
→ neverleave9: 時間了（寶寶把她自己操到很累晚上只想趕快上床睡覺04/21 22:32
→ neverleave9: ），以後大一點我不知道會不會又越來越晚睡04/21 22:32
→ sunnie5566: 不會積極哄睡，但時間到了就帶進房間，我家是就算積極04/21 22:33
→ sunnie5566: 哄睡也哄不住，大人反而會哄到沒耐心（舉凡拍拍抱抱都04/21 22:33
→ sunnie5566: 沒有用），就讓他自己滾。04/21 22:33
推 musegirl: 斷電派，之前有試過積極哄睡也是很挫折；但斷電之04/21 22:34
→ musegirl: 前媽媽還是要瘋04/21 22:34
→ musegirl: 狂陪玩抓背唱歌倒也不是很輕鬆就是了04/21 22:34
→ luckypiano: 建議可以在長睡眠前4小時不要小睡，也就是午睡起來就04/21 22:36
→ luckypiano: 不要再有小睡了04/21 22:36
推 red2010: 雙胞10m以前要一個背巾哄睡，一個要坐著抱邊拍背才睡，04/21 22:41
→ red2010: 但是太重不想背了改成抱小被被塞奶嘴燈全關加固定的睡覺04/21 22:41
→ red2010: 音樂，現在1y5m大部分都能滾睡，少數幾次哭鬧到累才睡04/21 22:41
→ red2010: 偶爾幾次爸爸陪睡會上述環境之外加上固定聲線說故事，念04/21 22:42
→ red2010: 到弟弟睡著04/21 22:42
推 sararara: 先從作息調整 看晚上幾點要睡 中午午睡就得提前叫醒04/21 22:44
→ acrystal: 斷電派，連夜燈都沒有，躲棉被滑手機，小孩自己滾04/21 22:47
推 shelly61221: 女兒也是9m,每晚睡前也都是這樣，其實我很懶得哄睡04/21 22:47
→ shelly61221: 想讓她自己玩累就肯乖乖閉眼睛了，但又常想趕快讓她 04/21 22:47
→ shelly61221: 躺平我好出房間做家事，所以常常讓她玩個5分鐘就忍 04/21 22:47
→ shelly61221: 不住放倒逼她睡覺== 04/21 22:47
推 aihead03: 建議讓房間全暗，伸手不見五指最好，我兒只要有亮度就04/21 22:48
→ aihead03: 不容易入睡，全暗才能冷靜下來、不會一直想玩04/21 22:48
→ harpgalaxy: 關全暗 無聊就睡了04/21 22:54
推 maryegg: 我兒快一歲了，超難哄睡一直想玩，只好讓他自己玩到斷電04/21 23:04
推 tzu0427: 10M，原本也是積極介入玩到要壓著睡，但寶寶會大哭到睡04/21 23:04
→ tzu0427: 著，覺得不是辦法後來就改為她自己玩到斷電睡著！反而爸04/21 23:05
→ tzu0427: 媽輕鬆很多04/21 23:05
推 quiet93: 全暗，然後全家一起睡04/21 23:13
→ quiet93: 你之所以生氣，是因為你想她趕快睡，你才能做其他事情04/21 23:14
→ quiet93: 如果全家一起睡，寶寶就知道沒得商量，已經是睡覺時間了04/21 23:14
→ rubicube: 關燈04/21 23:36
推 irislu: 以為我po的餒，一模模一樣樣，入睡時間太晚真的很焦慮，很04/21 23:52
→ irislu: 怕會對發展有影響04/21 23:52
推 smallsir2000: 你都說完了04/21 23:58
→ ttshiba: 習慣要建立 否則妳只是延遲自己未來的痛苦 就 不要小夜04/21 23:58
→ ttshiba: 燈啊04/21 23:58
推 tiiyuway: 我也沒有哄，就時間到關燈上床躺著閉目養神，小孩在旁邊04/22 00:12
→ tiiyuway: 也躺著摸小被被就睡了，從出生就一直這樣04/22 00:12
推 snakecat: 規律作息和習慣 我家時間到泡奶小孩會自己拿奶瓶到床上04/22 00:13
→ snakecat: 躺好 偶爾會當作沒看到就繼續加強放電再睡 總之最好是他 04/22 00:13
→ snakecat: 自己意識到要睡再哄不然積極更累 04/22 00:13
推 snakecat: 不過你小孩未滿一歲…我覺得媽咪自己要放鬆一點 失敗了 04/22 00:22
→ snakecat: 就隨他去 適時丟給爸爸分擔04/22 00:22
推 skyqiu: 斷電派 越大越難掌握今天累不累 一直哄睡太逼人 放過自己04/22 00:37
→ skyqiu: 吧04/22 00:37
推 junQ: 讓他練習自己睡，放小床觀點，安全就好04/22 00:40
推 wulu0420: 自己帶應該蠻好抓她斷電時間的04/22 00:42
→ wulu0420: 時間差不多再開始哄就好04/22 00:42
推 shinysaku: 積極哄睡到爸媽先斷電04/22 00:46
推 plumeriaho: 同樣年紀與困擾+1我家寶寶也是六點回家後想玩，但隔一04/22 00:54
→ plumeriaho: 下又瘋狂想睡到哭，甚至不願意吃副食品，但睡了再晚04/22 00:54
→ plumeriaho: 的長睡眠就被影響，九點半哄到十一點都在high04/22 00:54
推 pbt9969: 可以玩到斷電但必須在床上，不能起身和下床，門上鎖媽媽04/22 00:55
→ pbt9969: 就陪睡或滑手機，小孩可以滾床和自己玩到斷電為止，睡眠04/22 00:55
→ pbt9969: 儀式好好固定小孩也比較能快點自行入睡，這對去幼兒園午04/22 00:55
→ pbt9969: 睡也有幫助。04/22 00:55
推 Sourxd: 給老公哄啊，你去休息滑手機不好嗎04/22 01:12
推 chanchen: 我覺得一直斷電睡，不就不斷的在訓練他的電力嗎@@，就跟04/22 01:21
→ chanchen: 慢跑一樣，越練跑越久越遠........我們老大也難哄，但自04/22 01:21
→ chanchen: 從跟弟弟一起睡後，就能安靜在床上不吵，即使不睡也只是04/22 01:21
→ chanchen: 翻來翻去。弟弟們長大也一樣，即使醒來也會小聲說話不吵04/22 01:21
→ chanchen: 其他兄弟。 04/22 01:21
→ cat763152001: 老公都很晚下班，11,12點那種，不用指望他了@@ 04/22 01:23
推 almo527: 積極介入因為寶寶有時候越累越還嗨。放電白天做，晚上還 04/22 01:42
→ almo527: 是會盡量維持差不多的作息04/22 01:42
→ veasna: 我兒子1Y3M，睡前也是精力旺盛，但我發現給他倒數計時很管04/22 02:26
→ veasna: 用（例如：再5/3/1分鐘我們就要去睡覺囉，好嗎？）讓他有04/22 02:26
→ veasna: 心理準備，之後會比較認份躺下來睡覺，或許可以試試看：）04/22 02:26
推 imyolanda: 喝完牛奶刷好牙8：30放床，9：30（運氣好9點）前可以斷04/22 06:05
→ imyolanda: 電，玩不夠硬要哄睡反而哭很慘04/22 06:05
推 ru04hj4: 放電到睡著吧 一直哄很累04/22 07:48
推 Aug2: 時間到寶寶還沒睡會焦慮+1，但寶寶月齡越大之後白天作息稍04/22 08:05
→ Aug2: 微固定了，會比較放寬心、也會輕鬆許多。04/22 08:05
→ Aug2: 目前就是差不多時間帶回房間睡眠儀式完後關燈，等寶寶去玩04/22 08:05
→ Aug2: 完了以後，就會開始到我身上扭來扭去，這時才開始哄睡。04/22 08:05
推 andy78714: 我女兒2Y3M 從出生到現在 每天都AM1~3點起床 玩到AM4~604/22 08:29
→ andy78714: 點 總之她小姐一定要玩3小時爽了滿足了才要睡覺 壓她04/22 08:29
→ andy78714: 睡也沒用 會天崩地裂哈哈 2Y3M 直接睡到天亮的次數不04/22 08:29
→ andy78714: 到10次 給妳參考安慰一下^^04/22 08:29
推 dever: 看隔天上不上班，我女兒有陣子不睡要玩，我就放假前晚跟她04/22 09:01
→ dever: 一直玩，玩到她直喊要睡04/22 09:01
→ dever: 我也會帶她去家附近的水渠步道散步，走到睡在我背上再帶回04/22 09:04
→ dever: 家，跟女兒的回憶再多也不嫌多04/22 09:04
推 anniekinki: 寶寶有想睡覺訊號的話我會想辦法讓他睡（關燈全暗，站04/22 10:07
→ anniekinki: 起來就抓下來躺好）。但如果寶寶完全沒有要睡覺的訊號04/22 10:07
→ anniekinki: ，擺明精神好不會累的話，我會調整白天的小睡時間，讓04/22 10:07
→ anniekinki: 他晚上能準時睡覺。04/22 10:07
推 TTNT: 積極哄睡 放給她玩會越來越有精神 睡覺才能提升免疫力04/22 10:48
推 Nayatrei: 我都是繼續哄睡，拍拍04/22 11:03
推 appleby: 我的一歲了不會自己斷電依然是要抱睡04/22 11:47
→ jullyio: 作息調好的話不用哄太久就睡了04/22 12:17
※ 編輯: cat763152001 (223.140.179.135 臺灣), 04/22/2022 14:36:25
推 qtpie28: 我會設定一個停損，如果一小時還是睡不著我就不哄了。但 04/22 15:14
→ qtpie28: 最近應該是在長牙，很灰，有兩次都醒到喝奶時間喝到睡著 04/22 15:14
→ qtpie28: … 04/22 15:14
→ anniekinki: 太晚起床了，讓他早上7點就起來，午睡再提前，長睡眠 04/22 15:50
→ anniekinki: 就會提前了 04/22 15:50
推 icerainni: 這作息11點睡滿正常的，看要不要提早一小時起身提早一 04/22 16:37
→ icerainni: 小時午睡，說不定可以提早長睡眠 04/22 16:37
推 LenaKuo: 同樓上，早上晚起，午覺也跟著晚，晚上自然就晚睡了。可 04/22 16:57
→ LenaKuo: 以試著早上9點起床，1-2點半午睡，9點晚上帶進房開始滾 04/22 16:57
→ cat763152001: 好的，我再來調整！謝謝 04/22 16:59
推 xovox: 固定早上8:00叫起床，中午小睡時間固定不變，晚上就會提早 04/22 20:36
→ xovox: 想睡覺了 04/22 20:36
推 asaimio: 我家大概8個月就不哄睡了，讓她自己在嬰兒床上玩跟翻滾， 04/23 09:43
→ asaimio: 我們就熄燈在旁邊睡或擠奶不理她，一開始真的要放電很久 04/23 09:43
→ asaimio: ，但慢慢就可以關燈後翻滾十幾分就睡著了～一直的現在1y2 04/23 09:43
→ asaimio: m都很ok 04/23 09:43
推 autumnpig: 我會先哄看看哄不下來就讓他玩一陣子，然後看他的反應 04/25 21:26
→ autumnpig: 跟動作，有一點想睡的徵狀就會抓來積極哄睡 04/25 21:26