[問題] 請益小孩吃的維生素D

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最近疫情每天都破好幾萬例，雖然已經打了三劑疫苗但還是會怕怕的，
看網路上醫生文章說補充維生素D3可以提升免疫力，可以避免確診後的重症什麼的

來源：
https://health.udn.com/health/story/6034/6060691

平常都坐辦公室不太可能曬到太陽，想問大家有推薦的維生素D牌子嗎？想給小孩吃，也
希望長者也可以吃

有做過功課開架的 大研 Vitabox 健生活 Myprotein 但感覺標示很雜很難懂 求推薦！

謝謝大家

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推 schrei: 最多小孩吃的就是寶乖亞+D吧
→ ioweia: iherb買滴劑吧
→ rita31: 最近買了小兒利撒爾的d3滴劑.希望能幫小朋友增加點抵抗
→ rita31: 力
推 lily7729: 推藥師出的D，當初是看蒼藍鴿的影片業配就買給家裡小孩
→ lily7729: 吃，用滴劑的小孩比較不會抗拒，主要聞起來沒怪味
推 ingui11: 從小孩出生到現在都是吃Ddrops，我比較懶得用滴管這個可
→ ingui11: 以直接滴一滴
推 Ewhen: 藥師健生活+1一罐可以吃超久XD
推 Dusha: 標示不會很難懂啊～看一下IU、比個價格就可以了
→ Dusha: 孕期驗維生素D整個低於標準超多的...吃滴劑幾個月後有改善
→ Dusha: 一些，但還沒達標 囧
推 MikiHoshii: iherb買d3滴劑跟魚油
推 vita335: http://i.imgur.com/xAZ5kFp.jpg  iherb/蝦皮都有，1次1
→ vita335: 滴含400IU，大人小孩皆可，一瓶約300滴
→ ccaaccaa: Nordic naturals
推 Erica7044: https://i.imgur.com/yTtGkPP.jpg  我家從出生一直到現
→ Erica7044: 在每天一滴
推 pandablue49: 我是買寶齡富錦給女兒ㄧ天ㄧ滴
推 cuteyimo: 寶乖亞益生菌+D
推 Mooxx: https://i.imgur.com/AAyzD0Y.jpg   疫情之後開始接觸健生
→ Mooxx: 活D 小孩免疫力增強有感
→ pomyopnion: 好多產品唷  我只買iherb
推 astraea11: MOMO的D3+Omega3不錯 但如果要無色味我推健生活藥局的D
→ astraea11: 3但好像只有中和有
推 MikiHoshii: 這篇怎麼越來越像業配
推 xxline: 寶乖亞 優寶滴  其他沒FDA認證不要買 結案
推 applepig0925: 我沒有業配，但是有買文章和推文講的某一牌XD純粹是
→ applepig0925: 因為它便宜又大瓶，可以吃很久（剛吃不久還不知道
→ applepig0925: 效果）
推 applepig0925: 孩子小時候是吃Nordic naturals，確實蠻少生病，但
→ applepig0925: 是它不好滴，每次都要滴半天
推 xxline: 基本上醫師不會推薦寶乖亞優寶滴之外的啦
→ Dusha: D是GRAS食品，沒什麼FDA認證不認證...根本不需要送approval
→ Dusha: 。掛FDA只是某些食品廠商愛這樣做而已
→ Dusha: 嬰幼兒要食用D3補充劑，主要是劑量不要過高，大概400IU以下
→ Dusha: 比較建議。
推 yms1202: 小孩我給寶乖亞，大人吃DHC的，一次兩顆（上面建議寫一
→ yms1202: 顆，但我看江坤俊醫師的書建議劑量，自己吃到兩顆～
推 sweam: 一定要分開來專吃D嗎？綜合維他命就含D了啊。
→ sweam: 小善存的D劑量也有400IU，也蠻夠的啊
推 Ywen1984: 樓上蒼藍鴿那支OK，加在水、鮮奶中，無味我女兒接受度
→ Ywen1984: 蠻高的，參考囉
推 jilllue0907: 我孕期也是檢測維生素D不足，醫生建議下開始補充優寶
→ jilllue0907: 滴，小孩出生後因喝母奶也是繼續一天一滴讓他補充直
→ jilllue0907: 到後來我退奶改喝全配方奶。後來一歲多後只喝早晚奶
→ jilllue0907: 才又開始補充，最近優寶滴存貨快消耗完，剛好看到家
→ jilllue0907: 樂福網購小兒利撒爾特價，已訂之後試看看。
推 pinion55555: 我買iherb的，比台灣便宜很多
→ choping: 孕期吃優寶滴+1
推 qooute91: 推藥師健生活
推 shiningwine: https://i.imgur.com/DnKEp1i.jpg
→ shiningwine: 一瓶吃一年，每天一滴
推 qiori: 小兒利撒爾D劑+1
推 emmasheep: iherb買便宜，一天吃一滴
推 chien7643: 我就去看診的診所，有賣就直接買了，沒什麼挑，現在醫
→ chien7643: 生靠健保好像賺不到什麼錢？
推 fallmatch: 妙可適+d3 打預防針時醫生推薦
→ fallmatch: 3m吃到現在1y4m
→ fallmatch: 缺點就是吃很兇+很貴
推 zip045: Iherb 評價好的買一瓶 滴劑有感+1
推 style0955: 從出生一直都買貝比d
→ leonian: 台灣賣得也太貴了吧
→ leonian: 上面5ml2160嚇到orz 應該沒看錯吧哈哈
推 lovejay52012: 我買寶齡藥廠的 全家一起吃
推 kitten631: iherb +1 加運費關稅還比台灣的便宜
→ kitten631: 寶乖亞也可以上iherb買
推 Cactusme: 大研生醫轉健生活 有滴劑真的太方便
推 maichingyun: iherb 買就好..便宜好用
推 xxline: 出沒多久就這麼多人推 可見效果立竿見影
推 a2765682a: 前一陣子買蒼藍鴿那罐的 純粹看他便宜 一次又只要滴一
→ a2765682a: 滴
推 izumira: 我都隨便牌，第一次買日落恩賜，第二次買台塑，一滴300-4
→ izumira: 00就可以，通常都沒味道的隨便加在奶還是飯上，懷孕沒吃
→ izumira: 完小孩繼續吃XD
推 u4fu3: 個人覺得買什麼牌子都差不多，就挑400IU+滴劑就好了！
→ yunicew: 推樓上，其實品牌都大同小異。如果買滴劑還好，錠劑就要
→ yunicew: 注意餐後食用（脂溶性維生素）
推 sasamos: 我買ACE的維他命D軟糖，不知效果如何
推 kokokop: 月子中心開始吃優寶滴，現在17M
推 izumira: 軟糖要看劑量啊！叫軟糖的通常劑量很低XD
推 jilllue0907: 優寶滴也是每次一滴啦！然後上面截圖那個價格我沒買
→ jilllue0907: 過XD 一開始在維X、杏X等藥局買，印象中價格是17xx，
→ jilllue0907: 後來在蝦皮上買到13xx，但還是覺得貴無誤XD 所以才想
→ jilllue0907: 說轉其他較平價的看看～
推 LinSuchen: 請問iherb現在購買，只能透過dhl最低運費nt$552，這樣
→ LinSuchen: 還有划算嗎
推 zrchang: 優寶滴
推 iamempress: 剛查了健生活的不貴30ml850元，不過沒貨要預購
推 Ewhen: 之前是買iherb的比較便宜，但現在運費似乎比較貴？我後來
→ Ewhen: 是覺得在國內買比較順手+方便，就沒繼續使用iherb
推 loking: iherb加上關稅感覺沒有比較便宜，所以不要超過2000元