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我目前34週 今天下午在準備待產包 疑似因為彎腰的關係 導致整個下午不停宮縮 即便我已經躺在沙發上很久了 肚子還是持續硬了又軟、軟了又硬 我老公說 是因為我平常都沒在運動的關係 所以才會因為整理待產包時的某些動作 觸發宮縮 其實我平常偶爾做完家事 也會宮縮 每次產檢醫生也會提醒 每天散步15分鐘 但實際上我根本很少出門 頂多只能在家裡短暫走走 絕大部分時間 我都是坐、躺在沙發居多 請問 真的是因為我平常沒在運動鍛鍊體力 才會因為做點家事就引發這麼頻繁的宮縮嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.74.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1656755725.A.83E.html
swoodstock: 醫生也是叫你散步 不是叫你彎腰 我是覺得沒什麼關聯07/02 18:03
swoodstock: 覺得是姿勢的問題07/02 18:04
ChuChiaoSu: 我懷孕到後期常常這裡痛那裡痛、活動太久肚子也會硬,07/02 18:33
ChuChiaoSu: 我老公也是一直說是因為我平常沒在運動,有一次我爆07/02 18:33
ChuChiaoSu: 氣嚴肅的跟他講不要再說是因為我平常不運動這種風涼07/02 18:33
ChuChiaoSu: 話了好嗎?本來就會因為肚子大壓迫到不舒服,而且每07/02 18:33
ChuChiaoSu: 個人都不一樣,也有懷孕前都有在運動,但懷孕後各種07/02 18:33
ChuChiaoSu: 不舒服的人啊07/02 18:33
snowtoya: 當然不是啊,我體力應該算不錯,大概12週時出遊還可以一07/02 18:47
snowtoya: 天走8-9公里,中後期照樣一動就宮縮最後只好住院07/02 18:47
snowtoya: 叫他閉嘴少說風涼話07/02 18:48
AngelaFaye: https://i.imgur.com/WYJWwa1.jpg07/02 18:50
ninie403: 呃…不過後期不要常彎腰比較好哦唷…我今年過年大掃除彎07/02 18:50
ninie403: 腰起立蹲下然後就破水生了07/02 18:50
AngelaFaye: 請他不要說風涼話…懷孕後期就是會各種不舒服07/02 18:50
wagamamajan: 妳老公的言論跟很多長輩一樣煩...07/02 18:50
AngelaFaye: 內臟都被擠成這樣是要怎麼舒服???07/02 18:50
loveriver777: 越接近預產期宮縮越頻繁喔 很正常07/02 18:58
loveriver777: 我孕前孕期都有做有氧 但後期仍超不舒服的07/02 18:59
lovetoo: 我孕期不運動,幾乎沒什麼宮縮,我同事為了好生(?),每07/02 19:01
lovetoo: 天上下午各走15分鐘,然後二十幾週就宮縮,被醫生警告少07/02 19:01
lovetoo: 走動。我覺得宮縮真的看體質,既然知道什麼姿勢會宮縮, 07/02 19:01
lovetoo: 盡量避免就好了07/02 19:01
lovetoo: 不過最重要的是...叫你老公閉嘴!你會覺得空氣更清新07/02 19:02
stephanie920: 早期宮縮沒在運動的耶!我聽到都是多坐著休息,還縮07/02 19:09
stephanie920: 就是躺這休息,一定是足月36週以上才運動呀!沒運07/02 19:09
stephanie920: 動跟宮縮無關!妳會宮縮就是做家務勞累,體質關係!07/02 19:09
stephanie920: 怎麼老公像醫生一樣可以說出這樣的話07/02 19:09
magicmirror: 我懷孕前每週運動兩次,重訓為主,懷孕後除了前期吐07/02 19:19
magicmirror: 的很嚴重暫停,也是維持一週兩次,一直到19週起開始07/02 19:19
magicmirror: 宮縮嚴重,所以反而減輕運動,只伸展放鬆走路07/02 19:19
crazyL: 我懷孕前跟孕期中都有運動啊 但中後期站著洗澡也會肚子硬07/02 19:26
crazyL: 宮縮 叫你老公閉嘴07/02 19:26
dustfaerie: 沒運動才在宮縮??他當肌肉抽筋喔07/02 19:39
littlechild: 沒相關07/02 19:43
chocopoodle: 我每天洗澡都宮縮 做瑜伽反而不會07/02 19:44
zero2miffy: 我只要站十分鐘以上肚子就緊、站不直,需要捧著肚子,07/02 19:44
zero2miffy: 後期說什麼要走、爬樓梯才好生,我都不敢多做,因為每07/02 19:44
zero2miffy: 個人不一樣,需要po些文章教育一下老公07/02 19:44
homegoing: 跟體質有關 有些被醫生說不適合運動 有些會說要多動07/02 19:45
tina1234: 我孕後期宮縮急診安胎,回診時我老公也是一直問醫生去07/02 19:45
tina1234: 散步走路能不能改善,醫生哭笑不得回他說最好不要、能07/02 19:45
tina1234: 做就不要站...07/02 19:45
tina1234: 男生有時候好像會有運動治百病的迷思 07/02 19:45
主要也是因為醫生說要每天散步15分鐘的關係 他才會覺得是不是我都沒去散步 所以體力太差導致宮縮 他怕我到時候沒體力生小孩 所以常常提醒我要運動 現在寶寶的頭已經大了一週 體重也2408g了 ※ 編輯: angelastu (49.217.74.10 臺灣), 07/02/2022 19:52:28
katsurada: 宮縮跟體力沒有關係 07/02 19:50
tina1234: 宮縮跟體力沒關係+1 07/02 20:02
RideSweetHT: 也不是什麼都跟體力有關係 這觀念要調整 07/02 20:14
minilatte: 我懷孕的時候,只要走太快或拿太重就會宮縮甚至出血, 07/02 20:16
minilatte: 我都笑稱我女兒天生貴婦命 07/02 20:16
meatbo: 我洗澡走太久或太熱都會宮縮耶 07/02 20:37
stephanie920: 醫生說生小孩跟體力沒關係,跟怎麼用力用對力氣有 07/02 20:39
stephanie920: 關係 07/02 20:39
may7225: 宮縮跟體質比較有關,跟體力無關 07/02 20:55
shiring: 我懷孕後因為很常宮縮就沒去健身房了,應該跟體質有關。 07/02 20:58
shiring: 太累或蹲下站起來都容易不舒服 07/02 20:58
sunnya: 覺得沒有關係,跟孕吐一樣,是體質 07/02 20:59
shiningwine: 風涼話誒 07/02 20:59
loveriver777: 跆拳道選手照樣有機會吃全餐喔 跟體力無關 07/02 21:27
loveriver777: 不過有運動恢復比較快 07/02 21:27
yms1202: 上一胎還不知道有前置胎盤前也是都會出去散步,但那時還 07/02 21:39
yms1202: 不知道宮縮是什麼,沒特別留意到。目前懷第二胎,前陣子 07/02 21:39
yms1202: 出門散個步回家就會宮縮,最近則是腳會有酸麻感(但沒有 07/02 21:39
yms1202: 宮縮),覺得自己可能比較適合攤在家不要動...XD 07/02 21:39
Behindme: 如果隨便一動就宮縮不就更應該躺好躺滿當太后嗎! 07/02 21:59
pbt9969: 體質,跟運動沒關係。叫老公只要說老婆辛苦了,多休息吧 07/02 22:27
pbt9969: 就好 07/02 22:27
wwwjjj: 完全沒關係!就是子宮比較敏感!通常生的也比較快!需要 07/02 22:46
wwwjjj: 多躺多休息! 07/02 22:46
saaga: 後期本來就很容易宮縮哩,我之前有運動習慣也一樣。倒是媽 07/02 23:00
saaga: 咪要多注意休息,不要太勞累 07/02 23:00
Sourxd: 你老公有事嗎?如果有宮縮醫生反而會要孕婦不要太勞動 07/02 23:33
huiyajudy: 雖然最好要運動 但我懷老二走路無法超過5分鐘 又喘又硬 07/02 23:56
huiyajudy: 叫你先生嘴巴閉上好嗎 07/02 23:56
karenlo: 後期本來就容易宮縮,醫生說很正常。 07/03 00:00
ru899: 純粹牽拖。 如果你運動狂天天運動 信不信他照樣會說宮縮都 07/03 00:14
ru899: 是你動太多搞太累害得的 07/03 00:14
shock31: 沒有正相關,我有個朋友跑馬拉松的,她安胎很久 07/03 00:40
sunkisty: 這個週數開始假性宮縮算正常吧 07/03 02:25
sunkisty: 我也是35週開始時不時縮一下 07/03 02:25
sunkisty: 然後我踩飛輪到快7個月才因為疫情請假 07/03 02:26
thuj: 如果還沒足月,最好不要亂動,我34週散步到宮縮,醫生開給 07/03 04:12
thuj: 我安胎藥,吃到足月(且交代盡量臥床),足月後不吃,37週時 07/03 04:12
thuj: 只是把碗放到洗碗機(有彎腰),當晚半夜就生了 07/03 04:12
szumiao: 去年懷孕因為疫情關在家裡,覺得沒有運動到,逼自己每天 07/05 01:34
szumiao: 在家來回走動半小時,結果19週就開始會肚子硬,醫生說是 07/05 01:34
szumiao: 宮縮請我少走動多休息......宮縮真的是看個人體質的 07/05 01:34
dixhuit: 感覺不是,會宮縮就是會宮縮 07/06 09:07
beatrice1009: 老公只會講屁話不要放心上,後期本來就很容易宮縮, 07/06 18:50
beatrice1009: 注意不要再彎腰 07/06 18:50
greenshoe: 宮縮是無法控制的,請先生不要裝懂 07/17 19:00