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醫生建議孕期可以補充DHA 說吃魚油或藻油都可以補充 但自己爬文發現魚油好像可能會殘留重金屬 懷孕後期吃的話,還可能有抗凝血之類的問題 但也有媽咪說挑選高濃度的魚油就沒問題 大家魚油跟藻油會怎麼選呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.160.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1657602252.A.1B5.html
aracian: 都好,影響沒那麼大 07/12 13:10
好的,謝謝!因為初期有吃到一些不營養的東西 所以有點擔心
lovejay52012: 魚油 07/12 13:14
winnie759281: 前期吃魚油後期吃藻油,沒有特別糾結單純是有人送就 07/12 13:18
winnie759281: 加減吃了 07/12 13:18
了解,目前還沒有朋友送 所以想說先自己買
candydoggy: 藻油可以吃到生 07/12 13:19
candydoggy: 不用停 07/12 13:19
對 看到一些文章都是這樣說,想說吃藻油好了,但價格比較高一點
ruthli36: 前面差不多有幾百篇文章討論這件事了。結論:爬完文, 07/12 13:20
ruthli36: 自己選 07/12 13:20
ruthli36: 阿三週前你還在喝酒,你現在是懷孕幾週? 07/12 13:22
目前滿8周了 因為初期真的沒注意到,去看的時候已經6周了,所以現在很擔心 https://i.imgur.com/Hm1fsRc.jpg
因為是第一次懷孕比較緊張,想說問看看母嬰板的大家
lovewinds007: 坐等小幫手推薦品牌 07/12 13:30
pool220: 雀巢媽媽吃到生沒問題 07/12 13:41
vcxio: 藻油葉佩雯的模式怎麼都那麼雷同 07/12 13:47
lovewinds007: 都已經爬文過了還在問... 07/12 13:49
lovewinds007: 你先戒掉喝酒吧 07/12 13:49
知道懷孕以後就不敢喝了 謝謝建議
VitaminZ: 都沒吃 07/12 14:00
abcdefg0909: 都沒吃 07/12 14:16
sjie3212: 你可以問你的醫生 07/12 14:22
醫生說大品牌都可以@@
hoij79627: 都沒吃 07/12 14:31
iameeten: 三週前還在喝酒@@真的是孕媽咪嗎?! 07/12 14:37
那時候沒注意到 現在飲食很注意了
a01072630: 都沒吃 07/12 14:47
liminjk: 魚油,但真的要看品牌 07/12 14:57
susu1028: 一個禮拜吃到兩次魚就行,不用另外補充 07/12 15:04
mamin1119: 魚油吃到生 07/12 15:20
請問味道會有差嗎
lions0922: 都沒吃 07/12 15:53
MikiHoshii: 魚油藻油都吃 07/12 16:25
stephanie920: 惠氏藻油 07/12 16:31
謝謝 這個我看好像也蠻多媽咪推薦
flysparrow: 月經文,廠商不要醬好嗎 07/12 17:06
hicutebebe: 魚油,我兒子出生到現在很正常喔 07/12 17:15
chen891276: 呵呵 07/12 17:36
restartkate: 都沒吃!有吃魚肉 07/12 17:58
因為本來就比較不吃魚 我再努力補充一下平常多吃魚 謝謝
niereod: 感覺好像都差不多,藻油有吃過BHK跟義美的,只有膠囊腥味每 07/12 18:41
niereod: 一家有微微差別 07/12 18:41
※ 編輯: aerosecced (39.9.160.63 臺灣), 07/12/2022 18:54:30
yms1202: 惠氏可以申請試吃罐,我吃完試吃罐就沒再另外補充了。 07/12 19:08
rhapsody0819: 我吃魚油,因為比藻油便宜~記得蘇怡寧醫生有篇文 07/12 19:27
rhapsody0819: 說魚油不會影響凝血功能!一起加油ㄛ^^ 07/12 19:27
syw157157: 看了一下原po以前的文 07/12 19:35
syw157157: 母親節都過了不知道多久了才在問要送什麼禮物、懷孕了 07/12 19:35
syw157157: 還在推啤酒,不是葉佩雯就是天兵… 07/12 19:35
comicgirl: 魚油 07/12 19:43
comicgirl: 後期吃澡油 07/12 19:43
comicgirl: 預算夠的話是可以吃啊 07/12 19:44
cityfish: 惠x藻x小夥伴超多的啊 聽說又要漲價囉,買孕婦用魚油就 07/12 21:27
cityfish: 好啦又便宜 07/12 21:27
vcxio: 惠氏很大顆又難吞,每次推薦惠氏的我都很想反推 07/12 21:34
mijiu: 魚油 07/12 21:36
kikitracy: 都沒吃,小孩目前15M很健康 07/12 21:45
kobe080629: 我是魚腥味所以吃藻油,不過這週數醫生就建議補充DHA 07/12 22:01
kobe080629: 怪怪的吧 07/12 22:01
zyxcba5: 都沒吃+1 孕婦維他命、鐵、鈣也是有一搭沒一搭 定期抽 07/12 22:13
zyxcba5: 血都指數正常 07/12 22:13
earnestness: 都沒吃 07/12 23:02
yumihee: 都沒吃,孕期中期開始才開始媽媽奶粉,其他營養品都沒吃 07/13 00:30
yumihee: ,怕補充過量反而不好~ 07/13 00:30
lanan: 買一罐就根本吃不完 07/13 00:37
lanan: 我也痛恨一大顆的難吞 07/13 00:37
beugodon: 魚油吃到生,無異常產後大出血 07/13 00:46
suyu1003: 都沒吃@@ 07/13 03:00
y920490: 我覺得都可以!我是吃魚油啦! 07/13 09:04
ken2nd: 月經文 07/13 09:13
conponion: 兩胎都吃藻油 07/13 09:22
d84306: 給寶寶跟孕婦吃的要以安全為主,還是挑藻油比較放心,當 07/13 11:37
d84306: 時是吃惠氏的 07/13 11:37
ruthli36: 樓上,那請問魚油就比較不安全的證據在哪裡? 07/13 11:41
iameeten: 補推,我是吃藻油,看藥局包裝、標示順眼的就拿了xD 07/13 12:51
iameeten: 但要先說,我不是買惠x。太貴了,直接不在考慮範圍xD 07/13 12:54
wishu: 之前看過文章說魚油影響抗凝血要吃到非常大量才會影響(忘 07/13 14:36
wishu: 了多少量),問護理師獲得的回應是「我們比較謹慎一點。」 07/13 14:36
wishu: 後來發現是診所有跟廠商收「上架費」 07/13 14:36
ccuccu99: 之前查過藻油跟魚油,魚油重金屬問題還是有,但應該不會 07/13 18:23
ccuccu99: 到很嚴重 07/13 18:23
d84306: 回r大,我是看到一些文章有說,才會這樣覺得 07/14 12:51
d84306: https://i.imgur.com/4fWd2w4.jpg 07/14 12:51
ruthli36: 樓上d大,您看的文章我google過了,就是找醫師背書的藻 07/14 14:15
ruthli36: 油業配文章,可能沒有大錯但也是偏頗,它當然不可能建 07/14 14:15
ruthli36: 議選魚油。除非有證據顯示藻油百分之百安全或者魚油有 07/14 14:15
ruthli36: 很巨大的安全問題,不然我覺得說“要以安全為主”太過 07/14 14:15
ruthli36: 武斷。連原po的醫師都說只要大品牌dha就可以,醫師沒有 07/14 14:15
ruthli36: 說魚油不行難道是罔顧寶寶安全嗎? 07/14 14:15
mimiysim: 魚油後期好像都不建議吃,藻油的話惠氏的還不錯,可以 07/15 12:27
mimiysim: 先申請免費試吃罐很方便,吃吃看味道合不合就好 07/15 12:28
clovergirl: 魚油 07/15 17:01
keizeo: 如果擔心魚油 就吃藻油吧 07/16 01:52
lavenderbox: 魚油 07/18 00:20