[懷孕] DHC葉酸攝取問題

[indigoyoz (u're my secret)]

目前懷孕五週，看醫生還照不到胚囊約了下星期回去再看。
葉酸我目前買了DHC的400微克，爬文看版友不少都說一次兩顆，
從驗到兩條線開始我都一次吃兩顆。
不過我今天看到上面原來還有維生素B2, B6, B12單一顆就達一日建議用量

不知道我如果一次吞兩顆會不會有過量的問題
想請教一下有經驗的大家，謝謝！

https://i.imgur.com/zK5gdTc.jpg
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推 redmj110: 上面不是都寫多食無益了嗎
推 lianda: 之前問過醫生，醫生說吃800毫克也沒關係，多得都會隨著尿
→ lianda: 液排除
推 jane80289: 兩顆OK喔
推 bubble7827: 我吃兩顆因為孕吐吃不下想說多攝取一點
推 x65784000: 我之前會撥半，每天吃一顆半
→ Ewhen: 可以查一下攝取上限
推 Znotes: 吃兩顆+1，多的會排出不用擔心
推 hibiscus0326: 我的醫生是會跟我說要吃多少量，早期是吃葉酸跟鈣。
推 ohyii: 目前9週一天兩顆
推 jimmy911112: 不用擔心，身體不會完全吸收，記得水不要少喝就好
推 garyqwe123: 我的醫生跟我說葉酸要吃600-800，所以都直接吃2顆
推 yms1202: 吃2顆+1，但之後要補充孕維的時候，要留意葉酸攝取總量，
→ yms1202: 我一開始沒留意到吃太多...一直很擔心對寶寶有沒有影響QQ
推 AHAAA: 醫生也是建議我葉酸前3個月一天600-800mg，
→ AHAAA: 抱歉是微克
推 pig6077803: 可以請醫院開，一顆3元
推 panda77315: 我也怕各種補充過量 所以我是吃紐崔萊綜合維他命，葉
→ panda77315: 酸含量也夠，都配好的吃就沒有過量問題