推 swoodstock: 下午1-1.5小時小睡後 到晚上都沒有小睡了嗎？08/15 15:07
抱歉沒寫清楚，好幾次小睡
※ 編輯: helen7663 (49.216.24.163 臺灣), 08/15/2022 15:14:13
推 BURNFISH: 我送托後 寶寶都9點前入睡 托嬰中心大概會給她睡2～3小08/15 15:40
→ BURNFISH: 時08/15 15:41
→ q169: 只能說減少下午小睡的次數，不然睡多影響晚上要長睡眠的時08/15 16:09
→ q169: 間08/15 16:09
推 una0109: 我們家寶寶早上6點半起床，之後到9點-9點半小睡，之後等08/15 16:28
→ una0109: 中午12點-2點午睡，下午有時會睡4點半-5點，7點就直接長08/15 16:28
→ una0109: 睡眠了，看起來你們家寶寶是白天小睡太多了。08/15 16:28
推 comicgirl: 下午睡太多了08/15 16:30
→ comicgirl: 晚上睡前至少保持4-5小時清醒，晚上比較能睡長08/15 16:31
推 wagamamajan: 白天醒來以後跟她玩久一點08/15 16:56
推 joyce8278: 建議可以寫出整天睡眠的作息，大家才有依據協助，另外08/15 17:06
→ joyce8278: 我自己最晚下午四點後就不再讓小孩小睡08/15 17:06
推 joyce5214211: 我們家現在 5M，從 4M 開始就自己調整成晚上 6-7點08/15 17:12
→ joyce5214211: 開始長睡眠，睡到隔天早上六點左右，白天小睡總共三08/15 17:12
→ joyce5214211: 小時內08/15 17:12
推 marcia: 我家在同月齡的時候大概長睡眠前的3小時就不給睡，通常是08/15 17:56
→ marcia: 睡到1830，1900副食品2100睡前奶，2130哄睡，通常2200睡著08/15 17:56
→ marcia: 到0700起床早餐奶(0030夢中奶)。整體可能彈性往前半小時內08/15 17:56
→ marcia: 。 08/15 17:56
推 LMY77: 鈞媽有拍訓練睡過夜的影片可以參考 08/15 19:05
推 swoodstock: 我大寶是下午六點後不小睡08/15 23:08
推 beugodon: 我家是1800不睡覺，中間不超過一小時，22點就寢，可到0608/16 06:54
→ beugodon: 30,但有夜奶08/16 06:54
推 cba1214: 下午17點後別再小睡了，妳的孩子有點日夜顛倒了，白天小08/16 07:59
→ cba1214: 睡總時數不要超過3小時，也不要讓她清醒超過2-2.5小時，08/16 07:59
→ cba1214: 不要哄睡08/16 07:59
→ cba1214: 開始練習自行入睡，網路很多資訊，半夜如果4-5小時內討奶08/16 08:01
→ cba1214: ，都是習慣性夜奶了，副食品多練習吃08/16 08:01
謝謝各位的回覆，看來是白天真的睡太多了
我們會繼續努力調整的！
※ 編輯: helen7663 (49.216.24.163 臺灣), 08/17/2022 07:43:32