→ daiting: 半年後還有漏尿要就醫(泌尿科)，醫生會判斷漏尿的嚴重程 08/30 10:50
→ daiting: 度，有達標準的話健保有補助雷射手術，你可以再進一步諮 08/30 10:51
→ daiting: 詢看看~ 08/30 10:51
推 Litigat: 我覺得你可以去諮詢看看私密處手術欸 就算真的會自然好 08/30 10:56
→ Litigat: 在等狀況變好的過程也是很煎熬 每天都要擔心小孩各種有 08/30 10:56
→ Litigat: 的沒的問題 還要擔心漏尿 個人覺得還是趕快處理會比較輕 08/30 10:56
→ Litigat: 鬆 08/30 10:56
→ Leeling: 我一直斷斷續續的到小孩快兩歲!! 都沒有自然好... 08/30 11:04
→ Leeling: 是因緣際會開始減肥，認真運動，重訓+跳繩之後好的.. 08/30 11:04
→ Leeling: 一開始跳繩都還得墊衛生棉，很崩潰.. 08/30 11:05
→ Leeling: 但後來各部分肌肉慢慢練起來之後就都好了@@! 08/30 11:06
推 Nonesant: 會不會自然好 好像因人而異欸,我身邊就有人半年都沒有好 08/30 11:06
→ Nonesant: 就去做私密處雷射手術了,你可以查查看 現在技術也蠻多 08/30 11:06
推 emi1595: 作運動瑜伽就好了 08/30 11:09
推 Nemuidesu: 媽咪台北人嗎? 是可以去美*人生，我是在那邊坐月子， 08/30 11:16
→ Nemuidesu: 後來直接預約樓下整形外科做G點雷射，手術完覺得很值得 08/30 11:17
→ Nemuidesu: 不用再煩心漏尿的問題 08/30 11:17
推 ru88atgs: 半年內沒有恢復建議就醫 08/30 11:17
→ Kunal: 你有試試凱格爾運動嗎?我的話是一直勤做凱格爾,後來症狀就 08/30 11:21
→ Kunal: 就有改善,不過是要持續做一陣子沒有錯 08/30 11:21
→ daiting: 我個人經驗凱格爾效果很些微 重訓比較有顯著成效 08/30 11:23
推 s8098042: 也有相同困擾＋1，做凱格爾沒有明顯效果 08/30 11:26
推 vula: 可以看泌尿科，吃藥、運動就會好 08/30 11:57
推 goodgril: 我是沒看醫生自然好，但我忘記要多久 08/30 12:08
推 alwayszzz: 因人而異 如果沒有好轉要看醫生 08/30 12:11
推 carolwu18: 我是生完就好了 08/30 12:13
推 valseof: 可以找物理治療師把骨盆底肌練起來 08/30 12:21
推 es750339: 如果有運動會慢慢好，如果效果不好再去雷射 08/30 12:44
推 CCFANCIA: 產後一年半 還在漏 08/30 13:03
推 tiiyuway: 半年沒好就要就醫 08/30 13:04
推 petitebabe: 我沒有好 雷射無法根治 準備去手術 08/30 13:06
推 yiang2012: 我的醫師說產後一個半月沒有改善，可以去做尿動力檢查 08/30 13:09
→ yiang2012: ，看是因為什麼部分肌肉原因，再對陣解決,雷射也是一 08/30 13:09
→ yiang2012: 個選項 08/30 13:09
推 yuurei: 產後5年還在漏，凱格爾無效，騎腳踏車有效，但沒時間騎就 08/30 13:17
→ yuurei: 會恢復漏尿 08/30 13:17
推 noriko0415: 我孕後期跟產後一個月都會，後來開始運動產後半年已經 08/30 13:25
→ noriko0415: 好了 08/30 13:25
→ venus74: 生完第一胎開始漏，漏了4年多，生完第二胎去看婦產科積 08/30 13:28
→ venus74: 極治療，目前已預約手術了 08/30 13:28
推 lynn791201: 第一胎產後漏尿，有持續運動去跑步、騎飛輪，就比較沒 08/30 13:36
→ lynn791201: 有，目前懷第二胎，打個噴嚏又漏尿了… 08/30 13:36
推 Costral: 我之前就是漏尿一直沒有好!! 我後來去自費做G點雷射 對 08/30 13:52
→ Costral: 生活造成影響我覺得可以花錢讓自己輕鬆 08/30 13:52
推 sh3103162: 多做凱格爾運動 會變好的 08/30 13:55
推 atroxing: 媽咪辛苦了 如果很困擾可以去諮詢醫生 美麗人生有婦產專 08/30 13:56
→ atroxing: 科醫生 我做雷射3次改善8成 08/30 13:56
→ atroxing: 醫生說看我感受 自己決定要不要再做加強效果 08/30 13:57
→ atroxing: 可以把他保養型治療 08/30 13:57
推 plumeriaho: 做重訓很有用 可以省下手術錢 08/30 14:33
→ plumeriaho: 尤其是深蹲 08/30 14:33
推 lovefriends: 減肥+運動改善的+1 08/30 14:36
推 zip045: 目前產後九個月在彈跳運動時有時候會漏，我也很推薦運動尤 08/30 15:02
→ zip045: 其是重量訓練通常需要收緊核心會帶動那部分的肌肉群，深蹲 08/30 15:02
→ zip045: 這個動作如果有做對姿勢會比凱格爾有效，如果不運動可以考 08/30 15:02
→ zip045: 慮雷射之前看醫美群組有人說有用 08/30 15:02
推 pocky0o0: 媽媽先別急！問大家沒有很準（產前運動習慣、生產過程、 08/30 15:05
→ pocky0o0: 產後復原等，變因太多，覺得這個統計沒有意義）建議先去 08/30 15:05
→ pocky0o0: 諮詢婦產科醫師（可能要花時間做功課），如果直接去醫美 08/30 15:05
→ pocky0o0: 診所大部分都會建議直接手術，當然有預算不心疼也無不可 08/30 15:05
→ pocky0o0: 。如果不手術，也先確認問題出在哪邊再對症下藥，需要重 08/30 15:05
→ pocky0o0: 訓就找專業教練。總之，相信專業！ 08/30 15:05
推 petitebabe: 我目前諮詢2家 醫美直接推手術 公立醫院建議先復健 08/30 15:11
→ petitebabe: 如果復健2-3個月沒改善就可以考慮手術 08/30 15:12
推 y789y: 我剛開始也是很嚴重，還要墊衛生棉，後來是去顧芳瑜泌尿科 08/30 15:56
→ y789y: 做磁波椅，幾次之後才沒有再發生一笑就尿的窘境 08/30 15:56
推 fania: 重訓之後漸漸沒這困擾了 08/30 16:00
推 dufymoon: 我也是產後開始會漏尿，後來有做凱格爾和深端蹲真的會 08/30 16:21
→ dufymoon: 有幫助，但也沒有這麼快...至少都要半年以上 期間我有 08/30 16:21
→ dufymoon: 用護得住吸水棉，外出比較不會不方便 08/30 16:21
推 babka1126: 肯定是不會自然好的，做手術應該是最快的，不過我沒有 08/30 17:03
→ babka1126: 勇氣去做手術 靠運動要比較長時間才會慢慢好 運動的 08/30 17:03
→ babka1126: 時候我會直接穿護得住吸水褲，比較不會漏出來 08/30 17:03
推 iamGILI: 勤做凱格爾運動試試，之前和你差不多程度的小漏尿，產後 08/30 18:05
→ iamGILI: 大約半年就好了 08/30 18:05
推 dir2007: 請問怎麼樣算漏啊？咳嗽這樣子才漏算嗎？ 08/30 18:26
推 clearwind: 做深蹲有效 08/30 18:42
→ huiyajudy: 可以整骨喔 我漏尿是整骨整好的（在台中） 08/30 20:01
推 petitebabe: 咳嗽漏就是漏尿了，沒生之前不會 08/30 20:39
推 fishtree: 跳繩有效 08/30 20:41
推 StupidGod: 穿著尿布跳跳床，跳一週就完全不漏了 08/30 23:39
推 time7074: 會越來越好 但很偶爾的偶爾 感冒咳嗽我覺得還是稍微少量 08/31 00:05
→ time7074: 的會露出（小孩四歲半） 08/31 00:05
推 ortner: 多做凱格爾，狀況會慢慢好轉～再搭配吸水淨爽一起用就不 08/31 11:11
→ ortner: 用擔心沾到內褲 08/31 11:11
推 gmho2: 我也是產後漏尿，持續做凱格爾真的有改善，加上有用吸水淨 08/31 12:25
→ gmho2: 爽漏尿墊，外出不用提心吊膽 08/31 12:25
推 tinacha: 凱格爾對我成效不大，真的拯救我的是請教練重訓+1，開始 08/31 22:31
→ tinacha: 練1～2月就好超多了，不然之前漏到都去買來復易了 08/31 22:31
推 t298002: 多做衛教手冊上的動作，我有大幅度改善 09/01 06:38
推 aak: 弱弱的想問是自然產才會有漏尿的情況嗎？ 09/01 19:52
推 rainyyu: 可以試試凱格爾運動，但我覺得效果很慢...我後來受不了是 09/02 16:22
→ rainyyu: 做G動椅療程搭配每天居家運動，漏尿狀況很快就改善了~沒 09/02 16:22
→ rainyyu: 有恢復其也不會痛，可以先去諮詢看看 09/02 16:22
推 yitato: 可以先做凱格爾運動搭配護得住吸水棉，吸水力快不用擔心漏 09/05 12:25
→ yitato: 出來 09/05 12:25