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小孩1Y2M體重50-60% 從小奶量不多,1.5M後從沒喝超過700ml 一天餐量如下 0700 奶200 0900 早餐半片吐司+少量水果 1100 粥200ml 1600 粥200ml 1830 晚餐(困擾點) 1930 奶180進入長睡眠 (有送托,1600前無法調整餐量) 從11M晚餐為了讓他有參與感,就給 大人的白飯+飯菜剪碎約50-80g 不過這份量到1Y也沒增加 最近還討厭白飯都會吐出來(以前願意吃) 有時勉強吃50ml就丟食物、好一點約100ml 為了讓他多吃,近期加入水果 蘋果類硬的(水梨芭樂)可以吃半顆 火龍果木瓜可以吃對半切的份量以上 晚餐份量為50-80ml+水果半顆 我們覺得可能因為16點才吃粥不餓 但托嬰同學回家還可以吃一包農純香 另外晚餐若是給市售粥他更不吃 (但一樣的粥,11/16點願意吃) 小孩感覺是真的不想多吃 白天也不算吃很少 不知用水果撐晚餐的量是OK的嗎? 是否先放寬心?等再大點活動量多點會改善? 小孩1930就睏了所以也沒打算延後用餐 也不會半夜餓醒討奶 因為體重曲線本來70%有點下降 媽媽有點焦慮 先謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.233.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1663077399.A.124.html ※ 編輯: rubicube (122.116.233.40 臺灣), 09/13/2022 21:57:42 ※ 編輯: rubicube (122.116.233.40 臺灣), 09/13/2022 21:58:11 ※ 編輯: rubicube (122.116.233.40 臺灣), 09/13/2022 22:01:16
rainbowair: 還好啊不會吃不多 有時候可能吃膩飯了 可以試試麵或是 09/13 22:12
rainbowair: 馬鈴薯之類的 09/13 22:12
q169: 看不出哪裡吃不多了....? 09/13 22:16
rubicube: 因為扣除水果,晚餐正餐量可能只有大人3口飯+飯菜 09/13 22:17
q169: 至於喝奶量,一歲以上就沒差,多的是只剩早晚奶而已,跟剛 09/13 22:18
q169: 出生會喝多少一點都沒關係 09/13 22:18
greensdream: 我家兩歲半晚餐也差不多大人兩口飯量,其他菜肉蛋吃 09/13 22:19
greensdream: 一吃也不少欸...每次洗屁股都覺得屎怎麼那麼多 09/13 22:19
q169: 要晚餐吃多就取消下午4點的粥呀....很多作息是5點附近吃一 09/13 22:19
q169: 餐正餐晚餐配睡前奶 09/13 22:19
rubicube: 提到奶量是覺得她好像食量一直以來都不大~ 09/13 22:20
q169: 我女兒在一歲算很會吃,托嬰作息4點吃飯湯,6點回家喝點心 09/13 22:22
q169: 奶,看大人吃晚餐最多也很難吃到100 09/13 22:22
rubicube: 像今天開市售燉飯,大概只吃大人的三口就不吃了,讓我 09/13 22:24
rubicube: 有點焦躁...雖然最後還是有讓她再吃水果 09/13 22:24
q169: 奶量跟食量,我覺得關係不一定大,有無厭奶就很不準了 09/13 22:24
ricamya: 吃水果好呀 09/13 22:26
q169: 我是覺得這食量真的看不出哪來的吃不多 ,200勒,我還以為 09/13 22:26
q169: 是100都不到 09/13 22:26
q169: 燉飯? 我女兒市售燉飯一口都不吃,味道完全不愛,不然正餐 09/13 22:27
q169: 都是破200 09/13 22:27
q169: 依照自己生長曲線就好,沒何必跟其他小孩比 09/13 22:28
hsin1120: 改成12點也吃正餐然後下午不要吃粥吃點點心喝個奶呢? 09/13 22:31
hsin1120: 但我兒子一歲多也差不多是這樣 現在兩歲多活動量大後食 09/13 22:31
hsin1120: 量就也變大了 09/13 22:31
q169: 對了,有些托嬰是視同下午4點是晚餐而不是幼兒園的單純點心 09/13 22:31
q169: 而已,因為作息是讓家長晚回家可不用再餵,8-9點就要睡了 09/13 22:31
rubicube: 對呀,16點也是吃正餐,那我就先放寬心,謝謝大家,不想 09/13 22:34
rubicube: 吃就算了,不然一直丟食物湯匙我也很不開心 09/13 22:34
jane80289: 我女兒也差不多月齡 我們是在保姆那五 09/13 22:36
babyfat75105: 我家的2y3m一餐的澱粉量也是幾口而已,飯還是近期 09/13 22:37
babyfat75105: 才比較能接受以前都不吃,搭配其他肉菜水果就差不 09/13 22:37
babyfat75105: 多了,體重本來就是會隨著月齡越大增長越慢,我家 09/13 22:37
babyfat75105: 的這一年才長一公斤 XD 精神活力身高都正常就好囉 09/13 22:37
jane80289: 點吃晚餐 回家我們沒再餵正餐 水果或米 09/13 22:37
jane80289: 餅打發大人吃飯時間 八點睡覺 我也覺得 09/13 22:37
jane80289: 她吃不多 她還是30%寶而已…我暫時也 09/13 22:38
jane80289: 就這樣 反正晚上睡得好應該就不餓吧@@ 09/13 22:39
cynthiachen: 放寬心喔 有吃已經算是很給面子了 09/13 22:45
rubicube: 謝謝~覺得溫暖:) 09/13 22:48
liangbow: 吃超多的吧,讓晚餐困擾的是16:00那碗粥吧 09/13 23:01
matteojp: 每一餐的時間算蠻接近的,所以不見得吃不多,也有可能活 09/13 23:03
matteojp: 動量多一些 食量會更拉上來 09/13 23:03
masaky: 媽媽放寬心,他其實算吃得ok的了,我兒子這個年齡也是差 09/13 23:09
masaky: 不多食量,大概兩歲之後食慾慢慢變好,現在三歲上小班食 09/13 23:09
masaky: 慾更好了XD 09/13 23:09
m0630821: 這哪門子吃不多,哈哈哈,很好呀 09/13 23:09
sashababie: 換吃麵 馬鈴薯 地瓜 南瓜 麵包配菜也可以啊 每天不是 09/13 23:17
sashababie: 粥就是白飯好膩 09/13 23:17
vtn973jy: 吃的很好啊!比我兩歲女兒吃的多很多~ 09/13 23:28
ninien: 欸~這吃不少吧!我兒子到一歲一天從沒喝超過700啊 09/13 23:41
ru899: 標準太高 09/14 00:21
nanaling: 這算哪門子吃不多+100 09/14 00:40
nanaling: 一歲後奶建議上限是 480 以她的食量把奶減少肯定會吃多 09/14 00:42
nanaling: 抱歉 看錯奶量了 09/14 00:42
nanaling: 他現在已經是吃三個正餐了 晚餐變點心很正常吧 09/14 00:43
q169: 根據手冊和兒科醫生是建議一歲以上是喝足2份約480ml的奶吧 09/14 00:45
q169: ,哪來的上限是480ml? 09/14 00:45
mijiu: 吃不多比起來 比較像是不長肉 09/14 00:46
mijiu: 增加一點高熱量的食物呢 09/14 00:47
mijiu: 粥如果很稀的話 熱量不高 芭樂也是低卡水果 09/14 00:48
WI82: 感覺吃得還可以啊!下午才吃粥,正常的大人也不會餓啊 09/14 01:00
WI82: 回家就給一些蛋白質的跟著一起吃一些呢?雞腿肉、蛋等等 09/14 01:02
WI82: 粥很稀熱量也不高+1 09/14 01:02
why01: 這位媽媽,這…吃不少了 09/14 01:39
chamymatinal: 這沒有吃不多啊 真的三口組的媽媽看了覺得心酸 09/14 03:02
catspajamas: 這超好多啊哈哈哈 是我家三倍吧 09/14 03:14
sashababie: 哪來的上限480 +1 09/14 07:10
sfatina: 應該說1歲後建議是兩份奶就好,避免肚子沒空間裝其他食物 09/14 08:01
sfatina: 如果正餐都吃得很好,想喝更多奶當然也可以~ 09/14 08:02
hikii: 跟我兒吃的量差不多,反正他不餓我就覺得沒差,假日下午不 09/14 08:09
hikii: 吃點心應該晚餐量就正常吧 09/14 08:09
miconches: 16:00吃太多 晚餐當然吃不下 09/14 08:41
yueling98: 1100的粥都可以撐到1600才再吃粥,晚餐吃不下正常,給 09/14 09:03
yueling98: 點水果或小點心就可以了吧 09/14 09:03
BLUEJOANNE: 4點吃那麼多 6點半哪還會吃得下...... 09/14 09:19
comit: 我覺得算吃很好耶,我兒子就真的吃得少 09/14 09:41
comit: 晚餐只吃得下大人2口的飯量 09/14 09:41
nanaling: 奶喝太多會影響鐵質吸收 09/14 09:44
nanaling: https://i.imgur.com/dulxt1o.jpg 09/14 09:50
nanaling: 16-20oz 約等於 480-590ml 09/14 09:51
nanaling: https://i.imgur.com/bLIl6XM.jpg 09/14 09:53
nanaling: 這兩位分別是美國和台灣的營養師 09/14 09:55
sashababie: 不能喝超過 24oz(700ml) 的是鮮奶(牛乳),如果是母 09/14 10:14
sashababie: 奶或配方就比較沒這個問題,而且要看其他食物如紅肉和 09/14 10:14
sashababie: 綠色蔬菜的攝取 09/14 10:14
nanaling: 我醫生是說配方和鮮奶都是, 只有母乳不算。 然後一歲 09/14 12:26
nanaling: 之後也不建議喝配方, 不必要的添加物很多 09/14 12:26
nanaling: 當然醫生/營養師建議的一定是普遍最理想的通則。 就像 09/14 12:33
nanaling: 建議2歲前0 3C, 每天要是戶外活動一小時等等。 分開看 09/14 12:33
nanaling: 最好是這樣,可是整體生活怎樣對全家最有利自行決定調 09/14 12:33
nanaling: 整 09/14 12:33
nanaling: 看每個小孩狀況,我兒子也是非常瘦,去看兒科和嬰兒師 09/14 12:38
nanaling: 的建議都是上限480。每個醫生給的數字不一樣,重點是有 09/14 12:38
nanaling: 上限。不是因為牛奶很營養就真的無限供應當水喝 09/14 12:38
wei0784: 跟我女兒(2y1M)吃的量差不多 09/14 12:47
jilllue0907: 覺得應該是就是1600那餐吃飽了,她又早睡,所以1830 09/14 13:15
jilllue0907: 的變成睡前點心啦...在托嬰都已經吃很好了,在家就吃 09/14 13:16
jilllue0907: 她想吃的分量和內容就好,不用太強迫或緊張啦! 09/14 13:17
machiflower: 放寬心,一歲後越來越有自主意識,會挑食會只想玩, 09/14 14:42
machiflower: 但孩子不會餓到自己的。 09/14 14:42
woerns: 粥都200了 09/14 16:45
woerns: 等到粥吃不到50奶也不喝 09/14 16:45
woerns: 體重變3%媽媽再來擔心好嗎? = = 09/14 16:45
michellehsie: 4點粥200太多了,我兒子托嬰都3點多給吃半碗的點心 09/14 17:09
michellehsie: ,不然晚餐真的吃不下 09/14 17:09
y920490: 因為你下午四點多還吃正餐的量,他六點那餐當然吃不下啊 09/14 17:10
y920490: 四點多拿一餐改成水果小點心或者取消,不要吃那麼多,當 09/14 17:11
y920490: 然六點多時候還沒消化完怎麼可能還吃得下 09/14 17:11
michellehsie: 小孩不想吃的話,煩惱也沒用,我兒子也曾經晚餐只吃 09/14 17:11
michellehsie: 2口,而且他沒在喝睡前奶的 09/14 17:11
chouzen12: 已經一天吃六餐哪裡少,你自己吃飽過兩小時又要叫你吃 09/14 17:26
chouzen12: 你吃得下嗎,然後過一小時又要喝奶== 09/14 17:26
dear5520: 我想等妳4點那餐換點心,晚餐吃多結果睡前奶喝很少時可 09/14 21:31
dear5520: 能又會擔心,放寬心吧媽咪,相信孩子知道該吃多少不會餓 09/14 21:31
dear5520: 著的 09/14 21:31
keizeo: 其實看起來覺得蠻正常 不會少也 09/14 22:03
celine0114: 吃很多.................. 09/14 22:09
sfatina: 謝謝na大分享,原本以為沒有上限~ 09/14 23:20
dolphinnt: 這樣還叫吃不多....... 09/14 23:39