[寶寶] 哄睡哄到跟著寶寶一起哭

[afreetdobie (Dobie)]

寶寶再過3天終於要滿四個月了
即將可以踏入副食品
對於一直在睡餵寶寶的我真的是既期待又怕是另一個傷害

是的，在寶寶3M開始莫名的清醒就是不太肯喝奶，跟他耗下去也是只能喝個10-20
如果放給他餓在餵，他可以一直撐12小時，直到媽媽害怕趁他睡覺補餵

因為這樣的關係，就有重新調整寶寶的作息變成睡-吃-睡-玩
就是在寶寶睡20分鐘後偷餵，有試過剛入睡或快睡醒的時候餵，前面直接拒喝然後大清醒再生氣，後面是寶寶有時候跟預估醒的時間不一樣不好抓，之後就固定入睡後20分鐘左右餵

也為了能夠固定差不多的作息，間隔都是抓清醒2小時（約1小時40開始睡眠儀式）哄睡

這部分是我自己的問題，因為為了讓寶寶吃飯時間能夠差不多區間，或是上一餐可能喝太少媽媽有點焦慮，希望他能差不多餵奶時間時能夠睡著，然後不知不覺竟然養成了高強度的哄睡方式（抱搖走深蹲），其實也是在他一直哭鬧找不出原因的時候，某天發現只要深蹲他就停了，就開始了高強度哄睡運動。

寶寶本來就是一個睡著不太能放床的嫩嬰，曾經試過20-30-40分鐘放床都必哭，但抱起來秒停秒睡
有陣子甚至連沙發都不給我坐，我坐下必哭，但站著抱他秒睡

就這樣抱了快邁入四個月了
前陣子發現就算寶寶睡在身上，因為他長大了，媽媽上半身可惜有點短
他睡起來不太舒適，會狂扭動狂找姿勢，然後喬個十幾分鐘不行就開始哭，試過讓他自然滑到床上或沙發更是直接哭

再來是長久下來其實每天起床媽媽全身都很痛，尤其是膝蓋和手臂
手臂某天抱著寶寶的時候突然感受到一個撕裂的灼熱感，很熱
以為是寶寶尿出尿布外立刻放上尿布台檢查
結果尿布是乾的，直到晚上寶寶熟睡後摸自己的手臂才發現，手臂目前感覺是麻的，就這樣一路麻到今天，不確定這是什麼狀況，但不痛我就不管他了

至於腳疼痛的部分則是對我來說比較困擾，因為某天深夜寶寶哭了又要哄睡的時候，下床痛到站不穩差點跟寶寶一起跌倒後
決定要開始訓練寶寶睡著能放床這個事
一方面也是覺得不在我身上瘋狂扭動或是我稍微挪動就會驚醒對他的睡眠品質比較好

看網路文章，知道開始就應該堅持
但堅持了四天還是敗給了寶寶的戰力
哭到聲嘶力竭，放下去就是哭哭到你抱上來再哭更兇，最後我覺得他其實就是斷電睡著的

不知道自己哪裡做錯，抱放法一放就哭抱上來安靜，放下又哭
然後來回兩三次，他直接晉升哭不停一路哭到在身上斷電，然後才能放下去

這樣四天下來，寶寶聲音都沙啞了
沙啞還是一樣照哭
而且厭奶的他本來都是睡著後20分鐘餵，整個哭超時，中間餵了一點就不肯喝繼續哭，有幾次抱著哄還是直接哭醒，之後奶也不可能喝覺更別說了

今天他睡意正濃，睡眠儀式後已經放棄準備折衷方式坐著拍睡他，一樣帶著沙啞的聲音狂哭
之後就這樣跟著寶寶一起哭，因為覺得自己好像做錯了
很對不起他，可是自己的身體和體力又撐不下去

揹巾揹帶寶寶通通不用，每揹必哭
一抱出來用手抱就可以

然後現在坐著抱在身上拍睡還是狂哭，哭到斷電才睡
雖然也是睡了，但聽這個沙啞的聲音聽到自己真的不知道怎麼辦
可是又不想再重回深蹲

該怎麼讓寶寶能夠比較無痛戒抱睡？
然後厭奶到底可能厭多久？現在偶爾嘗試清醒餵奶還是每試必敗
又很怕他這麼不重吃會不會副食品也是三口組。

補充上面無痛的問題，我問過先生
先生回覆：「最無痛的方式就是你繼續深蹲抱他睡」

碎念一下抱睡組的抱怨
每當寶寶在身上睡的時候，最討厭聽到婆婆用說不上來的口氣
「啊一直要人家抱，怎麽不放搖籃？人家我們以前都放搖籃就睡了，他睡覺你就放下去啊，他們以前我都放搖籃啊，不然怎麼做事」

然後回覆「因為放下去就哭很慘哭不停」

後續給婆婆試過一次爆哭，婆婆也是抱起來之後

下一次看到一樣的場景還是說一樣的話
媽媽最近聽到真的很煩這個鬼打牆。

想請教板上的前輩
有沒有方式可以讓彼此都好過一點？
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→ mumuw: 各種睡覺包巾有幫助嗎？
推 irisspace: 如果是配方奶可以嘗試換看看別的廠牌，可以申請試喝罐
→ irisspace: 試試
推 icerainni: 租一台環抱適回來看看，另外老公那樣回答，我就會給他
有買環抱適，跟放床一樣的崩潰哭法，越晃越哭
→ icerainni: 小孩然後叫他慢慢蹲，就算是全職媽媽也可以讓爸爸下班
→ icerainni: 後接手，從18或19點開始到12點，這幾個小時妳就去睡覺
→ icerainni: 補眠好好休息，無後援的我是這樣渡過前三個月的，何況
→ icerainni: 妳還有婆婆？那就讓爸爸去照顧就好，也可能會變成他們
→ icerainni: 母子照顧，但沒差妳就休息一下吧！
推 synytc: 深蹲為什麼比較好睡啊好奇
我也很好奇為什麼他這麼愛深蹲
※ 編輯: afreetdobie (61.61.234.82 臺灣), 11/06/2022 15:12:53
→ icerainni: 我之前酸痛是不特定部位，可能手臂、肩膀、大腿、小腿
→ icerainni: ，有時痛到腳也是站不穩，而且是摸到就痛躺著不敢更換
推 suoo: 我不知道你是哪種背巾，如果是直立式的，把寶寶放進背巾的時
→ icerainni: 姿勢更痛，後來發現是壓力大加上沒有休息（那時是疫情
→ suoo: 候，要整個人把寶寶有點整個托起來跳一下幫寶寶調一個他舒服
→ icerainni: 高峰時期陪小孩住院不能更換陪病者），後來是出院回家
→ suoo: 的姿勢，然後背著邊走邊晃邊拍有用嗎？ 我大寶就是這樣度過
→ icerainni: 什麼都盡量不理休息個一兩天就完全好了，目前就會避開
→ suoo: 的。
→ icerainni: 這種情況，因為外表看起來沒事但痛到想哭旁人無法理解
→ icerainni: 的感覺太慘了
真的超痛，不知道怎麼形容那種身體被拆掉的感覺
推 akon2001: 真心推薦超級嬰兒通這本書，感覺妳的寶貝已經習慣抱睡（
→ akon2001: 作者說是意外教養），但月齡才4個月大，還有機會重新訓
→ akon2001: 練的！媽媽加油辛苦了！
→ icerainni: 環抱適沒用那媽媽餵有試過嗎？
我也有媽媽餵，也是不行
→ candyrainbow: 有試過側睡拍拍他，等寶寶睡著再慢慢翻成仰躺嗎？
有試過，也是崩潰哭到無法停止只能抱起來
→ candyrainbow: 我朋友的寶寶也需要人家抱哄才睡，後來用側身入睡再
→ candyrainbow: 幫他翻仰躺，寶寶有買單
※ 編輯: afreetdobie (61.61.234.82 臺灣), 11/06/2022 15:23:27
推 Zedoary: 包巾+奶嘴呢？（包巾五個月前用應該還好）我家寶寶初期
→ Zedoary: 是用包巾跟奶嘴建立作息的，包好加塞奶嘴很快就能睡著，
→ Zedoary: 漸漸就只會在那些時間點睡。
→ Zedoary: 建立約略固定的入睡時間之後，發現有時候不需要包巾、奶
→ Zedoary: 嘴也能夠自行入睡，所以後來就戒掉了
推 Zedoary: 厭奶的部分，要不要試試看至少兩餐副食品後補奶，我家寶
→ Zedoary: 寶也有厭奶一陣子，他吃了副食品之後感覺像是會口渴，補
→ Zedoary: 奶反而可以喝得比較多
包巾他現在包到手的話都會很激動掙脫
推 hahaha5689: 跟我女兒一摸一樣，6個月前白天的小睡一定要抱睡，晚
→ hahaha5689: 上長睡眠一定要睡在媽媽身上，可是不知不覺6個月後，
→ hahaha5689: 小睡可以在推車邊搖邊睡，晚上可以拍拍屁股後放回大
→ hahaha5689: 床跟我們睡，問過小兒科醫生，醫師說可能寶寶較早就會
→ hahaha5689: 認人認味道，嬰兒床沒有媽媽的味道，所以沒有安全感，
→ hahaha5689: 後來放大床睡，睡超好，之前還發現寶寶半夜自己醒來
→ hahaha5689: 看到我們睡在旁邊，她又繼續睡了
這是不是讓我期待一下再撐兩個月會看到希望？
推 yimjbing: 媽媽加油，4個月還有機會調整，但媽媽要找到一個你們都
→ yimjbing: 舒服的方式，奶的部分可以換奶看看，有時候是口味問題
→ yimjbing: ，我們家在3個月大的時候也有遇到妳的問題，最後換奶+
我是母奶加睡前一餐配方
配方換過優生雪印啟賦，但兩種他都一樣清醒不喝
→ yimjbing: 媽媽我狠下心放她在身邊一起拍睡，哭到不行就抱起來哄
→ yimjbing: 她安撫，不哭了就再放下拍睡，重複幾次要讓她知道即使
→ yimjbing: 媽媽沒有抱妳也會陪在妳身邊，給她滿滿安全感～
目前就是想朝這個方式做，但是他聲音沙啞還要哭實在是聽到很難熬
→ hahaha5689: 抱睡的時候真陡超崩潰，肩膀還發炎，不過可能也是這
→ hahaha5689: 樣，寶寶很黏媽媽，有媽媽其他人就不是選擇
真的，前陣子換人抱就哭
也是渡過單手扛嬰上廁所的日子
推 englhm8j: 很懂這種感覺，目前寶寶3m一樣都要抱睡，各種安撫床都
→ englhm8j: 沒用，只能安慰自己總有一天會長大可以不用抱了QQ
看著家裡的幾個安撫床和安撫物想哭啊
推 xoxilxil: 辛苦了，我老大以前也這樣，後來練躺餵直接一起睡……
→ xoxilxil: 只是要很注意被子枕頭不要蓋到寶寶
→ xoxilxil: 一起躺靠著拍拍給寶寶媽媽在旁邊的安全感，但就是從此
→ xoxilxil: 無法回到嬰兒床……
我家的嬰兒床目前真的也是擺飾居多
推 Linzoma: 試看看找出睡熟放床不會醒的姿勢，我家以前抱睡睡著，要
→ Linzoma: 側躺姿放，頭要睡我手臂，腳腳一定要放我身上不碰床，才
→ Linzoma: 不會醒，等睡床呼吸穩定睡熟才可以變換姿勢。我家睡覺前
→ Linzoma: 要抱睡搖到一歲，之後嘗試改快入睡躺床拍拍睡，意外的適
→ Linzoma: 應得不慢。墊媽媽穿過衣服在床上，也可以試試。真的要適
有放媽媽的衣服，甚至還刻意塞在胸部一晚上才放他床上，也是哭
→ Linzoma: 度換手啊啊啊
推 jean7836: 我家6個月前白天小睡一定要抱著睡，之後變成睡著可以放
→ jean7836: 下但還是要抱搖哄到睡著…(現在9M)，老實說真的給不出
→ jean7836: 什麼建議，一直催眠自己熬過去…
推 huheng: 也想推薦「超級嬰兒通實作篇」這本書，作者會很詳細說明寶
→ huheng: 寶的狀況及家長應該怎麼做，有了明確的目標及做法後比較不
→ huheng: 容易懷疑自己到底對不對，也比較能堅持下去，媽咪加油
推 toocat168: 堅持不了就只能一直抱下去總也會有自己睡的那天，
→ toocat168: 不過我脊椎不好
→ toocat168: 所以從生完就打定主意不站立抱孩子，只有兩個字心
→ toocat168: 得就是堅持與隔
→ toocat168: 音。只要一直沒有抱起來的選擇寶寶終究會妥協其他
→ toocat168: 安撫方式的，不
→ toocat168: 管是拍拍睡、奶嘴、安撫巾或是電動安撫椅，覺得媽
→ toocat168: 媽都需要嘗試看
→ toocat168: 看，並且也要同住家人有耐心維護媽媽的筋骨一起忍
→ toocat168: 耐抗戰度過過渡
→ toocat168: 期才行（我家氣密窗關上隔音很好吵不到鄰居）只要
→ toocat168: 貪圖快速，那麼
→ toocat168: 就不會結束，但很顯然你連抱搖哄也不快速，就不如
→ toocat168: 破釜沉舟試試改
→ toocat168: 變習慣吧。
現在就是想狠下心改變，結果寶寶戰鬥力破表直接哭到沙啞還要哭，有點快堅持不下去了，安撫床買了兩三個，安撫物也是買一堆，奶嘴買好多種都不吃，真的不知道他到底多愛深蹲這個運動
推 miua11: 有試過白噪音嗎？我家聽抽油煙機聲音可以安撫下來然後睡
→ miua11: 著，趁他半夢半醒放床，大人嘴巴發出噓噓聲+拍屁屁吃奶嘴
→ miua11: ，有一半機率可以成功，目前4m大，媽媽辛苦了，身體疼痛要
→ miua11: 找時間去看醫生，每天肩頸都痛醒，拍x光才知道頸椎變直，
→ miua11: 現在靠復健復原，真的太累送托嬰保母也是一個選項。
我放過吹風機、掃地機器人很多種白噪音，但其實他好像比較重視我扛著他做深蹲，其他種方式他就一定會哭著跟你拼，然後也往前往後調整過入睡時間，但都一樣
→ mumuw: 我兒白噪音有用+1,我是找下雨的影片放給他聽
推 sinomin: 厭奶這麼嚴重，其實可以試著給他一點副食品，這是我大寶3
→ sinomin: m厭奶時醫生說的。吃不飽當然就不好睡啊....
我也覺得他是不是吃不飽，偏偏睡餵他也是吃到一個點就不喝，喝不到體重最低標準量的那種
已經組好餐椅希望他副食品可以捧場
推 TFGHG42211: 跟我的孩子一樣是高需求寶，這不是照顧者養成的，一
→ TFGHG42211: 般小孩適用的方法，高需求孩子就是不吃這套，只能順
→ TFGHG42211: 著他的需求慢慢熬，多增加援手分擔是唯一解。
其實我也是渴望有人跟我一起熬，但婆婆哄過一次，隔天就跟我說他手舉不起來，要去醫院
推 neverleave9: 可以請專業人士幫忙看看，我在想是不是腸絞痛啊…通
→ neverleave9: 常隨著長大腸胃發育較成熟應該會越來越好轉，而抱睡
→ neverleave9: 盡量不要養成習慣，拿有妳身上氣味的包巾包寶寶也是
→ neverleave9: 個方式，然後厭奶問題，4個月已經可以開始嘗試副食品
這兩天會開始著手試看看，實在很擔心他三口組
→ neverleave9: 了，如果寶寶會吃、尿量也沒問題，就可以不用那麼擔
→ neverleave9: 心他厭奶，媽媽加油
推 owlrex: 愛深蹲是不是因為這樣抱比較緊，能感受到媽媽的心跳？
推 shiningwine: 哄睡一律推薦看in大的文
推 y10322: 抱睡超級累，慢慢適應拍睡看看
推 kokonoe: 放手讓老公婆婆去顧 媽媽先回血吧
推 daisy0930: 可以請問in大是哪一位嗎？想看哄睡文
我有買他的書，也有買好眠寶寶的教學文章，也有每個寶寶都能好好睡這本，其實狠下心堅定才是重點，但寶寶哭沙啞實在是….太厲害了，實施之前沒想過自己的寶寶會這麼厲害哭到沙啞繼續哭。
最近還上網買了Sunny老師的諮詢了…
推 Zedoary: 媽媽身體這樣確實要戒抱睡改其他方式，我家同一嬰，我媽
→ Zedoary: 都抱睡，給她帶半夜都無數次醒哭抱，我和我老公4m後都用
→ Zedoary: 安撫物，寶寶就習慣抱安撫物入睡。寶寶還真是看不同人有
我也想知道安撫物怎麼培養，目前有買給他，不過可能還不熟，最多就是繼續抱著安撫物大哭
→ Zedoary: 不同反應。
※ 編輯: afreetdobie (61.61.234.82 臺灣), 11/06/2022 18:15:44
推 ebey: 我女兒四個月前小睡也是一定要抱睡（但還好不用深蹲），後
→ ebey: 來我讓她小睡時一起躺大人床，然後手環抱著她睡（就是抱睡
→ ebey: 側躺躺在床上的感覺），沒想到可以接受，於是從抱睡解放但
→ ebey: 還是要陪睡
推 ru888999: 3M多開始厭奶從85%掉到3%都趁小孩熟睡偷餵（要快速動眼
→ ru888999: 期後半段才餵得進去，硬餵還會噴泉吐奶）然後也是睡一睡
→ ru888999: 就唉，抱起來8字晃，睡著放芬蘭箱+youtube的子宮聲音可
→ ru888999: 以睡一下。後來某天就突然不會唉唉了…
推 maggot0524: 我女兒以前也是這樣爆哭，但我現在想想也許是溫度不
→ maggot0524: 夠低，她要24度以下不蓋被才能睡著，沒睡好食慾也很差
推 xoxilxil: 身體受傷建議去物理治療診所徒手治療，我第一胎也是抱
→ xoxilxil: 到媽媽手有灼熱感……
※ 編輯: afreetdobie (101.10.15.239 臺灣), 11/06/2022 18:29:55
推 anniekinki: 老公呢？
※ 編輯: afreetdobie (101.10.15.239 臺灣), 11/06/2022 18:37:11
→ anniekinki: 我兒放下去就哭的那一陣子我是跟老公輪流抱
→ anniekinki: 但後來我實在受不了就開始訓練他自己躺床睡了（我陪在
→ anniekinki: 旁邊）可以試試看放白噪音，在旁邊陪他拍拍他
※ 編輯: afreetdobie (101.10.15.239 臺灣), 11/06/2022 18:44:36
※ 編輯: afreetdobie (101.10.15.239 臺灣), 11/06/2022 18:49:04
推 point2012: 嚴重胃食道逆流？測試看看坐著是否就能睡
→ point2012: 我是說  寶寶坐姿睡覺
推 susu210: 如果小孩本身就是愛哭 你身體又會痠痛 那我會嘗試不同的
→ susu210: 背巾 哭就讓他哭 最少媽媽手肩膀不會更嚴重 孩子久了就
→ susu210: 習慣背巾(快睡著時可拍拍屁股) 如果一定要抱睡那可以直
→ susu210: 接把小孩放在LTD或是其它包巾內再抱起來哄 最少睡著放下
→ susu210: 去小床時 小孩比較不容易感受到(如果放下去有哭 先用手
→ susu210: 壓著孩子的胸口 一邊推著有輪子的小床)
推 shiningwine: 我兒就是交給爸爸哄下心三天搞定
推 sk0ge: 我很有感想，我也是跟公婆住狠下心練習吃玩睡，需要幫忙可
→ sk0ge: 以問我
推 ningko416: 天啊你真的好辛苦，幫不上你什麼，只能拍拍，我小孩只
→ ningko416: 要奶頭，我也是狠不下心都投降，但遲早是要訓練自己溫
→ ningko416: 柔堅定，之後要建立的好習慣還很多，你看這麼多書，應
→ ningko416: 該都知道作法和方向，加油；建議狠下心每天晚上交給老
→ ningko416: 公三小時，趁機補眠，既然他說要蹲，就讓他蹲吧，育兒
→ ningko416: 路還很長，自己和老公要一起訓練，至於婆婆，他講一次
→ ningko416: 你頂一次，每次就臉越來越臭，風涼臭嘴的人不教不會閉
→ ningko416: 嘴的
推 cccxxx: 趁他精神好時練習揹巾比較不會抗拒，揹出門曬曬太陽吹吹風
→ cccxxx: 可能就會睡著了
推 Zedoary: 回原po，我覺得要低強度哄睡後接安撫物會較順利耶！我家
→ Zedoary: 剛開始是包巾+奶嘴，後來入睡時間穩定後有時沒奶嘴也能
→ Zedoary: 自行入睡（我都是一直「吃玩睡」循環），4m改安撫物，安
→ Zedoary: 撫物其實沒固定是什麼，有一陣子他很愛一隻多功能的布蝴
→ Zedoary: 蝶，抓翅膀有塑膠的聲音、有可以咬的地方、搖一搖有鈴鐺
→ Zedoary: 聲，他可以玩弄很久就自己睡著。
推 gg9527: 我是奶睡後等她熟睡再慢慢分開，親餵寶真的是沒有一個安撫
→ gg9527: 物，連奶嘴都是啃好玩的！如果媽媽身體疼痛了千萬不要勉強
→ gg9527: 自己，就放著寶寶讓他哭一下，休息一下再繼續跟他耗XD 長
→ gg9527: 大會好一點的，需要時間，媽媽加油～～～
推 cliopatra: 喜歡深蹲的話要不要坐瑜伽球上晃媽媽比較不累
推 vupcj86: 寶寶會不會是喜歡你深蹲時身體微顫抖的感覺
推 barnetta: 請你老公哄睡就好
推 marah: 媽媽辛苦了，我兒子幼嬰時坐推車，汽座，電動餐搖椅的時候
→ marah: 特別好睡，然後坐推車出門都比在家乖，可以參考一下。
推 kexi8088: 麻比痛還嚴重呢
推 bincar: 女兒高敏感高需求寶寶，也是一路抱到四個月，某天我真的
→ bincar: 累爆就讓她枕著我的手一起躺大床，居然就成功睡了QQ 後來
→ bincar: 就買床中床（三角枕那種比較安全）讓她睡我們中間，之後
→ bincar: 睡覺都很安穩，後來也慢慢學會滾滾睡
推 amethystsky: 試著狠下心交給爸爸，爸爸比較能堅持，也有不同效果
→ amethystsky: 。我之前跟寶寶睡寶寶一直黏在我身上，兩個都睡不好
→ amethystsky: ，我先生跟他睡兩個都一覺到天亮。
推 nowar100: 你的問題不是訓練寶寶 他就是高需求 書上寫什麼沒啥用
→ nowar100: 我家也是高需求 一直抱睡放下就醒 長大才變好 我也有書
→ nowar100: 正確方式就是找後援 沒有就跟老公互相撐下去 主要是老公
→ nowar100: 那些說放哭讓baby自己找出路安撫 看完依附理論自己決定
剛剛去看了，看完突然有點害怕寶寶被我嚇歪掉
推 cljh: 我兒子也曾在三個多月時尖叫大哭到燒聲，但當時他因為燒聲
→ cljh: 所以哭聲音量變小很多，我慶幸耳根能清淨兩天，兩天後又繼
→ cljh: 續一尾活龍繼續睡前大哭。四個月可以嘗試超級育兒通裡的抱
→ cljh: 放法，但我覺得抱放法很吃媽媽的腰力（重複抱起放下其實很
→ cljh: 累），還有需要一直觀察寶寶發出的各種訊號，才能抓準抱起
→ cljh: 跟放下的時機。寶寶身體不適、沒吃飽、過累、不夠累等等都
→ cljh: 會影響睡眠，媽媽真的要當偵探才能搞懂寶寶到底在哭什麼。
→ cljh: 媽媽妳辛苦了，妳需要找另一個人幫妳，不然鐵打的身體也撐
→ cljh: 不下去的
推 tingyu1021: 辛苦了，我們也是抱搖睡有時候還真的會搭配蹲，當初也
→ tingyu1021: 很害怕之後戒不掉，但慢慢長大就戒掉了耶！當時跟老
→ tingyu1021: 公就是輪流抱抱到手快斷了
推 rainight: 感覺媽媽先好好休息好好睡，更重要。
推 Zedoary: 不論怎麼照顧，總之一定以媽媽的健康狀況爲優先，不要被
→ Zedoary: 任何情緒勒索住，例如一定要怎麼樣不然就會怎麼樣，因爲
→ Zedoary: 如果媽媽因此沒了健康也就沒有辦法再好好照顧寶寶，真的
→ Zedoary: 辛苦了！
推 v174456g: 感同身受中 嗚嗚 我抱睡到6m  寶寶每次都哭的好慘我也
→ v174456g: 不知道怎麼辦 只好跟著一起哭
真的不知道哪個點沒做好，偶爾收拾好心情再出發，但到某個時刻莫名的又跟著寶寶一起哭
推 chihman: 我家現在是放媽媽穿過兩三天的睡衣，直接可以躺躺睡。
這幾天來試試多穿幾天放看看，之前我還想過如果他喜歡奶味要不要欸幹脆放胸罩….
※ 編輯: afreetdobie (101.10.15.239 臺灣), 11/06/2022 23:06:23
※ 編輯: afreetdobie (101.10.15.239 臺灣), 11/06/2022 23:18:32
※ 編輯: afreetdobie (101.10.15.239 臺灣), 11/06/2022 23:20:11
推 zere: 拜託你快去看醫生啊QQ一定要照顧好自己，麻就是壓到神經了
推 nochitty: 有試過哭的時候，給他看鏡子、一直對他笑、搔癢他胸部腋
→ nochitty: 下，逗他到轉移哭的感覺嗎？長睡眠時的包巾，可試試懶人
→ nochitty: 包巾包著靜靜抱不要動（現在原po可能有陣痛期），等他自
→ nochitty: 己扭到安靜（便宜的可以買insular），我家歡的時候可以
→ nochitty: 歡15-40分鐘才睡著，但要再等穩定，觀察他進入深層睡眠
→ nochitty: 再放平（可參考毛醫師）。目前的平常小睡已進化到，我是
→ nochitty: 觀察到他打哈欠，就拿懶人包巾封印，塞奶嘴躺平，燈關起
→ nochitty: 來自然採光，媽媽跟著躺平看著他。另外關於養安撫物這件
→ nochitty: 事情，我自己覺得新的安撫物千萬不要在小孩心情差時給，
→ nochitty: 蠻容易失敗收場。養安撫物，要先在小孩心情好時給好幾次
→ nochitty: ，看他是否接受，當真的小孩心情差時，給這類安撫物，安
→ nochitty: 撫的成功率才會提高。
→ nochitty: 平常找不出原的哭，也有機會是口腔期，正在長牙不舒服一
→ nochitty: 直想咬東西舒緩
推 nochitty: 另外，小孩白天哭的原因也有很多，有可能無聊要陪講話/
→ nochitty: 陪玩/要人看他/假哭/假哭哭久了變真哭/太熱/太冷/不想躺
→ nochitty: 著要直立（靠沙發坐著）…各種都能哭。如果太無聊和要消
→ nochitty: 耗體力，讓他更好睡或想吃奶，可以陪他說話/玩/講繪本/
→ nochitty: 看鏡子/看家裡任何東西/做tummy time /摸個玩具/做嬰兒
→ nochitty: 版仰臥起坐…等等
→ nochitty: 題外話，有次我家嬰兒傍晚的黃昏哭鬧（後來覺察他是想睡
→ nochitty: 覺在哭，隔天立刻改進，包包巾塞奶嘴媽媽陪躺平就解決了
→ nochitty: ），我全身痠痛，懶得抱起來去看鏡子，就讓他坐真香姿勢
→ nochitty: ，在他大哭的時候，想像他是一個臨盆的孕婦產婦，一直跟
→ nochitty: 他說「要放鬆，來~我們深呼吸，吸~~~吐~~~吸~~~吐~~~」
→ nochitty: ，當大哭停了，就說「現在宮縮結束了，喝口水休息一下」
→ nochitty: ，再哭就說「宮縮又來了，放~~輕~~鬆~~，吸~~~~吐~~~~吸
→ nochitty: ~~~~吐~~~~」
推 yushin613: 拍拍 我女兒到現在1y7m了 有時還是會半夜哭醒後一定要
→ yushin613: 我抱著睡 一放下又哭 重複好幾次搞得我大半夜滿身汗
推 ddsebb: 如果是坐高的也會嗎？我女兒也是超難睡的，如果抱著降低
→ ddsebb: 高度坐沙發很容易醒，可是如果坐吧檯椅那種高的就比較不
→ ddsebb: 會醒。媽媽加油，我抱放法嘗試了半個多月每天都哭3.4個小
→ ddsebb: 時，後來還是投降繼續抱睡了，可以試試看慢慢調整成躺床
→ ddsebb: 抱，會輕鬆很多
→ comit: 用背帶拜託！
推 marcia: 我家寶寶也是小睡要抱入睡，而且有30分鐘魔咒(好在長睡眠
→ marcia: 算天使寶)，睡前也會常哭鬧10分鐘左右，讓我白天幾乎無法
→ marcia: 休息也無法離開寶寶。不過我都是側坐抱(寶寶脖子枕在我手
→ marcia: 臂，躺著墊在我側身的枕頭，腳放在我大腿)，所以雙手不至
→ marcia: 於太累。另外是觀察寶寶真的睡著(開始微微抖動幾下或呼吸
→ marcia: 變深)之後的10分鐘是黃金放床時機(跟寶寶睡眠週期有關)。4
→ marcia: m前先培養安撫物(奶嘴+小襪子)4m後開始訓練自行入睡，方法
→ marcia: 是常見的放下-離開房間-哭-抱起來哄到平靜一些-放下-循環
→ marcia: ，自己訂的時間是不會讓寶寶哭超過5分鐘+觀察哭聲，其實第
→ marcia: 一次訓練(循環3次)後的小睡就能放床入睡，不過剛開始還是
→ marcia: 常走鐘要在旁陪哄、抱起來安撫，漸漸能減少陪哄時間，而且
→ marcia: 小睡也能拉長到1hr以上，約8m後能穩定直接放床離開。長睡
→ marcia: 眠則是先生想抱哄，所以一直持續到約1y9m某天寶寶表示想直
→ marcia: 接去小床睡為止XD
推 abab1771213: 安慰一下，也是抱睡六個月抱好抱滿，之後才漸漸減少
→ abab1771213: 次數，但遇到長牙、打預防針後等器情況就要黏著我才
→ abab1771213: 肯睡，最近1歲又開始要抱著才肯入睡，小孩睡眠變來
→ abab1771213: 變去的
推 setomoku: 老公好雷，婆婆不是主要照顧者，風涼話聽聽就好，媽媽
→ setomoku: 辛苦了
推 yoyocapri: 要不要考慮奶睡 ？ 我大寶二寶都奶睡到二歲 媽媽我都
→ yoyocapri: 跟著一起睡到飽 XD 兩隻現在都長大了 沒有蛀牙問題 ～
→ yoyocapri: ～～
推 Linzoma: 揹巾我家也是快3個月才比較願意接受，後來發現寶寶太小隻
→ Linzoma: ，要在屁股墊高一點，比較合揹巾，而且偶爾試一下，滿滿
→ Linzoma: 拉長時間，後來背去散步常常半路睡覺。媽媽餵睡一下就熱
→ Linzoma: 醒
推 vula: 寶寶小時候也是要抱睡，但強度沒那麼強，後來用揹巾，背著
→ vula: 做家事，走來走去寶寶很好睡，媽媽手也可以空出來，可以試
→ vula: 試看
推 jilllue0907: 看了真的覺得你太辛苦了！QQ 爸爸還說那種什麼話！
→ jilllue0907: 要蹲他倒是幫忙蹲啊！！話說上面不少人推超級嬰兒通
→ jilllue0907: 但對我家應該也是屬於有點高需求的寶來說，那本書真
→ jilllue0907: 是我初期育兒的超痛苦來源XDD 一直覺得自己怎麼都無
→ jilllue0907: 法做到書上說的、覺得這樣的自己一直是在用不對的方
→ jilllue0907: 式育兒，他一直哭睡不好一定都是我沒做好的錯...等
→ jilllue0907: 當我決心不要再管那些書上說怎樣怎樣寶寶才會睡得好
→ jilllue0907: 我才終於感覺自己能再好好面對這個孩子扛起照顧他的
→ jilllue0907: 任務~雖然沒辦法給你什麼好建議，但我想說不用嚴格
→ jilllue0907: 要求自己和寶寶一定得n小時1循環、吃多少睡多少才合
→ jilllue0907: 格，一切以找出讓你們都舒服的方式為主，這樣至少心
→ jilllue0907: 理負擔會小很多！
→ jilllue0907: 還有手麻各種酸痛還是快快找時間去診治吧！把孩子交
→ jilllue0907: 給老公或後援照顧一下，自己好好診療照顧好身體，才
→ jilllue0907: 能好好照顧寶寶呀！您真的辛苦了！QQQQ
推 ltn0318: 我大兒子小時候也是這樣，只能抱睡，而且我一坐下馬上醒
→ ltn0318: 來，我記得當時我有很長一段時間晚上站著抱著他靠在牆壁
→ ltn0318: 一起睡，我後來是用腰凳至少可以分散大部分重量，然後每
→ ltn0318: 週都去復健，妳麻痛的感覺越久，越不去處理之後會越麻煩
→ ltn0318: 拖越久，用任何方式，找後援，買服務，至少讓妳一週能去
→ ltn0318: 物理治療一次，會比單純電療復健四五次有用，只是比較花
→ ltn0318: 錢，然後嘗試找其他能轉移他注意力，安撫的方式，不要等
→ ltn0318: 到他太累才睡，會更難安撫。
推 went37: 我也有過...先生完全不懂
推 eric7693: 我們家的也抱到快一歲…超崩潰…但也只能撐過去 加油
推 gtoldbig: 天啊！媽媽辛苦了QQ，不太知道一般正確是怎麼用，我自
→ gtoldbig: 己是奶睡==大寶時期有用奶嘴可以成功躺床，是否可以試
→ gtoldbig: 試之類的安撫物。然後讓他自己玩累了在睡，不要固定時
→ gtoldbig: 間這樣會哄到很心酸
推 vovyoy: 必須同意上面幾樓的J大，如果你寶寶是比較高需求喜
→ vovyoy: 歡撒嬌，如果
→ vovyoy: 看了超級嬰兒通千萬不要把書裡指責父母造成問題的
→ vovyoy: 相關敘述放心上
→ vovyoy: 喔。每個寶寶每對父母都是獨一無二，適用所有家庭
→ vovyoy: 的育兒法並不存
→ vovyoy: 在。關注寶寶自己的氣質、選擇你比較喜歡比較能休
→ vovyoy: 息的哄法，只要
→ vovyoy: 安全，就是當下的最佳解了。該書規律作息概念、傾
→ vovyoy: 聽寶寶哭聲及多
→ vovyoy: 和寶寶溝通是可以參考。
推 ivy3052001: 我之前也是抱到崩潰，後來用瑜伽球有用...坐在球上抱
→ ivy3052001: 著他睡，蠻好哄的，突然有天就不用抱了，但其實我最推
→ ivy3052001: 薦還是送托嬰，一來你自己放鬆休息，二來老師幫忙調作
→ ivy3052001: 息，而且會幫忙找出各種原因
推 isscat: 非常擔心妳的手，建議還是好好去檢查一下，免得真的很嚴
→ isscat: 重未來無法痊癒
推 roybaboon: 不喝奶你搜尋我文章，有可能是奶嘴奶瓶問題。手麻我也
→ roybaboon: 有還去彰基檢查做電療，效果不彰。後來看中醫吃藥現在
→ roybaboon: 好了大半，有興趣可私訊我，在台中。然後厭奶可以直接
→ roybaboon: 開始吃副食品，我女兒吃飯後反而開始乖乖喝睡前奶跟起
→ roybaboon: 床奶
→ sufan0910: 直接送托嬰比較舒服 真的要放鬆休息