[寶寶] 睡很少的寶寶會有睡眠不足或是過動的問題

[iamciyinliu (You are my sunshine)]

想問板上的爸爸媽媽有碰到寶寶睡很少的問題嗎？

最近碰上寶寶睡很少的問題想看看其他寶寶有沒有類似的問題。

寶寶明天滿6個月，5個月打卡介苗時的身高69.5公分，體重9公斤，

從4個多月開始會用蠕動方式前進，5個月會青蛙跳前進，現在已經很會爬行。



之前的整體睡眠時間大概都是在12-14小時間，

送去學校上課後晚上大約8-10點間會睡覺，

晚上我們睡覺前會擠奶瓶餵，

半夜2-4點間會哭哭醒來會親餵，喝完後大概會睡到8點多，

在學校的小睡1-3小時不等。


兩個禮拜前為了回職場做準備，

用CIO的方式讓他自行入睡，半夜也不給夜奶，

現在大概哭鬧10分鐘後就會睡著，

早上5-6點醒來後會自己玩約半小時後會開始生氣跺腳，

這時候看到我們醒來就會哭哭討奶，喝完有時候可以再睡1.5小時左右，
但大部分時間會醒著。

最近兩個禮拜老師都反應寶寶在學校睡很少…

聽到的大部分是中午左右會睡半個小時，甚至不睡覺，

別的同學在午睡，他在嬰兒床上鬧，

老師要把他放到地上後才會安靜，或是哭鬧討抱。

雖然不睡覺但是精神很好會到處爬，老師說他體力很旺盛，可以爬整天不休息。

不知道是不是因為這樣，這個禮拜他晚上7點前後喝完奶就會開始愛睏，

前天還喝奶喝到睡著…

上禮拜他4-5點會醒來1-2小時不睡覺，
這禮拜半夜不會醒來但老師說他在學校不睡覺，

以致於這幾天他的整體睡眠時間不超過10小時…

想請問這樣月齡的寶寶睡不到10小時會造成寶寶睡眠不足嗎？

白天寶寶活動力很強會不會有過動的疑慮？

老師一直跟我說要讓他多睡一點不然會影響腦部發展，

有點擔心睡太少會影響發育…



因為寶寶現在感冒流鼻涕有喝希普利敏，

之前感冒也喝過，上網查過這塊藥水會讓寶寶嗜睡+增加食慾，

之前喝的時候在學校他可以睡2-3小時，食慾大爆炸，

三個小時就會哭餓，每餐多喝4-50ml，

這次喝依然食慾很好，但怎麼精神也很好…

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推 x65784000: 普希利敏我家寶寶會精神亢奮不睡覺，但我不知道原po寶
→ x65784000: 寶不睡覺和普希利敏有沒有關係
推 FAN0321: 喝了反而亢奮+1
推 qnnpuu777: 喝希普利敏會亢奮+1
→ iamciyinliu: 居然！上次開藥有其他藥水，這是只有希普利敏，該不
→ iamciyinliu: 會是其他藥水導致他嗜睡..
推 ann7773631: 長那麼好不用擔心 一陣一陣的啦 過陣子就好了
→ q169: 每個藥對不同寶寶或不同次服用的副作用程度都不一定完全相
→ q169: 同
原來如此！這禮拜打預防針時詢問看看醫生，因為他喝藥水只有上週末2、3天，
但是他在學校不睡覺已經有段時間了

→ zxc6325551: 會亢奮
推 tallshorter: 為什麼半夜不給奶
他現在半夜不會醒來了，大約11-12點我們還是會瓶餵補奶給他
推 lemonomel: 三歲以下最少要睡12小時哦
推 sophia8167: 我的寶寶大概4個月開始總睡眠就差不多9-10，目前1y2m
→ sophia8167: ，沒有什麼異狀，之前比較擔心身高，目前雖是後段班但
→ sophia8167: 爸媽也不高    所以就先不擔心。然後希普利敏我們也會
→ sophia8167: 睡，希望你們不要有機會遇到「亞涕液」，淺眠亢奮難哄
→ sophia8167: 到極致。
推 sophia8167: 不過的確希普利敏喝了幾天之後嗜睡就沒那麼明顯了
好像曾經碰過這款藥水，不過沒有到難哄的地步
推 riosalado: 才六個月而已不用cry it out入睡吧？而且睡到五點就起
→ riosalado: 來感覺就是餓了睡不穩
推 tallshorter: 我們試過類似CIO的做法 但半夜起來哭一定會給奶
之前都是抱搖睡，在他五個月以前幾乎是睡在我身上，因為抱著哄睡後很難放下，
而且不太給先生抱，常常寶寶哭了哄不下來，
雖然我接手很快就安靜，但因為放下就會開始哭，
所以10次大概有8次會睡在我身上。

先生跟我說，難道要讓他一直這樣嗎？
今天不讓他哭，明天換他讓妳哭，
所以才用CIO的方式讓他自己睡，
我們會用監視器看他的狀況，
但我有跟先生說，不能讓他哭超過半小時，超過半小時我就會抱他起來哄了，
大概前兩天哭比較久，後面會該幾聲甚至自己玩一玩就睡著。

是我誤會了嗎？我以為他的月齡跟體重可以訓練了，
先生從三個月開始就想幫他戒夜奶，是一直到上禮拜才開始真的不給奶
→ WI82: 你們兒子活動量大感覺半夜就是餓了需要喝
我有點不了解半夜餵奶跟白天睡覺的關係，
想請教一下如果是半夜給奶可以讓他白天多睡一點嗎？
晚上的睡眠大概有8-9小時，但主要是白天不睡覺的問題

→ WI82: 我兒子嬰兒時也是類似都睡很少…重玩不重睡.. 長大了體力也
→ WI82: 很旺盛.. 校外教學動物園走一回，同學在車上都睡著了他都可
→ WI82: 以不用睡
推 ru899: 亢奮派+1
→ bincar: 比起睡得少，cry it out和不給夜奶更需要擔心吧… 寶寶就
→ bincar: 餓的睡不著睡眠品質也不會好吧…
我們在11-12點會dream feed，這樣也不適合嗎？
推 tina7387: 我兒子也是睡很少 出生就只睡13個小時 個子偏矮 但是爸
→ tina7387: 媽都不高 他倒是食慾很好 之前副食品給太少半夜會起來玩
→ tina7387: 一兩個小時 聽了兒科醫生的建議 晚餐給比較有飽足感的副
→ tina7387: 食品 終於可以睡比較久 比較安穩 重吃又重玩
想問一下您的晚餐是指什麼時候餵呢？副食品跟奶的比例大概是多少？
我們大約6-7點會給副食品60g-75g，奶140-170不等，
副食品是主食磚45g（肉+菜+米）跟菜磚15-30g（菜+米）

11-12點會給奶180-200，母奶不夠時會混配方奶給他

→ vvandvv: 覺得學校剛去兩週 還在適應期，可以再觀察一兩週。不過寶
→ vvandvv: 寶整體生長曲線會很穩定，感覺不太需要擔心。
寶寶在8月中時就去學校了，已經上課三個月左右，
原本我也覺得他吃的好長的好應該沒問題，
但是老師說他睡的少的話怕會長個子不長腦子Q___Q



※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 07:05:29
→ tin0319: 寶寶哭太久也會影響腦部發展，怎麼就不擔心呢@@
推 sakuralove: 你們對他好嚴格喔是有仇嗎
推 daiting: 白天熱量攝取不夠，晚上就會起來討奶
推 daiting: 餓了還是要給奶吧，他活動量大，白天要讓他吃夠熱量跟飽
→ daiting: 足感。抱睡問題是另外一個議題，不該為了抱睡問題所以用C
→ daiting: IO方式戒夜奶
推 larby: 別的同學在午睡，他在嬰兒床上鬧，
→ larby: 會是因為不會自己睡嗎？
→ larby: 我兒子也是，不抱著他強迫哄睡他就不睡，然後整天很歡，明
→ larby: 明累但是就是不睡，後來是時間到開始歡就強迫他睡
推 legendd: 晚餐副食品感覺有點少                                   [m11/17 08:02
s[1;31→ 1;33m推 akon2001: 查了CIO入睡法，覺得心疼寶寶...                        11/17 08:06
推 hikii: 覺得CIO可能傷害更大XD不過家長能接受就好
推 wokenfinally: 活動要有品質的活動，不碰藍光，多去接觸戶外，曬
→ wokenfinally: 太陽，晚上就會真正睡得好。
推 jilllue0907: 看上面您疑惑半夜喝奶跟白天活動或睡眠的關聯，我想
→ jilllue0907: 上面推文的意思，是指寶寶半夜其實仍有夜奶需求但沒
→ jilllue0907: 喝夠，睡不穩，因此也影響早上的活動及睡眠品質~半夜
→ jilllue0907: 睡不好，不代表白天會好好補眠，而可能過累，導致寶
→ jilllue0907: 寶躁動但還是無法入睡喔...不過單純睡很少會不會影
推 chieny: 用監視器觀察是分房睡嗎？如果是我覺得CIO+分房睡的問題
→ chieny: 比睡得少來的大
推 LaplaceCat: 建議你找睡眠顧問幫你睡眠訓練，請上網查相關資訊，
→ LaplaceCat: 自己不懂睡眠作息之間的關聯就試CIO對寶寶傷害很大
→ jilllue0907: 響發展(像老師說只長個子不長腦子)我覺得倒不一定，
→ chieny: 不過一樣你們能接受就好
→ jilllue0907: 主要是有沒有睡到符合他個人需求。可以理解你們會想
→ jilllue0907: 要訓練的動機，而目前看起來孩子也習慣了可以入睡，
→ jilllue0907: 但我覺得要是他晚上睡眠中仍有起來躁動想喝奶就餵吧~
→ jilllue0907: 寶寶白天好動，體力消耗大，比較頻繁餓也很正常，而
→ jilllue0907: 且他才快6個月還很小啊...覺得還是盡量順應他自然需
→ jilllue0907: 求會比較好喔！
推 LaplaceCat: 小睡睡眠太少累過頭這些都會讓半夜睡眠品質變得很差
→ LaplaceCat: ，然後半夜睡不好又會影響小睡睡眠，因此惡性循環下
→ LaplaceCat: 去
謝謝樓上各位的建議，晚上的長睡眠好像沒有睡不好的問題，睡的蠻沉的，

看監視器回放算是蠻安穩的，只是睡前會哭鬧，
用拍拍或是奶嘴安撫無效，需要人抱才會平復下來。

我們跟寶寶同房，只是為了避免影響到寶寶會在客廳活動，用電視看他的狀況。

等先生下班會在跟先生討論CIO的執行，
爬文寶寶戒夜奶的文章，有不少爸媽在寶寶4.5個月的時候幫寶寶戒夜奶，
想說自己的寶寶快六個月了，又是一個小胖子，
應該可以嘗試戒夜奶，看來似乎還是太早了…

如果現在寶寶半夜已經不會起來討奶，會睡到6點前後起來喝奶，
這樣我還需要半夜把他挖起來餵奶嗎？

第一個寶寶還不知道怎麼做會比較順

※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 08:50:32
推 azusa117: 週末在家白天寶寶會睡覺嗎？如果週末作息正常，可能要
→ azusa117: 跟老師溝通在學校什麼樣的方式比較能幫助他睡覺，白天
→ azusa117: 睡不好可能連帶晚上睡不好。另外自行入睡跟戒夜奶是兩
→ azusa117: 個不同的議題，有可能會自行入睡了但還是需要夜奶，爸
→ azusa117: 媽要再觀察看看喔
這是我想問的問題！
寶寶在家裡可以睡13-15小時，
早上6、7點喝完奶後會睡1.5-2.5小時不等，
中午大約睡半小時，下午喝完奶也會睡0.5-1.5小時不等，

是因為學校比較有趣所以不想睡覺嗎？

推 julia0291: 拜託不要CIO….
推 suction: 就是讓他從小學到想抱沒人理會 想喝奶也沒人理會的方法
→ suction: 嗎…
應該不會到想喝奶沒人理會吧QQ
醒來不是放著給他哭半小時，是他活動半小時後會哭（監視器觀察）

CIO執行的第一天半夜他就沒有醒來，睡到快6點，他哭了我就會親餵他了

→ OalexO: 從抱搖睡直接變成CIO 這變化有點劇烈 可以嘗試其他方式
→ WI82: 喝奶跟晚上的關聯性喔 有一個說法就是熱量不足晚上才會一直
→ WI82: 起來 參考看看就好 看起來你們家是消耗太多太累XDD
他好像沒有一直醒來的問題QQ
剛剛看了一下，晚上長睡眠最久是10個半小時左右，
晚上8點半睡，早上7點起來，
中間會清醒一下下，大概5分鐘又睡著，

好煩惱他白天睡太少…

→ OalexO: 例如BW CLB都更合適 另外戒夜奶的過程也需要安撫寶寶
我有在看sunny的影片，他的作息一直都是吃-玩-睡，

清醒的的時候放著讓他在爬行墊上玩，
如果哭哭的時候會抱起來看他是要換尿布還是想要有人抱，
如果只是想要抱抱我就會一直抱（雖然他常常抱著不安份的想爬走）

晚上會先把放到大床上，幫他換上包巾，熄燈跟他說要睡覺囉，

雖然說是CIO但不是真的徹底執行，雖然會把他放在房間讓他自己睡，
初期我大概是5-10分鐘會進去輕拍安撫他2、3分鐘，但不會把他抱起來，
先生有時也會在旁邊陪他，只是不會用抱的方式哄睡，
前天寶寶心情好，先生就陪他玩大概快一個小時，玩到寶寶自己睡著了，

昨天看他有點愛睏我把他抱進房間，放到床上卻開始哭，我就在旁邊拍拍他，
他開始進入自己的睡前儀式（吃手+碎念）
10分鐘左右就睡著了

推 loveywc: 感覺比較像生活驟變造成的吧，爸爸媽媽忽然不理我讓我一
→ loveywc: 直哭+晚上餓了只能挨餓，從內文可以發覺爸爸是百歲派的
→ loveywc: 支持者，但孩子的個性真的適合嗎？
→ loveywc: 「現在你不讓他哭，以後換他讓你哭」這種爛話拜託別再相
→ loveywc: 信了
→ loveywc: 孩子從哭到不哭的過程並不是他「進步」了，而是他發現他
→ loveywc: 的求救跟呼喚沒有用
→ mayciy: 看到CIO就…要不要想想是不是寶寶沒安全感
之前我曾經給先生看過關於寶寶的習得無助，
跟他說當寶寶哭的時候我們還是要適時的安撫一下，
不過小姑曾經提醒我，父母的照顧方式要一致，
不然寶寶會覺得很混亂不知道該怎麼做，
我就依先生的照顧方式為主。

相較於我，爸爸確實是偏向百歲派，
寶寶平常哭哭時先生會在旁邊用輕拍、奶嘴、小海馬等方式安撫，儘量不抱，

但如果先生顧小孩時哭超過15分鐘我就會過去關心，

他會說寶寶只是想要有人抱而已，妳不要讓他用哭聲勒索妳。
我就跟他說：他還小嘛！讓我多抱一點，
我把他抱起來後他很快就會安靜，
這時候他就會兩手一攤說看吧他得逞了。

我相信如果今天我是全職家庭主婦可以自己找時間休息，
他應該就不會這麼早訓練寶寶睡過夜跟戒夜奶，

但再過不到一個月我就要回歸職場，在銀行上班需要比較高度的專注力，
我們都不希望寶寶會影響到上班的精神跟情緒，
所以才會想要訓練他能夠睡過夜及戒夜奶
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 10:23:13
→ mumuw: 吃什麼奶？副食品吃的好嗎？ 晚上長睡眠前可給配方奶，副
以母奶為主，通常就看當天擠的奶量有多少，不足就補配方奶，

奶大概140-180，副食品60-75，
正常餐喝200的奶，這陣子吃藥的關係會喝到240。

副食品應該算吃的還行，有時候餵不夠快就會生氣哭哭，
關於副食品跟奶同餐給比例要怎麼拿捏不太清楚，
是要給他平時的奶量+額外的副食品嗎？

→ mumuw: 食品多努力一點，吃飽飽通常可睡久一點
推 love472: 媽媽上網查一下恆河猴實驗，孩子哭表示他有需求，你讓寶
→ love472: 寶哭到睡，對於孩子安全感發展會有影響
這個實驗我知道，之前曾經跟先生提到寶寶的習得無助感，
我還是會在他白天清醒時抱好抱滿，但太累的時候難免會有點煩躁就是QQ

推 daiting: 調整(我不太認可所謂的訓練）作息方式，要循序漸進，哄
→ daiting: 睡到有睡意放下去之類延長回應時間，會比馬上CIO好一點吧
→ daiting: ？當然前提還是要提醒不要CIO也許比較好……
推 shiningwine: 應該是吃藥的原因喔，每個寶寶不一樣，我家也是亢奮
推 jilllue0907: 上面推文提到「生活驟變」我覺得有道理！感覺是不是
→ jilllue0907: 因為晚上睡眠作息和型態改變，導致白天變成寶寶需要
→ jilllue0907: 哄抱才比較睡得著？@@
有這個可能性！
在型態改變前，寶寶在學校睡眠時間不太固定，
常態落在1-2小時間，吃藥可能會睡到3小時，
這陣子老師說他睡覺很零碎，會有10-15分鐘的小睡，
然後就很有活力的一直爬，
雖然午休不睡覺但是平常不會哭鬧，跟人對到眼就會露出燦笑，
只是躺不住嬰兒床會想玩或是要人抱。


噓 sashababie: CIO 現在還有人在推崇？
推 shiningwine: 我自己是dream feed到1歲啦，因為我家小隻寶，巴不得
→ shiningwine: 她長肉。半夜起來就是有需求肚子餓還啥的，還讓她cio
→ shiningwine: 我是辦不到。另外你這午睡型態很可能也只是睡眠退化
→ shiningwine: 而已，要練習接覺。另外想問他週末在家午睡如何？也
→ shiningwine: 要一起比對
週末在家裡睡眠大概13-15小時，說不上太長旦比平日多了，
週末早上喝完奶他可以睡一下，但平日早上喝完奶就要把他送去學校，
幫他換衣服就會清醒，只要他醒了就不太會睡著
推 forgetsky: 我是覺得...因為晚上睡眠被改變，影響到整體。可能晚上
→ forgetsky: 沒有安全感，白天需求更多。小孩還沒準備好。才六個月.
→ forgetsky: 當然妳可以選擇繼續訓練，但就是接受過渡期
→ forgetsky: 我戒過午睡奶跟半夜奶，女兒有沒有準備好反應差很多
→ forgetsky: 沒準備好，白天連大人離開視線都會爆哭。準備好，沒幾
→ forgetsky: 天就戒掉
想請教您是做怎樣的準備呢？如何知道寶寶準備好了接受這樣的調整QQ

大部分時候他在家可以自己一個人玩很久，
所以如果哭哭我就會抱起來看是餓了還是要換尿布拍嗝還是太熱

推 tanyawai: CIO是傳說中的百歲哭泣睡眠法嗎？我以為已經慢慢被淘汰
→ tanyawai: 了
我想CIO應該還是有不少爸媽會使用，只是這個方式比較有爭議且不是主流了

推 ohmama100: 我兒重玩，不吃不睡，整天一直動，生長曲線從50掉到35
推 tin0319: 同意樓上love大說的，爸爸的觀念要調整...孩子哭不是為了
→ tin0319: 不是為了折磨爸媽。寶寶不會說話，哭泣是他們溝通的方式
→ tin0319: ，會哭就是有需求
推 sylvia25856: 你們可不可以搞清楚 孩子哭是因為有需求 不是哭來情
→ sylvia25856: 勒你們…..他還是個寶寶 有需求就滿足他 不可以嗎？
頭三天是真的幾乎不回應，但我們現在還是會安撫哄睡，只是不是用抱的方式呀QQ

如果睡前排除肚子餓、有嗝、尿布濕、溫度問題後還是哭哭，
除了抱抱、奶嘴、拍拍跟音樂、小被被外有什麼方式可以安撫他呢？

推 pocata: 這個體重睡前可以喝多點，dreamfeed應該不是必要。我家的
→ pocata: 月底滿六個月接近八公斤，睡前喝夠多基本上都能睡過夜，會
→ pocata: 起來是真的餓，喝飽就睡回去所以我不會要求戒夜奶。週末在
→ pocata: 家小睡情況如何？平日老師有用奶嘴什麼安撫物嗎？
他現在睡覺大約是8-9點，但是6點多會肚子餓，
所以我們是在這個6點跟晚上11點前後餵奶。

想請問一下您說的睡前是8-9點時再給他喝奶，然後11點那餐就不給嗎？
有時候寶寶180在10分鐘喝完，有時候160喝了45分鐘才勉強喝完，
這樣是表示他不餓我給太多了嗎？

會給老師奶嘴，寶寶本來就不太愛吸奶嘴，換了3、4個奶嘴寶寶都愛吃不吃

噓 suction: 寶寶想要有人抱有錯嗎 你是大人 不安的時候不想被安慰嗎
→ suction: ？說是爸爸的決策 但你也是家長 對小孩有害的事情你為什
→ suction: 麼不能擋？
我碰到的老師跟保姆都是要我不要用抱的方式哄睡，
因為他們沒辦法這樣哄，不要讓寶寶養成這種習慣，
沒想到這麼多人反對這樣的做法。

我知道CIO的做法有點逆風，所以才會上來請教看有沒有調整的方法，

我有跟先生說過如果半夜寶寶醒了我還是會抱起來安撫，
但是他這陣子半夜都沒有醒來，
早上他哭哭了我就會起來給他喝奶不會讓他餓著一直哭。

看了大家的留言，可能是生活型態改變，
也可能是藥物的關係導致他白天不睡覺，

希望可以嘗試不同的方式安撫，也請大家分享安撫寶寶的神器QQ
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 11:19:46
推 bluecat5566: 原來現在還有人在推崇百歲.....
推 candyrainbow: 想抱就抱啊，抱會怎麼樣嗎？
→ suction: 你「解決」了睡覺 後面也還有很多觀念可能不同的地方 也
→ suction: 不是順著其中一邊就什麼事情都好了
→ tin0319: 重新看一次，覺得寶寶從抱睡突然變成CIO，應該超無助難過
→ tin0319: ，不懂為什麼媽媽突然不抱他了吧QQ
10:36

所以我們是不是該讓他知道我們不會抱他了，但是我們會在旁邊用其他方式陪他呢？

推 rainfalls: 懂那種累到炸的心情…上班好難受。不過我還是寶寶哭會
→ rainfalls: 先拍拍他，沒用一樣抱他奶睡他。寶寶真的蠻有安全感的
→ rainfalls: ，白天脫手給阿公阿嬤還會跟我掰掰，我回家照樣黏我。
→ rainfalls: 如果媽媽不那麼累，請爸爸陪睡吧，嬰兒唉兩聲是不會影
→ rainfalls: 響爸爸睡眠的，但媽媽會。小孩目前剛滿一歲。
我昨天有想如果他哭哭太久就親餵奶睡他（瓶餵會醒）
但是先生沒辦法奶睡他xD
怕之後哄睡寶寶會覺得很混亂，怎麼一下有奶一下沒奶，
想著想著寶寶就睡著了


→ michellehsie: 6個月大最少睡12小時真的太少，不只有發育問題，睡
→ michellehsie: 眠關係到的問題太多了
→ michellehsie: 老師覺得他體力旺盛是錯誤的假象，這樣小的寶寶過
→ michellehsie: 累不會秒倒地就睡 反而是更亢奮跟不停哭鬧
所以他現在這樣亢奮是過累的表現嗎！！
打預防針時詢問醫生該怎麼辦QQ
這幾天聽到他在學校只睡半個小時真的覺得睡太少…

推 AngelaFaye: 既然同房這個狀況我覺得要有一人留在房間
→ AngelaFaye: 讓他試著自己入睡沒有問題
→ AngelaFaye: 但小孩很敏感旁邊有沒有人他是知道的
→ AngelaFaye: 他就是想要陪伴想要被哄
→ AngelaFaye: 你們直接把他一個人留在房間自己睡
→ AngelaFaye: 這個過程沒有循序漸進
→ AngelaFaye: 以前都抱哄睡突然什麼都沒了
→ AngelaFaye: 如果睡前情緒不好我覺得也會影響睡眠品質
→ AngelaFaye: 我家如果太累會睡一睡起來爆哭
→ AngelaFaye: 如果沒哄好越哭越清醒最後就餓了要給奶
→ AngelaFaye: 然後六個月可能長牙睡眠倒退
→ AngelaFaye: 凌晨醒基本上就是肚子餓
→ AngelaFaye: 11點奶量要增加直接給配方不要給母奶
→ AngelaFaye: 我家女生6個月睡前都能喝到270了
喝到270好多！
今天我會試著晚餐跟半夜的奶加量給他，
這幾天我們都是在旁邊陪他，等到他睡熟了才輕輕離開
→ nature0623: CIO真的不要耶…….
推 jilllue0907: 對~其實很懂那種半夜要起來安撫孩子，早上很難受，所
→ jilllue0907: 以很希望孩子能自己睡、連續睡到早上的感覺~但如果孩
→ jilllue0907: 子還沒準備好，我還是會努力撐到他可以的時候...
→ jilllue0907: 這個時機以及孩子的身體條件(體重夠、吃的也不算少)
→ jilllue0907: 想要進行睡眠訓練我是覺得ok~但真的「循序漸進」很
→ jilllue0907: 重要！從原先高強度抱搖哄一下跳到CIO真的轉變太大
推 winnie759281: 我是不懂為什麼不抱?可能我是小孩希望抱我就抱的
→ jilllue0907: 覺得還是折衷先試試看陪在旁邊拍拍吧！至少讓孩子知
→ jilllue0907: 到爸媽有在身邊~然後晚餐副食也可以試看看固體再多一
→ jilllue0907: 點，如果固體副食吃得好，睡覺應該就會更穩了！
謝謝您的建議！非常受用，
今天會來調整副食品及奶的份量，先給他比平常更多份量的奶跟副食品，看他能吃多少，
再來看看能不能調整他的睡前儀式

精神不好半夜起來哄寶寶有時候真的會情緒不好，有時候他在鬧的時候心情也會受影響QQ

→ WI82: 這篇給你老公看看吧 唉
→ sophia8167: 孩子在這麽小的時候很需要這種依附感，而且說實在等她
→ sophia8167: 會爬會走之後，大多時間都不要你抱了，我自己帶小孩的
→ sophia8167: 時候覺得她有時要我抱一整天真的很煩，但現在一歲多了
→ sophia8167: 有時很懷念那段要抱抱的時光
我就是這樣跟先生說的，
我說他還小就讓我多抱一下嘛～～
只是現在抱著他也會不安份的亂扭就是QQ
→ jilllue0907: 喔~我剛看到您後續補充了，我覺得爸爸陪他是有在一旁
推 loveywc: 在他準備好之前，父母親可以給予的就是能陪伴他一生最重
→ loveywc: 要的安全感，這段時機過了就沒有了，希望你們能再好好聊
→ loveywc: 聊，教養的確需要同步，但需要適合孩子的方式而不是方便
→ loveywc: 大人的
→ jilllue0907: 拍拍安撫是ok呀！原po就先不要太快介入，讓爸爸培養
→ jilllue0907: 出陪寶寶入睡的方式，但老公認為寶寶哭是勒索這個觀
→ jilllue0907: 念是不ok！討安撫也是他的需求，不是勒索！我老公剛
→ jilllue0907: 開始也曾經跟我說過類似的話，被我訓斥好幾次後他就
→ jilllue0907: 不敢再提，後來也是折衷會陪會哄~需要教育爸爸正確
→ jilllue0907: 觀念！寶寶安全感本來就是正常需求與發展很重要一環
→ jilllue0907: 必須被好好滿足！
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 12:05:52
噓 sashababie: 看補充更傻眼，說嬰兒勒索是有什麼被害妄想症嗎？他才
→ sashababie: 六個月你們覺得他會勒索？！他什麼事情都依賴你們的
→ sashababie: 協助，只能用哭聲表達「我有需求」這件事，真的會耍
→ sashababie: 賴大概要一歲半兩歲後吧！但那也都是嬰幼兒發展的自然
→ sashababie: 現象。拜託你們多讀點書，了解一下各月齡的身心發展再
→ sashababie: 來評斷小孩的行為好嗎？嬰兒勒索這句話真的是過份至
→ sashababie: 極！！！
推 Dusha: 看你的補充其實你們做法應該也還不是CIO就是了
噓 sashababie: 而且在銀行工作怎麼了嗎？有很了不起嗎？多的是父母工
→ sashababie: 作強度高、工時長、需要高度專注，也不是每個人都會因
推 loveywc: 在他準備好之前，父母親可以給予的就是能陪伴他一生最重
→ loveywc: 要的安全感，這段時機過了就沒有了，希望你們能再好好聊
→ loveywc: 聊，教養的確需要同步，但需要適合孩子的方式而不是方便
→ loveywc: 大人的
→ jilllue0907: 拍拍安撫是ok呀！原po就先不要太快介入，讓爸爸培養
→ jilllue0907: 出陪寶寶入睡的方式，但老公認為寶寶哭是勒索這個觀
→ jilllue0907: 念是不ok！討安撫也是他的需求，不是勒索！我老公剛
→ jilllue0907: 開始也曾經跟我說過類似的話，被我訓斥好幾次後他就
→ jilllue0907: 不敢再提，後來也是折衷會陪會哄~需要教育爸爸正確
→ jilllue0907: 觀念！寶寶安全感本來就是正常需求與發展很重要一環
→ jilllue0907: 必須被好好滿足！
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 12:05:52
噓 sashababie: 看補充更傻眼，說嬰兒勒索是有什麼被害妄想症嗎？他才
→ sashababie: 六個月你們覺得他會勒索？！他什麼事情都依賴你們的
→ sashababie: 協助，只能用哭聲表達「我有需求」這件事，真的會耍
→ sashababie: 賴大概要一歲半兩歲後吧！但那也都是嬰幼兒發展的自然
→ sashababie: 現象。拜託你們多讀點書，了解一下各月齡的身心發展再
→ sashababie: 來評斷小孩的行為好嗎？嬰兒勒索這句話真的是過份至
→ sashababie: 極！！！
推 Dusha: 看你的補充其實你們做法應該也還不是CIO就是了
實際執行上沒CIO這麼強硬，
雖然先生嘴上說讓他自己哭一哭睡著，不過我們都會輪流在旁邊陪他，
只是我們堅持不抱這一點對寶寶來說可能是太快了是要慢慢來

噓 sashababie: 而且在銀行工作怎麼了嗎？有很了不起嗎？多的是父母工
→ sashababie: 作強度高、工時長、需要高度專注，也不是每個人都會因
→ sashababie: 為這樣就說自己的寶寶哭是勒索然後放任他習得無助喔
您別激動，我不會放著讓他這樣哭，
如果他在顧寶寶時讓寶寶哭太久我也會柔性勸導他，
就算他曾說過這樣的話但也不會阻止我抱寶寶，
或許他說勒索是誇張了點，但不是真的強硬到不抱，
只是他覺得我們都在旁邊，也沒有生理需求，那就讓他哭一下，
我也不認為寶寶在勒索我，我能力可及的範圍內我還是會滿足寶寶。

另外我不了解您怎麼會覺得在銀行工作很了不起，
我只是想表達之後回去職場上班工時比較長需要較高的專注度，
怕上班精神不好，如果出問題可大可小，下班後也不知道有沒有力氣去哄寶寶..


推 jilllue0907: 「安撫寶寶神器」說實在得靠你們自己實驗摸索耶~每個
→ jilllue0907: 寶寶差異太大...我家的是吃嘴嘴+放小海馬音樂+媽媽陪
→ jilllue0907: 拍拍(加上我會念固定的一串話，持續到他睡著)
→ jilllue0907: 哄睡時的活動建議就不要太強烈，有看到你說玩到睡著
→ jilllue0907: 並不是說不行，但太激烈太刺激建議不要~愛玩的寶寶就
→ jilllue0907: 是要夠"無聊"他才好睡XDD 我家也是容易人來瘋過high
→ jilllue0907: 不睡的類型，所以我陪睡都是房間全暗，只有小海馬音
→ jilllue0907: 樂和很單調的拍拍讓他冷靜入睡~目前在學校中午不睡
→ jilllue0907: 除了藥物也可能是寶寶又更愛玩所以high到睡不著
從監視器看他陪玩是發出聲音逗他，先生也錄影給我看，
一開始對於聲音有反應會笑，後來寶寶的眼神越來越渙散，就突然睡著了，

→ jilllue0907: 我想老師會強力表達希望寶寶多睡一點，也是因為午睡
→ jilllue0907: 不睡會要讓老師一直陪無法稍作休息感到困擾...可能在
→ jilllue0907: 家要盡快實驗出寶寶喜歡的陪睡物然後也帶到學校使用
我也覺得老師說他不睡覺背後的含義是這樣，
以前有給老師一條寶寶小時候會用的包巾，
老師說他很喜歡那個，把包巾蓋在他身上他會很開心，但最近似乎無效，
今天再來看看有沒有什麼還沒試過的安撫小物

→ jilllue0907: 總之您跟先生還有老師都要再多溝通調整~希望順利囉！
推 canifly: 小朋友沒有什麼過不過動的問題 請勿想太多
推 azusa117: 半夜不會哭醒就不需要挖起來喝奶，6點左右躁動也是符合
→ azusa117: 寶寶起床的生理時鐘，看起來的問題是在學校沒辦法小睡，
→ azusa117: 只能想辦法營造出讓他可以睡覺的環境了，光線、溫濕度、
→ azusa117: 安撫物等都有可能有影響，我們的寶寶反而在保母家睡好
→ azusa117: 睡滿，週末在家小睡都很短。或是晚上回家早一點讓寶寶
→ azusa117: 睡覺，彌補白天沒睡到的部分
謝謝您，這也是一個可以嘗試的方式耶！
今天我也會跟先生提看看，先試試看改變飲食跟哄睡方式，如果不行就試試看您提供的方式
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 12:31:16
→ jilllue0907: 補充：孩子大了戒奶嘴後就變成陪陪拍拍，說晚安後就
→ jilllue0907: 全安靜，不要再一直理會他"厚話"(台語XD) 說真的回頭
→ jilllue0907: 看，寶寶需要哄需要陪的時間真的不長，撐著撐著也就
→ jilllue0907: 過去了~不要太急著要他"獨立"啦！加油！
推 loveywc: 寶寶太累反而會睡不著非常躁動喔，我陪伴的方式是在幾乎
→ loveywc: 全暗的房間裡陪他躺在大床，哼唱從1m開始唱的歌，他會摸
→ loveywc: 摸媽媽摸摸爸爸，滾滾滾到快睡著抱去嬰兒床，1.5m睡過夜
→ loveywc: ，但真的完全不需要夜奶是7m才準備好
推 Dusha: 假日自己全天照顧也是小睡這麼少嗎?會不會是學校環境刺激
→ Dusha: 的問題?
放假在家時大概睡13-15小時，小睡2-3次，大概半小時到2.5小時不等，
→ winnie759281: 托嬰也是如此;我女兒在6-7個月時老師曾經抱了她
→ winnie759281: 一個多快兩個小時,只因為我女兒那天情緒不太穩也不
→ winnie759281: 願意睡..小孩需要抱就給抱是很好的
推 jilllue0907: 同意需要抱就給抱很正常也很好~我兒如果拍拍很久睡不
→ jilllue0907: 著、討抱，我就抱起來哄到睡再放下，即便他現在已2y+
→ jilllue0907: 他有需要我還是以重訓的精神抱他入睡再放他躺床XD
→ jilllue0907: 我覺得以您描述寶寶活動力強肢體發展也快，他應該除
→ jilllue0907: 了睡覺已很少機會討抱，睡覺應該也再不久就也會扭扭
→ jilllue0907: 不想你們抱他寧願自己滾滾了~像我兒有時我陪他太久都
→ jilllue0907: 不睡或是看他很睏但睡不著，問他要不要給我抱抱，他
→ jilllue0907: 也不要啊XDD 還不會說話時也會用力扭+出聲抗議要你把
→ jilllue0907: 他放下，所以就真的前面這幾個月辛苦撐一下，加油！
謝謝您提供了好多意見給我，
仔細想想他現在除了晚上想睡覺、肚子餓跟有嗝不舒服會哭之外，
大概就是自己玩一陣子沒人理他會哭哭討抱，
其他時間已經抱不太住了（一抱就會試圖爬走）

推 bincar: 不抱睡是ok，但通常是教用抱放法，就是反覆抱抱安撫到寶
→ bincar: 寶出現睡眠訊號再放到床上拍拍睡（過程反反覆覆很累）我
→ bincar: 覺得如果八九點喝完奶睡覺，之後就等寶寶討奶再餵就好，
→ bincar: 比較可能撐過早上六點那次討奶後醒來睡不回去的問題。當
→ bincar: 然半夜被寶寶討奶吵醒是會很累，但那才是他自然餓的時間
→ bincar: ，等他哪次突然不會半夜討奶就是自行睡過夜了，由父母決
→ bincar: 定dream feed的時間有可能反而打亂寶寶的生理節奏
→ bincar: 另外就是，得到充分擁抱、安全感的寶寶，長大面對很多新
→ bincar: 刺激時真的相對安定很多，先生現在可能覺得百歲派很有用
→ bincar: ，但長遠來看以後要補回來的照顧陪伴可能更多…
謝謝您提供的方式！
這樣的方式曾經試過，不過哄大概半個小時哄不下來我就會放棄直接親餵奶睡他，
現在不知道這樣的方式有沒有效。

寶寶不喜歡被抱起後又放下的感覺，
之前抱睡的原因是月齡小的時候他很淺眠，
只要把他從我身上抱下來放到大床或是嬰兒床高機率會醒來…
現在他晚上睡得很好，換尿布、衣服都睡的很沉
（可能是白天睡太少的關係）

今天也會跟先生討論dream feed的部分，
如果真的執行，希望他可以白天多睡一點QQ

附上寶寶燦笑的照片

https://i.imgur.com/ndIbO5k.jpg

從五個月開始看到人都會笑的好開心，常常被融化

推 Janius: 試試看抱放法吧，比CIO好多了
推 dariahaha: 半夜躁動我就塞奶，如果寶寶不餓，可以試試用吹風機安
→ dariahaha: 撫，還是順應寶寶的需求比較好，也許他沒多久就不用抱
→ dariahaha: 睡可以滾滾睡了
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 15:18:29
推 jollypen: 原po拍拍，能夠理解你的訓練動機，個人覺得推文有點兇
→ jollypen: ，CIO當然有它的缺點，但其實睡眠訓練不也是差不多的方
→ jollypen: 式嗎？（雖然還是會間隔安撫）我自己也是一直被困在哄
→ jollypen: 睡和夜奶之中，希望我們都能早日獲得可以完全睡過夜和
→ jollypen: 白天小睡讚讚的寶寶～
我想每個父母都是愛子心切，也會希望別人的寶寶可以好好被照顧，
加上他才六個月，這樣突然改變他的生活模式對他來說太激烈了，
是我沒有思考清楚這樣的行為產生的後果
希望我們的寶寶都是愛吃好動又愛睡的天使寶寶～
推 jilllue0907: 其實原po也不是真的貫徹單純CIO啦~只能說一開始po文
→ jilllue0907: 內容寫得沒那麼細節，大家也難免激動起來XD
對，是我的問題，一開始po 文沒有說得很清楚，
所以造成大家誤會我很抱歉QQ
只不過我沒想到許多人反對CIO的做法，我以為這是很常見的訓練方式

→ jilllue0907: 題外話寶寶好可愛！而且看後來的補充描述，覺得算蠻
→ jilllue0907: 天使呀~~能抱就多抱幾下沒關係啦XDD
前四個月睡眠很片段又常要人抱抱安撫，現在對我來說真的是天使～
笑起來也像個天使，如果白天他願意多睡一點就更好了…

→ suction: 是想噓爸爸啦 六個月大的小孩用哭來威脅 兩歲不要不要的
→ suction: 時候就是用言語忤逆爸爸嗎 把孩子想得很壞 育兒生活不會
→ suction: 比較好過 常常有一些可以放鬆看待的事情 因為大人眼光的
→ suction: 關係 會上升到「我不處罰，他以後會變壞」
推 ALENDA: 媽媽辛苦了
推 sashababie: 對喔我是噓爸爸！謝謝樓上s大理解
推 bincar: 寶寶好可愛！真的哄不下來就奶睡也沒什麼關係，慢慢長大
→ bincar: 會越來越好，我高敏感大寶也是抱睡到10m左右某天自己拒絕
→ bincar: ，然後就滾滾睡了
送他去學校遇到主要照顧他的老師她都會說寶寶好可愛，
因為眼睛很大常常看起來會有一種好像很震驚或是很呆的感覺。

今天接他下課時老師說他中午睡半小時，下午也只睡半小時，
讓我突然想起上週老師曾跟我說過他中午只會小睡半小時，
下午大約五點他會想睡覺，但睡沒多久我們就去接他，所以下午也睡不多，
如果他可以早一個小時愛睏就好了QQ
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 20:26:54
推 jollypen: 認真看完全部推文和補充，覺得原po寶寶真的蠻天使的，
→ jollypen: 我還在哄睡地獄裡撐～哈哈哈QAQ
推 peiching0620: 其實各種安撫方法除了寶寶自己不靠外力睡著以外都是
→ peiching0620: 一種工具，而怎麼使用就是寶寶跟家長之間要取得平
→ peiching0620: 衡，我的寶寶目前快5個月，也是還沒辦法不靠任何安
→ peiching0620: 撫睡著，而且是奶睡或是抱睡二選一，但我也試過其他
→ peiching0620: 安撫方式，不睡就是不睡，甚至過2個多小時還沒睡著
→ peiching0620: ，對我而言比抱睡還更累，所以最後我決定放過自己
→ peiching0620: 跟寶寶，再來就是育兒這條路上跟自己比，千萬不要
→ peiching0620: 看著別人寶寶怎麼同時期已經做到的而覺得自己的寶寶
→ peiching0620: 怎麼還沒辦法～畢竟每個人都有自己的特質，如果是真
→ peiching0620: 心愛寶寶相信現在的辛苦以後都會是很棒的回憶！
p大我懂QQ
四個月時先生有想試著讓他戒母奶，說半夜塞奶嘴或是抱抱哄他就好，
我跟他說那他來哄，我沒辦法
（當時寶寶都睡在我身上，加上那時候寶寶睡眠不穩定，
怕寶寶影響到他工作，所以我們分房睡）

他真的顧了一晚，寶寶醒了先生先把他抱起來哄，大概哄半小時寶寶才又睡著（但睡不安穩

比起半夜起來哄睡2個小時寶寶累我也累，
真的是情願餵他喝奶…
晚上睡前哭鬧，雖然知道奶睡、抱睡對寶寶不好，
但比起抱搖哄睡最後放下來還是哭鬧，我寧願抱睡或奶睡…
推 tallshorter: https://i.imgur.com/1QcYMVp.jpg

剛剛估狗了寶寶睡眠顧問，發現板上就有不少分享，
看到了有篇收錄在精華區的文章，其實跟老師說的有落差！
跟老師提過寶寶如果太早睡，5點就會醒來，
老師說那就讓他晚點睡，
但這樣的行為對於睡眠顧問來說似乎是錯的，
反而應該是提早讓他入睡才可以讓他睡得久。

請問T大有推薦的睡眠諮詢嗎？
如果有的話請您把顧問的聯絡方式站內信給我～～

※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 21:27:20
推 karenlo: 戒夜奶覺得沒什麼問題吧，11點也有在喝一次。我家3個月
→ karenlo: 也慢慢戒了夜奶，11點多給奶，12點多開始睡到隔天7點
→ karenlo: 但我們是用喝玩睡，等到要睡時哭哭會哄睡。其實孩子抱著
→ karenlo: 哄睡的時間也沒多長，之後漸漸就可以用陪睡的方式了
看了許多板友分享，似乎等到寶寶在大一點點就可以不用哄睡了，
我也希望可以朝著陪睡不哄睡的方向前進
推 hikii: 我覺得如果副食品吃得還可以，可以再加量和濃稠度、顆粒度
→ hikii: 了，我兒非常明顯的是五個月吃到每天200g以上副食品不用夜
→ hikii: 奶
寶寶在家吃副食品時有時候餵太慢他會哭鬧不吃（可能是餓了急著吃飽）
有時候則感覺有點分心東張西望東摸西抓，但這時候餵他可以吃100-120左右沒問題
推 cling54057: 我家寶寶也是送托睡眠不足，然後就感冒了...覺得還是
C大覺得還是….？
送托後寶寶幾乎感冒沒停過…
感冒吃藥1、2個禮拜康復1、2個禮拜又感冒，
送托3個月感冒3次，幾乎一半時間都在感冒，
連帶媽媽也會不小心中獎Q_Q
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 23:54:18
→ tin0319: 想針對媽媽你最後上面這些補充回覆。寶寶晚睡不代表會更
→ tin0319: 晚起，每個寶寶的天生生理時鐘不一樣，睡眠狀態也不一樣
→ tin0319: 。有的寶寶是固定時間一定會醒，有的寶寶睡足一個時數會
→ tin0319: 醒，我的寶寶是前者，不論晚上5、6、7、8點睡，他都是清
→ tin0319: 晨四五點起床，那我當然讓他早點睡，但是因為我目前全職
→ tin0319: 才能維持這樣的作息。另外就是，抱睡不會對寶寶不好啊，
→ tin0319: 抱的人很辛苦而已XD抱睡寶寶很安心的。我也是抱睡到寶寶
→ tin0319: 五六個月左右，他長睡眠才慢慢可以躺著睡，七八個月才終
→ tin0319: 於白天也可以躺著睡，但都要陪睡
看了睡眠顧問相關的文章+昨天寶寶的睡眠狀態我更加確信老師的說法不太正確QQ

昨天寶寶7點半左右就睡了，
喝完奶有點躁動我就抱著拍拍他很快就睡著，
早上送去學校後看監視器回放，
他大概6點多開始出現比較多的動作但眼睛沒張開，
大概睡到6點半才醒來，這樣也睡了11小時，
既然他可以睡這麼久那當然是讓他睡爆啊！

假日的時候基本上我都是奶睡+抱睡
（奶餵著餵著他睡著我也睡著…）

雖然知道這樣寶寶很有安全感，但是網路上也是有許多分享不支持抱睡跟奶睡，

原因不外乎怕翻身壓到寶寶、容易齲齒有口腔問題之類的…
但抱睡可以讓他睡得安穩，白天我還是選擇抱睡，晚上就讓他睡嬰兒床
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/18/2022 14:02:12
推 aquawawa: 如果睡眠時間那麼短，我寧願抱睡耶，長睡眠的時間不長
→ aquawawa: 有時跟小睡有關係，小睡睡得好，長睡眠才能睡好
推 berry17523: 我們家寶寶的發展進程跟原po寶寶差不多，看文章的時候
→ berry17523: 想到我們家也是六個月那陣子特別睡得少、容易醒，晚上
→ berry17523: 睡一睡會大哭或是睡不安穩，最後只好再餵奶讓他勉強睡
→ berry17523: 回去，後來才發現那時候應該是經歷睡眠倒退+長牙齒（
→ berry17523: 哭鬧大約快兩個禮拜牙齒的頭才冒出來）+猛漲期   持續
→ berry17523: 大約2-3週後就整個睡眠狀況又慢慢穩定回來。當時是決
→ berry17523: 定按著寶寶的需求走：餓了就給奶、差不多到最大清醒時
→ berry17523: 間就會認真的哄睡看看，我覺得一歲前真的都是小寶寶，
→ berry17523: 他們一直在很快速的成長跟發展中，所以身體會經歷很多
→ berry17523: 不同的需求階段，他們也只能用哭泣來讓爸媽知道並得到
→ berry17523: 協助。所以我會傾向目前的狀況可能是一陣一陣的～ 這
→ berry17523: 陣子可以按寶寶的需求供其所需，試個1-2週看看，只是
→ berry17523: 真的會超累，要撐過去就是了XD
→ berry17523: 另外戒夜奶的部分是我們先從寶寶半夜不會哭醒討奶就不
→ berry17523: 主動餵，接著有哭但哄一下哄不回去就會立刻餵（奶量比
→ berry17523: 平常少個30左右），然後慢慢慢慢 寶寶半夜不會醒來頻
→ berry17523: 率越來越高，漸漸就不用餵了。睡前Dream feed也是抓大
→ berry17523: 約1-2週減量，並觀察半夜會不會醒來的狀況調整，供參
推 Laurabelif: 亞涕液更可怕+1