[寶寶] 小睡剩一次後越來越早起

[ihcmai (金怨歎)]

小孩剛滿1Y1M

前陣子小睡開始只剩中午午睡一次（本來16~17點還會有一次）

剩一次之後長睡眠由21~22點提早成20~21點

有時甚至19點就開始想睡

早睡雖然對大人很好但她也越來越早起！

原本5~6點討奶(喝完繼續睡)現在最早可以3~4點就叫ㄋㄟ ㄋㄟ

重點是喝完奶也不睡 把媽媽當人肉奶嘴一抽開就哭

或是喝完小睡一小時又繼續討奶 一直到8~9點才正式起床

等於3~9點之間無限討奶 小睡 玩耍輪迴

若堅持到5點才掏奶她可以哭到我掏為止 餵水 餵食物都沒用！

晚餐17：30~18：30間吃得很多吃到她不想吃

睡前也有親餵(寶寶不喝配方奶跟鮮奶)所以應該不是肚子餓

難道這就是所謂的睡眠倒退嗎？

已持續一兩週了 爸爸媽媽已快瘋掉！

請問大家有過類似經驗嗎？求解Q___Q




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.161.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1671192939.A.F37.html
→ mumuw: 覺得你可能在慢慢退奶了小孩吃不飽
可是正餐她吃滿多的...
→ q169: 覺得不是睡眠倒退，就一歲開始睡眠時段的轉換
請問大概會持續多久呢？
推 windswith68: 18:30晚飯吃完帶出去玩一下呢？我家也是差不多18:30
→ windswith68: 吃完晚餐，會帶出去玩玩走走（寶寶吃飽會有點愛睏，
→ windswith68: 但帶出門就有精神了），20:00回家洗澡，20:30喝奶陪
→ windswith68: 玩，21:00關燈
→ windswith68: 我覺得洗澡也是一種提振寶寶精神的手段，如果平常洗
→ windswith68: 澡是放在其他時段，可以試著放到寶寶有一點點想睡時
→ windswith68: 洗，稍微延後睡著的時間
好的 目前是想辦法跟她玩到晚一點 但有時她還是會吵著要睡
推 AHepburn: 應該還在適應新作息吧，請問午睡時間多長呢？（一般是三
→ AHepburn: 小時）
大約一到兩小時
※ 編輯: ihcmai (218.173.161.171 臺灣), 12/16/2022 21:44:00
推 speca2c98: 我家小睡只剩一次時是睡2-3小時才夠，睡不夠會明顯整個
→ speca2c98: 下午傍晚都很番，太累後長睡眠變得很不安穩，所以我都
→ speca2c98: 讓他午睡能睡到差不多三小時
請問要如何延長寶寶的小睡時間呢？
每次午睡醒來我不會立刻把她抱起但感覺她都不想再睡了
※ 編輯: ihcmai (218.173.161.171 臺灣), 12/16/2022 23:06:22
推 e8765470e: 我女兒有點類似這狀況，已經一陣子都這樣了..目前1y3m
→ e8765470e: 早上差不多5.6點會半夢半醒討奶，通常在床上賴床到8點
→ e8765470e: 左右會起床，也是吸著不放 拔掉就哭（不是肚子餓真的只
→ e8765470e: 是吃安撫），正餐雖然正常只是量不多，我家這隻覺得有
→ e8765470e: 點偏向於戀奶的情形了….有點戒不掉，常常不喝了收奶還
→ e8765470e: 會崩潰大哭的那種（月經來時討奶次數會更加頻繁QQ）
→ q169: 剛滿一歲要是早上沒小睡30分的話，下午午睡至少睡滿2-2.5小
→ q169: 時，慢慢調整吃完午餐開始慢慢睡午覺，別太晚午睡睡到傍晚
→ q169: 活動量多點，午睡才會早睡跟睡的久
推 fatnurse: 我跟老公是直接看誰半夜醒來，大概2-4點間直接灌一杯奶
→ fatnurse: ，大人小孩就都能繼續呼呼大睡到八點後
推 AHepburn: 除了想辦法延後晚上長睡眠時間之外，也可以試試早上7點
→ AHepburn: 就起床，帶出去玩玩，看看午睡會不會久一點。如果還是只
→ AHepburn: 睡1-2小時，就先留在房間到3小時再出來，看看會不會無
→ AHepburn: 聊到睡回去。
推 shiningwine: 1歲只要睡午覺就夠了
推 vay: 我兒子一歲後是午睡一次，三個多小時，整體時數約14-15小時，
→ vay: 長大午睡跟長睡眠時數都會慢慢縮短，先不用糾結幾點起來幾點
→ vay: 睡，而是整體時數夠的話再把她的午睡時間拉長，這樣晚上才不
→ vay: 會因過累而一直起來，但你女兒這個月齡也可能學步期半夜想起
→ vay: 來活動筋骨 XD
推 chamber: 我兒差不多十個月開始就是午睡一次
推 Zedoary: 我家11m，白天也只剩午睡一次，約睡3小時，搭配夜晚長睡
→ Zedoary: 眠12小時這樣