Re: [寶寶] 爸爸們都怎麼排解失落感

[greatname (dylan)]

這位爸爸您好，感覺到你的文字中有滿滿的責任感，也很積極想要參與女兒的成長，首先要先說聲兄弟，你很棒。

同樣是女兒，同樣是經歷過那段好像被女兒老婆「排擠」的日子，自己默默的去晾衣服、洗碗、打掃等等，就是相讓自己忙一點，如果你看到這邊點頭如搗蒜的話，我要請你先stop，試想如果把時間都用在家事，不就會減少女兒看到你跟你互動的機會嗎？所以這裡面其實要從很多面向去討論或找到適合你跟家人的改善方法，家人的支持跟認同非常重要。

跟你分享我狀態最差的時候吧，曾有一次幫女兒洗澡，她用水潑我然後說我要把你趕出去我們家，我默默幫女兒擦乾身體換好衣服，走到老婆面前說：她說要把我趕出去，然後我就坐下來爆哭說我沒有家了，她要把我趕走，當時我陷入那種我做了這麼多事情，一句謝謝一句爸爸我愛你很難嗎？

在之後陸續接觸一些書籍跟教養理論（還有諮商發掘一些自己的孩時傷痛），我還問過自己幾個問題：是誰要我去做這些事的呢？我為什麼要去做這些事呢？我愛我的女兒嗎？我一昧的付出等於愛嗎？女兒跟媽媽比較親近我還會愛她嗎？Bro，如果你對愛的定義是「我愛你，所以你也應該愛我」，這是有條件的愛，又稱作父親的愛，反之無條件的愛又稱為母親的愛，這並不是說媽媽一定比較愛小孩，爸爸的愛跟媽媽的愛同時都在我們心中，我們有能力決定要展現哪種愛的方式來面對周圍的人。就像我女兒，因為不如她的意就發脾氣，大吼著我討厭爸爸，反之當我準備她喜歡ꘊY的東西，她也不吝嗇的說我最喜歡爸爸了，這是有條件的愛，很容易達成，很容易看見效果，但誰來都可以，所以不深刻。

讓我下定決心要做出調整是在居家辦公的那段時間，老婆是醫護人員還是會外出工作（Respect)，也沒辦法送托保姆，整天跟女兒關在家中，一開始有疏離感，但透過無法避免的互動，我才發現女兒根本沒有不愛我，是我放大了自己的失落感築起一道牆，我不想一直這樣下去，所以開始厚著臉皮亂入女兒跟媽媽之間，混個臉熟嘛；拒絕我的安慰只要媽媽，那我在旁邊出個聲表示我也在可以吧；等到後來可以外出了，單獨帶女兒出去讓父女雙方更熟一點，在經歷無數次「有意義的失敗」後，我發現自己對女兒好像沒有以前那種我愛妳，所以妳也應該愛我的期待，反而變成了「
不管怎樣，我知道我永遠愛我的女兒」，這不就是無條件的愛嗎？

我們家現在採用正向教養的方式，仍在學習跟實踐對彼此、對自己多一些肯定跟鼓勵，也不吝嗇表達愛，很肉麻但感覺很好，女兒偶爾會沒來由的跑來抱我跟我說她愛我或是爸爸你真的很棒之類的。

如同很多版友說的，這是一個過渡期，但你要怎麼渡過這個過渡期？過渡到何時才會柳暗花明？也許從自己為出發點，先安自己的心再考慮如何改變會有不錯的結果呦，不知道終點在哪，往前走絕對比停在原地來得快。加油這位兄弟，你不孤單。

*如果有想要外部資源譬如說書單等等，可以私訊聊聊，祝福 圓滿心安。


※ 引述《skitshady ( )》之銘言：
: 從女兒一出生就把所有能用的時間都拿來陪她，
: 還小的時候，哄睡、餵奶、陪玩、洗澡沒有少做過，
: 現在兩歲多了，常常覺得自己的功能只剩下她懶得走路的時候抱她、
: 不想自己吃飯的時候餵她這類的事情
: 其他事情尤其是睡覺都一定只能媽媽陪，狀況好願意讓我和媽媽一起陪睡，
: 大部分的時候都是叫我出去，半夜如果做夢嚇到醒來，
: 我哄也會被拒絕，只要媽媽來就馬上好了
: 一直被拒絕其實蠻失落的，每次一個人在外面洗奶瓶晾衣服，
: 心裡多少都有點難過 各位爸爸都怎麼處理這種心情


--
Sent from nPTT on my iPhone

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.165.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1671287454.A.675.html
推 funeasy: 爸爸淚推
推 amyg812: 潑水那段真的會心碎
推 oooba: 你真的好棒！我身為一個月的新手媽媽，覺得妳女兒好幸福
推 sklonk: 推！！是大人代入心態，但孩子真的並不是這樣想
→ Hilferding: 這樣就大哭 是多玻璃= =
推 ma820602: 潑水那段我也會心碎欸 一點都不玻璃啊
推 minniekidlu: 樓上H大沒有經歷過別人的人生不能同理別人的感受也
→ minniekidlu: 不要批評
推 togyodomoto: 哪裡玻璃！真的會很難過欸！
→ togyodomoto: 您的分享真棒～
推 littlewulala: 推溫暖
推 hsuan1008: H大 未經他人苦 莫勸他人善
推 yusuke95: 推認真細膩的爸爸
→ greatname: 真的，當時哭的一把鼻涕一把眼淚。那段時間因為投資到
→ greatname: 無底洞加上被欠薪損失2/3的積蓄，加上當時被觸動到小
→ greatname: 時候壓抑住的情緒所以崩潰覺得自己一無是處，工作及家
→ greatname: 庭都是個失敗者，大概是這樣。玻璃心不會無緣無故碎掉
→ greatname: ，但就算碎掉了也是有機會重新煉製，重新煉製比生產新
→ greatname: 玻璃的碳排量更低更友善地球歐，是不是很有意義呢？
推 sunnie5566: 沒必要那樣說吧，每個人感受不同，我也覺得這樣讓人難
→ sunnie5566: 受啊
推 sashababie: 難道爸爸就不能哭嗎？媽媽也會玻璃心啊，媽媽哭還會被
→ sashababie: 某H笑嗎？
推 onaconflict: 你是很棒的爸爸。潑水那段我也會哭，太傷心了。
推 misslai0814: 你是個很棒的爸爸 潑水那段看了我也好難過 爸爸也可
→ misslai0814: 以有情緒 H大真的要學會同理心
推 kitten631: 沒看到什麼H 果然早就黑單了
推 catcherry: 充滿愛
推 nh2238: 這篇好溫馨～～推用心
推 amourej93: 這篇媽媽看了也覺得好感動，男性朋友如果都可以是這樣
→ amourej93: 的好爸爸就好了
推 sangchu1129: 感動推一個
推 shih729: 你很棒～推！
推 calucu24: 突然覺得我女兒的爸爸抗壓性好強～～
推 shinysun: 好用心的爸爸～推！
推 dariahaha: 感動推
推 isisisis: 潑水那段我也會心碎Q
推 swoodstock: 推！ 我覺得我先生跟你剛開始一樣
→ swoodstock: 我女兒說不要爸比 我老公會生氣 不理她
推 swoodstock: 雖然聽到嘶吼的說「不要媽媽」 我玻璃心還是會裂 但是
→ swoodstock: 我盡量冷靜處理
推 ann7773631: 拍拍你 你很棒
推 Dusha: 推推 謝謝您的分享 潑水趕出去那個聽到真的會很傷心
推 chiao218: 你很好，很用心
推 emptyvoid: 很真誠的分享，很受用，謝謝
推 jollypen: 很棒的分享耶！
推 Delusion: 你非常棒！好爸爸，當你女兒肯定很幸福
推 bincar: 推推，很棒的心態調整&策略～
推 chibachild: 你很棒，真的
推 HARLINA: 推推爸爸用心！
推 crims: 推
推 gtoldbig: 很棒喔！我覺得跟媽媽一樣的，爸爸要先學會愛自己，釐
→ gtoldbig: 清自己，才更能來陪伴孩子
推 hsiung120022: 你太優秀！！！
推 tting7918: 你超棒～～推推
推 miniflyy: 感謝分享
推 anniekk: 誰說爸爸就不能玻璃？只要是人都有脆弱的時候
推 sauterne: 很喜歡那句「有意義的失敗」
推 lisa87805700: 很棒的爸爸！很棒的分享！謝謝
推 fattyred: 推一個～
推 papabearche: 潑水那段哪裡玻璃心 要是我也會覺得很心碎阿
→ papabearche: 每個人感情觸發的點都不一樣，事件可能只是最後一根
→ papabearche: 稻草而已
推 Nodding: 爸爸好棒
→ Nodding: 新手媽媽的我自己怎麼抱寶寶都哭，爸爸抱都不會哭也覺得
→ Nodding: 挫折
推 loveywc: 潑水真心碎
推 starryloft: 爸爸您很棒，孩子的成長過程中總有不同轉折，年紀小的
→ starryloft: 孩子語言的使用不見得非常精確，大人有時候真的不要往
→ starryloft: 自己心裡去喔
推 Phiss: 感謝分享！
推 Ccsteeker: 原來14樓原po補充背景是這樣，我昨天天看到文，想原po
→ Ccsteeker: 真玻璃，小孩不知道要怎樣表達而已，小孩如何好好表達
→ Ccsteeker: 也是看父母學校的教育，所以這種表達根本不代表小孩的
→ Ccsteeker: 真實心意，不值得玻璃，原來背景是這樣，爸爸媽媽都別
→ Ccsteeker: 想太多，做好自己認為對的事情，然後別為小事情，小管
→ Ccsteeker: 教，小課業認真傷感情，感情好才有後續的談心教養。
→ Ccsteeker: 把你的困境跟小孩分享也可以，如果他有興趣，再繼續分
→ Ccsteeker: 享你如何處理這種困境，這些都可以幫助小孩，如果很失
→ Ccsteeker: 敗消極的做法就免了，讓小孩自己觀察，看他是要我以後
→ Ccsteeker: 不要像爸爸媽媽一樣/ or /爸爸媽媽也是這樣。
推 FROMHEART: 這位爸爸你真的很棒，也謝謝你的分享，讓其他父母知道
→ FROMHEART: 自己不孤單，也有很好的做法可以效仿
推 freekns: 推，好溫暖的鼓勵
→ greatname: C大，謝謝分享，我想要做到不被孩子的話語、自己的情
→ greatname: 緒給左右真的需要很大的意志力跟練習成習慣。如您所說
→ greatname: ，以前真的沒想過可以這樣，所以我跟孩子非常輕易的互
→ greatname: 跨界線讓小事累積成一顆大炸彈。這段時間能夠與孩子一
→ greatname: 同再次成長一起面對及處理情緒，進而表達並接納每個人
→ greatname: 的情緒是我人生中很重要的一次蛻變，非常感謝一家人跟
→ greatname: 自己。
→ greatname: 也感謝諸多版友，我曾經多次在這個版找到認同，能夠有
→ greatname: 機會分享自身真是太好了
推 liangbow: 我是媽媽，最近國外出差回來幫女兒洗澡，女兒猛哭喊著
→ liangbow: 爸爸（剛好不在家），也只能淡定洗完，不過沒有玻璃心碎
→ liangbow: 滿地
推 kkbox0207: 盡力當好爸爸，大家一起加油！
推 Reddin: 推心態,不管小孩態度,總之我就是愛你啊~~
推 u8490185: 拍拍 我凌晨三點也被突然醒過來的女兒喊著要我出去 走開
→ u8490185: （淚）
推 oliverwei160: 我是媽媽但我看到哭耶~爸爸真棒!!
推 champagne: 讚 推 感動
推 chimedbest: 好棒的分享
推 skitshady: Thanks mate
推 jackno1: 小屁孩睡覺也都頭在媽媽那邊 腳在爸爸我這邊XDDD
推 shawncarter: 推 心態調適真的很成熟
推 sam188321: 我也被女兒排擠到哭過，這篇真的寫到心坎裡