推 heymu: 持續做凱格爾運動會改善 12/22 15:32
推 chiachizhang: 手術或雷射也是一招，比較快速 12/22 15:50
→ ruthli36: 6月在問孕期保健品，上禮拜在問配方奶說寶寶不到6個月 12/22 15:52
→ ruthli36: ，這時間線蠻特別的欸 12/22 15:52
推 rushaun: 雷射就好了 12/22 16:09
→ charles6416: 等等看下面有沒有人推薦營養品 12/22 16:28
推 cmf210: 我也是一直做凱格爾但效果很有限>< 12/22 16:36
推 chienstage: 可以跳繩，雖然一開始漏的很誇張，但持續會看到明顯 12/22 16:44
→ chienstage: 改善 12/22 16:44
跳繩我是還沒試過，會再找時間試試看，謝謝
推 crazylira: 我本來只有開合跳會漏 後來跳繩後漏到嚇到 所以持續跳 12/22 16:50
→ crazylira: 會改善是嗎？ 12/22 16:50
推 e1240948147: 不至於要做手術吧，有到很嚴重？覺得運動很慢就去花 12/22 17:06
→ e1240948147: 錢做醫美，g動椅效果不錯 12/22 17:06
推 candra: 別憋尿，有尿意就上廁所，比較不會漏 12/22 17:23
→ candra: 時間久了就好了，妳生完多久？ 12/22 17:23
生完兩個月左右，現在是外出盡量少喝水，感覺這也是一個辦法，謝謝
→ mia1990: 要先確認凱格爾運動是否有用對力氣才有效 12/22 17:26
推 whoisanky: G動椅是醫療器材 真的有需要可以諮詢看看 12/22 17:33
推 ru88atgs: 生完超過六個月未恢復都建議就醫 12/22 17:38
好的謝謝 我會再觀察看看
推 babka1126: 漏下去感覺往後都要為這個苦惱耶，還是趕緊處理一下比 12/22 17:44
→ babka1126: 較好 12/22 17:44
※ 編輯: j0923 (180.217.46.251 臺灣), 12/22/2022 18:18:52
推 lovejay52012: 我也是確診後的後遺症咳到漏尿，覺得很崩潰 12/22 18:18
推 milk0611: 建議妳再去給醫師評估看看可以做哪些事情改善，我的狀況 12/22 18:22
→ milk0611: 算輕微但一樣運動沒什麼起色，最後是給醫師建議做 12/22 18:22
→ milk0611: emsella才好的，是幫助提升骨盆底肌的肌力，這樣才不會 12/22 18:22
→ milk0611: 用力的時候夾不緊 12/22 18:22
推 okok1876: 我是生之前就有此困擾，雷射改善超多，分泌物也幾乎沒 12/22 18:27
→ okok1876: 了 12/22 18:27
推 ikruithof: 做手術感覺好恐怖... 12/22 18:33
推 zip045: 我一直有做凱格爾/深蹲持續一年，是真的有限好比我在跳躍 12/22 19:18
→ zip045: 時就會漏，覺得可以往雷射方向去找可能效果好一點 12/22 19:18
推 y258222: 我的醫生不建議深蹲欸，骨盆底肌在弱的時候做深蹲漏尿會 12/22 20:30
→ y258222: 更嚴重 12/22 20:30
推 dracula83183: 不要信偏方，直接找醫生評估，免得延誤。 12/22 20:34
→ dracula83183: 每人狀況都不一樣，別人有效對你可能是有害。 12/22 20:35
推 tinacha: 我剛生完時漏很嚴重，一定要墊來復易那種，後來是請教練 12/22 20:51
→ tinacha: 重訓改善的，凱格爾對我也沒什麼用 12/22 20:51
推 vennice: 我產後三年有自然好 12/22 21:06
→ greensdream: 是...我漏了快三年了，從第一胎到現在，上禮拜因為椎 12/22 21:45
→ greensdream: 間盤突出問題開始上自費復健課，才知道長期姿勢不對 12/22 21:45
→ greensdream: 影響到核心肌群，所以連帶有漏尿問題，看過泌尿科婦 12/22 21:45
→ greensdream: 產科都說是肌肉無力的關係，所以才轉去復健科看。 12/22 21:45
→ yuurei: 我騎腳踏車有改善，凱格爾對我無效 12/22 22:15
推 message4919: 我生產時間太久也是漏尿嚴重，泌尿科醫生直接跟我說 12/22 23:56
→ message4919: 我的情況雷射是浪費錢，要我轉大醫院手術治療，但因 12/22 23:56
→ message4919: 為手術後三個月不能抱小孩所以想等小孩滿一歲再手術 12/22 23:56
→ message4919: ，醫生有說別有尿意就上，適時的忍一下，這樣尿道才 12/22 23:56
→ message4919: 不會更鬆弛 12/22 23:56
推 claire0521: 有上過跳床課，覺得效果不錯 12/22 23:57
推 papatoo: 健保磁波椅，本來漏尿滿嚴重的 12/23 01:14
→ papatoo: 六次之後改善很多 12/23 01:15
推 greensdream: 請教一下p大是掛什麼科呢？我常常漏尿很痛苦，一直找 12/23 01:26
→ greensdream: 不到對的科看，被轉來轉去轉到很煩，現在復健科上自 12/23 01:26
→ greensdream: 費課程才兩堂成效還沒出來，衛生棉都吸尿比吸經血多 12/23 01:26
→ greensdream: 很囧。 12/23 01:26
推 es750339: 雷射也是要做幾次才有效～ 12/23 08:09
推 zooandsos: 冬天漏尿更不舒服，都濕濕悶悶的 12/23 11:53
推 volo88: 花多久因人而異 有錢可以去做醫美 雷射或G動都OK 後者比 12/23 14:46
→ volo88: 較沒負擔 效果很好 12/23 14:46
推 valgia: 我是直接去顧芳瑜泌尿科做磁波椅，做了幾次後漏尿的狀況 12/23 16:04
→ valgia: 有改善，不用再擔心大笑會漏尿 12/23 16:04
推 toyland: 我是剖腹，目前生完一個月好像沒這問題，不過我本來肚子 12/23 19:47
→ toyland: 就不大，孕期好像也沒壓迫的很嚴重（孕期胖8.4，寶寶3190 12/23 19:47
→ toyland: ） 12/23 19:47
推 ikruithof: 有錢真的可以做醫美，有些不用上很多堂就可以恢復 12/27 17:34
→ ikruithof: 我是屬於沒錢的那種...只能靠吸水棉墊跟凱格爾慢慢恢復 12/27 17:35
→ ikruithof: 個人覺得凱格爾多少有一點幫助，我之前是穿護得住吸水 12/27 17:35
→ ikruithof: 棉就OK了 12/27 17:35
推 YINOLOVE: 很常見 但我覺得會很慢慢恢復 12/28 08:36
推 Lachner: 試試看皮拉提斯，我產後有去上課恢復的效果比較明顯，平 12/29 12:41
→ Lachner: 時建議也墊著吸水淨爽 12/29 12:41