[心得] 孕哺兒/美孕佳/惠氏藻油分享

[tin10126 (光)]

是否因發佈心得而有優惠: NO

以前就一直有吃保健食品，懷孕後更是如此
爬文看大家懷孕會多吃葉酸跟藻油
才知道DHA很重要，可以幫助寶寶腦部發展
媽媽也可以降低早產或憂鬱的情況
因為品牌很多不知道怎麼挑，也都有點價位
最後決定去社團徵其他媽咪賣的先吃吃看XD
以下分享孕哺兒、美孕佳、惠氏的綜合心得

(個人喜好不同所以請大家用寬闊的心胸給小妹我一點鼓勵XD)

https://i.imgur.com/b9ajk4B.jpg
＊食用後感想 (由左到右)
(左)惠氏：透明隋圓膠囊，透明無雜質，聞起來無味，好吞不會卡喉嚨
(中)孕哺兒：橘色圓胖膠囊，實色看不清裡面，沒有其他DHA膠囊的透明感，雖聞起來無
味，好吞不會卡喉嚨，但後來打嗝有飄出些味道
(右)美孕佳：透明黃色膠囊，無雜質，聞起來有點味道，吞進去後覺得黏膜感很重，味道
在喉嚨散發

個人喜好：惠氏>孕哺兒>美孕佳

＊單顆膠囊DHA含量(世界衛生組織建議每日攝取量為200毫克)
惠氏：200mg
孕哺兒：200mg
美孕佳：152mg(食用建議上面寫每天1~2次)

個人喜好：一天一顆200mg就好，不想吞太多顆，所以惠氏跟孕哺兒這點比較好~

＊萃取來源
我查過有些品牌是萃取於浮游藻類，這次買的三個牌子都是來自微藻
微藻的營養價值最高，而且不會有海洋污染的疑慮，這一點這三家都很不錯~

＊萃取方式
爬文過有分TG型跟EE型，TG型態人體比較好吸收，
EE是一種人工加工的方式，比較下來TG型比較好
這三款只有惠氏有標示為TG萃取，其它兩款網路查詢不到

個人喜好：若有在意吸收率的話，看起來惠氏有清楚標示為TG型態比較好，另外兩款無從
得知

https://i.imgur.com/1TKaS88.jpg
綜合以上觀點，我個人比較偏向惠氏藻油，價格上也算中等(美孕佳最貴、孕哺兒最便宜)
，
其它就看大家自己考量的點囉~~~

以上就是本人不專業心得分享，請笑納!!

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推 fwags2002: 謝謝分享 內容蠻詳細的 推
推 babka1126: 藻油真的很多牌子都有出 買起來也不算便宜
推 gina29: 感謝分享
推 aerosecced: 感謝分享 蠻淺顯易懂的分析耶 我也不想吞太多顆 感覺
→ aerosecced: 惠氏比較優
推 s0912838248: 打嗝會飄出味道的真的不行，先出局
推 xiimi: 原來美孕佳DHA含量那麼低，之前都沒有仔細看
推 annccpai: 這評比很專業了啦 太謙虛了
推 aurora990: 感謝分享
推 ikruithof: 我是吃惠氏，診所推薦他們的是超級食物微藻萃取的，就
→ ikruithof: 吃他們家的
推 milk0611: 剛好過年想買藻油給我表姊，謝謝分享唷