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主要是想問一下大家意見 我兒子從2歲開始就沒給他太忌口了, 零食、炸物什麼都可以,氣炸薯條、氣炸湯圓、基本上都是少油為主,但巧克力是絕對禁 止的 但朋友孩子從小是嚴格控管的,平常沒有零食、也完全不給碰炸物 最近看了很多所謂兒童專家文章提到小孩BMI之類的,開始有點擔心了…是想問一下各位 家長也會給孩子做嚴格的飲控嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.33.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1673671477.A.91D.html
borneol: 吃炸物又不代表bmi會超標…. 01/14 12:50
deeplymind: 主要是因為朋友小孩都沒吃,阿我的一直吃就會擔心啊 01/14 12:52
paopaotw: 偶爾假日外食吃一下覺得還好 01/14 12:53
suction: 我們有規定一個禮拜吃一次炸物 運動量夠身材也滿ok的 01/14 12:58
Sourxd: 一歲過後,但會給新鮮雞肉炸的肉條,上面頂多撒胡椒,一 01/14 13:04
Sourxd: 次頂多三四條。偶爾家長吃薯條,也會分4-10根左右(不灑鹽 01/14 13:04
Sourxd: 不調味的那種薯條)。 01/14 13:04
orangeish: 擔心孩子的話就不要給他吃啊 好奇怪 01/14 13:05
why01: 擔心就不要給+1 適度的給不是毫無限制的給 01/14 13:08
swoodstock: 自己決定 有時候一點點沒關係 很糾結就不要給 01/14 13:09
swoodstock: BMI我自己覺得很吃遺傳XD 還有精緻甜食 麵包等 01/14 13:10
deeplymind: 就是因為不確定才發問,我當然也知道盡量不要,但就是 01/14 13:21
deeplymind: 他一直吵才想知道各位家長的炸物頻率大概是多少 01/14 13:21
swoodstock: 一直吵是因為大人也會吃嗎? 如果會 基本上躲不掉 01/14 13:23
q169: 給吃過就一定會吵,還好沒給過也沒在面前吃,小孩連看過都 01/14 13:24
q169: 沒看過 01/14 13:24
icerainni: 快三歲吧,在那之前最多吃薯條,不過三歲前給了也不想 01/14 13:25
icerainni: 吃 01/14 13:25
swoodstock: 我家炸的不多 小孩也不會討,但我家零食餅乾很多(長 01/14 13:25
swoodstock: 輩愛吃) 所以零食除了巧克力、抹茶等,我是有開放的 01/14 13:25
swoodstock: (因為禁不了 01/14 13:25
q169: 想要跟學就是從大人做起 01/14 13:26
swoodstock: 最多就是約定好 吃完飯才能吃零食/飲料(果汁 可爾必 01/14 13:26
swoodstock: 思多多之類) 01/14 13:26
icerainni: 但炸雞、雞塊是沒有最多最多最多就給到熱狗,BMI 沒那 01/14 13:26
icerainni: 麼容易超標,我是怕生長激素性早熟之類所以越晚給越好 01/14 13:26
greensdream: 跟大人頻率一起給就好了,沒那麼嚴重,大人應該也沒 01/14 13:28
greensdream: 那麼常吃 01/14 13:28
chiachizhang: 給是沒差,也不是每天吃很多之類的,重點應該是頻率 01/14 13:31
chiachizhang: 跟量 01/14 13:31
WI82: 就偶爾跟大人一起吃一下,平常不會特別去吃,畢竟炸的上火 01/14 13:33
joewy: 我也是不給糖果、零食、炸物、飲料,乖乖吃飯完偶爾會給米 01/14 13:36
joewy: 餅,從出生開始就是這樣,我家小孩都不會吵欸,大人很偶爾 01/14 13:36
joewy: 會吃上述的食物,但小孩都知道他們不能吃 01/14 13:36
Ewhen: 我老大大概三歲放寬,老二一歲,其實就是跟著大人吃,大人 01/14 13:36
Ewhen: 不吃的話其實小孩也很難接觸到XD 01/14 13:36
CHYYP: 會擔心就先給少量 ok再漸次增加就好 如果每個嬰兒都那麼脆 01/14 13:37
CHYYP: 弱 人類早就滅亡了 01/14 13:37
cafeiouiou: 炸物 洋芋片 飛機餅乾類的,我兒子只要吃了幾口過幾 01/14 13:39
cafeiouiou: 天就診所報到,扁桃腺發炎,之後他自己也知道不能吃 01/14 13:39
cafeiouiou: 了 01/14 13:39
kitten631: 偶爾吃一點沒差,我自己也會做半煎炸的食物給小孩吃。 01/14 13:42
kitten631: 最怕那種幾歲前限制幾歲後大開放的,成人都不該這樣吃 01/14 13:42
kitten631: ,家長要先以身作則 01/14 13:42
betty921: 跟大人吃,大人先健康飲食,小孩才會選 01/14 13:45
karenlo: 今天剛好用了氣炸薯條,但快2歲的孩子不愛。也好,以後 01/14 13:46
karenlo: 出去都爸媽自己吃薯條就好~ 01/14 13:46
joy25881371: 也是差不多兩歲 一個月1-2次頻率 01/14 13:49
karenlo: 目前炸物只給炸雞裡面的肉,外皮剝掉。沒給過其他炸物 01/14 13:49
rainight: 外出的時候沒在管,但在家不吃炸 01/14 13:55
whoisanky: 嗯…我猜測您自己應該也沒有過嚴謹的食控經驗 所以會 01/14 13:55
whoisanky: 有這方面的疑惑 01/14 13:55
whoisanky: 能吃副食品的年紀 除了怕噎到的食物以外其實都可以多 01/14 13:56
whoisanky: 元給 01/14 13:56
SBLsosweet: 我們沒有給炸物是因為我們不愛吃…小孩沒有機會知道 01/14 13:56
SBLsosweet: 炸物是什麼。話說禁止吃巧克力可是給炸物這樣有比較好 01/14 13:56
SBLsosweet: 嗎 01/14 13:56
whoisanky: 但是炸物本身有它不健康的地方 不管是氣炸鍋的還是一 01/14 13:57
whoisanky: 般高溫油炸 這都不是對身體健康的料理方式 01/14 13:57
trbtung128: 不給吃,很容易小朋友別人帶爆吃,記得泡麵就是一種, 01/14 13:57
trbtung128: 同學午餐自理就是愛吃泡麵,她家長是禁止的 01/14 13:57
whoisanky: 食用炸物食物的壞處不見得是短期可見 有可能頂多只觀 01/14 13:59
whoisanky: 察到拉肚子沒有其他展現 也可能因為食用的份量不多或是 01/14 13:59
whoisanky: 消耗量大而不會出現肥胖的結果 01/14 13:59
whoisanky: 光是以會不會肥胖來考慮能不能給炸物 不是一個好的考量 01/14 14:00
whoisanky: 應該從孩子是否適合這類型的營養素以及對健康有害來 01/14 14:00
whoisanky: 做考慮 01/14 14:00
whoisanky: 給炸物不是絕對萬惡 只是如果當下有更好的烹調選擇 我 01/14 14:03
whoisanky: 基本上就是能趨避油炸就趨避 01/14 14:03
whoisanky: 還有 您給予的食材 扣除掉油炸的部分 薯條跟湯圓都是大 01/14 14:04
whoisanky: 量的碳水 沒有任何營養 01/14 14:04
miimii001: 很奇怪就是沒主意才會參考大家作法和意見,如果知道了 01/14 14:04
miimii001: 幹嘛還發文。就不能好好分享自己的心得就好嗎 01/14 14:04
whoisanky: 就算您今天給的是微波薯條或水煮湯圓 只要沒有控制熱量 01/14 14:06
whoisanky: 同樣可能造就出一個BMI超標的孩子 即便沒有超標 也可 01/14 14:06
whoisanky: 能成為高體脂的泡芙小孩 01/14 14:06
whoisanky: 至於巧克力 也有分含量 高%的巧克力 01/14 14:10
whoisanky: 越高純度的巧克力 糖分就越低 其實對健康是有益的 只是 01/14 14:14
whoisanky: 熱量上仍然需要控制 避免攝取太多變胖 01/14 14:14
whoisanky: 因此並不是完全不可以碰巧克力 而是需要挑選巧克力的 01/14 14:17
whoisanky: 種類 以及劑量控制 01/14 14:17
whoisanky: https://i.imgur.com/hpqc0DR.jpg 01/14 14:17
whoisanky: 最後一個我感覺比炸物幾歲能吃 更嚴重的問題是 您該如 01/14 14:21
whoisanky: 何拒絕小孩吵著要吃垃圾食物 01/14 14:21
whoisanky: 不然即使大多數家長都跟您說完全不給 您仍無法拒絕孩子 01/14 14:30
whoisanky: 的請求 只能安慰自己少部分家長也都是這樣給的 01/14 14:30
fruitbaby: 美國兒科醫學會孭merican Academy of Pediatrics (AAP) 01/14 14:32
greensdream: 不能給巧克力的原因還有咖啡因吧 01/14 14:32
monzu26: 我們家極少吃炸物,所以小孩也不會吵要吃,其實大人不吃 01/14 14:32
monzu26: 或沒吃給小孩看應該都不太會吵吧 01/14 14:32
fruitbaby: 比較嚴格,建議12歲以下避免所有咖啡因製品 01/14 14:32
carolroom: 巧克力問題不只在糖,純度愈高的巧克力,咖啡因愈高 01/14 14:33
nanaling: 沒頭沒尾很奇怪的問題。就算有一百人回答你就有辦法複製 01/14 14:37
nanaling: 別人的養法嗎? 01/14 14:37
lapetit: 炸物差不多五六歲以上比較開禁、主要是爸爸媽媽很少吃 01/14 14:38
fairy241: 偶爾應該還好,但我家的不喜歡,糖果零食我家也很少, 01/14 14:45
fairy241: 看家裡飲食習慣吧 01/14 14:45
fairy241: 我家是4歲後才比較願意吃炸的,某種困擾是外食有時想吃 01/14 14:46
fairy241: 麥當勞還是要另外準備小孩食物 01/14 14:46
littleyu: 都沒吃跟一直吃之間,還有很多選擇吧。我家大寶已國小, 01/14 14:47
littleyu: 炸物大概是2週給一小塊的頻率,平常也不會要求吃 01/14 14:47
whoisanky: 對 我在巧克力的部分也提及劑量問題 就是因為咖啡因 01/14 14:48
whoisanky: 但忘記寫上了 01/14 14:48
whoisanky: 謝謝媽咪們補充 01/14 14:48
littleyu: 巧克力就真的沒吃過(扣除誤食蛋糕上微量這種),即使同 01/14 14:49
littleyu: 學發或老師獎勵,都會帶回家跟爸媽交換。 01/14 14:49
nanaling: 我家一歲多就吃過薯條(在國外外出沒辦法)現在也沒有特 01/14 14:49
nanaling: 別愛吃 01/14 14:49
toyland: 不會太早給炸物,不單只是胖的問題 01/14 14:49
nanaling: 我們大人吃鹹酥雞他們也不想吃, 還要另外準備他們吃的 01/14 14:50
nanaling: 。 麥當勞雞塊也沒很愛 01/14 14:50
nanaling: 所以是不覺得吃過一次就會吵或大人一定也不能吃 01/14 14:51
ken123321987: 其實幼兒沒有這麼多不能吃的東西 前提是不能吃太多 01/14 14:57
ken123321987: 就像你不會三餐麥當勞一樣 沒必要怕成這樣 01/14 14:57
jimmy911112: 能不給就不給,油炸物會影響荷爾蒙,小朋友發育飲食 01/14 15:09
jimmy911112: 不需要那種東西 01/14 15:09
DummyTommy: 重點是食量跟運動量吧。就算不吃炸物,其它食物吃太 01/14 15:11
DummyTommy: 多也是會胖。運動量夠多,吃爆麥當勞也不會胖。把小 01/14 15:11
DummyTommy: 孩的體力練起來,吃的東西就可以比較寬鬆。多吃多動 01/14 15:11
DummyTommy: 的瘦遠遠好過少吃少動的瘦,建議父母可以開始帶隊跑5 01/14 15:11
DummyTommy: k跟重訓了 01/14 15:11
DummyTommy: 當然炸物本身有不健康的地方,不能一直吃。但應該不 01/14 15:14
DummyTommy: 至於連吃都不能吃啦。小時候我在麥當勞創造很多美好 01/14 15:14
DummyTommy: 回憶,現在還是頭好壯壯 01/14 15:14
IrinIrin: 兩歲偶爾吃薯條,平常沒得吃 01/14 15:14
speca2c98: 一歲後會跟著大人吃薯條雞塊,他自己沒特別愛,什麼動 01/14 15:15
speca2c98: 作都會吃,也不限制,倒是糖果甜食還沒給過 01/14 15:15
rchin: 吃三餐後大人吃甚麼小孩就吃什麼,大人常常吃炸物給小孩看 01/14 15:16
rchin: 他一定會想跟著吃,如果要吵餐桌上沒有的東西就餓肚子吧 01/14 15:16
IrinIrin: 氣炸比油炸健康一些,但還是要看炸的是什麼,添加物、 01/14 15:19
IrinIrin: 精緻澱粉等等要少攝取,很多零食的成分都是看不懂的名 01/14 15:20
IrinIrin: 詞XD 01/14 15:20
stupidsnow: 1y多,但一個月大概2.3次而已,淺嚐 01/14 15:29
dahlia7357: 你終究要吃麥當勞的,何不現在就 01/14 16:02
Longwhere: 沒給 自己煎的雞肉就吃到不知道人 01/14 16:06
knifechen: 看BMI吧 然後小孩通常都是跟著大人吃 01/14 16:06
pbt9969: 只要外食都蠻容易遇到炸物的,炸排骨炸雞腿的 01/14 16:16
karenlo: 目前快2歲跟她說不能吃的東西還不會鬧,能撐下去就撐 01/14 16:16
nananeko: 我也是從小吃兒童餐是真的很開心哈哈哈 01/14 16:39
tsuku: 為什麼會想到做炸物?是父母喜歡吃?還是小孩喜歡吃? 01/14 16:42
sylvia25856: 炸物有蠻多的反式脂肪 會阻礙腦部發育 所以我也是都 01/14 16:54
sylvia25856: 不給 01/14 16:54
tsuku: 麥當勞我也有吃 但又不是吃炸薯條才算吃麥當勞XD 01/14 17:15
zjkpdo: 一歲跟大人吃就沒忌口,但不會吵著要吃,跟他說明這個他還 01/14 17:35
zjkpdo: 不能吃也能接受 01/14 17:35
kokonoe: 我會買麥當勞的炸地瓜條給1y寶寶吃 她滿愛的 但她偏高過 01/14 17:37
kokonoe: 瘦 BMI3% 01/14 17:37
schrei: 給炸物但不要太常 巧克力絕對禁止 01/14 18:09
schrei: 學校也會教什麼是健康的食物什麼不是 01/14 18:09
deeplymind: 感謝各位爸爸媽媽的建議,我應該會先從約束大人飲食開 01/14 18:20
deeplymind: 始著手!! 01/14 18:20
yylane: 會需要強力禁止孩子的食物通常是因為家裡飲食環境會出現, 01/14 18:24
yylane: 我們家爸爸媽媽不太愛吃泡麵、手搖飲,孩子就沒有類似的習 01/14 18:25
yylane: 慣。上學之後同學老師都愛手搖飲,社團還會請客,孩子喝了 01/14 18:25
yylane: 也沒有說好好喝而上癮,住宿的孩子看到室友吃泡麵也沒有喜 01/14 18:26
yylane: 歡上泡麵,這個年紀我讓孩子吃一兩次泡麵了,但沒有吵著吃 01/14 18:26
yylane: 的時候,他們的舌頭其實沒有很愛這些不常出現在家的東西 01/14 18:26
joky2001: 我女兒2歲。吃雞排的肉跟薯條 01/14 18:40
joky2001: 薯條還好。雞肉倒是怕生長激素 01/14 18:41
yylane: 雞肉有生長激素這件事是農場文,生長激素很貴,拿來打雞跟 01/14 18:46
yylane: 本不划算,沒有雞農會這麼做。但是性早熟避免吃炸雞是對的 01/14 18:47
yylane: 因為脂肪也是女性荷爾蒙 01/14 18:47
windcity: 目前2歲沒給過,打算5歲再給吧 01/14 18:54
hondoga03: 我家的2歲 炸物超愛,甚至比大人愛吃 01/14 19:07
zyxcba5: 我也覺得這不是幾歲能吃的問題,是管教議題跟大人有沒有 01/14 19:11
zyxcba5: 自己也健康飲食吧… 01/14 19:11
ginger0911: 我們家也是跟著大人吃,不過2歲前基本上是不給炸物的 01/14 19:13
n0641098: 1歲就給了,但是只有週末能吃,大人也一樣 01/14 19:27
hitomi1128: 我們家1歲開始給(自己炸的),幾乎每週都會吃,還是 01/14 20:02
hitomi1128: 瘦到在3%附近徘徊 01/14 20:02
greensdream: 推y大 01/14 20:31
anniekinki: 偶爾吃吃我覺得沒關係 01/14 20:43
linyap: 巧克力會影響情緒所以很少吃。炸物就自己切馬鈴薯用氣炸鍋 01/14 20:54
linyap: 。我家小孩不太重吃,很重玩 01/14 20:54
shinichang: 0次,長大學會自己控制飲食再說 01/14 21:03
sdp9338: 好奇經過嚴格管控的孩子們後來腦子是不是都很好使? 01/14 21:30
cat763152001: 1歲,一個月一次一點點 01/14 21:57
bestwish2002: 用烤箱烤薯餅 01/14 21:58
sotabby: 要問應該是開放前來問,如果都已經不忌口甚至不限量,要 01/14 22:07
sotabby: 回過頭限制做得到嗎? 01/14 22:07
venjcy: 我兒子八個月時就愛上了麥克雞塊。 01/14 22:28
Welovelin: 一歲開始就不忌口,什麼都讓小孩吃,我的觀念是萬物皆 01/14 22:34
Welovelin: 有毒,過量都不好,所以重點放在讓小孩了解什麼是比較 01/14 22:34
Welovelin: 好的食物,讓孩子心甘情願主動的吃那些健康的食物,現 01/14 22:34
Welovelin: 在五歲了,當然也喜歡餅乾糖果冰淇淋那些,但也不會吵 01/14 22:34
Welovelin: ,有時我自己愛吃要買,小孩還不跟類,有了正確的觀念 01/14 22:34
Welovelin: ,也不用擔心發生背著父母偷偷吃那些狀況發生 01/14 22:34
mikkka: 平常也不會太常出現炸物,一歲後開始適量給,不會讓他狂吃 01/14 22:43
mikkka: 。各種東西均衡攝取就好 01/14 22:44
ann99: 快2歲不會特別給,飲食9成自煮不會油炸,但出遊時方便或大 01/14 23:05
ann99: 人在吃也不會特別禁止,大概一個月一次,每次兩三根薯條或 01/14 23:05
ann99: 雞塊,小孩知道好吃但不會吵著要吃,家裡清淡飲食也是天天 01/14 23:05
ann99: 吃光 01/14 23:05
Fireup: 在家不會給,出去吃就隨便 01/14 23:13
ohmco: 大人吃會給一些,頻率沒差吧大人會天天吃嗎? 01/14 23:33
rockyue: 看體態吧,沒胖都還好 01/14 23:52
connie0802: 目前2歲沒給過 除了自己在家炸的ok 外面的炸物不敢給 01/15 00:34
connie0802: 01/15 00:34
racoon151: 其實很多食物都是炸過之後再後處理的,像滷排、茄子類 01/15 01:01
racoon151: 的等等,真的不用想太多,當然吃太多就另當別論 01/15 01:01
shiningwine: 3歲半之後有一次吃了m的炸薯條,但是去鹽。大概也是 01/15 01:14
shiningwine: 同期有開始吃甜甜圈,但是不沾糖粉,我自己在家很少 01/15 01:14
shiningwine: 炸東西,煎也只是煎魚那種,自助餐有拿炸蔬菜會把皮 01/15 01:15
shiningwine: 剝掉 01/15 01:15
shiningwine: 糖果巧克力家裡不給,看醫生給的軟糖可以拿。餅乾只 01/15 01:23
shiningwine: 給成分簡單沒有內餡的。麵包會給但是只買幾家信賴店 01/15 01:23
shiningwine: 家品質好的。我是大人會吃零食,但是只在小孩看不到 01/15 01:23
shiningwine: 的。另外果汁、含糖飲料絕對不行。我的想法是小孩胃 01/15 01:23
shiningwine: 小能接受的量就這麼多吃了垃圾食物就放不進去健康食 01/15 01:23
shiningwine: 物。另外小時候胖長大還是胖,我是過來人減肥很辛苦 01/15 01:23
shiningwine: ,所以我管制的蠻嚴格的 01/15 01:23
lkkadd: 目前為止的炸物?都自己做比較多耶,加些好的油下去氣炸, 01/15 01:23
lkkadd: 馬鈴薯切條氣炸、杏鮑菇切條氣炸、魚也用氣炸比較多。 01/15 01:23
LOVINGLOVE0: 推前面說的,平常家裡沒在吃炸物小孩也不會想要吃。 01/15 01:50
LOVINGLOVE0: ㄧ歲開始嚐試看看ㄧ點點可以接受,外食才會遇到此問 01/15 01:50
LOVINGLOVE0: 題 01/15 01:50
keizeo: 我個人是一歲後 但盡量不給 01/15 07:05
annasofi: 2歲之後開始有開放吃炸的食物,但是巧克力和糖果絕對禁 01/15 07:52
annasofi: 止。一個是咖啡因的考量一個是無營養的糖分。(炸的東 01/15 07:52
annasofi: 西也只給原型食物的炸物)炸的東西不是魔鬼,適量和飲 01/15 07:52
annasofi: 食營養均衡才是重點。 01/15 07:52
es750339: 我們是傾向外出有會給(例如外出吃早餐),家裡沒有吃 01/15 09:52
es750339: 到的機會不大所以還好 01/15 09:52
taikouhncheu: 大人不吃,小孩就不會吵著要 01/15 10:40
weirdswei: 適度一點點沒關係呀,但我兒子試了以後不太喜歡炸物就 01/15 11:03
weirdswei: 是了。 01/15 11:03
wadas: 二寶一歲就放飛了,當初大寶控管到快三歲吧XD 01/15 12:19
s0935018: 炸物可以自己炸解解饞,用氣炸鍋不太油,自己調味也不會 01/15 14:26
s0935018: 太鹹,好像也可以用烤的,但口感沒有炸好吃 01/15 14:26
na6021ncy: 不給炸物跟茶,甜食也很少給,現在1Y9m了,主要原因是 01/15 15:54
na6021ncy: 因為他一吃炸的就烙賽,甜的吃多了會很亢奮一直尖叫晚 01/15 15:54
na6021ncy: 上不睡覺 01/15 15:54
jimmy911112: 營養均衡跟炸物根本兩件事,油炸就是不健康的料理方 01/15 19:40
jimmy911112: 式,高溫下都會變質不論油脂還是蛋白質。大人嘴饞吃 01/15 19:40
jimmy911112: 最後自己負責身體狀況沒問題,小孩會懂什麼?保護好 01/15 19:40
jimmy911112: 小孩不是大人應該要做的嗎 01/15 19:40
Largando: 週末外食就不會在意那麼多了,一歲多就有給吃麥香魚(去 01/15 19:40
Largando: 醬) 01/15 19:40
jimmy911112: 一堆推文說適量就好,應該是能不給就不給 01/15 19:44
AppleAlice: 好像兩歲多吧,不會很常吃,但也沒有完全不碰 01/15 20:04
yebbi: 會讓腸胃影響消化。 01/15 20:14
isispauline: 要看你小孩的身體狀況每個人不一樣 01/15 20:50
mumuw: 不會嚴格控制,因為小孩跟我們吃一樣的,我們不常吃炸的 01/16 01:23
mumuw: 想問湯圓氣炸之後還會有小孩容易噎到的問題嗎? 01/16 01:24
greensdream: 湯圓...剪小塊比較安全唷...不管是不是氣炸 01/16 05:37
rainwalnut: 你都給那麼久了 現在擔心什麼? 01/16 09:01
candra: 炸物大人也不要太常吃 01/16 10:34
lover820621: 感覺最好是再更大一點 幼稚園吧 01/17 12:24
fongcat: 我一歲半就有給兒子吃炸雞塊了,但會把外面那層麵衣剝掉 01/17 14:35
loyamnet: 小孩滿一歲後會少量給予,過於嚴苛小孩很容易趁大人不注 01/17 22:34
loyamnet: 意偷偷吃,現在兩歲了有時候看到大人吃炸物也不會吵著吃 01/17 22:34
loyamnet: ,反而更愛吃青菜或清淡的餐飲XD 01/17 22:34