推 yuning7928: 別焦慮，好好吃好好睡，用Power Pumping的方式追奶看01/31 23:19
→ yuning7928: 看01/31 23:19
推 redmj110: 擠多擠少沒關係.但就是3-4小時要擠01/31 23:20
→ redmj110: 先不要想親餵.因為寶寶一個多月來都沒有親餵01/31 23:21
→ redmj110: 回家之後突然要親餵寶寶可能不接受01/31 23:22
→ redmj110: 到時候你會更挫折01/31 23:22
→ redmj110: 母奶抱持"有吃到就好"的心去擠比較不會焦慮01/31 23:22
→ redmj110: 你的寶寶現在奶量多少?你擠的不夠吃嗎?01/31 23:23
目前夠吃，一天100多cc，只是擔心以後會不夠～
推 anzi: 親餵真的會變多！奶量也是看體質沒錯01/31 23:24
→ anzi: 母奶有吃就好，不用覺得母奶萬能01/31 23:25
推 ohmco: 試試看各種發奶品，奶茶、黑豆水、葫蘆巴茶，睡眠要充足放01/31 23:34
→ ohmco: 輕鬆，趁寶寶在醫院你要多休息01/31 23:34
推 cynthiachen: 放輕鬆 有吃到就很好了01/31 23:40
推 purplehumor: 你的奶量跟我一樣狀況，也是早產，之前千辛萬苦擠了301/31 23:45
→ purplehumor: 0cc去送母乳,護理師都說是很少奶奶的那罐，3個月後一01/31 23:45
→ purplehumor: 天擠最多7_80（但泌乳師來擠就有很多），接到母乳茶01/31 23:45
→ purplehumor: 沒吃母乳小孩很可憐的炮轟電話，我哭了幾天就東西全01/31 23:45
→ purplehumor: 收沒再擠，體質也是重要，媽媽也要吃的營養那母乳才01/31 23:45
→ purplehumor: 是有效使用，我就沒浪費時間追奶了，處理小孩需求才01/31 23:45
→ purplehumor: 是重點01/31 23:45
推 anniekinki: 擠奶也可以追奶，我之前是靠縮短擠奶間隔有追回一點。01/31 23:46
→ anniekinki: 但奶量多寡跟體質絕對有關，如果方法用盡奶量還是沒起01/31 23:46
→ anniekinki: 色就放過自己配方補下去，寶寶有喝飽才是最重要的事情01/31 23:46
→ anniekinki: 。01/31 23:46
推 cc4: 我小孩剛出生黃疸留院也是用擠的奶量越擠越少 接回家後持續01/31 23:50
→ cc4: 親餵到全母乳噢 別放棄加油01/31 23:50
推 mii5566: 可以問醫院體重到達多少的時候可以讓你去給他親餵02/01 00:04
→ mii5566: 嗎？如果可以肌02/01 00:04
→ mii5566: 膚之親（袋鼠護理）的話醫師同意嗎？早產兒有些可02/01 00:04
→ mii5566: 以，多問問醫生02/01 00:04
→ mii5566: 看看！寶寶在加油媽咪也是！02/01 00:04
推 q82465: 縮短擠奶間隔可以追奶~可以多買幾套擠奶用品一次洗02/01 00:39
推 tsaimo: 推薦Sunny老師的影片，我是產後2個月才開始按照Sunny老師02/01 00:56
→ tsaimo: 的擠奶循環，有追奶成功02/01 00:56
推 Mochou: 我出月中時一次才50不到（儘管在月中也大多親餵）02/01 01:10
→ Mochou: ，回家後慢慢奶02/01 01:10
→ Mochou: 量才上來。媽媽放寬心情～02/01 01:10
推 jiba50331: 可以試試鱸魚或黑麥汁，心情也蠻重要的，當初奶量擠出02/01 01:21
→ jiba50331: 來只有90但慢慢追全親餵要兩歲了02/01 01:21
推 Handsomeme: 到月中就全瓶餵母乳，初期也是大概4小時最多擠60，到02/01 01:27
→ Handsomeme: 現在寶寶快3M一次可以擠到180～200。試試疏通乳腺，02/01 01:27
→ Handsomeme: 我每次疏通完奶量都有稍微上升。不夠吃就補配方，不02/01 01:27
→ Handsomeme: 用給自己太大壓力，有吃到母奶就好了！真的睡飽+沒壓02/01 01:27
→ Handsomeme: 力奶量才會上來！02/01 01:27
推 CocoaLait: 媽媽你很棒了喔(抱)半夜就睡沒關係，要睡飽你才會有奶02/01 01:32
→ CocoaLait: ，多喝湯水，試試看suuny的power pumping 寶寶重要你也02/01 01:32
→ CocoaLait: 很重要啊，要多多關心自己的心情跟身體奶量才會上來02/01 01:32
推 nanaling: Power pumping02/01 01:37
※ 編輯: momo88210911 (223.140.87.165 臺灣), 02/01/2023 01:48:38
推 lucky90158: 一定要定時擠，你的乳房才知道你有需求繼續泌乳，如果02/01 02:18
→ lucky90158: 隔了好幾個小時才擠，乳房會以為你需要的奶量沒那麼多02/01 02:18
→ lucky90158: ，自然就會慢慢減少，所以縮短時間、定時擠就可以追02/01 02:18
→ lucky90158: 奶量02/01 02:18
推 jane80289: 如果妳有時間心力 白天盡量三小時擠一次02/01 07:04
推 cccandice: 主要還是靠勤擠和手法，各縣市母支聚會如可以就盡量帶02/01 07:08
→ cccandice: 寶寶參加，或參加線上聚會也可以，問對人&正確哺乳知02/01 07:08
→ cccandice: 識比較會事半功倍。祝福妳和寶寶一切順利。02/01 07:08
推 aracian: 有就好，不要太焦慮02/01 07:42
推 lecheck: 我太太是親餵後量就上來02/01 07:47
推 violetyu: 我4小時擠一次包含半夜，真的很累，但我還沒出月中一次02/01 07:47
→ violetyu: 就擠200-280，半夜可以5小時擠一次，先衝起來，珍奶黑02/01 07:48
→ violetyu: 麥汁我很有用可以試試(補充：我是喝鮮奶茶)02/01 07:49
推 Malcha: 我是早產23w媽媽，母奶來超慢而且很少，有喝就好，而且母02/01 08:02
→ Malcha: 添很難買，有持續擠餵就好，我餵了七個月，不夠有早產兒配02/01 08:02
→ Malcha: 方，這麼小的吸允力要練，出院轉親餵也沒那麼容易，不要02/01 08:02
→ Malcha: 給自己太大壓力02/01 08:02
推 racoon151: 不要給自己太大壓力02/01 08:13
→ racoon151: 有就好...小孩目前夠吃那也還好，供需平衡最重要02/01 08:14
推 swoodstock: 不要有壓力 我有壓力就完全沒奶 親餵也一樣02/01 08:16
→ swoodstock: 而且親餵寶寶不一定買單02/01 08:16
推 swoodstock: 每個人的體質都不一樣，喝什麼會有奶都不一樣，有的人02/01 08:20
→ swoodstock: 甚至也親餵 也喝了很多東西，但就是沒有02/01 08:20
→ swoodstock: 白天如果有空建議3小時就擠一次02/01 08:21
推 candyrainbow: 不要給自己壓力，有喝就好，不夠再補配方奶也可以。02/01 08:34
→ candyrainbow: 壓力也會影響奶量喔，放輕鬆吧02/01 08:34
→ Arashi0731: 親餵跟衝奶量啥關係？只要定時擠然後每次都有排空，奶02/01 08:40
→ Arashi0731: 量就會上來，我老婆很少親餵，大概兩三個月母奶就多到02/01 08:40
→ Arashi0731: 塞滿冰箱了。02/01 08:40
推 yueling98: 可發奶的我全吃過一輪沒奶就是沒奶，後來靠Power pumpi02/01 09:02
→ yueling98: ng有追上奶量02/01 09:02
推 philnex: 每個人體質不同，媽媽不要給自己太大壓力，母奶有持續喝02/01 09:10
→ philnex: 到，寶寶就有抗體，至於量不一定要強求02/01 09:10
推 carol70121: 我是用電動擠乳器奶量才上來的，葫蘆巴茶也很有用02/01 09:28
推 chakaloo: 建議找泌乳師適時增加奶量，非常有幫助！02/01 09:37
推 hibiscus0326: 我是全瓶餵母乳，目前一天除了睡前一餐配方奶，其他02/01 09:39
→ hibiscus0326: 都母乳，定時擠奶、心情放鬆、睡眠很重要，會慢慢越02/01 09:39
→ hibiscus0326: 來越多的，目前已經超過六個月還想繼續餵母乳的媽媽02/01 09:39
→ hibiscus0326: 路過。02/01 09:39
推 c132908: 為啥要這樣情勒，配方吃飽飽才能長大啊，都營養不良了還02/01 09:44
→ c132908: 不給吃飽，真可憐02/01 09:44
請問情勒的點在？沒有說不給喝配方啊，目前母奶還夠喝，只是擔心之後會不夠所以發問
，
寶寶沒有營養不良。
→ dianivy: 保持開心，有人說喝某家鮮奶茶，爆奶量可以試試02/01 09:55
推 swoodstock: 啊對 我是全瓶餵母奶 親餵反而沒有衝什麼奶量喔02/01 09:57
→ swoodstock: 真的所有都試過了 就放過自己吧02/01 09:57
推 huiyajudy: 我只想說母奶沒有那麼神 媽媽有擠 讓寶寶喝就好 也要放02/01 10:08
→ huiyajudy: 過自己 不然累垮誰來照顧寶寶02/01 10:08
推 ranny: 我快出月中都還只有60ml,因為親餵都失敗02/01 10:15
→ ranny: 回家才親餵成功，3m奶量擠出來150ml,所以放輕鬆吧02/01 10:16
推 ranny: 一開始母奶配方奶都有，媽媽已經很累，就放過自己吧02/01 10:18
→ BLUEJOANNE: 還沒不夠量的時候 不需要太過擔心 太過擔心更有可能減02/01 10:20
→ BLUEJOANNE: 少奶量...寬心以對 放輕鬆02/01 10:21
推 tealin: 吃高劑量卵凝脂很有效，乳管會疏通很多奶比較好擠。搭配鮮02/01 10:21
→ tealin: 奶茶黑豆水等發奶茶，擠奶的間隔縮短和每次都排空02/01 10:21
推 cacao72: 剛生完三四天擠不出來是正常的喔，好好休息定時擠奶量就02/01 10:26
→ cacao72: 會慢慢上來了02/01 10:26
推 Leef: 現在夠喝的話不用著急，產後媽媽身體需要修復，休息夠奶也會02/01 10:55
→ Leef: 變多，之後可以親餵或寶寶奶量增加了再打算02/01 10:55
推 Hanneke: 回家後親餵很有幫助，寶寶1.5m前我擠出來餵雙邊也才60-02/01 11:25
→ Hanneke: 90，每餐都有再補配方奶，後來出月中回家後親餵漸漸地配02/01 11:25
→ Hanneke: 方就不需要了，達到供需平衡，很後悔月中擠奶把手弄傷，02/01 11:25
→ Hanneke: 花了更多時間治療而且影響心情QQ02/01 11:25
推 white0321: 我是3-4小時擠一次奶 連半夜都會訂鬧鐘。其他時間吃飽02/01 11:40
→ white0321: 睡飽 聽寶寶哭聲（自己錄起來）奶量有衝上來！02/01 11:40
→ TTNT: 每小時用手擠5分鐘不用多 每4小時內要徹底排空02/01 12:49
→ TTNT: 1週以後開始逐漸增加02/01 12:49
推 cityfish: 媽媽你很棒,現在還夠喝就順順定時擠不要想太多,心情會影02/01 13:39
→ cityfish: 想泌乳激素,固定3-4小時擠會越擠越多的,真的不夠搭早配02/01 13:40
→ cityfish: 鐵跟鈣要補充,貧血也會導致奶量減少喔!02/01 13:40
→ yebbi: 如果要追奶：1先通乳腺，可以找堪信賴的中醫水藥，物理按02/01 14:10
→ yebbi: 摩效果有限(個人經驗)。2半夜要起來擠，或者要給孩子吸，吸02/01 14:10
→ yebbi: 完還要手動排空。3多喝能漲奶的湯水，避免吃到會使奶量減02/01 14:10
→ yebbi: 少的食物。4孩子不在身邊時，擠奶時觀想孩子的臉或發出的聲02/01 14:10
→ yebbi: 音。盡量每次漲奶就完全排空，沒擠出或沒完全排空，奶量就02/01 14:10
→ yebbi: 會慢慢減少。02/01 14:10
→ yebbi: 母奶量少有方方面面的原因，可以先一個一個排除，比如，乳02/01 14:14
→ yebbi: 腺先通，比如，能使漲奶的湯湯水水要夠，辨認無法使其漲奶02/01 14:14
→ yebbi: 的湯湯水水與食物。要跟媽媽說，您辛苦了，您很棒！02/01 14:14
推 heartosea: 早產+1 其實早配衝體重真的很快，不用一定執著在母奶，02/01 16:51
→ heartosea: 放寬心，有喝到就好02/01 16:52
推 lashadas: 不要覺得對不起寶寶就用擠奶來補償啦，奶有很多種來源，02/01 19:09
→ lashadas: 但是有體力又開心陪他玩說話給他聽的媽媽只有一個，所以02/01 19:09
→ lashadas: 基本的喝湯水+定時擠有做就好了，其他心思拿來做別的事02/01 19:09
→ lashadas: 吧02/01 19:09
推 phyn23: 我也是在月中四小時擠一次瓶餵，奶量有到雙邊60，但回家顧02/01 20:55
→ phyn23: 小孩根本沒辦法定時擠，奶量又變少02/01 20:56
→ phyn23: 現在抱著有吃到就好的心情會放鬆許多02/01 20:57
推 balloon: 我奶量也跟妳差不多，每次花半小時擠都覺得好心酸，但想02/01 21:26
→ balloon: 說至少小孩有得喝就讓讓他喝。追奶太辛苦，我後來已放棄02/01 21:26
→ balloon: ，有多少就喝多少，讓自己放鬆一點，我覺得這樣也很好。02/01 21:26
→ mvrdavi: 不知道這張圖片會不會有幫助，這是寶寶出生時胃的大小，02/01 23:38
→ mvrdavi: 我在上產前課時得到的資料，讓我大概對寶寶的需求有個底02/01 23:38
推 sashababie: 媽咪辛苦了，寶寶讓醫護照顧，妳好好照顧自己多吃喜歡02/02 13:40
→ sashababie: 的東西（不限月子料理），心情好真的很重要！母奶真02/02 13:40
→ sashababie: 的是有喝到比全母奶更重要，有喝就有抗體，來日方長別02/02 13:40
→ sashababie: 過度燃燒自己02/02 13:40
推 c357416: 寶寶還住院的期間，晚上先好好睡（後續回家後不親餵夜奶02/02 14:10
→ c357416: 也可以補配方）但白天到睡前一定要定時3-4小時擠，這樣頻02/02 14:10
→ c357416: 率我自己試下來身體是會自行調整好的，水量每天至少3000c02/02 14:10
→ c357416: c，可能退奶的食物影響很大也要避免吃到02/02 14:10
推 pearlwater: 追奶的話固定每3小時擠一次 喝發奶飲品02/02 22:43
※ 編輯: momo88210911 (223.136.66.145 臺灣), 02/05/2023 02:31:35
推 Inching0614: 黑麥汁、杏仁茶、燒酒雞、鮮奶茶（黑糖）、酒釀蛋之 02/06 14:40
→ Inching0614: 類的，我覺得都蠻發的，給你參考 02/06 14:40