Re: [寶寶] 不想顧小孩

[snrwater (瑪蒂達)]

給原po抱抱
雖然妳在文章中有很多自責的文字
但在妳的敘述裡
我看到的妳其實已經非常努力了
會為了孩子的安全感盡力抱他
會在孩子哭泣時盡量哄他
會擔心年邁媽媽硬撐顧孩身體負荷不了
會感受到另一半的付出並給予肯定
最重要的是
能察覺自己的內在狀況發出求救訊號
對一個內心能量處在耗盡邊緣的人來說已經很不容易了

有些推文可能放大了送走兒子那句話
解讀成妳不愛小孩只愛貓咪
但在我看起來
這句話除了有失去貓咪的悲傷
還有對過去生活的眷戀跟思念
我不覺得有這樣心情的人
就是不適合生養小孩
即便是懷孕前就非常愛小孩的人
在面對產子後身心與生活型態的巨大變化
也會需要一段適應期
只是每個人適應時間長短不同
何況原po還經歷了孕期不適跟貓貓過世這些因素
對沒養過寵物的人來說可能難以理解
但如果把貓換成其他至親家人如父母手足
可以想像原po現在經歷的悲傷、失落跟遺憾是非常巨大的

想對原po說
妳如今的心情
其實是許許多多產後媽媽都經歷過的寫照
無論有沒有經歷喪親之痛
絕非每個媽媽都能對剛出世的孩子一見鍾情
更多的人是在跟孩子互動的過程中
才慢慢一點一滴培養出感情
（至於這股感情是不是一般世俗觀念所認定的母愛，其實也是非常值得討論，沒有對錯）
所以不要為了自己好像沒母愛而自責
或是應該馬上對孩子有無私的愛
把寶寶當做一個還在練習磨合的小小室友
在心理上對妳或許會比較輕鬆

然後在生活上
請先“從最微小的部分開始照顧自己”
看到妳說會去排托嬰
這已經是個很好的起點
看起來妳的隊友跟媽媽都很可靠
是否有可能每天交給他們顧幾個小時
妳自己出門騎車散散心放空呢？
如果無法出門
可以試著做一些過去生活妳常做的事
例如我有認識的人是堅持每天化淡妝
或是練10分鐘的瑜伽
或是喝一杯以前就愛的珍奶
慢慢找回對生活的控制感
妳會發現生活不像妳想的那樣悲觀回不去了
也許不會百分百跟以前一樣
但我們還是可以做很多以前喜歡的事
也會得到很多以前沒孩子時無法體會的樂趣
不管別人說什麼
能夠優先照顧好自己身心的母親
才有足夠的能量照顧好孩子跟家庭

我們也許無法成為世人眼中稱職的母親
也許永遠無法達到自己心中對母職的標準
但是無所謂
先在自己能力範圍內
盡量當一個負責的母親就好
人生本來就沒有什麼萬全準備
遇到問題時願意嘗試找方法去面對
這樣也就夠了
相信妳會慢慢越來越好的

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推 b850431     : 推～你真的好溫暖！雖然距離產後抑鬱症已經過了近
→ b850431     : 兩年，但看了這篇眼眶還是濕濕的呢！
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推 ls900433    : 推 新手媽媽也被安慰了
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推 pingz       : 推這篇好溫暖！不是新手媽媽也忍不住看到落淚
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推 chiao218    : 推這篇，這真的是很多媽媽都會遇到的問題
推 jilllue0907 : 推溫暖好文QQ 我有幾個差不多同時期開始當媽媽的同
→ jilllue0907 : 學，我們也是常在那個聊天群裡互相安慰勉勵說一定先
→ jilllue0907 : 好好照顧自己~沒有先愛自己讓自己舒適，遑論其他啊
推 noise120    : 推暖心好文
推 arley       : 推，原原po快送托好好休息或上班也好，找回自己~
推 kikibabylove: 推「慢慢找回生活的控制感」
→ LMY77       : 推
推 avoidless   : 推慢慢找回生活的控制感，妳好溫柔
推 luelue      : 推 收藏起來 準備面對出月中的新手打怪生活QQ
推 paradiselucy: 新手媽媽淚推～慢慢找回對生活的控制感真的會比較
→ paradiselucy: 不焦慮
推 kalyu       : 推
推 moto22771   : 推！原po加油，先好好照顧好自己！
推 specialJill : 推推
→ machiflower : 推溫暖的回應
推 wksie       : 推 找回對生活的控制感很重要
推 yu2012      : 推，祝福原po找到最佳的平衡點
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推 orangeyp    : 推
推 yeayeaokada : 推
推 THANN       : 推這篇..我看到泛淚..最近已開始善待自己~
→ THANN       : 買花送自己，吃的甜點之類~不再那麼省，心情好很多~
推 dolphin15   : 推
推 fantasky    : 曾經也因為生產完感到很憂鬱，來一杯黑糖珍珠鮮奶
→ fantasky    : 豁然開朗。
推 dddd77915   : 推這篇，無論貓如何，小孩出生後整個生活都出現巨大
→ dddd77915   : 變化，感謝建議從小地方找到對生活的控制感，我也非
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