[寶寶] 自製黑棗汁改善寶寶便秘

[ladyJ (LadyJ)]

寶寶便祕很嚴重，最近試著自製黑棗汁給寶寶喝，打完裡面再加寶貝盾益生菌，寶寶喝完
隔天馬上就便便了！
便便也明顯比較軟，沒有很用力順順的就排出來了

和大家分享我的作法

黑棗汁作法：
1.市售天然有機無糖去籽黑棗乾4顆，洗乾淨+一杯冷水
2.放入電鍋，外鍋+半杯水，煮至開關跳起
3.放涼用果汁機或是料理機打成汁
（建議小月齡的寶寶或是剛開始嘗試的寶寶，要將黑棗去皮再打汁，避免纖維太多太粗，
反而讓寶寶脹氣！！）

黑棗汁通常偏酸，很多寶寶無法接受單喝，可以另外搭配其他比較甜的水果香蕉、水梨之
類的一起打汁，接受度會比較高

確認寶寶會喝之後，我就直接把寶貝盾加在黑棗汁內給寶寶一起喝掉，滴管設計添加蠻方
便的
建議一開始先不要一次給寶寶喝太多，可以一點一點慢慢試

比較忙碌的媽咪也可以不用像我這麼費工，其實也蠻多市售的黑棗汁，像是喜寶也有出黑
棗綜合汁，只是因為我不知道黑棗的成份會不會很少，所以就選擇自製
希望大家的寶貝都可以便便順暢！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.40.35 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1679044851.A.A96.html
推 fattyred    : 感謝分享
推 greensdream : 感謝寶貝盾冠名贊助播出
推 lesportac   : 黑棗蘋果香蕉我女兒超愛！
→ sunnie5566  : 二樓XDDDD
推 bibobibo88  : 感謝分享 下次做給小朋友吃吃看
→ afternight  : 二樓的推文有聲音哈哈哈
推 lovewinds007: 二樓不要這樣XD
推 moda852     : 想問打成汁以後有需要過濾嗎？
噓 o012        : 葉配仔想很久齁
推 loveywc     : 二樓XDDD 認真回，妙利散更有用而且有藥證，不僅僅
→ loveywc     : 是保健食品
推 mars78      : 黑棗汁+香蕉味道蠻好的
推 cucudodo    : 謝謝分享
推 wiwic       : 半夜起來餵奶被二樓笑到抖醒女兒…
推 kebukebu    : 便秘的話 副食品加點油很有用
噓 paselalps   : 失敗業配