[母乳] 產後沒餵母奶的心理調適

[snrwater (瑪蒂達)]

＊更新
我是原po
謝謝大家的提醒！
讓我想起當初決定不餵奶的初衷！
非常謝謝各位過來人的提點
我應該就是真的太閒了才會想東想西
馬上打開手機追劇！

－－－－－－－
其實我在生產前是非常堅定不餵母奶的
主要因為孕期不適＋後期安胎了好幾個月
可以說是身心俱疲
一心只想產後好好休養
希望盡快復原到孕前的身體狀態
才能有更多力氣照顧寶寶
也打算產假結束就立刻回職場工作
這樣的心情直到剛生產完幾天內都沒改變
因為不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬
一生產完我就直接積極退奶
不擠不餵＋服用退奶藥
月中的麥芽水都定時在喝
目前退得還算是滿順利的

只是現在的我心情突然發生了變化
或許是受到荷爾蒙影響
也可能因為在月中休養幾天後身體感覺好多了
突然覺得非常對不起寶寶
居然連一滴母奶都沒給她喝到
理智上知道不管餵不餵奶都是好媽媽
但就是心裡突然很難過去那一關
尤其是抱著寶寶看到她張嘴尋乳時
就會有股衝動想讓她吸
(我以前是非常討厭被碰乳頭的)
看到嬰兒室其他媽媽送去母奶
也會對自己沒擠奶過得這麼悠哉很有罪惡感

不太知道該怎麼應對這種突然轉變的心情
理智上知道直接退奶對我是利大於弊
另一半也充足支持不餵母奶
但自己心情上就是會在意
不知道版上有沒有前輩有過類似的經歷
以及是如何調適心情的
可以分享讓我參考
謝謝

--
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推 hsiao72     : 不要被母乳綁架了，只要媽媽照顧好自己，心情好，
→ hsiao72     : 自然就會給寶寶好的品質
→ hsiao72     : 我已經也是沒餵母奶，小孩很健康，第二胎也是打算
→ hsiao72     : 都配方奶
推 rq0215      : 沒餵母奶之後覺得超爽的哈哈，媽媽們真的要放過自己
推 ann7773631  : 沒有耶 我退得很理所當然 我就沒奶也不想餵啊
→ ann7773631  : 育兒路上 就是父母決定了什麼就好好去做 不要選A又
→ ann7773631  : 覺得B好
→ ann7773631  : 不管餵不餵母奶或自己帶/托嬰/保母都一樣
推 anmimo      : 這輩子沒喝過一滴母奶還是長大成人母了
推 qiori       : 第二胎堅持不餵，整個海闊天空，小孩也是健康平安
→ qiori       : 長大
推 raindayla   : 我也是生完即退奶,在月中也跟你一樣偶爾有同樣心情
→ raindayla   : 但出月中後就忙到不行,無暇去思考什麼罪惡感
→ raindayla   : 在月中可以找喜歡的事做轉移注意力
推 yunloveyg   : 沒事的,有用心思考完的決定就是最好的！孩子都能感
→ yunloveyg   : 受到妳的愛！跟妳說我的例子，你的孩子如果配方奶
→ yunloveyg   : 喝的很好，那臨時妳有急事，家人後援其他人都能幫
→ yunloveyg   : 忙。我的大寶二寶只喝母奶，甚至不能接受瓶餵……
→ yunloveyg   : 這次二寶住院，我真的慶幸三寶能接受瓶餵母奶跟配
→ yunloveyg   : 方！
推 sz2006      : 我是覺得沒差，自己開心最重要
推 edda20047   : 哈對你之前問退奶的文章有印象...都選了也做了，就
→ edda20047   : 堅持下去，把時間拿來增進其他育兒知識或者多跟寶
→ edda20047   : 寶相處吧
推 jane80289   : 妳之前的思考很對啊 妳要回職場代表妳勢
→ jane80289   : 必得擠奶 擠奶很花時間的 妳現在是因為在
→ jane80289   : 月中沒什麼事才會東想西想 出月中後甚至
→ jane80289   : 妳開始上班後會很忙 睡眠也不足 少了擠奶
→ jane80289   : 這件事會輕鬆一點 把時間拿來認真陪寶寶吧
→ jane80289   : 寶寶尋乳妳給他奶瓶餵飽他也很親密的
推 flagyl      : 我也是生完馬上退奶 在月中也一度覺得自己好懶惰
→ flagyl      :  但出月中之後只覺得累爆了根本沒再想過母奶的事
→ flagyl      :  應該是在月中太閒了
推 candyrainbow: 退就退了，不要想那麼多
推 lashadas    : 別擔心，等開始顧小孩忙起來，你會連有罪惡感都沒
→ lashadas    : 時間，沒餵母奶這件事可能要再過三年才有時間感嘆
推 jessieL     : 出月中前退到一次擠不到20，出來以後果斷不擠，頓時
→ jessieL     : 從焦慮擠不出奶轉變到海闊天空，超爽的，而且我女兒
→ jessieL     : 喝配方喝的很開心，一個月大就喝到150
推 JeruShad    : 短期內心情很難調適，但可以轉移自己的注意力做別
→ JeruShad    : 的事，例如追劇或看YT育兒知識影片之類的，過一段
→ JeruShad    : 時間就不會再執著在這點了。
推 yume0412    : 我跟你一樣，我生完直接吃退奶藥退奶了，入院前護理
→ yume0412    : 師一直問我真的不餵嗎？我當時也猶豫了！後來我想
→ yume0412    : 說我不餵母奶總要讓寶寶吃好一點的，選了好吸收的
→ yume0412    : 水解奶粉讓寶寶消化太好，便便次數太多造成她不舒服
→ yume0412    : ，我內疚到極點，還好後來再換奶粉就正常了
推 toyland     : 沒餵就沒餵了，現在想什麼也都來不及了
推 mjchi       : 不是餵母乳才是對孩子的愛啊！已經決定的事情立場要
→ mjchi       : 堅定，可以想著還好退奶了才能如此順利讓身體舒適
→ mjchi       : 恢復良好，接下來就準備好體力全力照料孩子，也是
→ mjchi       : 很愛孩子的行為。
推 asd31415926 : 第一胎嗎？過來人跟你說第一胎才會掙扎這個
推 c132908     : 產後憂鬱，看醫生
→ hank12332   : 坦白說就是在月中時間變多了開始亂想XD
→ hank12332   : 等你月中結束忙著磨合生活的時候就不會想了
推 setpeggy    : 曬曬太陽出去走走，狂看育兒知識做好準備，用其他
→ setpeggy    : 方法釋放母愛
推 helen6351115: 往好處想，寶寶很幸福，有一個心情身體都準備好的媽
→ helen6351115: 媽來照顧他，不是只有餵母奶才是對他好
推 chiao218    : 感覺你好像是母性突然萌發。沒關係啦，用別的方式
→ chiao218    : 照顧孩子，多抱抱他多陪陪她，也可以常常給她按摩，
→ chiao218    : 寶寶都會很喜歡的。
推 q210158     : 退都退了 別想太多
→ littleyu    : 對!你只是因為荷爾蒙+在月中才會這樣想。回到職場就
→ littleyu    : 會慶幸小孩願意喝奶粉喝奶嘴，誰替手都可以。
推 sararara    : 前兩胎全配方，第三胎也要全配方。現在應該是待月
→ sararara    : 子中心沒餵母奶沒事做太閒了，回家自己顧嫩嬰就會
→ sararara    : 發現餵配方可以丟給先生負責，自己出門放風很爽
→ yugan7215   : 我跟我哥都是沒喝母奶的代表 依然頭好壯壯
推 winnie759281: 母奶不等於媽媽唯一的愛,不是有餵的才愛小孩
→ winnie759281: 沒餵的就不愛小孩;跟做料理一樣
推 shing16     : 好好休息就好啦 出月中後會忙到嗎
推 sashababie  : 趕快買一些好用質感好的育兒用品，多閱讀發展教養
→ sashababie  : 的知識，不餵母奶省下的時間可以給寶寶超高品質的
→ sashababie  : 陪伴！
→ applexdot   : 荷爾蒙作祟啦 跟經前症候群一樣 人類沒那麼偉大 我
→ applexdot   : 們只是被生理機制操縱的生命體罷了 很難受的話求助
→ applexdot   : 醫師吧
→ sashababie  : 現在在月子中心就可以開始嬰兒按摩、運動、練趴囉（
→ sashababie  : 趴在妳胸口）
推 yrwg        : 第一胎餵幾個月量少當點心，第二胎全親餵兩年，第三
→ yrwg        : 胎已經決定餵配方了：）
→ kellyliuls  : 趁在月中好好追劇、泡澡、洗頭、按摩、睡覺、吃妳想
→ kellyliuls  : 吃的等把時間填滿~
推 QAQ33000    : 不餵母奶沒什麼的！因為妳之後會用更多的愛去灌溉寶
→ QAQ33000    : 寶啊：）
推 luelue      : 生完就退+1 還有很多事可以憂鬱糾結 真的不差餵奶這
→ luelue      : 件事 回到家妳就有得煩了= =
推 nananeko    : 很簡單你讓寶寶吸看看，說不準他吃得超生氣你就釋懷
→ nananeko    : 了（我家寶寶因為我母乳少吃的很抓狂）
→ nananeko    : 哈哈哈哈
推 q81566970   : 沒餵母奶+1 不用被母奶綁架 在月中請把握時間多休
→ q81566970   : 息！
→ donflower   : 反過來想 要是你有餵 現在就是後悔為什麼不早點退了
推 ksyoyo      : 我第一胎瓶餵母奶到一歲，累到乳腺炎兩三次，小孩
→ ksyoyo      : 還是會生病而且有鼻子過敏，完全沒有母乳多厲害
→ ksyoyo      : 第二胎懷孕就決定不餵母奶，一生完就吃退奶藥，真
→ ksyoyo      : 正的好好坐月子，回到家面對兩個小孩也比較輕鬆照
→ ksyoyo      : 顧，小孩睡了也能有自己的時間，老二也沒有身體比
→ ksyoyo      : 較差，真的不用糾結母奶，重點是媽媽照顧好自己才
→ ksyoyo      : 能照顧小孩
推 Hanneke     : 想想如果餵母奶可能需要調適的部分更多就釋懷了XD
推 love2ne1    : 先給你拍拍，可以理解你的心情，不過因為已經退奶了
→ love2ne1    : ，也沒辦法，只能跟自己說，你現在這麼快恢復就是因
→ love2ne1    : 為有好好休息的關係，雖然有點遺憾，但你有更多心力
→ love2ne1    : 去愛寶寶，他也會健康長大的
推 freewildcat : 請常念：媽媽快樂寶寶才快樂
→ freewildcat : 可以消罪業、增福慧（誤）
→ borneol     : 你想給他吸就吸啊follow your heart
推 kobe080629  : 產後真的會容易想東想西
推 clubhouse   : 不要想太多,配方奶一樣好
→ michellehsie: 我完全沒餵母奶也不會有那種感覺耶，然後小孩現在2
→ michellehsie: 歲4了，我覺得沒餵母奶真好，當初也是累到追不出奶
推 CryingBee   : 應該是荷爾蒙作祟吧，慢慢會適應的，因為你會發現
→ CryingBee   : 有太多想給寶寶但做不到的事
推 maryegg     : 擠母奶非常地累，之前上班擠奶不知怎麼撐過的
→ maryegg     : 下班回家又得擠，覺得沒好好陪寶寶
→ maryegg     : 然後又是少奶媽，每次都頂多60ml...
推 suyu1003    : 剛進月中沒幾天就馬上經歷石頭奶的折磨
→ suyu1003    : 痛不欲生
→ suyu1003    : 那幾天是整個孕期直到產後
→ suyu1003    : 最地獄的期間
→ suyu1003    : 所以當決定要退奶
→ suyu1003    : 不會有愧對小孩的感覺
→ suyu1003    : 因為媽媽有好心情比較重要阿！
推 nanaling    : 不餵母奶真的無所謂，但在月中妳想讓她吸就吸也不會
→ nanaling    : 怎樣不是嗎？ 母奶本來就不用非得全有或全無
→ nanaling    : 不要弄擠奶什麼的啦！ 想給就讓她吸，不想就不給，
→ nanaling    : 其實隨心所欲就好了
→ nanaling    : 也許寶寶根本其實不吸，也許吸了也沒奶， 也許吸了
→ nanaling    : 有奶那就出月中再退
推 nanaling    : 我覺得在產前/月子中太過強烈的堅持選擇（餵母奶、
→ nanaling    : 不餵母奶、一定要同室、堅決不同室、抱到滿、非必要
→ nanaling    : 不抱等等等） 反而都造成不必要的心理負擔
→ nanaling    : 順應自己當下的感受就好了，變來變去多種並行也不會
→ nanaling    : 怎樣的
推 nanaling    : 以後作息副食品也是啊！買很好，自煮也很好，餵食
→ nanaling    : 很好，手指食物也很好。 可以都來一起來換著來不需
→ nanaling    : 要做選擇的啊！
推 Trasher     : 其實應該有不少人長大後會希望以前自己是有喝母奶
→ Trasher     : 成長的
推 l145678p    : 我完全不會後悔有沒有喝到我媽的母奶，我媽的確沒
→ l145678p    : 餵過我幾口，這種事後悔能幹嘛？只能增加心理負擔
→ l145678p    : 而已。
推 wtya        : 懂你的糾結，我當初也跟你一樣的心情，不過最後我
→ wtya        : 是選擇餵母奶，後續也為了奶量沒上來而有愧疚感，
→ wtya        : 現在回頭看看，這件事情變成了一件小事，對當初放
推 sungu       : 樓上，有沒有喝母奶長大到底有什麼差？是喝了母奶
→ wtya        : 大來看的自己感到好笑，加油，等未來面對副食品就
→ sungu       : 智商就會高一點，還是說喝了母奶身高就會高一點？
→ wtya        : 沒空想這件事情了
→ sungu       : 實在不明白長大後根本對配方奶跟母奶的差異在哪裡
→ sungu       : 沒有什麼感覺，還會希望自己是喝母奶長大的嗎？
推 ohmco       : 就是當下荷爾蒙影響而已，我餵了一年多要停時也是
→ ohmco       : 很糾結
推 chibachild  : 千萬不要覺得自責，開心點，沒母奶真的不會怎樣，以
→ chibachild  : 前那個年代誰在喝母奶還不是都長得很好
推 tkhunter    : 說真的，我老婆後悔沒第一時間退奶
推 lilychichi  : 因為你沒有經歷過塞奶之類的，我女兒也不太喝母奶，
→ lilychichi  : 會吐掉，所以我就退奶給配方，產假結束直接回職場，
→ lilychichi  : 現在二寶打算直接退奶，上一胎有猶豫是否要餵母奶沒
→ lilychichi  : 有馬上退奶，差點乳腺炎...
推 pocky0o0    : 我親餵不順少奶人超後悔沒在月中退奶的，母乳配方奶
→ pocky0o0    : 真的沒有太大差異（父母的遺傳跟財力比較重要XD)，
→ pocky0o0    : 至少我自己跟身邊的人養到現在都有這種感覺
推 bess761226  : 生完就吃退奶藥退奶+1
推 mandyjasmine: 不管餵配方或餵母乳，小孩都是妳抱在懷裡餵的，是一
→ mandyjasmine: 樣的過程
推 mizuki      : 沒喝母乳且早產的我妹妹 比我這個40周出生母乳喝到
→ mizuki      : 一歲的姐姐健康很多.........
推 wanchi1102  : 回職場比較好 寶寶以後越花越多錢
→ shoinchang  : 科技進步啊 以前要在河邊洗衣服現在丟進洗衣機就好
→ shoinchang  :  如果科學實證說不餵母乳沒差的話就放過自己吧
推 nananeko    : 為妳感到高興因為妳產後恢復的好才有餘力關注母乳
→ nananeko    : 問題，但請相信妳自己，這就是荷爾蒙作祟～產後健康
→ nananeko    : 比什麼都重要，才有體力應付出月中的寶寶呀！
推 dahlia7357  : 沒差，長大都要吃麥當勞
推 marean      : 不要想太多，相信自己的決定對寶寶都是最好的
→ jB76V       : 才生沒多久的話…問醫生能不能調養出幾滴母奶…，有
→ jB76V       : 妳可以體驗一下，沒有也沒關係。這大概就是下定決心
→ jB76V       : 絕對不吃麻辣鍋…但到餐廳了又想嚐試一下的心情吧!!
推 sandy69     : 千金難買早知道，就假裝自己沒奶水就好了
→ islewander  : 一滴母奶都沒喝也頭好壯壯長大的路人飄過
推 chany0521   : 我從一開始就決定佛系擠奶不親餵，半夜不擠奶，有
→ chany0521   : 多少擠多少，不追奶。只有在月中沒事擠，最高紀錄
→ chany0521   : 大概70吧。一整天大概可以讓寶寶喝2次，就當點心寶
→ chany0521   : 寶加減喝。回家一打一沒時間擠就順勢退奶，真的沒
→ chany0521   : 什麼好糾結，喝配方奶除了多花一筆奶粉錢之外，我
→ chany0521   : 還想不出有啥缺點
推 yohappy     : 我寶寶喝母奶之後體重倒退100g，才要緊張不要給母
→ yohappy     : 奶哩...彷彿母奶會害她一樣，妳就設想小孩母奶過敏
→ yohappy     : 就好了
→ yohappy     : 越擠越久後來越難退，搞到荷爾蒙失調，下一胎打算
→ yohappy     : 秒退奶，不想讓自己身體再受這種損傷
推 raine9      : 其實只有在月中悠哉才有時間罪惡感萌發，回家後根
→ raine9      : 本沒空思考自己的罪惡感
→ Lolira      : 放寬心海闊天空
推 narsa       : 大口喝杯咖啡後.你就會覺得不用再忌口真的太好了！
→ melissa00927: 我餵到差點產後憂鬱，你如果還有母乳想餵也可以試
→ melissa00927: 看看但不要有壓力，而且如果開始有點憂鬱就趕快退
→ melissa00927: 奶吧
→ settsett    : 妳的選擇是正確的，我就是在月中犧牲睡眠時間追奶，
→ settsett    : 搞到自己沒好好休息結果奶量也沒增加多少
→ settsett    : 如果讓我再選擇一次我一定在月中就直接退奶~
推 Rone248     : 我當初乳腺炎也是掙扎很久不肯退奶，覺得很對不起出
→ Rone248     : 生就去加護病房的寶寶，硬撐了一個禮拜才去引流，出
→ Rone248     : 院又不死心想再餵，傷口又再次爆開，才驚醒自己如果
→ Rone248     : 沒先照顧好自己再去住院寶寶怎麼辦，後來不得不退寶
→ Rone248     : 寶喝配方奶也是很快樂；媽媽真的優先是要照顧好自己
→ Rone248     : ，量力而為才是最好的選擇
推 es750339    : 沒有好不好只有適不適合，不餵最適合妳的情況不需要
→ es750339    : 被綁架
推 I57         : 在選一次我也會直接退奶 追奶的過程真的太累了 真
→ I57         : 的沒什麼好過不去的 媽媽自己有充份休息到比較重要
→ I57         :  好好享受在月中的時光（錢都花了當然要好好休息啊
→ I57         : ！
推 YunNi0928   : 我寶寶剛於2月底出生唷！我自然產也選擇直接退奶！
→ YunNi0928   : 不要被母乳綁架
推 YunNi0928   : 我寶寶從出生就喝配方奶 也是頭好壯壯
推 lisa870076  : 第二胎有老大的塞奶陰影也是直接退，放過自己的原因
→ lisa870076  : 是看到老大喝母奶到六個月卻比老二還更容易感冒哈
推 pinkchi     : 我也是，不母奶不等於不愛寶寶，產後獲得更好的休
→ pinkchi     : 息，為之後出月中更好的照顧陪伴
推 sisistar    : 可以追劇！
推 pinkchi     : 為什麼長大會後悔沒喝母奶啊，這也太道德綁架
→ pinkchi     : 剖腹後身體真的很需要好好休息給傷口恢復，我慶幸
→ pinkchi     : 我產後直接吃藥
推 sc          : 現在想喂就喂啊，喂一個月就一個月，出月中再退也可
→ sc          : 以
→ amyismo     : 以前不想餵就別餵，現在想餵就開始擠或給吸啊，反正
→ amyismo     : 要餵不餵都是妳自己選的，做就對了，糾結那麼多幹嘛
噓 ccuteeflora : 噓Trasher 誰長大會後悔沒喝到母奶啊？是喝了母奶就
→ ccuteeflora : 考試都會第一名嗎？
推 fiberdrank  : 第二胎沒餵母奶，是我最棒的決定，你現在只是荷爾
→ fiberdrank  : 蒙作祟，過陣子就好了
推 jacinta     : 現在想餵就餵，出月中再退也不遲，這樣就不會後悔了
→ jacinta     : ，至少有喝到一點。如果真的都不想餵也沒差，我和老
→ jacinta     : 公都是全配方長大的小孩，都活得好好的：）
推 shock31     : 可以白天幾餐推回來自己餵奶，忙一點就會忘記了
→ tsuku       : 我喝配方奶長大的 並沒有希望自己以前有喝母奶@@
→ tsuku       : 老實說 要說真的有希望什麼的話 希望的不是喝母奶
→ tsuku       : 父母有把我生得DNA好 家庭環境不錯之類的比母奶重要
推 cuteymi     : 母乳實在太累，決定好了就放寬心，真的覺得過不去就
→ cuteymi     : 多抱抱孩子他能感受到媽媽的愛喲
→ tsuku       : 我沒有特別希望喝母奶還是配方的 看媽媽的考量
→ tsuku       : 我知道我媽選配方奶品牌是有以她的意思仔細挑選過的
→ tsuku       : 這樣就好啦@@ 沒有特別希望喝什麼奶
推 Sowela      : 有快樂的媽媽才有快樂的寶寶
推 gto011320   : 職場媽媽上班還要擠奶真的很累，既然都退了，就不要
→ gto011320   : 再想了
推 com90578    : 沒辦法 就算大家安慰你也沒用辦法影響你的心情，只
→ com90578    : 能等時間過去就會好了
推 lichu721000 : 我跟家裡姐妹都沒有喝過媽媽的母奶，我們一樣健康
→ lichu721000 : 快樂地長大囉！媽媽說他們那個時代還流行餵配方奶呢
推 jiba50331   : 被黏到現在要兩歲了還在親餵，非常後悔柯
→ LOLOYEN     : 正在月中，覺得有時間有力氣就擠或餵，但也做好出月
→ LOLOYEN     : 中沒心力餵而退奶的打算，如果你覺得現在身體可以就
→ LOLOYEN     : 餵呀，到時候條件不允許再退也無妨。
推 jennyfish102: 超級羨慕妳很早有不餵的認知，給我再選一次，我願意
→ jennyfish102: 保留我胸部的彈性，我三個小孩裡，喝配方的最健康，
→ jennyfish102: 另兩個都是過敏兒，母奶一點都不神，餵母奶在我身上
→ jennyfish102: 是弊大於利
推 moto22771   : 出月中真的會忙到無法多想，媽咪放輕鬆！
※ 編輯: snrwater (220.135.185.160 臺灣), 04/08/2023 00:45:18
推 Coldmickey  : 我一剖完立刻退奶，耍廢萬歲！
噓 kentano     : 自私久了良心發現吧 沒嘗試就放下了
推 houri       : 沒關係啦！搞不好決定餵母奶結果奶量太少反而白忙一
→ houri       : 場
推 dalkis115   : 我完全不care我嬰兒時期有沒有喝過我母親的母奶，我
→ dalkis115   : 只會記得我母親陪我成長的過程及給我多少愛跟陪伴
推 nananeko    : 有富爸爸富媽媽比母奶強XDDD
→ nananeko    : 趕快想開吧
推 winnie7608  : 推富爸爸富媽媽超重要XD在月中好好追劇、睡覺，出
→ winnie7608  : 來之後會忙到非常想念那時候的生活！
推 SBLsosweet  : 我退得超開心欸，噓文的滾啦，自私三小
→ SBLsosweet  : 推富爸媽比母奶強～
→ SBLsosweet  : 我剖腹產，兩胎在月中第二週就退囉
→ SBLsosweet  : 在月中就是放假啊，沒事做就是追劇出門散步逛街
推 joy25881371 : 還好吧 我媽也沒餵 我婆婆也沒有 大家還不是頭好壯
→ joy25881371 : 壯長大 低頭再看自己的奶 垂到想哭
推 ktsevgi     : 餵母奶好累真的是凌遲，要注意飲食、擠奶、塞奶等出
→ ktsevgi     : 去還要考慮擠奶的時間超麻煩，退奶整個海闊天空輕鬆
→ ktsevgi     : 好多好開心啊
推 akimei      : 後悔生完沒有馬上退，才餵一個月半月，又塞奶又累，
→ akimei      : 產後憂鬱大爆發，退奶後看著自己的垂奶真的好難過
→ anniekinki  : 別被母奶綁架，不餵母奶一點都不自私，媽媽本來就要
→ anniekinki  : 以自身出發決定要不要餵。母奶是食物，配方奶也是，
→ anniekinki  : 小孩有吃飽才是重點。
推 damao       : 不餵人生很開闊，第二胎時最開心的選擇就是果斷斷母
→ damao       : 奶，爽！
推 Annis812    : 快樂媽媽 快樂寶寶  別想太多
推 Annis812    : 我沒有媽媽喂母奶感到幸福的記憶
→ Annis812    : 生活相處點滴的愛 才是滲透孩子人生的幸福感
推 giselaa     : 我兩胎都親餵  親餵因爲有催產素的關係吧 餵的時候
→ giselaa     : 會蠻愉快的 有親密感 早上五六點親餵不用起來泡奶
→ giselaa     : 也很輕鬆 但是擔心塞奶 或小孩愛喝不喝 作息不規律
→ giselaa     : 又會有點煩 餵不餵都是有利有弊不能兩全 我也是全
→ giselaa     : 配方長大的頭好壯壯少生病 如果想餵就要有心理準備
→ giselaa     : 會有一些不便跟辛苦之處 餵不餵母奶 只要愛孩子 都
→ giselaa     : 是好媽媽
推 necolaman   : 我直接叫我老婆不要餵了
→ ogerea      : 媽媽開心最重要 我兩胎都是在醫院第一天親餵十五分
→ ogerea      : 鐘 然後就決定退奶了 因為乳頭實在太痛了XD 但寶寶
→ ogerea      : 都很健康喲～兩個小孩也都天天乾杯配方奶 看來我的
→ ogerea      : 奶也沒比較好喝（？）
→ anniekinki  : 看了一下推文有一個超奇葩XDDD我長這麼大從來沒糾結
→ anniekinki  : 過小時候有沒有喝過母奶欸，真的有人會在意嗎？
推 mary1988    : 罪惡感一定會有的啊，轉移注意力忘記它吧
推 rita19920317: 退奶後海闊天空！吃退奶藥當下也很自責覺得自己是
→ rita19920317: 不是太自私～但隨著時間過去發現餵配方超爽！再也
→ rita19920317: 不用擔心胸前那兩顆突然塞奶能好好陪寶寶了！
推 talentchn   : 我餵2週後退掉，跟媽媽的心境一模一樣。但是我真的
→ talentchn   : 覺得好痛好漲也好累，退掉後海闊天空的背後有著一
→ talentchn   : 絲罪惡感。但是媽咪，隨著寶寶成長，要辛苦要付出
→ talentchn   : 的事可多著，我的寶寶現在10m，我在職，一下班無縫
→ talentchn   : 接軌接回後，開始做他副食品（晚餐），用餐、陪伴
→ talentchn   : 玩耍、洗澡哄睡。算起來每天都加班的意思。我現在
→ talentchn   : 一點也不後悔直接配方奶，喝奶只是過程，漸漸的都
→ talentchn   : 要吃大人的食物。給媽咪參考，沒事的喔！深深認同
→ talentchn   : 媽媽開心寶寶才會開心這句話！（附上寶寶吃貨照）X
→ talentchn   : D
→ talentchn   : https://i.imgur.com/IsndYzB.jpg
推 klekt74     : 第一胎完全不考慮親餵，原本思想傳統的配偶也有點
→ klekt74     : 疑慮，最後看到懷孕不快樂的孕婦決定全力幫助媽媽
→ klekt74     : 產後恢復身心靈狀況，途中會碰到很多人勸說，做自己
→ klekt74     : 就好
→ cynthiachen : 到時候小孩生病你就又要自責一次沒給初乳沒有抗體了
→ cynthiachen : 放寬心吧 退了就退了 何況這是你自己的選擇，不是外
→ cynthiachen : 力影響無法親餵
→ cynthiachen : 另外我親餵的時候跟退奶的時候擠奶漲奶餵奶都沒什麼
→ cynthiachen : 煎熬就是了 都還沒體驗過的事情也不用想的太可怕，
→ cynthiachen : 很多事情都是要經歷過才知道 畢竟都是第一次當媽媽
→ cynthiachen : 嘛
推 amy200      : 追劇追起來!!
推 pingpong267 : 喝配方奶也很健康,不要為難自己
推 wait19881125: 媽媽好，就是對寶寶好。產後恢復身材及保持愉快心
→ wait19881125: 情才是最重要的……
推 shuuptt     : 別想太多，我老婆跟我後來很後悔母奶，體質關係她有
→ shuuptt     : 塞奶問題，前幾個月忙著擠奶的日子真的好心疼..
→ shuuptt     : 差點憂鬱症
推 cclemon09876: 爬文回一下
→ cclemon09876: 我就是沒喝母奶長大的，非常健康基本上很少感冒
推 nakajo      : 我自己就是沒喝母奶長大的小孩 跟我媽感情很好 身
→ nakajo      : 體也很好 不覺得沒喝母奶有遺憾