→ q169 : 先看白天的作息吧 04/28 23:39
→ sunnie80314 : 白天放電夠嗎？午睡狀況如何？ 04/28 23:40
→ waaiss : 白天起床時間10-12點 下午三四點會午睡 有時甚至玩 04/28 23:45
→ waaiss : 到都不睡 04/28 23:45
推 helen6351115: 早上早點叫起來啊，他現在是夜貓子作息 04/28 23:46
→ harpgalaxy : 這作息九點不可能睡得著 沒辦法早起的話就不要午睡 04/28 23:48
推 fallmatch : 女兒2y3m，早上10-11點起床，15點午睡一小時，23-01 04/28 23:56
→ fallmatch : 間睡覺。白天清醒的時間帶去公園放電，晚上就繪畫陪 04/28 23:56
→ fallmatch : 讀玩玩具～因先生晚下班，小孩都會等爸爸，之後要上 04/28 23:56
→ fallmatch : 幼稚園再調整作息！ 04/28 23:56
→ AppleAlice : 作息整個要往前拉2～3小時吧，早上7、8點起床，中午 04/29 00:11
→ AppleAlice : 12點1點睡午覺阿 04/29 00:12
推 z8439 : 覺得太晚起床了，應該早起早睡，我小朋友1y11m，早 04/29 00:13
→ z8439 : 上配合大人上班時間6點起床，中午在托嬰小睡1-2小時 04/29 00:13
→ z8439 : ，晚上八點半到九點之間就關機了。 04/29 00:13
推 greensdream : 我才剛經歷過XD 熬了三個月比較沒鬧了 04/29 00:14
→ waaiss : 那我知道了 我們再努力看看 謝謝大家 04/29 00:18
噓 Delusion : 睡到中午，晚上當然睡不著 04/29 00:27
推 jane80289 : 睡到中午就別想九點哄睡了 要嘛早點睡要 04/29 00:31
→ jane80289 : 不然晚點哄 04/29 00:31
推 togyodomoto : 這不是睡眠倒退啦 睡到中午當然晚上睡不著囉 04/29 00:35
→ togyodomoto : 先早起才會早睡 04/29 00:35
→ fishophobia : 快中午才起床怎麼可能9點睡...我們是6點起床9點睡 04/29 00:40
推 smilemibo : 要早睡就要早起，不管晚上幾點睡，早上起床時間必須 04/29 00:51
→ smilemibo : 堅持，例如每天固定七點起床，不出幾天就調整好了 04/29 00:51
推 comit : 這麼晚起就不要午睡了 04/29 01:17
噓 afternight : 這種時間起床然後說晚上晚睡怎麼辦...？ 04/29 01:20
→ q169 : 早上晚起，下午午睡一定不睡或是睡很少，勢必會影 04/29 05:13
→ q169 : 響晚上睡覺時間 04/29 05:13
→ q169 : 甚至還需要晚上出去放電，如果白天作息正常，放電 04/29 05:15
→ q169 : 夠，說真的晚上在家光基本靜態作息，吃飯洗澡，閱 04/29 05:15
→ q169 : 讀玩玩具就差不多想睡了 04/29 05:15
推 sashababie : …這作息被說睡眠倒退，寶寶好無辜 04/29 07:11
→ Dusha : 這不叫睡眠倒退吧 純粹就是晚睡晚起 04/29 07:12
推 pearlQQ : 越大睡眠時間越少，很正常吧 04/29 07:44
推 tallshorter : 寶寶無辜 04/29 07:54
→ michellehsie: 這根本不叫作息，我兒子早上6點起床都冕晚上8點睡了 04/29 08:14
→ michellehsie: ，你女兒這樣不是正常嗎 04/29 08:14
→ michellehsie: 然後啊，2歲了不會睡眠倒退了，大腦已經把睡眠模式 04/29 08:15
→ michellehsie: 轉換成跟大人一樣了，作息問題是父母造成的，不能 04/29 08:15
→ michellehsie: 怪小孩 04/29 08:15
推 mhmichelle : 現在不調以後上課也要調，先早點叫起床吧 04/29 08:35
推 quiet93 : 2歲的小孩，白天6點起床都有可能，這完全日夜顛倒 04/29 09:03
→ karenlo : 2歲早上7點起床，中午睡2小時，晚上10點前入睡 04/29 09:14
→ karenlo : 睡到中午好奇還有吃早餐嗎？作息不正常 04/29 09:16
推 u4fu3 : 早上睡到快中午 下午三四點還午睡 晚上九點誰睡的 04/29 10:44
→ u4fu3 : 著啊….. 04/29 10:44
推 bluecat5566 : 這麼晚起當然不可能早睡 04/29 11:23
→ bluecat5566 : 更何況下午三四點還午睡 04/29 11:24
推 agtmrw : 我兒2Y3M，現在早上9點起床、晚上9點睡覺，他體力 04/29 11:46
→ agtmrw : 很好不午睡，供參考。 04/29 11:46
推 mhmichelle : 我們的4歲都還是晚上8點半送上床，早上6點多起床 04/29 12:02
推 neverleave9 : 早上要早點叫起床，午覺盡量不要超過兩小時，晚上才 04/29 12:05
→ neverleave9 : 有可能早睡，如果你家孩子一直都那樣晚睡晚起作息， 04/29 12:05
→ neverleave9 : 調整作息會有段陣痛期，要熬過去 04/29 12:05
→ chichi77 : 真的太晚起床了…白天除了公園有安排體操或律動親子 04/29 12:45
→ chichi77 : 課程之類嗎? 04/29 12:45
推 milk0414 : 白天睡太多晚上當然不會睡…我女兒這年紀七點起床下 04/29 12:58
→ milk0414 : 午睡兩小時晚上九點半十點睡 04/29 12:58
推 hikii : 我兒5:30起床，午睡2-2.5，晚上20:30左右會睡著 04/29 13:07
推 yusuke95 : 愈早起，晚上入睡會遇順利愈早睡，看能不能漸進式 04/29 14:09
→ yusuke95 : 的往前調整，把親子時光挪到早上吧，讓小孩等爸爸 04/29 14:09
→ yusuke95 : 下班而晚睡真的不太好 04/29 14:09
推 ihcmai : 這作息換成大人也睡不著吧 04/29 14:14
→ r5693302 : 這八成是自己在家帶小孩吧，一般跟上班族大人一樣 04/29 14:43
→ r5693302 : 早上七八點起來，下午控制睡一小時，晚上12點前一定 04/29 14:43
→ r5693302 : 躺平 04/29 14:43
→ una283 : 太晚起來了 調整到七八點會比較好 04/29 15:05
推 sunworship : 我們家兩歲3個月 8:30起床 12:00午睡 21:30開始躺 2 04/29 15:23
→ sunworship : 2:00入睡 大概一歲半就固定這個行程 爸媽跟著走行程 04/29 15:23
→ sunworship : 只是現在夏天天很早亮 小孩會比較早起 04/29 15:23
推 Kukuxumusu : 23個月大 8:30睡 早上6:40-7點起來 白天小睡可能分 04/29 20:06
→ Kukuxumusu : 段或一次性 大約1.5小時 04/29 20:06
→ ningko416 : 十一點起床然後你期待九點上床睡覺？！已經多久了？ 04/29 20:50
→ ningko416 : 早該爬文做點功課，查一下幼兒作息參考資料 04/29 20:50
推 beugodon : QQ太晚起床了，除非媽媽也是夜貓子跟著晚睡，我家是 04/29 22:02
→ beugodon : 6至8點起床，最晚絕對不可以超過八點起床，晚上9至1 04/29 22:02
→ beugodon : 0點睡覺，一起早睡早起吧，嘆 04/29 22:02
→ aak : 哪裏倒退了....是白天睡太多 04/29 22:16
推 xenograft : 睡前一個小時做高強度活動，放光電量會比較快入睡~ 04/30 01:01
→ angelabeetle: 兩歲送去上學，作息就正常 04/30 07:38
推 barnetta : 我兒1y9m 早上7點起床，中午1點睡到2點半至3點，晚 04/30 10:59
→ barnetta : 上9點上床，大約半小時至1小時睡著 04/30 10:59
→ barnetta : 早上10點-12點才起床，根本太晚起床，午睡又太晚睡 04/30 11:01
→ barnetta : ，然後你要他晚上9點就睡覺，不可能阿 04/30 11:01
→ barnetta : 根本不是睡眠倒退，而且媽媽你的作息跟本不符合一 04/30 11:03
→ barnetta : 般幼兒的需求，難怪他都要搞到晚上1,2點才睡 04/30 11:03
推 evonneva : 我們家的早上七點半起床，去保母那一點睡到兩點就起 05/02 23:48
→ evonneva : 來了，然後晚上9點半就躺在床上到12點都不還不睡翻 05/02 23:48
→ evonneva : 來翻去，每次都是被爸媽兇哭到睡著，媽媽都快憂鬱症 05/02 23:48
→ evonneva : 了，求解啊 05/02 23:48