[寶寶] 職場媽媽出差母奶保冰問題

[andreaing (Andrea)]

因為即將恢復上班，正在規劃若遇到出差怎麼處理擠奶

通常出差是當日來回、最遠是北高，最長可能需要 13 小時左右

出差地點不保證有冰箱（哭），因此要規劃自己帶保冷用品



爬過文後，目前的想法是早上從台北攜帶

從冷凍庫取出的

A. 保冰袋（大）
B. 保冰袋（小）
C. 冰寶

將 B+C 放入 A 中，帶著 A 出門

到出差地點將整包盡量放置在陰涼處（這邊假設沒有冰箱的話）

等到擠完母乳後將母乳放到 B 中

再回覆早上出門時的配置，將 B 放回 A 內，周圍用 C 保溫



不曉得這樣的規劃是否 OK，有沒有考慮不周詳的地方

保冰袋我目前是打算買 Pxxxxt的

冰寶則是打算買藍色長扁型的冰寶冰磚

不曉得這樣有沒有辦法撐 13 小時

不好意思，新手媽媽沒有經驗，再麻煩板上前輩們指點～謝謝！

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推 WEICAT      : 我自己是小冰桶+自製冰寶X2，可以撐13小時，回家冰
→ WEICAT      : 寶還有碎冰
推 pandaswepp  : 怕不夠冷的話,中途去便利商店買袋裝冰塊?
→ anniekinki  : 這麼遠買保冰‘箱’比較夠力，保冰袋只能短途使用，
→ anniekinki  : 夏天一下子就不夠冰了。
→ anniekinki  : 箱子比較大冰寶也能多放幾包確保溫度。
推 WEICAT      : 我公司沒冰箱但有冷氣下OK
謝謝，我會考慮看看保冰箱（桶）

推 inmysight   : 悶燒罐、保溫瓶應該比較適合長時間
推 moonlitwind : 我也是覺得看有沒有大的保溫瓶。我之前是直接擠了倒
→ moonlitwind : 掉，不在的時候小孩就喝幾餐配方，我是買Q貝，不然
→ moonlitwind : 出門在外真的不太方便。
→ keepsilent  : 準備可裝下母乳袋的大保溫瓶 裏面先放入冰塊和鹽
→ keepsilent  : 應該可以撐久一點
→ fishpolar   : 冰霸杯內微冰+野餐用的保冰桶（冰塊鋪下面）+600cc
→ fishpolar   : 礦泉水結冰*2，不安心中途再去超商買冰塊整包放上
→ fishpolar   : 面
推 fishpolar   : 我看我哥去釣魚，回來他的寶特瓶都還是有冰，你看要
→ fishpolar   : 不要參考釣魚的用具，但如果交通跟儲放沒那麼方便，
→ fishpolar   : 我也覺得擠出倒掉
推 chuniba     : 藍色釣魚保冰桶+冰塊我覺得蠻有用的
推 eriyu       : 簡化作業才能持久
推 eriyu       : 悶燒罐、保溫瓶加冰塊 可以撐5個小時
→ eriyu       : 也不會太重 如果開車騎車才用冰寶
推 wanyu       : 用尿布做冰寶蠻耐用的，pxxx保冰袋也好用（只是比
→ wanyu       : 較重）。出差我是覺得體積也不能太大，所以我當初只
→ wanyu       : 有保冷袋+冰寶，沿路找冰箱，有些哺乳室是有冰箱的
→ wanyu       : ，但最多是吃飯的時候請餐廳幫忙冰，辛苦了～
推 anmimo      : 出差那天小孩喝配方
→ anmimo      : 要讓母奶能喝更久 配方功不可沒
→ anmimo      : 喝一兩天配方沒關係的
推 crown522    : 出差這幾天的奶擠出來倒掉，寶寶喝庫存或配方
推 novagirl    : 你出差是自駕嗎？還是要搭車？
都是靠高鐵＋計程車、在高雄的話會搭捷運

推 almo527     : 我目前是用Pxxxxt保冰袋，通勤用，實測無法撐一天
→ almo527     : ，頂多3-4小時而已。
→ BLUEJOANNE  : 我也覺得擠完倒掉 沒差那幾天
推 StLunacy    : 如果出差去便利商店方便的話，可以直接擠完7-11冷
→ StLunacy    : 凍店到店寄回家
有的～這個我有想過！謝謝

推 doublewenwen: 冰寶在保冰袋外應該無效呀，應該要緊貼母奶再B再A好
→ doublewenwen: 像比較好，另外好的冰寶可以撐更久，不放心就兩塊冰
→ doublewenwen: 寶吧！母奶媽媽辛苦了！
阿～不好意思，謝謝您提醒我這點！應該要緊貼母奶才對！

推 liyu6720    : 我之前出差的奶是手擠後倒掉，出差要帶太多東西了，
→ liyu6720    : 媽媽辛苦了
推 yen0112     : 之前出差都是用藍色的冰磚將保冰袋塞8成滿（大約四
→ yen0112     : 至五個大的），撐一天是可以的。 只是真的很重。
→ yen0112     : 媽媽辛苦了
推 vivaldi     : 如果儲存的母奶還夠喝一天，我會選擇出差當天擠出
→ vivaldi     : 來倒掉
推 seatan      : 佩服職業出差母奶媽，辛苦你了
→ opi00opi    : 擠了倒掉+1
謝謝大家的鼓勵QQ 好溫暖～

我會好好研究大家推薦的保冰方案
也會視到時候的情況評估倒掉的選項的
※ 編輯: andreaing (223.137.255.138 臺灣), 06/19/2023 17:08:41
推 gto011320   : 出差建議手擠奶，加上冰寶，東西越少越好