推 jane80289 : 可以加入副食品 調為四餐奶 早點洗澡 早點睡 07/14 16:41
推 ga048888 : 早點洗澡 長睡眠時間提前 07/14 16:42
推 KanaRie : 提早洗澡；18:30醒來玩一下後，19:00洗澡；洗澡應 07/14 16:47
→ KanaRie : 該會放鬆也會累。20:00睡覺。不知道22:00會不會補 07/14 16:47
→ KanaRie : 奶？我小孩此月齡時是有補，應該會比較好睡，可以 07/14 16:47
→ KanaRie : 試試看 07/14 16:47
推 chocomiz : 我們是第三個小睡醒來後洗澡，大約是下午4點半，接 07/14 20:54
→ chocomiz : 著6點喝完奶約7點前就長睡眠了，9點半睡夢中喝最後 07/14 20:54
→ chocomiz : 一餐，直到早上6點起床第一餐 07/14 20:54
→ chocomiz : 其他睡眠跟喝奶時程都跟你們差不多 07/14 20:55
→ chocomiz : 如果把洗澡時間提前，最後的小睡30分鐘可以在他醒來 07/14 21:00
→ chocomiz : 後安撫讓他繼續睡下去直接長睡眠，這個月齡一天三次 07/14 21:00
→ chocomiz : 小睡就差不多了 07/14 21:00
推 alohama : 照書養的建議是七點到八點中間就可以開始長睡眠了， 07/14 23:04
→ alohama : 晚上睡夢中餵奶湊成五餐。 07/14 23:05
推 loyamnet : 4M基本只睡兩次，晚上18:30進入長睡眠 07/17 22:29