推 ChuChiaoSu : 醫生有說免疫力不會因為吃什麼明顯提高，健康生活就 09/13 17:04
→ ChuChiaoSu : 好了吧 09/13 17:04
→ jimmy911112 : 不建議幼童吃紫錐花，紫錐花刺激免疫系統活耀沒錯、 09/13 17:09
→ jimmy911112 : 但小孩免疫不完全的狀況下可能沒用，還有其他不適的 09/13 17:09
→ jimmy911112 : 風險 09/13 17:09
→ jimmy911112 : 單一營養素的補充，是建立在均衡的飲食、足夠的蛋白 09/13 17:11
→ jimmy911112 : 質之下，不要本末倒置覺得補充維生素C/D就該有效 09/13 17:11
→ jiafei1208 : 謝謝分享，都有均衡飲食，對於病毒盛行的時代只好 09/13 17:15
→ jiafei1208 : 放寬心面對了。 09/13 17:15
推 rinoryouko : 我每週會用一次洋蔥蘋果水，也不知道有沒有效就當 09/13 17:24
→ rinoryouko : 喝心安的，反正天然食材順便補充水份（我家的超不愛 09/13 17:24
→ rinoryouko : 喝水） 09/13 17:24
→ q169 : 有送托或是家中有大寶上學的，小孩常生病很正常， 09/13 17:36
→ q169 : 別認為好像抵抗力很弱，大人被小孩傳染也是很恐怖 09/13 17:36
→ q169 : 的嚴重。大概只有沒送托上學的小孩較少生病，你會 09/13 17:36
→ q169 : 覺得好像抵抗力很強，很多第一次去幼兒園念，也是 09/13 17:36
→ q169 : 開始無限迴圈生病，沒比2歲以下的小孩抵抗力強到哪 09/13 17:36
→ q169 : ，單純就沒更新病毒碼沒中毒過。 09/13 17:36
推 chamber : 運動、戶外曬太陽吹風、再運動。 09/13 17:59
推 greensdream : 綜合維他命，我覺得我有認真每天給，那陣子都很好不 09/13 18:52
→ greensdream : 會生病，大概懶惰一兩個禮拜沒有給，我家老大馬上感 09/13 18:52
→ greensdream : 冒發燒各種生病，我是請代購買善存的兒童口含片，不 09/13 18:52
→ greensdream : 過小孩不是很愛，最近換成軟糖型的維他命，才吃一個 09/13 18:52
→ greensdream : 禮拜，不知道效果有沒有像口含片一樣那麼好。 09/13 18:52
→ greensdream : 以正常孩子來說，正常吃正常運動真的會好很多，容易 09/13 18:55
→ greensdream : 生病的真的要額外補充，我家兩個感染同一個病毒，我 09/13 18:55
→ greensdream : 跟老大都拉+發燒一個多禮拜，身體正常小寶只有拉肚 09/13 18:55
→ greensdream : 子兩天整叢好好沒事，有時候天生體質這樣也是沒辦法 09/13 18:55
→ greensdream : 的事。 09/13 18:55
→ greensdream : 我自己是吃善存大人的綜合維他命，最近壓力太大照胃 09/13 18:59
→ greensdream : 鏡整個胃大片破皮，維他命也沒辦法吃，整個很困擾不 09/13 18:59
→ greensdream : 知道有哪種綜合維他命對胃負擔小又不會太貴的，沒吃 09/13 18:59
→ greensdream : 綜合維他命每次被小孩傳染都很痛苦，我從六月開始每 09/13 18:59
→ greensdream : 天狂咳到現在，真的心累，吃綜合維他命又嚴重胃痛。 09/13 18:59
→ nkcheng : 「限制糖的攝取」 09/13 19:29
→ nkcheng : 吃再多的保健食品，來點零食就功虧一簣 09/13 19:29
推 una283 : 同意樓上 果汁 含糖飲料就免了 09/13 19:44
→ una283 : 日常食物中也可以放大蒜末有助於腸道好菌環境 09/13 19:46
推 yohappy : 綠夢大保重 09/13 20:01
→ touyouru : 紫蘇魚湯、蔓越莓，假日平日找機會曬太陽練體力… 09/13 20:42
推 kedy81714 : 認真回，只要幼稚園回家馬上洗澡就可以了，還有感冒 09/13 22:11
→ kedy81714 : 這種事覺得是基因問題和體質問題，保養品有時是吃心 09/13 22:11
→ kedy81714 : 安的 09/13 22:11
推 kokonoe : 我在iherb買了紫椎菊滴劑 但寶寶還是照樣感冒啊 吃 09/13 23:29
→ kokonoe : 心酸的 09/13 23:29
推 kokonoe : 我寶寶也不愛喝水 每天蒸洋蔥蘋果水給她喝 感覺改 09/13 23:32
→ kokonoe : 善的只有排便 09/13 23:32
→ kokonoe : 一天吃三種益生菌（含乳鐵蛋白） 也有補充維他命D 09/13 23:33
→ kokonoe : 還是沒用哈哈 09/13 23:33
推 TaroBamboo : 最有實證的就是多曬太陽、接觸土壤、運動 09/13 23:54
推 Azaria : 我也認為曬太陽跟運動比較有效果，吃只是心安而已 09/14 00:15
→ sashababie : 曬太陽、運動流汗、飲食均衡睡眠充足 09/14 00:33
推 poliqaw123 : 吃綜合維他命 多曬太陽多喝水 09/14 01:23
推 Mareencat : 運動 曬太陽 多喝水 蔬果 魚湯雞湯… 09/14 02:16
推 leterg : 輝瑞藥廠的兒童臨床醫生說，不要給小孩亂吃，她自己 09/14 04:11
→ leterg : 都不給小孩吃那些東西。 09/14 04:11
推 daiting : 蔥薑蒜番茄洋蔥、各色蔬果及足量的蛋白質，多曬太 09/14 06:06
→ daiting : 陽多在戶外，說來簡單，但是很多家庭選擇給小孩藻油 09/14 06:06
→ daiting : 、初乳蛋白、紫錐花等等，是有點本末倒置 09/14 06:06
推 loveywc : 醫生說多曬太陽及每天吃蛋和水果 09/14 07:29
→ aal : 換學校比你想這有的沒的有用多了 09/14 08:50
→ leftwalk : 基本上就是多喝水多睡覺，多吃含蛋白質的食物 09/14 09:21
推 es750339 : 我家的也是輪流生病，天氣放晴帶出去曬太陽跑一跑 09/14 09:38
→ es750339 : 抵抗力就會好很多 09/14 09:38
→ leterg : 說蔥薑蒜洋蔥的是不是不知道兒童腦部發展，那對他們 09/14 15:52
→ leterg : 來說是痛苦的氣味 09/14 15:52
→ candra : 運動 09/14 21:52
→ candra : 提升或刺激免疫系統活化的食物有時在某些人身上可 09/14 21:54
→ candra : 能誘發自體免疫疾病 09/14 21:54
推 kitty780717 : 我比較常燉湯（洋蔥蘋果湯、牛肉湯、香菇雞湯）給 09/20 18:43
→ kitty780717 : 孩子喝，然後也有買小兒利撒爾的乳鐵給孩子補充， 09/20 18:43
→ kitty780717 : 這個是從他6個月開始就在吃了，查過乳鐵蛋白、藻精 09/20 18:43
→ kitty780717 : 蛋白對抵抗力增強有幫助，再來假日基本上一定都會 09/20 18:43
→ kitty780717 : 帶出去跑跑曬太陽 09/20 18:43
→ valgia : 我比較常燉湯（洋蔥蘋果湯、牛肉湯、香菇雞湯）給 09/28 13:47
→ valgia : 孩子喝，然後也有買小兒利撒爾的乳鐵給孩子補充，這 09/28 13:47
→ valgia : 個是從他6個月開始就在吃了，查過乳鐵蛋白、藻精蛋 09/28 13:47
→ valgia : 白對抵抗力增強有幫助，再來假日基本上一定都會帶出 09/28 13:47
→ valgia : 去跑跑曬太陽 09/28 13:47