推 yiru94 : 你有試過手擠嗎？我一開始手擠才擠的出來，現在產後 10/27 10:42
→ yiru94 : 三週多了，有一邊也是擠奶器擠不太出來，一定要用手 10/27 10:42
→ yiru94 : 輔助。 10/27 10:42
→ blaire0325 : 回y大 有試過 但量一樣差不多 10/27 10:48
推 tatasui : 一打一我覺得掛奶反而輕鬆耶，只要抱著就好，不用 10/27 10:50
→ tatasui : 擠奶洗奶瓶等。有時候只是擠的技術，擠不太出來， 10/27 10:50
→ tatasui : 但是裡面很多餒餒喔！不要太有壓力～ 10/27 10:50
推 jane80289 : 24hr一打一適合掛奶耶 要不然要擠要餵要補配方要洗 10/27 10:56
→ jane80289 : 一堆太辛苦 真的不想也沒關係 轉念擠多少喝多少不 10/27 10:56
→ jane80289 : 要在意量也可以的 10/27 10:56
推 natrium : 建議直接請泌乳顧問喔，我的月嫂是泌乳師，讓我少 10/27 10:56
→ natrium : 走很多冤枉路 10/27 10:56
→ blaire0325 : 也是覺得全親餵可能一打一比較輕鬆 所以才想要追奶 10/27 10:57
→ blaire0325 : 現在量少到寶寶吸15分鐘後會吐出來然後大生氣 再加 10/27 10:57
→ blaire0325 : 上我還不敢邊餵奶邊抱著寶寶一起睡 怕走上掛奶之路 10/27 10:57
→ blaire0325 : 後就真的不用睡了 10/27 10:57
推 jennyfish102: 放寬心，奶量大多因素是天生的，養小孩就是且戰且 10/27 10:57
→ jennyfish102: 走，不是訂好戰術目標，就能達標，奶不夠補配方就好 10/27 10:57
→ jennyfish102: ，有多少餵多少 10/27 10:57
→ blaire0325 : 可能不想承認自己是奶量不足人XD只覺得是自己不夠努 10/27 11:01
→ blaire0325 : 力 10/27 11:01
推 jennyfish102: 我三個小孩，第一個失敗全瓶餵（幾乎不生病），第二 10/27 11:01
→ jennyfish102: 個成功全親餵（最累，身體最弱，氣喘兒），第三個半 10/27 11:01
→ jennyfish102: 母奶半配方（普通），三個長一樣大隻，經驗讓我覺得 10/27 11:01
→ jennyfish102: 奶就是食物而已 10/27 11:01
→ jennyfish102: 補充第一個全配方 10/27 11:02
推 jennyfish102: 給我再選一次，我會選配方全瓶餵，餵母奶讓胸部都 10/27 11:04
→ jennyfish102: 垂了，我覺得犧牲太大 10/27 11:04
推 candyrainbow: 聽說親餵追奶最快，而且擠出來的跟寶寶實際吃的量 10/27 11:06
→ candyrainbow: 不一樣，看要不要考慮先掛奶頻繁親餵。除非你本身 10/27 11:06
→ candyrainbow: 奶量就是比寶寶的需求多，不然用擠的一定比較少， 10/27 11:06
→ candyrainbow: 而且瓶瓶罐罐要清洗，一打一的情況下擠出瓶餵不會 10/27 11:06
→ candyrainbow: 比較輕鬆 10/27 11:06
推 Zombieisland: 我擠奶擠出來量也都跟你差不多，兩個多月後掛奶成功 10/27 11:18
→ Zombieisland: 全親餵，我是覺得掛奶最輕鬆，我的寶寶前一兩個月有 10/27 11:18
→ Zombieisland: 狀況還要擠奶要瓶餵還要配方覺得很累 10/27 11:18
推 abani : 我滿月之後也是一天250-300cc再也上不去，一打一全 10/27 11:30
→ abani : 瓶餵（本人非常討厭親餵），一天固定擠奶4次可湊1~2 10/27 11:30
→ abani : 餐母奶，其他就餵配方，維持這個奶量到6個月退奶。 10/27 11:30
→ abani : 有多少餵多少，選擇讓自己心情好的方式就對了！ 10/27 11:30
推 jujupi : 心情愉快最重要，發現擠奶的時候如果有鬱悶感那次 10/27 11:41
→ jujupi : 馬上少30，我一打一，後來直接全親餵，雖然一開始 10/27 11:41
→ jujupi : 都掛著，但後面很輕鬆，出門也不用擔心寶寶餓 10/27 11:41
推 m5401 : 體質佔最大因素 10/27 11:42
推 bightt97018 : 真的是體質 太太多到崩潰… 10/27 11:45
推 goyce123 : 體質啦...我更慘雙邊加起來不曾超過30，寶寶滿月我 10/27 11:51
推 iwillbefine : 體質+1，我很認真掛奶一個月跟吃泌乳藥，奶還是很 10/27 11:51
→ iwillbefine : 少，很挫折 10/27 11:51
→ goyce123 : 就果斷不擠了（我擠整天都不夠他喝一餐XD）喝配方 10/27 11:51
→ goyce123 : 奶長大也是頭好壯壯（出生3%，現在都穩定80%） 10/27 11:51
推 mshoma : 我也是少奶，超討厭擠奶擠不出東西又麻煩。剛出月中 10/27 11:52
→ mshoma : 想掛奶但寶寶尿量不夠還便秘…決定佛系，補一半配方 10/27 11:52
→ mshoma : ，沒事就抓寶寶起來親餵，一打一親餵可以滑手機很輕 10/27 11:52
→ mshoma : 鬆啊又不用陪玩XD奶量慢慢有上來，心情愉快最重要～ 10/27 11:52
推 iwillbefine : 我還看過兩位哺乳專長醫師+一位哺乳專長中醫師，真 10/27 11:53
→ iwillbefine : 的儘全力試過了，就是少奶追不來 10/27 11:53
推 gin0202 : 有疏乳過嗎？會不會有塞住但妳不知道 10/27 11:57
推 chun770526 : 我也少奶，雙邊30～80區間，抱持著多少喝一點，剩下 10/27 12:13
→ chun770526 : 就補配方奶了 10/27 12:13
→ giselaa : 疏乳或找泌乳顧問 好的泌乳師 不痛又很有效 10/27 12:15
推 NoRainbow : 掛奶會輕鬆很多唷！我當時因為有一邊吃不順，所以單 10/27 12:19
→ NoRainbow : 邊擠出瓶餵，簡直累死。還好後來兩邊都成功了，一整 10/27 12:19
→ NoRainbow : 個海闊天空～ 10/27 12:19
推 chocopoodle : 天註定 我直接躺平放棄母奶 10/27 12:26
推 Inase : 我產後四週才衝到90-110之間，看到月中其他媽媽產 10/27 12:34
→ Inase : 後一週就100，也默默流淚過。我是手擠到有奶陣噴射 10/27 12:34
→ Inase : 了才改電動擠+手擠排空，大概擠三次可以給寶寶喝兩 10/27 12:34
→ Inase : 餐，我只有睡前那餐跟半夜那餐親餵，寶寶可以喝飽 10/27 12:34
→ Inase : 睡2-4小時，其他時間瓶餵母奶或配方奶。我覺得如果 10/27 12:34
→ Inase : 一打一在家，脹奶又擠不出來的話，偶爾抓寶寶來親 10/27 12:34
→ Inase : 餵是最快的，我都把寶寶當疏乳工具（不是XD 10/27 12:34
推 mystarrain : 看到你出月中要24小時一打一 嗯…過來人（大寶就是 10/27 12:36
→ mystarrain : 無後援一打一全年無休）建議還是用自己可以做得來 10/27 12:36
→ mystarrain : 的方式餵奶就好 不用逼X自己 育兒之路很漫長 打耐力 10/27 12:36
→ mystarrain : 賽 10/27 12:36
推 Inase : 更正，睡3-4小時 10/27 12:36
推 chiao218 : 我自己是要找到發奶品比較有效，但每個人的發奶品 10/27 12:59
→ chiao218 : 不一樣，要多方嘗試。 10/27 12:59
推 huiyajudy : 我覺得不用刻意要追求什麼，你就會真的放鬆了，你可 10/27 13:01
→ huiyajudy : 以看我退奶後徒手追奶的舊文，但我第二胎看開以後就 10/27 13:01
→ huiyajudy : 沒這麼做了 10/27 13:01
推 Juniorgreen : 我的經驗是1.多給寶寶吸2.補充水份3.心情放鬆到擠出 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 多少都不在意。但是1和3很難，寶寶不一定要吸，媽 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 媽剛開始會執著在母乳的量無法放棄，這我知道，所以 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 就把握住喝水。準備一個夠大的水瓶(最好1000c.c.以 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 上)，每天至少喝2000c.c.，不能一次喝太多例如500c. 10/27 13:03
→ Juniorgreen : c.喝四次這樣，要慢慢喝，想到就喝。如果你已經一 10/27 13:03
推 sheryl : 媽媽不要給自己太大的壓力，我覺得心情對奶量有顯著 10/27 13:03
→ sheryl : 影響喔！ 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 天喝2000了，那就試試看一天喝3000, 已經3000了， 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 試試看3500, 要喝到沒有口渴的感覺，尿的顏色微黃， 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 不能深，深了就是太少。媽媽你試試看，喝水對我很 10/27 13:03
→ Juniorgreen : 有幫助，準備了水瓶好好喝水後奶量才有起色。 10/27 13:03
推 peggyotina : 如果沒有堅持瓶餵，不用管量多少。小孩餓了就抓上 10/27 13:06
→ peggyotina : 來餵奶，小朋友尿布有到正常量就代表他有吃飽。不 10/27 13:06
→ peggyotina : 用太糾結量。 10/27 13:06
推 tin0319 : 不推薦隨便找泌乳師疏乳，請照國際泌乳顧問。一打一 10/27 13:08
→ tin0319 : 同推親餵 10/27 13:08
推 Juniorgreen : 另外我想建議你，如果體力上可行，再增加擠奶頻率， 10/27 13:09
→ Juniorgreen : 擠奶時間可以縮短(10~15分鐘)比較不會那麼累。如果 10/27 13:09
→ Juniorgreen : 機器擠奶要洗配件很麻煩更累，可以考慮手擠。理論上 10/27 13:09
→ Juniorgreen : 奶水移出頻率增加才有用，單次擠奶長度長沒用，但是 10/27 13:09
→ Juniorgreen : 還是要睡夠喔，不過假如頻率增加更累，就不要試， 10/27 13:09
→ Juniorgreen : 反而不好。還有，如果power pumping效果不好，就不 10/27 13:09
→ Juniorgreen : 要做了，那很累的，對妳對妳的奶都是。以上是過來人 10/27 13:09
→ Juniorgreen : 經驗。 10/27 13:09
推 FloraPiglet : 奶量真的是體質，大家也說第二胎母奶會比第一胎多， 10/27 13:24
→ FloraPiglet : 但是我生了三個，奶量都一樣少，最多的時候是雙邊 10/27 13:24
→ FloraPiglet : 擠出60，還只有一次，我就開心到不行（普通只有30） 10/27 13:24
→ FloraPiglet : 。60那次還是出月中當天，回家後沒後援自己顧小孩， 10/27 13:24
→ FloraPiglet : 累到連30都擠不出來，所以老二老三我就不擠了，先泡 10/27 13:24
→ FloraPiglet : 奶放涼的同時親餵寶寶，洗完就可以馬上餵，也不需要 10/27 13:24
→ FloraPiglet : 擠奶器了。母奶是小小點心 10/27 13:24
推 wulu0420 : 24小時一打一只推親餵掛奶 10/27 13:32
→ wulu0420 : 不然妳不用想休息了… 10/27 13:32
推 mayciy : 擠奶是技術問題，當然奶量大怎麼擠都比較多，但是 10/27 13:53
→ mayciy : 會引奶陣之類的差很多，我自己是技術差的那種，在 10/27 13:53
→ mayciy : 月中擠沒超過60過，用小花接的還比較多，出月中後 10/27 13:53
→ mayciy : 就全親餵，小孩也是圓滾滾，建議可以出月中前找泌 10/27 13:53
→ mayciy : 乳顧問討論什麼模式比較適合你和寶寶 10/27 13:53
推 mayciy : 另外掛奶就不要再補瓶餵，不然花時間親餵完又要花 10/27 13:58
→ mayciy : 時間泡奶洗奶瓶，這樣一打一會非常累 10/27 13:58
推 venjcy : 如果沒有一定要母乳，我覺得配方媽媽也會快樂就好 10/27 14:05
推 chamber : 硬追一定追得起來，但辛苦一點，不如找到自己跟家人 10/27 14:13
→ chamber : 最舒服的模式。 10/27 14:13
推 Ewhen : 推一下Juniorgreen，以這月齡擠奶5次不算多，增加 10/27 14:15
→ Ewhen : 次數減少擠奶的時間可能會比較好一點，但原PO還是 10/27 14:15
→ Ewhen : 要斟酌自己的情況，不要太勉強自己 10/27 14:15
推 anniekinki : 所以完全不考慮親餵是嗎？那建議設一個期限，比方說 10/27 14:31
→ anniekinki : 出月中還是追不到就放棄全母乳，放鬆餵或是直接退奶 10/27 14:31
→ anniekinki : 就好。在月中是最能專心追奶的時候，能專心都還是追 10/27 14:31
→ anniekinki : 不到就是體質問題，放寬心看待吧。 10/27 14:31
→ lefireworks : 剛開始我覺得手擠最有效 10/27 14:32
→ lefireworks : 或是你問月中有沒有自費可配合的大吸乳器，那個很 10/27 14:33
→ lefireworks : 威，沒奶都會爆奶 10/27 14:33
→ lefireworks : 再不然就是月中應該有配合的泌乳師或你直接外聘泌 10/27 14:34
→ lefireworks : 乳師 10/27 14:34
→ lefireworks : 數字牌黑糖珍珠鮮奶茶、海膽都是我的爆奶食材（尤 10/27 14:34
→ lefireworks : 其海膽） 10/27 14:34
→ lefireworks : 燒烤（我主要吃牛）也很爆奶 10/27 14:35
推 aurora990 : 還有電動擠乳器的耗材是新的嗎？我擠乳剛到寶寶3m 10/27 14:36
→ aurora990 : 覺得奶量下降 結果是因為鴨嘴彈性疲乏 10/27 14:36
推 aurora990 : 然後我之前用月中貝瑞克也吸的不多 改買新貝樂的奶 10/27 14:38
→ aurora990 : 量有上升 10/27 14:38
→ zzgrandeur : 不用太擔心唷，慢慢來，我大約到寶寶2-3個月才供需 10/27 15:40
→ zzgrandeur : 平衡，前面都是不夠就搭配奶粉，後來夠了就變全親餵 10/27 15:40
推 almo527 : 可以找哺乳顧問問一下。個人經驗：晚上泌乳激素分 10/27 15:41
→ almo527 : 泌高峰，我記得晚上有哺乳或擠奶的話白天奶量也會 10/27 15:41
→ almo527 : 上來。建議前三個月追奶時期晚上不要省。有睡飽自 10/27 15:41
→ almo527 : 然有奶這個真的不適用於追奶期 10/27 15:41
推 shanloveken : 掛奶超好睡的阿....我從在月中就是白天都自己親餵 10/27 15:46
→ shanloveken : 現在奶量太多目前目標是供需平衡 10/27 15:46
推 cba1214 : 一打一要麻全親餵跟全配方選一，母乳瓶餵是最累的， 10/27 16:13
→ cba1214 : 掛奶的部分，其實也是抓2-3小時親餵，餵奶要有效率 10/27 16:13
→ cba1214 : ，寶寶愈大就可以拉到白天4小時，半夜不要寶寶一哭 10/27 16:13
→ cba1214 : 就給奶，夜奶間隔應該比白天多1-2小時，也不要躺餵 10/27 16:13
→ cba1214 : ，容易變成奶睡，一開始一定很辛苦很累但身體會習慣 10/27 16:13
推 orz54321 : 沒事的話就專心掛奶，然後餵奶的時候手機滑起來。 10/27 16:35
→ mipi0728 : 明天出月中。我早晚吃卵磷脂和倍乳有差，不過剛開始 10/27 17:34
→ mipi0728 : 擠奶是1次1小時，休息3小時再下一輪，從原本雙邊30 10/27 17:34
→ mipi0728 : 現在是60-80，早上第一次可以到130！不再是石頭奶 10/27 17:34
→ mipi0728 : 後，電動吸奶器吸完，還會手按摩再掛一次吸奶器， 10/27 17:34
→ mipi0728 : 全部清乾淨奶量才會增加 10/27 17:34
推 white0321 : 要追奶 就是固定時間擠 然後多聽小孩哭聲 發奶食物 10/27 17:53
→ white0321 : 多吃一點（我之前愛吃魷魚，但可能每個人不同） 10/27 17:53
推 openfor75 : 我是瓶餵母乳轉親餵 24小時一打一掛奶比較能睡的飽 10/27 18:06
→ openfor75 : 真心建議可以持續親餵 10/27 18:06
推 neil25 : 有喝過就好了 真的沒有就奶粉餵 10/27 19:00
推 ann99 : 我第一胎也追很辛苦，現在二胎在月中每天喝湯水快5L 10/27 20:00
→ ann99 : ，其中開水3~4L(很明顯水一喝少奶就沒那麼脹)，尤 10/27 20:00
→ ann99 : 其黑豆水蠻發奶。另外電動擠奶時我會用手幫忙輕壓 10/27 20:00
→ ann99 : 後端，有硬的地方最後會再手擠到軟 10/27 20:00
推 almo527 : 一打一就認真親餵就好。瓶餵母奶唯一好處是讓爸爸 10/27 21:37
→ almo527 : 可以餵 10/27 21:37
推 applecccc : 24h一打一，全部躺著餵，很慶幸這年代有手機，常常 10/27 21:51
→ applecccc : 一躺就是一兩個小時XD 10/27 21:51
推 shushulee : 要追奶半夜那次還是要起來擠，我在月中的時候奶量10 10/27 22:29
→ shushulee : 0-140ml上不去，擠再久一整天量還是一樣，出月中後 10/27 22:29
→ shushulee : 掛奶成功全親餵，現在3M全親餵很輕鬆，建議先不要設 10/27 22:29
→ shushulee : 限奶不夠多，掛奶下去倒吃甘蔗 10/27 22:29
推 yuchiboo : 擠奶量少還是可以嘗試找泌乳顧問+掛奶，我老大時擠 10/28 00:10
→ yuchiboo : 奶量很少，但老二專心掛奶成功全親餵，1打1真的全 10/28 00:10
→ yuchiboo : 親餵輕鬆 10/28 00:10
推 neveror : 推全親餵，我集乳器也擠不多，但寶寶長很好尿布也ok 10/28 02:34
推 whoisanky : 全親餵我不知道，我當初追奶，走泌乳師協助+手擠+ 10/28 03:08
→ whoisanky : 擠乳器+瓶餵+1打1，從20-40/日量400拼命追，追到最 10/28 03:08
→ whoisanky : 巔峰的一次紀錄是日量700，反觀我身邊朋友小孩出生 10/28 03:08
→ whoisanky : 沒幾天奶量就破一千。努力會有成效，但是效果不一定 10/28 03:08
→ whoisanky : 得人意。 10/28 03:08
→ whoisanky : 然後那段日子是我人生最黑暗的時期，現在回想起來 10/28 03:08
→ whoisanky : 還會打從心底顫抖，那時應該得了憂鬱症，每天機械 10/28 03:08
→ whoisanky : 式地擠奶，同時聽著輕音樂淚流滿面。 10/28 03:08
→ whoisanky : 如果妳要追，或許可以試試看大家推薦的親餵，如果沒 10/28 03:08
→ whoisanky : 有要親餵，我真的推薦就走配方吧，妳有更多時間可以 10/28 03:08
→ whoisanky : 照顧寶寶跟自己，喝配方奶的寶寶一樣可以長很好， 10/28 03:08
→ whoisanky : 還能得到媽媽更多方面的兼顧。 10/28 03:08
→ whoisanky : 順便一提，當時我一天是擠七次。 10/28 03:09
推 Reddin : 讓泌乳顧問看看妳有沒有擠乾淨？ 10/28 04:02
→ Reddin : 如果壓力不大，什麼努力都做了，就接受吧～凹嗚 10/28 04:02
推 neak : 你的胸部有塞住嗎？要追奶必須完全軟的，一點點塞 10/28 07:15
→ neak : 都不可以，然後每次擠奶完全清空，身體才會覺得喝 10/28 07:15
→ neak : 光要增加產量，有局部石頭奶是無法追的。然後你如果 10/28 07:15
→ neak : 沒有給寶寶24小時掛奶，你電動擠奶必須要頻率到達2 10/28 07:15
→ neak : 、3小時，讓身體覺得寶寶在掛奶才會增產，晚上不建 10/28 07:16
→ neak : 議比白天間隔增加超過一個小時，容易塞住，然後就會 10/28 07:16
→ neak : 減產了，要增產就是晚上不睡跟他拼了 10/28 07:16
推 neak : 相對的要減擠奶頻率必須非常非常小心，不然會容易 10/28 08:06
→ neak : 塞奶，每天間隔增加15分鐘 10/28 08:06
推 ichbinang : 你的情況掛奶真的會輕鬆很多，不用擔心寶寶沒吃飽 10/28 09:08
→ ichbinang : ，她餓了就塞奶。如果很堅持要用擠奶的方式，就多 10/28 09:08
→ ichbinang : 喝水、縮短擠奶間隔，但一次擠1小時有點太久了。如 10/28 09:08
→ ichbinang : 果奶量真的上不來，也可以去掛有ibclc 的哺乳門診 10/28 09:08
→ ichbinang : ，有更專業的可以協助妳 10/28 09:08
推 leangt : 母奶問題建議加入母奶應援團發文找管理員搜集的資 10/28 10:33
→ leangt : 料比較能找到合適建議 10/28 10:33
推 michelle4416: 我之前也是瓶餵奶量不足，親餵反而可以餵飽飽 10/28 18:03
推 jklm456 : 還在月中的話，就找中心的泌乳師，相信專業真的能 10/28 20:39
→ jklm456 : 比自己新手擠來的多又有解答方向。像我現在幾乎每 10/28 20:39
→ jklm456 : 兩天煩她中，一起加油 10/28 20:39
推 Sugarglider : 請問掛奶寶寶不喝了以後 要手擠乾淨嗎？謝謝 10/28 21:58
推 ichbinang : 回樓上，不需要 10/28 22:50
推 jason320 : 直接親餵最有效 10/28 23:28
推 sammyice : 半夜要追 追起來之後可以再調節 10/29 00:05
推 missguitarwi: 前3-4個月的混餵（親餵後 還要補配方，乳腺細 超容 10/29 00:34
→ missguitarwi: 易塞 小白點 自己都學會怎麼處理）後來突然供需平衡 10/29 00:34
→ missguitarwi: ，真的是先苦後甘 10/29 00:34
推 sotabby : 真的少奶體質不是全親餵或追奶就有用，不然古代就 10/29 01:05
→ sotabby : 不會有奶媽這種職業。營養豐富的初乳有喝到，其他就 10/29 01:05
→ sotabby : 隨緣加減喝吧，不要給自己太大壓力 10/29 01:05
推 as20439 : 半夜泌乳激素多，必續餵（擠），還有水要喝夠 10/29 02:22
推 crystal7631 : 曾經對於自己少奶感到沮喪，辛苦集成一餐小孩喝不 10/29 15:21
→ crystal7631 : 完我會很生氣，四個月後找理由放過自己改全配方， 10/29 15:21
→ crystal7631 : 我輕鬆寶寶也輕鬆 10/29 15:21
推 crystal7631 : 配方奶+寶寶益生菌（找兒科醫師詢問），小朋友抵抗 10/29 15:28
→ crystal7631 : 力也是很棒 10/29 15:28
推 clampewaw : 半夜泌乳高峰，乳房若覺得漲不舒服代表身體開始抑 10/29 16:15
→ clampewaw : 制泌乳了。若只要擠奶不考慮親餵，請半夜勤勞至少 10/29 16:15
→ clampewaw : 爬起來一次擠個10分鐘也好，其他時間也要模擬新生 10/29 16:15
→ clampewaw : 兒喝奶頻率（1-2小時）擠奶。增加擠奶次數、縮短單 10/29 16:15
→ clampewaw : 次擠奶時間，別無他法，擠奶很吃技術，會不會引奶 10/29 16:15
→ clampewaw : 陣差很多。親餵的話寶寶會自己引奶陣，躺餵學起來 10/29 16:15
→ clampewaw : 一打一也比較輕鬆，不用再找空檔擠奶、洗器具奶瓶 10/29 16:15
→ clampewaw : 等，躺餵也能跟寶寶一起休息。以上供您參考。若還 10/29 16:15
→ clampewaw : 有任何母奶問題可自行加「母奶應援團」爬文或發問 10/29 16:15
→ clampewaw : 。 10/29 16:15
推 bura311311 : 少奶奶媽媽+1, 建議原po放鬆心情, 試過所有努力後 10/30 09:12
→ bura311311 : 還是一樣的話(多喝湯水, 疏乳, 按摩), 就放過自己好 10/30 09:12
→ bura311311 : 好休息, 看是要少少加減餵還是要退, 畢竟你有努力了 10/30 09:12
→ bura311311 : , 體質因素真的不可抗 (過來人經驗從來不超過30ml) 10/30 09:12
推 hunter05469 : 時間拉長會比較難追奶 10/30 17:44
推 srw3292 : 體質+心情，那時候我也是奶量上不來，已經供不應求 10/30 22:20
→ srw3292 : 了，但到我要退奶的那一週，結果奶量越來越多想 10/30 22:20
→ srw3292 : 到要退奶心情太好了 10/30 22:20
推 rabbitforest: 我蠻順其自然 母奶不夠就給配方奶 有特別挑選成分 11/01 13:55
→ rabbitforest: 跟母奶相近的愛他美 寶寶喝的飽媽媽也輕鬆一點 11/01 13:55
推 seatan : 掛奶，不要補配方，躺餵一起睡~量少比量多好，都會 11/04 10:13
→ seatan : 平衡的！ 11/04 10:13
推 oscar112245 : 主要心情放輕鬆一些,喝些發奶茶或是保健品都不錯,De 12/29 16:12
→ oscar112245 : arDear的卵磷脂跟倍乳錠還蠻有幫助的 12/29 16:12