[懷孕] 懷孕期間得媽媽手怎麼辦？

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代po幫問
請問有沒有人跟我朋友一樣懷孕期間得媽媽手的？
我一開始以爲是她工作或是做家務造成的
結果聽她說看完醫生說明後才發現是真的有些人會這樣

懷孕後期會產生的身體變化
醫生說少數人會在懷孕期間發作
目前只有簡單做些藥膏包紮跟每晚熱敷手腕
各位還有什麼處理方式？
現在她連用電腦都覺得非常疼痛

版上有大大有跟我朋友一樣的經驗嗎？
求問還有沒有其他可以緩解疼痛的方式

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.11.229 (臺灣)
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推 QooQoo      : 就過一陣子就會好了，不然生完也會自動好
推 QooQoo      : ，我當時是全身痛到打滾，但是懷孕完全也不敢去貼
→ QooQoo      : 藥膏丶無法吃止痛，頂多熱敷而已丶靠忍，或者去找
→ QooQoo      : 按摩的來減輕
辛苦你了
推 jane80289   : 懷孕可以針灸嗎？我是產後媽媽手 當時靠針灸緩解不
→ jane80289   : 適
→ yueling98   : 懷孕時也手痛到不舉，卸完貨後，看了一陣子中醫就
→ yueling98   : 比較好了
→ una283      : 這種真的很慘 辛苦了 飲食上試著清淡一些
我再提醒他一下
推 nico01060106: 我懷孕後期就媽媽手，一直到小孩八個多月才好！那
→ nico01060106: 時候完全無法幫孩子洗澡，都是靠我媽幫忙！後來就
→ nico01060106: 自己好了
推 sodaing     : 平常可以戴拇指手腕護套
推 sheryl      : 我懷孕當時也是媽媽手痛到很厭世，生完半年左右慢慢
→ sheryl      : 好轉，之前痛到舉不起來
推 jennyfish102: 若是懷孕因素，生完就會好了
推 Din17       : 我懷孕時有 一直到現在寶寶14個月都還沒完全好…不
→ Din17       : 過我沒有很積極復健就是了，因為也沒有很嚴重。現
→ Din17       : 在就是平常沒事，做家事沒留意出力方式不對就會復
→ Din17       : 發
推 a83284mp6   : 懷孕時左手得，生完月中擠奶右手得，最痛苦的時候是
→ a83284mp6   : 寫字跟擦屁股。有去復健加上送托嬰已經好很多，現在
→ a83284mp6   : 因為抱小孩(6M/10kg)所以換手臂跟肩膀會抬不起來QQ
推 sylvia25856 : 帶護腕 然後等孩子大了就自然好..
→ sylvia25856 : 我懷孕開始有媽媽手 生完後更嚴重
→ sylvia25856 : 最嚴重是是孩子1歲左右一直討抱又重
→ sylvia25856 : 打類固醇 高頻波有的沒的自費療程都花過了
→ sylvia25856 : 健保療程更不用說 什麼都試過了
→ sylvia25856 : 只要還在抱娃就沒用 頂個一兩週而已
→ sylvia25856 : 直到孩子接近2歲不用抱了 某天自然就好了
推 ko1520200   : 我也是懷孕的時候媽媽手，我要貼痠痛貼布但是沒用，
→ ko1520200   : 生完以後馬上去復健科打消炎針就好了
→ mipi0728    : 原來那是媽媽手！我也是左手很痛，以為是工作關係
推 Hsuan110823 : 我孕期最後兩個月痛到不行只能戴護腕，去看復健科也
→ Hsuan110823 : 是說生完兩三個月內就會好（但也有可能因為顧小孩又
→ Hsuan110823 : 復發），結果不誇張生完第二天就不痛了......
推 womandddd   : 我！！！！！真的深刻痛到爆炸，沒體會過很難懂那
→ womandddd   : 種痛，那時候在月中我連拿蓮蓬頭洗澡都很困難，學洗
→ womandddd   : 屁股洗澡都無法，都爸爸學，然後現在小孩1Y7M我洗
→ womandddd   : 澡洗屁股次數幾根手指頭數得出來;意外獲得)XD
→ womandddd   : 很多人一直說我滑太多手機,但醫生真的說懷孕期間體
→ womandddd   : 質變化的確會這樣，我最後是打針(最快速緩解)+擦藥
→ womandddd   : 膏+帶護腕，生完後忘了多久就好了(在月中一個月時
→ womandddd   : 還沒好)
推 zyxcba5     : 藥膏、打針  痛起來睡覺都睡不好，手怎麼擺都痛 產
→ zyxcba5     : 後抱小孩更慘
→ zyxcba5     : 自己是產後約三個月後自己忽然好了 不確定單純賀爾
→ zyxcba5     : 蒙變化還是跟小孩托給家人照顧有關
推 dumpling5023: 我那時也是 結果生完擠奶又抱小孩越來越嚴重 手腕
→ dumpling5023: 都腫腫的
推 jessieL     : 怎麼處理都沒辦法治 就生完就好了
推 YING7       : 我懷孕後期開始痛左手，生完之後變雙手，直到產後3
→ YING7       : 個月之後才好轉
推 angelchang  : 懷孕可以針灸喔
→ angelchang  : 只要跟醫師說明清楚月齡
→ angelchang  : 有疑慮的話也可以局部針灸就好
推 leonids711  : 懷孕時雙手都媽媽手，因為還可以忍受，只有熱敷，
→ leonids711  : 產後因沒辦法出力幫寶寶洗澡和洗屁屁，才到骨科打PR
→ leonids711  : P花了一萬五和復健才好。醫生說不打的話至少要復健3
→ leonids711  : 個月。
推 iwbf        : 可以打針唷 醫生說 還沒生出來就媽媽手 生出來怎麼
→ iwbf        : 辦！
→ iwbf        : 之前有討論文章 結論是有些醫生會幫忙打針 有些不願
→ iwbf        : 意 要去找對的醫生
推 Miwachi     : 推薦中醫，然後務必儘早治療，不然嫩嬰出生會更辛苦
推 hermitX     : 不行就找復健科，可以超音波導引注射，會好很快的
推 knight65718 : 我半夜痛到睡不著，連轉開寶特瓶都無法，一直到產
→ knight65718 : 後兩個月好轉
推 HanHsuan    : 找物理治療
推 edison0606  : 我生完更嚴重，還有板機指
推 woohoo1127  : 我！超級不舒服的然後生完更嚴重嗚嗚，目前小孩快
→ woohoo1127  : 六個月才有微微好轉的感覺
推 hiayu       : 產後正在經歷中!一直好不了    已經兩個月了
推 lovev6      : 產後兩個月，我雙手還會麻，但骨科醫師不幫我打針，
→ lovev6      : 只說等賀爾蒙調節後，時間到就會自然慢慢好。但一定
→ lovev6      : 要買護具，護具有保護效果
推 jnf72727    : 孕期也是媽媽手 後來退奶才去打針吃藥
推 ifish2345   : 跟孕期水腫有關 多活動泡熱水少吃鹹有變好 比較不會
→ ifish2345   : 痛 固定關節反而更痛
推 chatla      : 我也是快生的時候開始媽媽手，那時候也只能去簡單
→ chatla      : 的復健舒緩，生完後會更嚴重真的是一段時間大概半年
→ chatla      : 後才完全好
推 wilbermia   : 我以前也都是去針灸，後來忙碌在家是用低周波貼片，
→ wilbermia   : 貼在針灸的穴位就了
謝謝各位媽媽的分享
※ 編輯: a25361351 (101.10.7.209 臺灣), 12/05/2023 14:50:03
推 wccelle     : https://i.imgur.com/bceaGdL.jpg
推 hisheep     : 我要生產前一天開始媽媽手，到現在小孩9個月大只有
→ hisheep     : 更嚴重而已都沒好，等小孩會走不用抱了也許才會好吧
→ hisheep     : （歎
推 Reddin      : 懷孕真的很神奇，會出現莫名的固定痛點
→ tinahuang19 : 帶護腕試試看
推 hkr455025   : 媽媽手不要拖比較好，能盡快處理最好
→ hkr455025   : 有些小毛病拖到最後反而治不好
→ hkr455025   : 不知你是哪裡人?
→ hkr455025   : 台南的話我可以推薦你大東門讚骨科診所
→ hkr455025   : 去看看有什麼適合的治療方式，祝你早日康復