推 aaaa70104 : 孕期也是一直吐，吃什麼吐什麼，只有吃雞塊、喝蜂蜜01/10 21:48
→ aaaa70104 : 紅茶不會吐，幾乎每天吃，但是我孕期一點也沒胖01/10 21:48
推 mamahsu : 真的受不了就請醫生開藥打止吐針，孕婦維他命加減01/10 22:04
→ mamahsu : 吃寶寶會吸收妳身上的養分，所以不用先擔心寶寶，01/10 22:04
→ mamahsu : 先讓自己撐下去才是01/10 22:04
推 Hanneke : 吃了麥香魚好幾個月，寶寶頭好壯壯不用擔心01/10 22:07
推 jane80289 : 兩胎都這樣吃耶….除了瘦了點(30/40%寶) 其他都滿01/10 22:16
→ jane80289 : 健康的01/10 22:16
推 cnn60633 : 會健康長大的，媽媽要先顧好自己喔。01/10 22:19
推 hikii : 能吞下去最重要，別想太多01/10 22:41
推 raindayla : 吃的下最重要 01/10 22:43
推 j222055 : 每週打止吐針，孕期瘦三公斤，每天起床要吃一包卡01/10 22:50
→ j222055 : 拉姆久（不會吐），沒什麼好內疚的。01/10 22:50
→ imanda0324 : 我也是這樣，但我卻有了妊娠糖尿，孕前是人人都說 01/10 22:52
→ imanda0324 : 吃的太健康的，比方飲料零食幾乎不碰，只吃正餐 ， 01/10 22:52
→ imanda0324 : 也都喝溫水，有在運動，不知為何，可能真的是體質01/10 22:52
→ imanda0324 : ，但針對原po妳說的，真的吃的下比較重要01/10 22:52
→ imanda0324 : （ 寶寶出生後些微低血糖，但都很健康唷01/10 22:55
推 suzyn : 媽媽放寬心，你吃的比我當初吃的健康，我當初吐到生01/10 23:00
→ suzyn : ，什麼都吃不進去，只能靠著可樂陪白吐司加每日三種01/10 23:01
→ suzyn : 不同的止吐藥渡過孕期，生出來的小孩現在三歲了，非01/10 23:01
→ suzyn : 常健康，連傳說中進托兒所要更新病毒碼三個月都沒有 01/10 23:01
→ suzyn : 經歷過，送托以來幾乎沒什麼生病，萬惡covid也是我01/10 23:01
→ suzyn : 家唯一陰性01/10 23:01
推 c357416 : 除了酒精都沒忌口，講求均衡前自己要先能撐下去01/10 23:18
推 chichiyen : 別擔心，我孕期幾乎都靠麥當勞，媽媽先撐下去再說了01/10 23:21
→ chichiyen : 。01/10 23:21
推 ij70497099 : 我靠每兩星期去超市掃蕩各大洋芋片最近剛撐過去一半01/10 23:26
→ ij70497099 : ......餓了有時候反而更想吐，活過去就好了01/10 23:26
推 ccuteeflora : 不用對寶寶內疚，他照樣吸你的營養沒有在客氣的，01/10 23:33
→ ccuteeflora : 我也是後期完全吃不下，小孩出生體重也正常，優點是01/10 23:33
→ ccuteeflora : 生完的我比懷孕前還瘦兩公斤01/10 23:33
推 candyrainbow: 放寬心，我也是孕吐很嚴重，20週時體重反而比孕前 01/10 23:48
→ candyrainbow: 掉了6公斤，小孩39週出生3200，頭好壯壯喔！01/10 23:48
推 racoon151 : 我朋友跟你差不多，而且還變瘦。但生出來的寶寶很01/10 23:59
→ racoon151 : 健康還養成米其林寶寶 01/10 23:59
推 Hanneke : 補充寶寶出生身高體重頭圍都90%，放寬心吧 01/11 00:09
推 walkingstick: 推小孩照樣在吸妳的養分沒在客氣的XD01/11 00:11
推 goyce123 : 能吃得下最重要，我有一陣子超愛吃麥當勞01/11 00:14
推 snowgirlppt : 不用內疚，我第一胎在那邊高蛋白吃清淡健康原型食01/11 00:24
→ snowgirlppt : 物補品，結果寶寶出生低體重超小隻01/11 00:24
→ snowgirlppt : 第二胎隨便了，吃麵吃零食有時候懶得吃，也沒在吃01/11 00:24
→ snowgirlppt : 營養品，然後寶寶還比較大隻勒01/11 00:24
推 bird1314 : 你的食道又不是直通臍帶 = = 01/11 00:24
→ ssbalex : 練一下吃吐吐吃 我也是吃吐到生產 只能習慣01/11 00:24
推 Lotso0217 : 不會怎樣的，寶寶是吸妳養分，很擔心的話吃個綜合01/11 00:33
→ Lotso0217 : 維他命？放寬心啦～01/11 00:33
推 anniekinki : 可以的別擔心別內疚，我婆婆說她吐到生幾乎沒吃什麼01/11 00:37
→ anniekinki : ，結果我老公是巨嬰4000多公克01/11 00:37
推 gin0202 : 媽媽快樂最重要（孕期狂吃垃圾食物，很多產後會塞01/11 01:04
→ gin0202 : 奶不敢吃）01/11 01:04
推 rupiyeah : 除了不要碰酒，有喜歡的食物就開心吃，除非有妊辰糖01/11 01:34
→ rupiyeah : 尿需要控制外都沒事的01/11 01:34
→ rupiyeah : 我兩胎最常吃的就是手搖 雞排 麥當勞XD01/11 01:35
推 moon12311231: 媽咪放寬心～吃得下最重要，我們是吃什麼才能吸收什 01/11 01:36
→ moon12311231: 麼，但寶寶在妳肚子裡，是他/她要什麼就從妳體內拿01/11 01:36
→ moon12311231: 走什麼，不會跟妳客氣的，當妳體內不夠拿的時候，他01/11 01:36
→ moon12311231: /她會有千百種方式讓妳知道XD 01/11 01:36
推 evalovechris: 孕吐期只吃得下維力雜醬麵，小孩依然頭好壯壯喔 01/11 01:36
推 flydogzzz : 心情好比較重要，可以換換口味，例如麥當勞或肯德基01/11 01:44
→ flydogzzz : 都不錯吃唷01/11 01:44
推 juihan : 當時吐到七個月連喝水都吐，只管吃不吃的下去，沒01/11 02:13
→ juihan : 心情內疚欸，後期頂胃每天只吃一點點東西，也常靠吃01/11 02:13
→ juihan : 垃圾食物止吐，產檢一路綠燈兒子很健康還偏大，生出01/11 02:13
→ juihan : 來也頭好壯壯，保持自己心情好真的比較重要01/11 02:13
推 Sourxd : 能吃就是福 01/11 02:32
推 Qoonie : 營養品該吃的就按時吃（孕維、鈣、DHA），平常飲食01/11 02:55
→ Qoonie : 的部分就放寬心吧01/11 02:55
推 houri : 孕婦維他命有吃就可以了01/11 03:35
推 smilesin : 我孕前期吐瘦了6公斤什麼都吃不了天天冰塊薯條垃圾01/11 03:55
→ smilesin : 食物（因為只有這個勉強能進去），寶寶3750，頭好壯01/11 03:55
→ smilesin : 壯各種發展都不錯，寶寶會吸收你的營養，你主要照顧01/11 03:55
→ smilesin : 好自己就好.....01/11 03:55
推 una283 : 不用內疚，他/她才小小一顆真的沒有要那麼多營養01/11 05:23
推 mikuru : 放寬心，沒事的，我當初還買了一本孕期飲食的書研讀01/11 06:11
→ mikuru : ，但最後只能吃垃圾食物XD01/11 06:11
推 katy73 : 我還在孕前期，之前也是胃口不好都吃不下，後來看 01/11 06:26
→ katy73 : 中醫有改善，雖然偶爾會吐但至少會餓想吃東西，再01/11 06:26
→ katy73 : 後來婦產科有開B6，我每天早餐吃一顆也有改善01/11 06:26
推 beugodon : 不用內疚 記得吃綜合維他命就好，現在就是從你身上 01/11 06:51
→ beugodon : 吸取你原本自己的營養而已，等能吃後再吃就好 01/11 06:51
→ tsuku : 健不健康不就是觀察這20週跟之後胎兒的發展嗎？……01/11 07:08
推 iminrain : 媽媽放寬心唷 除了要酒精生食海鮮外我也都沒在忌口01/11 07:23
→ iminrain : 吃想吃的 孕婦的好心情才是最重要的01/11 07:23
→ michellehsie: 吃自己喜歡的比較重要，我吃超多西瓜跟手搖飲還有冰01/11 09:05
推 etser : 我到24W才慢慢恢復到60%的食量，雖然寶寶小1-2週，01/11 09:07
→ etser : 但都還在標準值裡，到32W恢復正常食慾後，寶寶變成01/11 09:07
→ etser : 大1-2週，最後39W生產時3500，護理師說寶寶臍帶很 01/11 09:07
→ etser : 粗，所以前幾個月我食慾差也是身體的保護機制，不然01/11 09:07
→ etser : 照寶寶的好吸收體質，可能會超過400001/11 09:07
推 sunnydoby : 前期吃得下去就好了，如果真的擔心買些營養品補充01/11 09:48
→ sunnydoby : 也可以。01/11 09:48
→ sunnydoby : 我前幾個月每個禮拜都點春水堂珍奶或是麥當勞才吃01/11 09:49
→ sunnydoby : 得下去。01/11 09:49
推 chen0914 : 我懷老大時很小心飲食 懷老二時有稍微放縱 偶爾忍01/11 10:11
→ chen0914 : 不住喝茶 吃巧克力 目前老大過敏體質加散光….老二01/11 10:11
→ chen0914 : 健康寶寶01/11 10:11
推 tingtingyy : 咖啡因適量，我當時都喝調味氣泡水、靠低雞精度過…01/11 10:12
→ tingtingyy : 孕期體重沒太大變化但寶寶一直變大..（結果是孕後胖 01/11 10:12
→ tingtingyy : 最兇01/11 10:12
推 st8814a : 前期能吃就吃，我吐到五個月，摩斯雞塊、超商肉鬆01/11 10:38
→ st8814a : 飯糰、蘇打餅乾輪流吃，寶寶現在滿一歲很健康～ 01/11 10:38
推 arashi81 : 沒事啦，補個綜合維他命就好了 01/11 11:04
推 mystarrain : 能感同身受 有段時間能吃一些吃得下的食物 當時是吃01/11 11:17
→ mystarrain : 薯條01/11 11:17
真的好謝謝溫暖的大家！！媽媽的罪惡感有減輕一點，不然真的每次吃垃圾食物心情都很
沮喪...謝謝大家的經驗分享，也希望身處同樣情況的媽媽們早日重獲食慾~
※ 編輯: jtcn (49.182.173.116 澳大利亞), 01/11/2024 11:30:45
推 cc60230tw : 寶寶會自己吃的很好的！當時我孕期得新冠。一整天 01/11 11:53
→ cc60230tw : 都吃不下。自己瘦了兩公斤。寶寶也自己長到標準體 01/11 11:53
→ cc60230tw : 重和身長。只要定期產檢沒問題就不擔心了！ 01/11 11:53
推 chiao218 : 那可以試著補充營養品嗎，例如滴雞精或是孕婦維他命 01/11 12:50
→ chiao218 : 之類的，有吃有心安。 01/11 12:50
推 akane0802 : 我孕後期也都在吃麥當勞，因為離公司最近，我覺得你 01/11 13:13
→ akane0802 : 不要給自己太大的壓力，但密切注意寶寶的大小，太大 01/11 13:13
→ akane0802 : 不好生 01/11 13:13
推 opmina : 能吃什麼就吃什麼 01/11 15:54
推 cindy625 : 吐到28週路過，不要愧疚，媽媽要先活下去才有寶寶 01/11 17:28
→ cindy625 : 健康出生，先照顧好自己喔 01/11 17:28
推 jessieL : 妳吃的東西是用來養妳的，妳的寶寶會從臍帶獲得自己 01/11 18:21
→ jessieL : 要的養分 01/11 18:21
推 calucu24 : 保持心情好比吃好重要 01/11 21:20
推 pigching1989: 孕吐到6個多月的媽媽認真回答：真的沒關係，吃得進 01/11 22:51
→ pigching1989: 去就好了 01/11 22:51
推 pigching1989: 我當時孕婦維他命也吃不進去，瘦了好幾公斤，中後 01/11 22:53
→ pigching1989: 期好久了才好好吃飯，寶寶公克數正常 01/11 22:53
→ pigching1989: 好*多*了 01/11 22:53
→ pigching1989: 孕吐期鹽水雞 臭豆腐 炸物 披薩 冰品 吃得進一口是 01/11 22:55
→ pigching1989: 一口XD 01/11 22:55
推 dears23 : 產檢都有定期做+醫師照超音波有正常長大就不需要擔 01/11 23:27
→ dears23 : 心了喲 01/11 23:27
推 yashien : 一直吃麥香魚+1 目前七個多月還是一直噁心想吐很多 01/12 00:14
→ yashien : 東西吃不下，只能額外補充營養品，醫生說寶寶有正常 01/12 00:14
→ yashien : 按照週數長大即可 01/12 00:14
推 olloo : 不會啦！我孕期超愛吃沒啥營養的零食，小孩現在很大 01/12 03:26
→ olloo : 隻，連醫院的護士、醫生都這麼說 01/12 03:26
→ olloo : 妳吃的下就好，怕營養不足就吃孕婦維他命、魚油吧 01/12 03:26
推 sakura94425 : 我妊娠劇吐到6個多月 8個月又開始吐 因為妊娠糖尿 01/12 11:01
→ sakura94425 : 很克制飲食 一開始寶寶有落後一週 但都有穩定長大 01/12 11:01
→ sakura94425 : 不用太擔心喔～ 01/12 11:01
推 miauah : 我第二胎是吐到生，覺得什麼食物都很臭，什麼都吃不 01/12 15:21
→ miauah : 下，除了肚子以外的部位都瘦了，走路褲子一直掉下來 01/12 15:21
→ miauah : ，但最後孩子還是超過3000克，我覺得媽媽能撐過來最 01/12 15:21
→ miauah : 重要！不過吃不下的話記得補充營養劑，會比較安心 01/12 15:21
推 shelly0988 : 我的方式：均衡飲食、少量多餐，滴雞精或燉雞湯、吃 01/12 22:46
→ shelly0988 : 榴蓮、酪梨、牛奶、蛋都是短時間可快速補充營養又 01/12 22:46
→ shelly0988 : 高的食物！醫生也很推薦！遠離抽油煙機、炸食和腥 01/12 22:46
→ shelly0988 : 味。身邊備檸檬蜂蜜水、蘇打餅和酸梅！ 01/12 22:46
推 lovev6 : 我懷孕的時候也是反胃和吐、吃不下，最常吃的就是優 01/13 00:14
→ lovev6 : 格，保持好心情最重要 01/13 00:14
推 Mareencat : 活下去最重要 其他的以後慢慢調 01/13 00:53
→ yohappy : 吃啥小孩都能長大，吃不下最慘 01/13 06:28
推 chenichingba: 我從發現懷孕吐到生產當天，小孩3300，媽媽不用太 01/13 23:31
→ chenichingba: 擔心喔！ 01/13 23:31
推 licstar : 你想吃什麼就吃什麼，你的身體會自動把養份轉化給小 01/15 07:40
→ licstar : 孩，不用太內疚！ 01/15 07:40
推 yohappy : 吐不是問題，臍帶高壓、胎盤鈣化才是影響寶寶胎內 01/15 14:16
→ yohappy : 成長的大問題 01/15 14:16
推 climbswp : 第一胎吐到生連喝水都會吐，寶寶依然正常長大，媽 01/16 14:20
→ climbswp : 媽放寬心最重要唷 01/16 14:20
→ Miyabi529 : 有吃飽就好啦，沒關係的身體自己會挑營養送給寶寶 01/23 11:45
→ Miyabi529 : 的 01/23 11:45