[寶寶] 快4m長睡眠開始睡不好

[kusuoooko (哈哩內)]

寶寶目前3M 25D，大概3m10d學會翻成趴姿，目前還翻不回來。作息固定晚上九點睡，但
早上可能七至九點醒（端看他夜奶幾點起床討），一天午五餐，全親餵。

大約兩週之前開始進入長睡眠後，只睡40分鐘左右固定哭醒，睡回去之後有可能不會再醒
，但大部分都是九點到12點之間會在哭鬧一兩次。持續至今。

不知道大家有沒有遇過這種狀況，是所謂的睡眠倒退嗎？他發生這個變化前一週還可以睡
到三四點再醒。爬文有人提到是在錯誤的時間誰才會這樣，但目前真的不想在提早，因為
這樣寶寶跟爸爸互動的時間又更少了，不知道有什麼解法，還是只是過渡期？

還有在她會翻之後我越來越抓不到她的睡眠訊號，很少看到她打哈欠，變成2小時左右，
我就抓她上床塞奶嘴睡，她就開始打哈欠了，以前抓對訊號還可以拍拍睡，是我讓她玩太
high了嗎？


以上，謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.178.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1708248543.A.F7E.html
推 king622     : 餵不夠，還在餓
推 lvphyoyoyo  : 這是寶寶睡眠週期改變、是正常的喔！我家也是半夜11
→ lvphyoyoyo  : -12點會哭、餵完dream feed繼續睡，約4點左右會哭
→ lvphyoyoyo  : 換個尿布可以睡到7、8點，持續約一個月就不用dream
→ lvphyoyoyo  :  feed、換尿布就能睡過夜了。撐過去就好，加油！
推 dariahaha   : 全親餵睡下去的前三小時準點哭蠻正常的，就是撐過
→ dariahaha   : 去或是一起睡也許會增加安全感
推 shiningwine : 任何睡覺問題只推爬inonat 大的文
推 akon2001    : 黃瑽寧醫師有一系列講寶寶睡眠的影片，有提到寶寶
→ akon2001    : 睡眠週期跟睡過夜，看完之後就會比較瞭解寶寶的睡眠
→ akon2001    : 反應，希望能幫助妳～
謝謝大家回覆，原來我是進入翻身地獄的睡眠震盪期了，因為她很早就會翻害我以為我沒
有遇到，只是現在才來。目前夜奶提早到12-1點左右餵，餵完她會很想睡的躁動但又開始
瘋狂翻身，冷處理她到她哭才安撫，都要搞到1-2小時她才願意睡，然後一覺到天亮。
※ 編輯: kusuoooko (101.10.6.102 臺灣), 02/24/2024 15:19:55