推 sasarrive : 有陣子我也半年掉了兩次，因為職務調動改每天七點起 03/20 13:12
→ sasarrive : 床，應該是身體太累，後來改回九點上班的工作就沒發 03/20 13:12
→ sasarrive : 生過了 03/20 13:12
推 Merrydancer : 印象中大概半年我才覺得完全正常，現在如果有半暈 03/20 13:16
→ Merrydancer : 不暈的感覺，也要提醒自己放慢動作，很怕再復發 03/20 13:16
→ littleyu : 跟耳石脫落相處10幾年，經驗勞累壓力大的時候會復發 03/20 13:17
→ littleyu : 。如果只有一人照顧嫩嬰，不要抱著小孩改變姿勢，發 03/20 13:17
→ littleyu : 作時候太危險了。 03/20 13:17
→ littleyu : 我最嚴重的時候是半夜翻身都會被暈醒 03/20 13:17
→ Merrydancer : 聽說復位術雖然難受，但才能有效治療，沒好要持續 03/20 13:21
→ Merrydancer : 去做，藥物是輔助 03/20 13:21
推 wseedw : 復位術要持續做，不是診間做一次就好 03/20 13:53
推 rexptt : 耳石復位術 很有用 03/20 14:06
推 kuraki156 : 睡眠不足很容易 我曾經沒看醫生一個月才好 03/20 14:13
推 angel829a : 耳石復位術也可以在家自己做 03/20 14:29
→ Mithra : 一次復位成功率七成，兩次九成可以隔一周再做一次 03/20 14:41
推 jjoonnyy : 可以自己在家裡做 03/20 14:50
推 mask0910 : 找個人在家陪你做耳石復位，現在想起來還是覺得超暈 03/20 14:55
→ mask0910 : ，祝福早日康復 03/20 14:55
推 dogholic : 我懷孕期也有耳石脫落，是缺鈣的一種表現。後來加強 03/20 15:00
→ dogholic : 吃鈣的保健食品就好了 03/20 15:00
→ applexdot : 不解決壓力就會復發，要不要考慮搭配身心科藥物撐過 03/20 15:40
→ applexdot : 這段期間？ 03/20 15:40
→ applexdot : 家人之前是因為職場不適應發作，去耳鼻喉科沒用後改 03/20 15:43
→ applexdot : 去身心科測出交感神經失調，靠吃藥撐到離職換工作再 03/20 15:43
→ applexdot : 也沒發作過 03/20 15:43
推 myscloudrift: 發作過2次 要半年才會好九成 現在翻身某一邊還是會 03/20 18:19
→ myscloudrift: 覺得微暈 03/20 18:19
推 stephanie920: 我也記得同樓上可以在家自己做？還是那是輕微的？ 03/20 18:51
→ takusa : 可以在家自己做，但要確認是哪一邊脫落才有用 03/20 20:20
推 clover1412 : 懷孕前就會眩暈吧，還特地去長庚耳鼻喉科檢查但最 03/20 20:38
→ clover1412 : 終就是無解。感冒時容易復發，發作就只能吃藥休息1 03/20 20:38
→ clover1412 : -2天好一點再復工 03/20 20:38
推 namidagong : 我也是以前耳石掉過，產後顧小孩太累，沒睡好也發作 03/20 21:35
→ namidagong : ，真的只能多休息，睡眠充足，上面有說補鈣我也來 03/20 21:35
→ namidagong : 試試，說真的發作過之後真的很怕再發作… 03/20 21:35
→ simata : 可以每周去醫院去做一次復位術 。頭轉動大動作要慢 03/20 22:45
→ simata : 慢來 。沒全好 。但過幾個月後突然愈來愈沒暈了 03/20 22:45
推 breeze317 : 網路上有耳石復位的影片可以看，要在家沒事就做一下 03/20 22:45
→ breeze317 : ，過陣子就會好了，兩耳做的方向不一樣，要確認好影 03/20 22:45
→ breeze317 : 片再做哦 03/20 22:45
→ lionstin : 我偶爾太累也會復發。只能自己動作放慢慢慢好 03/21 01:03
推 sadngel911 : 到YouTube找epley bppv復位術，自己在家就可以做， 03/21 01:54
→ sadngel911 : 我也是生完第一胎脫落幾次次，超級暈，第一次看了 03/21 01:54
→ sadngel911 : 醫生，後來網路找影片自己做完復位就好多了 03/21 01:54
噓 kentano : 脫落有很多方向 建議網上不同影片都在家試下 並搞 03/21 02:31
→ kentano : 清楚耳朵裡面三維空間 有助試錯 03/21 02:31
推 march315 : 建議可以找專門看眩暈的神經內科或是耳鼻喉科醫師. 03/21 03:48
→ march315 : Epley maneuver做幾次沒用就不用做了, 我之前也有類 03/21 03:48
→ march315 : 似情況，醫師判斷是vestibular migraine, 一發作趕 03/21 03:48
→ march315 : 快吃藥很有用 03/21 03:48
推 ekijo : 也有過一樣的症狀，就是要多休息、睡眠充足後才改 03/22 10:16
→ ekijo : 善，辛苦了！ 03/22 10:16
推 m0920933692 : 記得補充鈣跟D3 ！！我嚴重時 連另一半都學會了復 03/28 02:58
→ m0920933692 : 位術…. 03/28 02:58