推 flamer : 饒了她吧 04/02 08:05
推 kawamuraa : 剛從月中回來睡眠時間本來就會短 04/02 08:10
→ kawamuraa : 就照4-6小時吃玩睡 而且這時候的寶寶沒有白天黑夜 04/02 08:11
→ kawamuraa : 的概念 04/02 08:11
→ kawamuraa : 才1M以她為主吧 大一點再慢慢調整 04/02 08:12
推 hydeless : 這個時間點是你做什麼都沒效的階段，孩子想睡就睡， 04/02 08:12
→ hydeless : 你們就得配合他 04/02 08:12
推 z5411 : 你們大人是都很早睡嗎 不然為何一定要他早睡 04/02 08:13
推 wuwu0121 : 才1M 作息慢慢調就好了 04/02 08:32
謝謝上面版友的回應，讓新手媽媽的心有比較安，
擔心寶寶日夜顛倒，以後就不好調整，
但看來目前就是好好配合他，讓他好好睡覺。
我跟先生通常都是23：00就睡了，可能剛從月中回來的磨合讓我們睡不飽，
反而22：00開始就昏昏欲睡。
沒有要強迫他睡覺，只是不知道這樣做會不會有遺漏上來問問大家。
※ 編輯: homey (111.249.0.105 臺灣), 04/02/2024 08:46:01
→ mijiu : 不想睡覺沒哭鬧就不用一直哄睡了 04/02 09:07
推 JYN668 : 天黑到了晚上，不管他醒不醒都暗暗小夜燈，白天盡量 04/02 09:15
→ JYN668 : 明亮午睡也不需要調暗，逐漸自然會有日夜感 04/02 09:15
推 cat763152001: 小嫩嬰作息每天都不一樣，慢慢來吧 04/02 09:23
推 neak : 差不多三個月開始有白天跟黑夜的差別，四個月才能 04/02 09:40
→ neak : 做睡眠訓練，六個月後再來考慮調時間 04/02 09:40
推 shiningwine : 調作息都是3-4個月 04/02 10:19
推 charloitte : 不用調，這月齡調了也沒用，爸媽睡不飽是常態，習慣 04/02 10:42
→ charloitte : 就好 04/02 10:42
推 olivewood : 2個月褪黑激素才開始要增加，現在根本沒日夜觀念， 04/02 11:08
→ olivewood : 你現在是要調什麼作息 04/02 11:08
推 greecewoods : 這個月齡的小孩沒有什麼作息可言，想吃就吃想睡就 04/02 12:11
→ greecewoods : 睡，她沒有哭鬧已經很好了 04/02 12:11
→ judy16060 : 這月齡還不用調+1 04/02 12:33
→ REQUIN521 : 這月齡不用調作息啦，等四五個月再說 04/02 12:38
推 luelue : 不用調 等大一點又要重調 04/02 12:44
推 wendysnow : 我小孩剛滿月 每天1點還眼睛睜很大.. 04/02 14:38
推 awajireika : 不用調 按照區間吃睡就好 有曬到太陽自己慢慢就會 04/02 14:58
→ awajireika : 有日夜 04/02 14:58
推 cypher4444 : 才1M 沒有作息可言 順著寶寶就對了 04/02 15:01
推 cypher4444 : 倒是白天睡覺的時候不要刻意太安靜，讓寶寶習慣有一 04/02 15:03
→ cypher4444 : 些環境音 04/02 15:03
→ jollypen : 1m17d完全可以以她為主，要調也大概一個月後再開始 04/02 16:35
→ edda20047 : 1m連晝夜節律都還沒建立吧...不用太著急 04/02 19:07
推 p8p8 : 看起來是天使寶ˊwˋ 04/02 19:39
推 rosemaple : 看起來是天使寶+1，蠻佩服這個月齡家長半夜已經能 04/02 22:28
→ rosemaple : 睡覺了XD 04/02 22:28
推 ru899 : 光看到 「按照吃玩睡」這關鍵詞就知道是天使寶 04/02 22:43
推 amylilytsai : 已經很令人羨慕的作息了XD 04/03 11:49
推 MurMur : 你再過四五個月，就會後悔當時怎麼沒有讓他多睡覺XD 04/03 12:13